Luwas nga pagkaon sa panahon sa pagtambal sa kanser

Kung adunay ka kanser, kinahanglan nimo ang maayong nutrisyon aron matabangan nga malig-on ang imong lawas. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga hibal-an ang mga pagkaon nga imong gikaon ug kung giunsa nimo kini giandam. Gamita ang kasayuran sa ubus aron matabangan ka nga mokaon nga luwas sa panahon sa pagtambal sa kanser.

Ang pila ka hilaw nga pagkaon mahimo’g adunay sulud nga mga kagaw nga makapasakit kanimo kung ang kanser o pagtambal makapahuyang sa imong resistensya. Pangutan-a ang imong tagabantay sa kahimsog kung unsaon ka makaon nga maayo ug luwas.

Ang mga itlog mahimong adunay bakterya nga gitawag Salmonella sa ilang sulud ug gawas. Kini ang hinungdan nga ang mga itlog kinahanglan nga lutoon sa hingpit sa wala pa kan-on.

• Ang mga itlog ug puti kinahanglan nga luto nga solid. Ayaw pagkaon sa nagdagan nga mga itlog.
• Ayaw pagkaon mga pagkaon nga mahimo’g adunay hilaw nga mga itlog sa kanila (sama sa pipila nga mga dressing sa salad sa Caesar, kuwarta sa cookie, batter sa cake, ug sarsa sa hollandaise).

Pag-amping kung adunay ka mga produkto nga gatas:

• Ang tanan nga gatas, yogurt, keso, ug uban pa nga gatas kinahanglan nga adunay pulong nga pasteurisado sa ilang mga sulud.
• Ayaw pagkaon mga humok nga keso o keso nga adunay asul nga mga ugat (sama sa Brie, Camembert, Roquefort, Stilton, Gorgonzola, ug Bleu).
• Ayaw pagkaon mga keso nga estilo sa Mexico (sama sa Queso Blanco fresco ug Cotija).

Mga prutas ug utanon:

• Hugasan ang tanan nga hilaw nga prutas, utanon, ug lab-as nga tanum nga adunay bugnaw nga nagaagay nga tubig.
• Ayaw pagkaon sa hilaw nga sprouts sa utanon (sama sa alfalfa ug mung bean).
• Ayaw paggamit lab-as nga salsa o mga dressing sa salad nga gitipig sa mga gipabugnaw nga mga kaso sa grocery store.
• Pag-inom ra og juice nga giingon pasteurized sa sulud.

Ayaw pagkaon sa hilaw nga dugos. Kaon ra sa dugos nga giatiman sa kainit. Paglikay sa mga tam-is nga adunay mga krema nga pagpuno.

Kung magluto ka, siguruha nga giluto nimo ang imong pagkaon og igoigo nga panahon.

Ayaw pagkaon dili luto nga tofu. Pagluto tofu labing menos 5 ka minuto.

Kung nagkaon manok ug uban pang manok, magluto sa temperatura nga 165 ° F (74 ° C). Paggamit usa ka thermometer sa pagkaon aron masukod ang labing kabaga sa karne.

Kung magluto ka karne sa baka, karnero, baboy, o baboy:

• Siguruha nga ang karne dili pula o rosas sa wala pa nimo kini gikaon.
• Magluto karne hangtod 160 ° F (74 ° C).

Kung nagkaon mga isda, talaba, ug uban pa nga mga shellfish:

• Ayaw pagkaon ka hilaw nga isda (sama sa sushi o sashimi), hilaw nga mga talaba, o bisan unsang uban pang hilaw nga shellfish.
• Siguruha nga ang tanan nga isda ug shellfish nga imong gikaon linuto nga maayo.

Pagpainit sa tanan nga casseroles hangtod sa 165 ° F (73.9 ° C). Mainit nga mainit nga mga iro ug mga karne sa paniudto sa steaming sa wala pa nimo kan-a kini.

Kung nangaon ka, ayaw pagbiya sa:

• Hilaw nga prutas ug utanon
• Mga salad bar, buffet, sidewalk vendor, potluck, ug mga delis

Pangutan-a kung ang tanan nga duga sa prutas gip pasteurized ba.

Gumamit lang og mga dressing sa salad, sarsa, ug salsas gikan sa mga single-serving packages. Kaon sa gawas sa mga oras nga ang mga restawran dili kaayo daghan. Kanunay nga pangayoon ang imong pagkaon nga mahimong andam lab-as, bisan sa mga fast food restawran.

Pagtambal sa kanser - luwas nga pagkaon Chemotherapy - luwas nga nagkaon; Immunosuppression - luwas nga nagkaon; Ubos ang ihap sa puti nga dugo sa selula - luwas nga mokaon; Neutropenia - luwas nga nagkaon

Website sa National Cancer Institute. Nutrisyon sa pag-atiman sa kanser (PDQ) - bersyon nga propesyonal sa kahimsog. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Gi-update Mayo 8, 2020. Na-access ang Hunyo 3, 2020.

Ang website sa Department of Health and Human Services sa Estados Unidos. Mga Tsart sa Kaluwasan sa Minimum nga Minimum nga Pagluto. www.foodsafety.gov/food-safety-charts/safe-minimum-cooking-temperature. Gi-update Abril 12, 2019. Gi-access ang Marso 23, 2020.

• Pagbalhin sa bukog sa utok
• Mastectomy

• Ang radiation sa tiyan - pagtuman
• Pagkahuman sa chemotherapy - pagtuman
• Pagdugo sa panahon sa pagtambal sa kanser
• Pagbalhin sa bukog sa utok - pagtuman
• Pag-radiation sa utok - paggawas
• Breast external beam radiation - pagtuman
• Chemotherapy - unsa ang ipangutana sa imong doktor
• Radiation sa dughan - pagtuman
• Diarrhea - unsa ang ipangutana sa imong doktor - anak
• Pagtatae - unsa ang ipangutana sa imong tagahatag og kahimsog - hamtong na
• Uga nga baba sa panahon sa pagtambal sa kanser
• Pagkaon og sobra nga kaloriya kung masakit - mga hamtong
• Pagkaon og sobra nga kaloriya kung masakit - mga bata
• Radiation sa baba ug liog - paggawas
• Pelvic radiation - pagtuman

• Kanser - Nagpuyo sa Kanser