Si Kelsey Wells Nagpadayon nga Tinuud Bahin sa Dili Maglisud sa Imong Kaugalingon

Kontento

• Ribyuha alang sa

Samtang kitang tanan mahitungod sa paghimo og mga tumong nga mahimo nimong makab-ot sa 2018, ang pagpamugos sa kanunay nga pagsulay sa pag-isa sa imong kaugalingon mahimong makahahadlok kaayo. Kana ang hinungdan nga ang panatiko sa kahimsog nga si Kelsey Wells nagdasig sa matag usa nga mohawa og lakang ug buhaton ra imong labing kaayo (dili naa sa uban labing maayo), bisan unsa nga "tumong" mahimong. (Related: Ang #1 nga Butang nga Kinahanglan Nimong Hinumduman Sa Dili pa Magtakda og Tumong sa Pagbug-at sa Timbang)

"Nahibal-an nimo kung unsa ang maayo nga gibati? BUHATON ANG IMONG LABING maayo. Ug nahibal-an nimo kung unsa ang kinahanglan maamgohan sa kadaghanan? Kana nga" pagbuhat sa imong labing kaayo "WALA nagpasabut nga gidugmok kini o gibuak ang imong kaugalingon nga rekord matag adlaw. Dili," pagbuhat sa labing maayo "nagpasabut ang labing kaayo nga nakuha kanimo, sa kana nga gihatag nga higayon, sa kana nga gihatag nga sirkumstansya, "bag-o lang siyang nagsulat sa Instagram. (Kaugnay: Ang Labing Maayo nga Resolusyon Wala’y Labot sa Imong Gibug-aton ug Tanan nga Gihimo sa Imong Telepono)

Si Kelsey nagpadayon sa pag-ingon nga maayo nga putlon ang imong kaugalingon matag karon ug unya ug matagbaw sa labing gamay, ingon man wala’y mahimo. "Nanumpa ko kanimo, ang adlaw nga akong naamgohan nga OK ra nga 'maglakaw' lang sa treadmill o 'molingkod lang, moginhawa, ug mag-inat imbes nga akong pag-ehersisyo ug OK ra kung usahay ang panihapon mahimong takeout o tugutan ko si Anderson. pagtan-aw sa sobra ka daghan nga TV aron ako magpabilin nga maalamon MAO ANG ADLAW NGA AKONG GIINGGLING ANG AKONG KAUGALINGON, "ingon niya. (ICYMI, nahibal-an ni Kelsey ang usa o duha nga butang bahin sa pagkamatinuoron-bisan bahin sa pagkahumok.)

"Ang kinabuhi lisud na," siya misulat. "Dili ta magpalisud sa atong kaugalingon pinaagi sa pagtago bisan usa ka tusok sa pagkasad-an tungod sa wala pagbuhat/pag-ayo. KAhibulongan ka. Pagmaayo nga tawo. Pagmatinud-anon sa imong kaugalingon. Pagbuotan sa uban. Pagbuotan sa imong kaugalingon. Mao na mga babes, mao gyud kana. Mao nga ania ang 'pagbuhat sa among labing maayo' ug pagpasigarbo bahin niini sa katapusan sa adlaw, bisan unsa pa ang hitsura."

Ribyuha alang sa