Ngano nga Kinahanglan Nimong Tambalan ang Imong Panig sa usa ka Detox

Kontento

• Lakang 1: Ipadayon nga limpyo kini.
• Lakang 2: Hugasi ang Patay nga Butang.
• Lakang 3: Pag-inom.
• Lakang 4: Gamita ang Panalipod.
• Ribyuha alang sa

Nadungog na nimo kini gatusan ka beses: Ang pagpalugway sa oras sa taliwala sa mga shampoo (ug ang paghimo sa dry shampoo) nagpreserbar sa imong kolor, gitugotan ang natural nga mga lana sa imong anit nga mo-hydrate ang buhok, ug maminusan ang kadaot sa pag-istilo sa kainit. Ang problema, kung unsa ang maayo alang sa imong buhok dili kinahanglan nga maayo alang sa imong anit, ug ang dili himsog nga panit sa bagulbagol sa katapusan makaapekto sa kalidad sa bag-ong pagtubo sa buhok. "Nakita nako ang usa ka makanunayon nga pagtaas sa mga pasyente nga ningreklamo sa laygay nga pagkalagot sa panit sa bagulbagol, pagkabali sa buhok, ug mga isyu sa pagpaagas nga kadaghanan nag-ugat sa underwashing ug sobra nga paggamit sa mga produkto nga istilo," ingon ni Shereene Idriss, MD, usa ka dermatologist sa Union Square Laser Dermatology sa Lungsod sa New York. Busa giunsa nimo pag-uli ang mga panginahanglan sa imong buhok sa pag-atiman sa imong anit? Dili kini lisud. Pagsugod pinaagi sa pagsunod sa among regimen dinhi.

Lakang 1: Ipadayon nga limpyo kini.

Dili ka moadto sa daghang adlaw nga dili hugasan ang imong lawas, ug isablig ang pulbos sa imong bukton ug hunahunaa nga limpyo kini, "ingon ni Shani Francis, MD, usa ka direktor sa medikal sa Ashira Dermatology, nga giingon nga ang pagtawag sa dry shampoo shampoo usa ka sayup nga ngalan. Aron mapadayon ang imong himsog ang panit sa ulo, kinahanglan nimo nga tratahon kini sama sa imong paghimo sa imong panit sa nawong ug pagtangtang kanunay sa mga hugaw-ingon sa matag tulo ka adlaw sa minimum. "Ang mga produkto nga istilo dili kinahanglan ibilin sa imong anit sulod sa daghang adlaw ug adlaw," ingon ni Dr. Francis. Kung sila mao, ang panit sa bagulbagol mahimong irritated, ang nag-una nga mga kondisyon sama sa psoriasis, eczema, ug dandruff mosilaob, ug ikaw makababag sa pagtubo sa buhok. :

"Kung dili ka kanunay mag-shampoo, ang mga produkto mahimong dasok kaayo, gibabagan niini ang pag-abli sa mga follicle sa buhok, gilimitahan ang gidaghanon sa mga strand nga makuha. o duha."

Lakang 2: Hugasi ang Patay nga Butang.

"Ang pagtangtang sa patay nga mga selula sa panit gikan sa panit sa bagulbagol makapauswag sa kahimsog sa imong epidermis, makapadasig sa mga follicle sa buhok, ug makapauswag sa mas lig-on nga pagtubo sa buhok," miingon si Dr. Idriss. Ang malumo nga pagpahid makawagtang usab sa gahi’g ulo nga malagkit o madulas nga pagtubo sa produkto nga mahimong dili hingpit nga mabuak sa shampoo o bisan sa usa ka nagpatin-aw nga pormula. "Kung ang imong buhok ug anit naa sa maayong kondisyon, ang pagpagawas usa o duha ka beses sa usa ka bulan daghan," ingon ni Adams. Apan kung ang imong panit sa bagulbagol nag-flake o itchy-o nagdugay ka nga wala mag-shampoo-up ang ante sa sinemana nga pag-exfoliation sa unang bulan.

Mahitungod sa mga pamaagi sa pag-ula, ang pinakasimple mao ang "manual nga pag-exfoliate sa panit sa bagulbagol gamit ang brush nga adunay humok nga mga tip sa goma," ingon ni Temur Dzidziguri, usa ka stylist sa Sharon Dorram Color sa Sally Hershberger Salon sa New York. Pagmasahe sa panit sa bagulbagol gamit ang mga bristles aron matangtang ang patay nga panit ug hugaw, dayon adto sa shower ug shampoo kini. (BTW, tingali gi-shampoo nimo ang tanan nga sayup.) Laing kapilian: Pagdugang usa ka kutsarita nga asukal sa us aka ikaupat nga gidak-on nga drop sa shampoo aron mahimo ang imong kaugalingon nga pagpanglimpyo nga scrub.

Lakang 3: Pag-inom.

"Sama sa panit sa nahabilin sa imong lawas, ang anit kinahanglan og kaumog aron molihok nga episyente," ingon ni Dr. Francis. Apan ang pag-lubing adlaw-adlaw sama sa imong gibuhat sa imong nawong o kamot dili praktikal ug dili kinahanglan. Ang pag-hydrate kausa o kaduha sa usa ka semana igo na, matod ni Dr. Idriss, kinsa nag-ingon nga mahimo nimong masahe ang gamay nga conditioner sa anit, postshampoo, samtang imong gikondisyon ang imong buhok. Adunay usab dali nga masuhop nga leave-in scalp serums ug tonics nga mahimong magamit pagkahuman sa pag-shampoo aron ma-hydrate ug mabalanse ang panit sa bagulbagol. (Ania ang 10 nga mga produkto nga makaluwas sa anit.)

Lakang 4: Gamita ang Panalipod.

Ang pag-taming sa panit sa bagulbagol gikan sa mga sinag sa UV kung mahimo mahimo’g hinungdanon, ingon ni Dr. Idriss, kinsa midugang nga ang kadaot sa aktinic keratosis nga adunay kalabutan sa UV mahimong hinungdan sa pagkawala sa buhok-ug mosangput sa kanser sa panit. Ikonsiderar ang paggamit og powder nga sunscreen sa mga lugar diin ang panit sa bagulbagol nahayag o, kung naa ka sa pool o baybayon, pagtratar sa usa ka oily nga sunscreen isip usa ka protektor sa panit sa bagulbagol ug tig-istilo-pagkahuman sa pag-sprit niini, limpyo ang buhok sa usa ka chignon. (Kini nga mga produkto makapanalipod sa imong buhok sa pag-ehersisyo sa gawas.)

Ribyuha alang sa