Sa Wala ka pa moadto sa Ob-Gyn ...

Kontento

• Ribyuha alang sa

Sa dili pa ikaw moadto

• Igrekord ang imong kaagi sa medikal.

"Alang sa tinuig nga eksaminasyon, paggahin ug pipila ka minuto sa pagrepaso sa imong 'istorya sa kahimsog' gikan sa miaging tuig," tambag ni Michele Curtis, M.D., M.P.H., usa ka gynecologist sa Houston. "Isulat ang bisan unsang butang nga nabag-o, pareho nga panguna nga mga butang sama sa mga operasyon ug gagmay nga mga butang sama sa bag-ong mga bitamina [o mga utanon] nga imong gikuha." Timan-i usab ang bisan unsang mga isyu sa kahimsog nga moabut sa imong mga ginikanan, apohan ug mga igsoon, iyang gisugyot - ang imong doktor mahimong magrekomenda sa mga lakang aron matabangan nga malikayan ang parehas nga mga problema.

• Kuhaa ang imong mga rekord.

Kung naoperahan ka sa gynecologic o usa ka mammogram, pangayo ug kopya sa mga rekord sa pamaagi gikan sa imong surgeon o espesyalista nga dad-on (ug tipigi ang usa ka kopya alang sa imong kaugalingon usab).

• Ilista ang imong mga kabalaka.

Isulat ang imong nag-unang tulo ka mga kabalaka sa han-ay sa prayoridad. "Gipakita sa panukiduki nga ang ikatulo nga aytem nga gidala sa mga pasyente sa panahon sa pagbisita kasagaran ang nagdala kanila," ingon ni Curtis. "Ang mga tawo maulaw ug gusto nga 'painiton kami' una, apan ang panahon mubo ra, mao nga kinahanglan nimo nga ipangutana una ang labing hinungdanon nga pangutana."

Sa panahon sa pagbisita

• Isulat ang imong "mga numero."

Kung ang imong tinuig nga eksaminasyon sa OB-GYN mao lang ang pagsusi nga imong makuha sa tibuok tuig, isulat ang mosunod nga mga estadistika: presyon sa dugo, lebel sa kolesterol, timbang ug indeks sa masa sa lawas, ug gitas-on (kung mius-os ka bisan usa ka milimetro, kini mahimong timaan sa pagkawala sa bukog). Ig-file ang impormasyon sa layo aron itandi sa mga numero sa sunod tuig.

• Pagsulay alang sa mga STD.

Kung nakigsekso ka nga walay proteksyon bisan kausa, pangayo og chlamydia ug gonorrhea checks. Kini nga mga impeksyon mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan, lakip ang pagkabaog. Kung nakalikay ka nga dili mapanalipdan nga pakigsekso sa usa ka kaparehas nga dilimonogamous, kinahanglan usab nga i-screen ka alang sa HIV, hepatitis B ug syphilis.

• Paghangyo backup.

Kung ang imong doktor gisaway sa mga appointment ug wala’y oras sa paghisgot sa mga nitty-gritty sa matag usa sa imong mga kabalaka, pangutana kung adunay katabang sa doktor, nars practitioner o nars nga magamit (o midwife, kung mabdos ka). "Maayo sila nga gigikanan sa tambag ug kanunay adunay daghang oras sa paglingkod kauban ang mga pasyente," ingon ni Mary Jane Minkin, M.D., propesor sa klinikal nga obstetrics ug gynecology sa Yale University School of Medicine sa New Haven, Conn.

Ribyuha alang sa