Manunulat: Ellen Moore
Petsa Sa Paglalang: 12 Enero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Wala Gihimo ni Simone Biles Kini nga Gymnastics Pagbalhin sa Usa ka Dekada-Apan Gihimo Niya Kini nga Kasal - Pagkinabuhi
Wala Gihimo ni Simone Biles Kini nga Gymnastics Pagbalhin sa Usa ka Dekada-Apan Gihimo Niya Kini nga Kasal - Pagkinabuhi

Kontento

Ibilin kini sa Simone Biles aron maibog ang kalibutan sa lima ka segundo nga patag. Ang upat ka beses nga gold medalist sa Olimpiko nagpaambit sa usa ka clip sa iyang kaugalingon nga kaswal nga nagpatuman sa usa ka lakang sa gymnastics nga giingon niya nga wala pa niya mahimo sukad nag-edad siya og 13.

Sa piho nga giingon ni Biles nga wala pa siya makahimo og doble nga tuck — duha nga backflips nga adunay tuhod nga nabaluktot ug gipunit sa dughan — sa usa ka dekada. Apan wala lang doble nga ibutang Gipakita sa video nga nakapaukyab sa grabidad ang Mga Bile nga naghimo usa ka hybrid nga mga katingad-an nga paglihok: usa ka round-off nga likod sa kamot, gisundan sa usa ka doble nga layout (duha nga mga backflip nga adunay lawas nga hingpit nga gipalapdan imbes nga gisuksok), unya ang doble nga pagsuksok.

Human molupad sa kahanginan, ang 23-anyos nga gymnast mitugpa sa iyang likod sa banig, nga nagbilin sa iyang mga tagasunod sa Twitter nga wala makaginhawa. (Hinumdumi sa diha nga siya naghimo sa usa ka triple-double beam dismount, usa ka wala pa makita nga gymnastics nga paglihok?)

Pipila ka mga tagahanga ang ning-abut sa mga tubag ni Biles aron ipaambit ang eksakto kung unsa ang nakapahingangha sa dinamiko nga paglihok. Daghang mga tawo ang nakamatikod nga ang usa ka doble nga layout ug usa ka doble nga pagsuksok sa kasagaran gihimo sa duha nga mga pass. Gidugmok kini sa mga apdo sa usa ka pass sama sa NBD. (Gikonsiderar nga siya ang pinakadako nga gymnast sa kalibutan, aduna bay natingala?)


Ang mga kauban sa gymnast, lakip na sila si Laurie Hernandez, Maggie Nichols, ug Nastia Liukin, nagpaambit sa ilang pagdayeg sa mga Bile ug kini nga hugpong sa paglihok sa boss.

"INSANE KA ... sa pinakamaayong paagi nga posible," sulat ni Liukin nga may kiss emoji. Miuyon si Nichols, nagsulat: "Kini ang labing buang nga butang nga akong nakita."

Sa kasamtangan, gidala ni Hernandez ang LOLs uban ang usa ka makalingaw nga pagsulay sa usa ka backflip sa usa ka sinag-nga natapos sa iyang pagkahulog sa bug-os nga sagbayan.

Sa bahin ni Biles, gigamit niya ang iyang oras sa quarantine aron magsugod sa pagbansay alang sa Tokyo Olympics, nga gi-postpone hangtod Hulyo 2021 tungod sa pandemya sa coronavirus (COVID-19). Bag-ohay lang siya nagsulti Uso nga kinahanglan niya nga bag-ohon ang iyang tibuuk nga kalihokan, nga sa ulahi nahusay sa usa ka serye sa mga sesyon sa pagbansay sa Zoom kauban ang iyang mga coach sa wala pa mobalik sa iyang lokal nga pasilidad sa gymnastics sa higayon nga kini magbukas usab.

Bisan pa, giangkon ni Biles nga dili dali ang pag-adjust sa bag-ong lifestyle. "Sa akong hunahuna alang sa mga atleta, lisud para sa amon nga mawala sa among elemento sa ingon ka taas nga panahon," ingon niya Uso. "Kana nga klase nga paglabay sa imong bug-os nga balanse. Tungod kay mag-ehersisyo ka ug buhian nimo ang mga endorphin. Nawala nimo ang imong kasuko. Kini nga klase sa among oasis. Kung wala kana, napiit ka sa balay uban ang imong kaugalingon nga mga hunahuna. sa usa ka matang sa pagtugot sa akong kaugalingon sa pagpuyo diha sa mga hunahuna, sa pagbasa sa mas lawom nga ngadto kanila. Sa gym, kini mao ang usa ka dako nga makabalda, mao nga ako dili gayud mabuhi uban sa akong mga hunahuna."


Sa mahayag nga bahin, ang Biles nakamugna pipila ka mga ritwal sa kahimsog sa pangisip nga makatabang kaniya nga magpadayon nga kadasig. Bag-ohay lang siya nag-ambit sa usa ka live-stream nga MasterClass nga nagpabilin siyang nakatutok ug kalma pinaagi sa pag-adto sa therapy, journal, ug pagpamati sa musika.

Samtang ang kadaghanan sa mga tawo tingali dili makahimo makahimo usa ka doble nga tuck gikan sa usa ka doble nga layout (o, nahibal-an nimo, bisan pa ra sa usa ka sa mga paglihok), hingpit kaming nagsulat sa mga solido nga tip sa pag-atiman sa kaugalingon.

Ribyuha alang sa

Advertisement

Girekomenda Namon Kanimo

5 nga mga homemade mask aron mabag-o ang panit sa nawong

5 nga mga homemade mask aron mabag-o ang panit sa nawong

Ang paglimpyo a panit ug pagkahuman a pagbutang u a ka ma kara nga adunay mga moi turizing nga mga kinaiya u a ka paagi aron mapadayon ang katahum ug kahim og a panit.Apan dugang a paggamit niini nga ...
Unsa ang kinahanglan nga kan-on sa diabetes sa wala pa mag-ehersisyo

Unsa ang kinahanglan nga kan-on sa diabetes sa wala pa mag-ehersisyo

Kinahanglan mokaon ang diabetic og 1 ka buok nga tinapay o 1 pruta ama a mandarin o avocado, pananglitan, a wala pa maghimo og pi ikal nga eher i yo ama a paglakaw, kung ang imong gluco e a dugo naa a...