Unsa ang Hinungdan nga Padayon nga Pagpukaw ug Kung Kinahanglan Nimo nga Maghimo Bahin Niini

Kontento

• Kinatibuk-ang hinungdan
• Mga Hormone
• Mga pagkaon nga aprodisyak
• Alkohol ug mga droga
• Seksuwalidad
• Hinungdan nga nakaapekto sa sistema sa pagsanay sa babaye
• Siklo sa pagregla
• Tibuok pantog
• Pagmabdos
• Mga hinungdan nga nakaapekto sa sistema sa pagsanay sa lalaki
• Padayon nga kontak
• Kanunay nga pag-masturbate
• Unsang kadaghan ang pagpukaw?
• Unsa ang buhaton aron maminusan ang imong libido
• Paghimo regular nga pakigsekso
• Pag-ehersisyo
• Pagsalsal
• Pagpangita mga outlet nga mamugnaon
• Pagdala

Ang baho sa cologne sa imong kauban; ang paghikap sa ilang buhok sa imong panit. Usa ka kauban nga magluto sa usa ka pagkaon; usa ka kaparis nga nanguna sa usa ka gubot nga kahimtang.

Ang mga sekswal nga interes ug pagbag-o magkalainlain sa matag tawo. Ang nakapadulong kanimo mahimong dili sama sa imong suod nga higala, o usahay bisan ang imong kauban. Ang matag usa adunay hilig nga sekswal - ang uban labi pa sa uban.

Tungod kay hilisgutan ang libido ug pagpukaw sa sekso, lisud mahibal-an kung unsa ang giisip nga "daghan" o "kanunay."

Apan kung nagtoo ka nga adunay ka mga pang-sekswal nga pag-aghat labi pa sa imong komportable o pagpadayon sa usa ka kahimtang nga nakapadasig, mahimong adunay pipila ka mga butang aron ipasabut kana. Padayon sa pagbasa aron mahibal-an ang labi pa.

Kinatibuk-ang hinungdan

Ang pila ka mga hinungdan sa kanunay nga pagpukaw gipaambit sa parehas nga mga tawo nga adunay kinatawo ug mga tawo nga adunay puki. Ang usa ka kombinasyon sa mga hinungdan mahimong hinungdan sa kanunay nga pagpukaw.

Mga Hormone

Ang mga hormone adunay hinungdanon nga papel sa libido. Ang mga spike sa testosterone mahimong makapadako sa pagpukaw. Sa ingon usab, ang mga tawo nga nakig-uban sa pamatasan nga pamatasan adunay labi ka taas nga testosterone. Nakahimo kana usa ka siklik nga sitwasyon, nga mahimong hinungdan sa usa ka gipadako nga sex drive sa paglabay sa panahon.

Mga pagkaon nga aprodisyak

Ang piho nga mga pagkaon mahimong makadugang sa pagpukaw ug makapangandoy ka gamay nga oras taliwala sa mga habol. Kung imong gipuno ang imong plato sa kini nga mga pagkaon (katuyoan o dili), mahimo ka nga maghatag gamay nga gasolina sa imong makina.

Alkohol ug mga droga

Ang usa ba ka baso nga pula nga alak nakapainit kanimo sa ilawom sa bakus? Wala ka mag-inusara. Bisan kung ang alkohol ug uban pang mga sangkap mahimo nga makababag sa sekswal nga kalihokan, mahimo ka nga niini mas mapukaw aron magsugod. Kana tungod kay gipakawala nila ang imong mga pagpugong ug gipasagdan nga mobati ka nga labi ka frisky kaysa kanimo kung ikaw matinahuron.

Seksuwalidad

Ang sobrang sekswalidad usa ka hilisgutan nga hilisgutan nga hilisgutan taliwala sa mga tagahatag sa healthcare. Talagsa ang drive sa sex sa matag usa.

Apan kung gibati nimo nga dili komportable ang imong mga sekswal nga pag-agda ug nakit-an nga sila nakababag sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi, sama sa abilidad nga mahimong mabungahon o maghimo mga relasyon, nan angay nga susihon kini.

Hinungdan nga nakaapekto sa sistema sa pagsanay sa babaye

Ang mga babaye nga cisgender ug mga tawo nga nadestino nga babaye sa pagkatawo (AFAB) mahimong mobati nga labi nga napukaw tungod sa kini nga mga hinungdan:

Siklo sa pagregla

Ang mga adlaw sa siklo sa pagregla napuno sa pagbag-o sa mga hormone ingon man mga hitabo nga gilaraw aron mapalihok ang imong sex drive.

Pananglitan, ang pila ka mga tawo nagreport nga gibati nga dali nga nakabukas sa tungatunga sa ilang siklo, o mga 14 ka adlaw sa wala pa magsugod ang ilang panahon.

Kana bahin sa oras sa obulasyon. Bahin sa ebolusyon, makatarunganon kana. Ang obulasyon kung kanus-a ka mahimong labing matambok ug lagmit nga manamkon. Gipalabi sa imong lawas ang imong sex drive aron mapataas ang kahigayunan nga manganak.

Ang uban nagreport nga gibati nga labi pa nga nakabukas sa wala pa ang ilang panahon. Kung adunay ka panahon, ang imong pelvis labi ka naghuot sa likido, nga mahimo’g makapukaw sa sekswal nga pagpukaw.

Ingon usab, ang pipila ka mga tawo gusto nga makighilawas sa ilang panahon.Naghatag ang dugo usa ka natural nga lubricant. Ang peligro sa pagmabdos usab labi ka gamay, bisan dili zero.

Tibuok pantog

Ang clitoris, vagina, ug urethra hugut nga gisuksok sa imong pelvis. Kung napuno na ang pantog, mahimo kini nga ipamugos sa mga sensitibo nga lugar, nga mahimong makapukaw.

Pagmabdos

Mahimo sa pagmabdos ang mga kataw-anan nga butang sa imong sex drive. Sa mga nahauna nga adlaw ug semana, ang mga pagbag-o sa mga hormone mahimo nimo makita nga pula - alang sa imong kapikas, kana.

Mga hinungdan nga nakaapekto sa sistema sa pagsanay sa lalaki

Kung ang mga lalaki ug tawo nga gitudlo nga lalaki sa pagkatawo (AMAB) nga kanunay nga gipukaw, kini nga mga hinungdan mahimong bahin sa hinungdan:

Padayon nga kontak

Sa mga kinatawo sa gawas sa lawas, ang kanunay nga pagkuskus, paggapus, ug paghikap mahimo nga usa ka maliputon nga pahinumdom bahin sa mga kalihokan sa sekswal. Mahimo kana mosangput sa kanunay nga pagpukaw.

Kanunay nga pag-masturbate

Kasagaran gituohan nga ang mga lalaki naghunahuna bahin sa sekswal nga labi pa sa mga babaye. Sa tinuud, giingon sa panukiduki nga ang mga lalaki naghunahuna bahin niini og gamay pa, apan hapit ra.

Bisan pa, adunay usa pa nga butang nga labi pa nga ilang nahimo nga mahimong adunay epekto sa pagpukaw: Ang mga lalaki kanunay nga nag-masturbate, sumala sa usa ka pagtuon. Mahimo kini mosangput sa labi ka kanunay nga pagpukaw.

Unsang kadaghan ang pagpukaw?

Dili kinahanglan nga kini usa ka dili maayo nga butang nga kanunay mag-sungay. Ang sekswal nga pagdrayb usa ka himsog nga butang, ingon usab ang kalihokan sa sekswal.

Apan kung gihunahuna nimo nga ang imong kanunay nga pagpukaw nakababag sa ubang mga aspeto sa imong kinabuhi, mahimo nimo nga hunahunaon ang pagpakigsulti sa doktor o therapist sa sekso. Matabangan ka nila nga masusi ang kalihokan sa imong pamatasan.

Kung ang pagpukaw ug ang panginahanglan nga moapil sa pamatasan nga pamatasan gibati nga mandatory, o ikaw adunay mapugos nga pag-aghat nga molihok sa kanila, mahimong kinahanglan nimong hisgutan ang bahin sa nagpahiping mga pag-agda. Mahimo kini nga mga timailhan sa usa ka hypersexual disorder.

Siyempre, ang "padayon" nga pagbukas sa usa ka tawo mahimo nga magkalainlain sa uban pa. Nakatabang kini nga makigsulti sa usa ka propesyonal sa medisina bahin sa kini nga mga hunahuna ug pangandoy. Sa niana nga paagi, makakuha ka usa ka pagdumala kung sila tipikal, o kung kinahanglan nimo nga mangayo pagtambal.

Unsa ang buhaton aron maminusan ang imong libido

Kung gusto nimong pahumok ang imong sex drive, mahimong makatabang ang pipila nga mga kapilian sa pagtambal. Sa katapusan, mahimo nimo kinahanglan nga makigsulti sa usa ka doktor aron makakuha ka usa ka labi ka maayo nga pagsabut sa posible nga nagpahiping mga isyu nga nagdula sa imong kanunay nga pagpukaw.

Paghimo regular nga pakigsekso

Ang pakigsekso mahimong himsog labi pa sa imong relasyon. Makatabang kini nga mahupay ang tensiyon ug mapugngan usab ang imong mga hormone. Kung kanunay ka makigsekso, mahimo nimo mabati ang pagkabusog ug wala’y pagkapalong sa pangandoy.

Pag-ehersisyo

Kini usa ka lahi nga lahi sa pisikal nga pakiglambigit, apan piho nga kini usa nga makatabang kanimo aron maibanan ang pipila ka tensiyon sa sekswal. Ang pag-ehersisyo nagpagawas sa pipila nga parehas nga kemikal ug mga hormone sama sa kalihokan sa sekswal. Makatabang kini nga ibalhin ang imong kusog ngadto sa himsog, mabungahon nga mga katuyoan.

Pagsalsal

Hangtud nga ang pagsalsal dili makababag sa imong trabaho, personal nga mga relasyon, o uban pang mga pasalig, kini usa ka makalingaw nga paagi aron mahibal-an ang imong lawas, imong gusto, ug imong mga pangandoy.

Pagpangita mga outlet nga mamugnaon

Kung gusto nimong gamiton ang kana nga kusog alang sa usa ka butang nga wala’y kalabotan sa pakigsekso, hunahunaa ang pagpangita mga kalingawan o mga higayon nga moboluntaryo nga makatabang kanimo nga magamit ang kana nga hilig sa bisan diin.

Pagdala

Mahimo magbag-o ang imong libido matag adlaw. Siguradong nagbag-o kini sa tibuok nimong kinabuhi.

Kung gibati nimo nga kung kanunay ka mapukaw, kana mahimo'g dili usa ka dili maayo nga butang. Ang usa ka himsog nga sex drive mahimong usa ka positibo nga kalidad.

Apan kung imong gihunahuna nga ang imong pangandoy alang sa pakigsekso sa sekso nakababag sa imong adlaw-adlaw nga mga kaakohan ug plano, hunahunaa ang pagkita sa doktor o therapist sa sekso.

Matabangan ka nila nga makit-an ang posible nga nagpahiping mga isyu sa kahimsog nga mahimo’g makaamot sa imong gibati nga pangandoy. Mahimo ka usab nila tabangan nga makapangita mga paagi aron magamit kini.