Laygay nga makababag nga sakit sa pulmonary - mga hamtong - paggawas

Naa ka sa ospital aron matambal ang mga problema sa pagginhawa nga hinungdan sa talamak nga makababag nga sakit nga COPD. Naguba ang COPD sa imong baga. Naglisud kini pagginhawa ug pagkuha igong oxygen.

Pagpauli nimo, sunda ang mga panudlo sa pag-atiman sa imong kaugalingon. Gamita ang kasayuran sa ubus ingon usa ka pahinumdom.

Sa hospital nakadawat ka og oxygen aron matabangan ka nga makaginhawa og maayo. Mahimo usab nimo nga gamiton ang oxygen sa balay. Ang imong tig-alima og kahimsog mahimo’g nagbag-o ang pila ka mga tambal nga COPD sa imong pagpuyo sa ospital.

Aron makahimo kusog:

• Paglakaw hangtod nga medyo lisud ang pagginhawa.
• Hinayhinay nga dugangi kung unsa kalayo ang imong lakaw.
• Sulayi nga dili makigsulti kung naglakaw ka.
• Pangutan-a ang imong tagahatag kon unsa kalayo ang paglakaw.
• Pagsakay sa usa ka nagbutang nga biseklita. Pangutan-a ang imong tagahatag kon unsa ka dugay ug unsa kalisud ang pagsakay.

Paghimo sa imong kusog bisan kung ikaw naglingkod.

• Paggamit gagmay nga gibug-aton o usa ka ehersisyo nga banda aron mapalig-on ang imong mga bukton ug abaga.
• Barug ug lingkod daghang beses.
• Tul-id ang imong mga bitiis sa imong atubangan, ug ibutang kini. Balika kini nga kalihukan sa daghang mga higayon.

Pangutan-a ang imong tagahatag kung kinahanglan nimo gamiton ang oxygen sa imong mga kalihokan, ug kung mao, pila. Mahimong sultihan ka nga ipadayon ang imong oxygen labaw sa 90%. Mahimo nimo kini sukdon sa usa ka oximeter. Kini usa ka gamay nga aparato nga nagsukod sa lebel sa oxygen sa imong lawas.

Pakigsulti sa imong taghatag kung kinahanglan ba nimo buhaton ang usa ka ehersisyo ug programa sa pagkondisyon sama sa rehabilitasyon sa baga.

Hibal-i kung giunsa ug kanus-a moinom ang imong mga tambal nga COPD.

• Kuhaa ang imong dali nga makahupay nga nakatuhaw kung gibati nimo nga nakaginhawa ug nanginahanglan og tabang nga dali.
• Pag-inom sa imong mga tambal nga dugay na matag adlaw.

Mas kanunay nga nagkaon og gagmay nga mga pagkaon, sama sa 6 nga gagmay nga pagkaon sa usa ka adlaw. Mahimong mas dali makaginhawa kung dili puno ang imong tiyan. AYAW pag-inom daghang likido sa wala pa mokaon, o sa imong pagkaon.

Pangutan-a ang imong tagahatag kung unsang mga pagkaon ang makaon aron makakuha og daghang kusog.

Likayi ang imong baga nga dili madaot.

• Kung manabako, karon na ang oras nga mohunong.
• Pagpalayo sa mga nanigarilyo kung naa ka sa gawas, ug ayaw tugoti ang pagpanigarilyo sa imong balay.
• Paglikay gikan sa kusug nga baho ug aso.
• Paghimo mga ehersisyo sa pagginhawa.

Pakigsulti sa imong tagahatag kung gibati nimo nga nasubo o nabalaka.

Ang pagbaton sa COPD hinungdan nga dali alang kanimo nga makakuha og mga impeksyon. Pag-shot shot usa ka flu matag tuig. Pangutan-a ang imong tagahatag kung kinahanglan ka makakuha usa ka bakuna sa pneumococcal (pneumonia).

Hugasi kanunay ang imong mga kamut. Kanunay nga manghugas human ka moadto sa banyo ug kung naa ka sa mga tawo nga adunay sakit.

Pagpahilayo sa daghang mga tawo. Pangutan-a ang mga bisita nga adunay sip-on nga magsul-ob og maskara o aron mobisita kung kanus-a sila tanan mas maayo.

Ibutang kanunay ang mga butang nga gigamit nimo sa mga lugar diin dili nimo maabut o yukboan aron makuha kini.

Paggamit usa ka karomata nga adunay ligid aron mabalhin ang mga butang sa balay ug kusina. Paggamit usa ka nagbukas sa de-lata nga de-kuryente, makinang panghugas sa pinggan, ug uban pa nga mga butang nga himuon nga labi ka dali buhaton. Paggamit mga gamit sa pagluto (kutsilyo, peelers, ug pans) nga dili mabug-at.

Aron makatipig kusog:

• Paggamit hinay, makanunayong paglihok samtang naghimo ka og mga butang.
• Lingkod kung mahimo kung nagluto ka, nagkaon, nagsinina, ug naligo.
• Pagpangayo tabang alang sa labi ka lisud nga mga buluhaton.
• Ayaw pagsulay nga magbuhat og sobra sa usa ka adlaw.
• Itago ang telepono kanimo o sa imong duol.
• Pagkahuman maligo, isul-ot ang tualya kaysa mag-uga.
• Sulayi nga maminusan ang tensiyon sa imong kinabuhi.

Ayaw pagbag-o kung unsa kadaghan ang nagaagos nga oxygen sa imong pag-setup sa oxygen nga wala gipangutana ang imong tagahatag.

Kanunay adunay usa ka back-up nga suplay sa oxygen sa balay o kauban nimo sa imong paggawas. Ipadayon ang numero sa telepono sa imong tigahatag og oxygen kanimo sa tanan nga mga oras. Hibal-i kung giunsa nga magamit ang oxygen nga luwas sa balay.

Mahimong hangyoon ka sa imong tagahatag hospital nga mohimo usa ka follow-up nga pagbisita sa:

• Ang imong doktor sa panguna nga pag-atiman
• Usa ka therapist sa respiratoryo, nga makatudlo kanimo mga ehersisyo sa pagginhawa ug kung giunsa nimo gamiton ang imong oxygen
• Ang imong doktor sa baga (pulmonologist)
• Ang usa ka tawo nga makatabang kanimo nga ihunong ang panigarilyo, kung manabako
• Usa ka pisikal nga therapist, kung moapil ka sa usa ka programa sa rehabilitasyon sa pulmonary

Tawagi ang imong tagahatag kung ang imong pagginhawa mao ang:

• Nagkalisud
• Mas dali kaysa kaniadto
• Mabaw, ug dili ka makaginhawa lawom

Tawagi usab ang imong tagahatag kung:

• Kinahanglan nimo nga magsandig sa unahan kung naglingkod aron dali makaginhawa
• Gigamit nimo ang mga kaunuran sa palibot sa imong gusok aron matabangan ka nga makaginhawa
• Mas kanunay ka adunay sakit sa ulo
• Gibati nimo ang katulog o pagkalibog
• Gihilantan ka
• Nag-ubo ka sa itom nga uhog
• Ang imong tudlo sa kamot o ang panit sa palibut sa imong mga kuko asul

COPD - mga hamtong - paggawas; Laygay nga makababag nga sakit sa agianan sa agianan sa lawas - mga hamtong - paggawas; Laygay nga makababag nga sakit sa baga - mga hamtong - paggawas; Laygay nga brongkitis - mga hamtong - pagtuman; Emphysema - mga hamtong - pagtuman; Bronchitis - laygay - mga hamtong - paggawas; Laygay nga kapakyasan sa pagginhawa - mga hamtong - paggawas

Anderson B, Brown H, Bruhl E, et al. Ang website alang sa website sa Pagpaayo sa Clinical Systems. Panudlo sa Pang-alawas sa Panglawas: Diagnosis ug Pagdumala sa Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD). Ika-10 nga edisyon. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. Gi-update kaniadtong Enero 2016. Gi-access ang Enero 22, 2020.

Domínguez-Cherit G, Hernández-Cárdenas CM, Sigarroa ER. Laygay nga Makababag nga Sakit sa Pulmonary. Sa: Parrillo JE, Dellinger RP, eds. Kritikal nga Tambal sa Pag-atiman. Ika-5 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 38.

Global Initiative alang sa website sa Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD). Global nga pamaagi alang sa pagdayagnos, pagdumala, ug paglikay sa laygay nga makababag nga sakit sa pulmonary: report sa 2020. goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf. Gi-access ang Enero 22, 2020.

Han MK, Lazarus SC. COPD: klinikal nga pagdayagnos ug pagdumala. Sa: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray ug Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. Ika-6 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 44.

Ang website sa nasudnon nga kasingkasing, baga, ug institute sa dugo. COPD. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/copd Gi-update kaniadtong Nobyembre 13, 2019. Gi-access ang Enero 16, 2020.

• Laygay nga makababag nga sakit sa pulmonary (COPD)
• Cor pulmonale
• Pagkapakyas sa kasingkasing
• Sakit sa baga
• Mga tip kung unsaon paghunong sa pagpanigarilyo

• COPD - makontrol ang mga droga
• COPD - mga tambal nga dali makatabang
• COPD - unsa ang ipangutana sa imong doktor
• Giunsa pagginhawa kung kulang ang imong gininhawa
• Giunsa magamit ang imong peak flow meter
• Kaluwas sa oxygen
• Pagbiyahe nga adunay mga problema sa pagginhawa
• Paggamit oxygen sa balay
• Paggamit og oxygen sa balay - unsa ang ipangutana sa imong doktor

• COPD