Ang kasingkasing ba usa ka kaunuran o usa ka Organ?

Kontento

• Anatomy sa kasingkasing
• Unsa ang gibuhat sa kasingkasing
• Mga kahimtang nga nakaapekto sa kasingkasing
• Sakit sa coronary artery
• Taas nga presyon sa dugo
• Arrhythmia
• Pagkapakyas sa kasingkasing
• Pag-atake sa kasingkasing
• Mga tip alang sa himsog nga kasingkasing nga pagpuyo
• Sa ubos nga linya

Nakapangutana ka ba kung ang imong kasingkasing usa ka kaunuran o usa ka organ?

Karon, kini usa ka matang sa usa ka limbong nga pangutana. Ang imong kasingkasing sa tinuud usa ka maskulado nga organ.

Ang organ usa ka grupo sa mga tisyu nga magtinabangay aron mahimo ang usa ka piho nga kalihokan. Sa kaso sa imong kasingkasing, kini nga kalihokan mao ang pagbomba sa dugo sa imong tibuuk nga lawas.

Ingon kadugangan, ang kasingkasing kadaghanan gihimo sa usa ka klase nga tisyu sa kaunuran nga gitawag og kaunuran sa kasingkasing. Nakakontrata kini nga kaunuran kung nagpitik ang imong kasingkasing, nga nagtugot sa dugo nga magbomba sa imong lawas.

Basaha ang dugang aron mahibal-an ang bahin sa istruktura ug pagpaandar sa kini nga hinungdanon nga muscular organ, mga kondisyon nga makaapekto niini, ug kung unsaon kini himsog.

Anatomy sa kasingkasing

Ang mga dingding sa imong kasingkasing gihimo sa tulo nga mga sapaw. Ang tunga nga sapaw, nga gitawag nga myocardium, kadaghanan sa kaunuran sa kasingkasing. Kini usab ang labing kabaga sa tulo nga mga sapaw.

Ang kaunuran sa kasingkasing usa ka espesyal nga lahi sa tisyu sa kaunuran nga makita ra sa imong kasingkasing. Ang koordinado nga pagkunhod sa kaunuran sa kasingkasing, nga gikontrol sa mga espesyal nga selyula nga gitawag nga pacemaker cells, nagtugot sa imong kasingkasing nga magbomba sa dugo ingon usa ka unit nga magamit.

Sa sulud sa imong kasingkasing adunay upat ka mga lawak. Ang nag-una nga duha ka mga lawak gitawag nga atria. Ang atria makadawat dugo gikan sa ubang bahin sa imong lawas.

Ang ubus nga duha ka mga lawak gitawag nga ventricle. Gibomba nila ang dugo sa ubang bahin sa imong lawas. Tungod niini, ang mga dingding sa ventricle labi ka baga, adunay sulud nga kaunuran sa kasingkasing.

Ang sulud sa imong kasingkasing adunay usab mga istraktura nga gitawag nga mga balbula. Nakatabang sila nga mapadayon ang pag-agas sa dugo sa husto nga direksyon.

Unsa ang gibuhat sa kasingkasing

Ang imong kasingkasing hingpit nga hinungdanon alang sa kinatibuk-ang kahimsog ug paglihok sa imong lawas.

Kung wala ang paglihok sa pagbomba sa imong kasingkasing, ang dugo dili mahimo nga moagi sa imong sirkulasyon nga sistema. Ang ubang mga organo ug tisyu sa imong lawas dili makahimo sa paglihok og maayo.

Ang dugo naghatag mga selyula ug tisyu sa imong lawas sa hinungdan nga oksiheno ug mga sustansya. Dugang pa, ang mga produktong basura sama sa carbon dioxide gidala usab sa dugo aron igawas sa lawas.

Sundon naton ang imong dugo samtang moagi sa kasingkasing:

1. Ang dili maayo nga dugo nga oksiheno gikan sa mga tisyu sa imong lawas mosulod sa tuo nga atrium sa imong kasingkasing pinaagi sa daghang mga ugat, ang labing maayo ug labing ubos nga vena cava.
2. Ang dugo dayon molihok gikan sa tuo nga atrium hangtod sa tuo nga ventricle. Pagkahuman gibomba kini sa baga aron makadawat lab-as nga oxygen ug makatangtang sa carbon dioxide.
3. Ang karon nga dugo nga adunay oxygen na usab nagpasulud sa imong kasingkasing gikan sa baga sa wala nga atrium.
4. Ang dugo dayon molihok gikan sa wala nga atrium ngadto sa wala nga ventricle, diin kini gibomba gikan sa imong kasingkasing pinaagi sa usa ka dako nga ugat nga gitawag og aorta. Ang dugo nga daghang oxygen mahimo na nga maglakaw sa tibuuk nga lawas.

Mga kahimtang nga nakaapekto sa kasingkasing

Daghang mga kondisyon nga makaapekto sa kasingkasing. Susihon naton ang pila sa mga naandan sa ubus.

Sakit sa coronary artery

Ang sakit nga coronary artery mahitabo kung ang suplay sa dugo sa mga tisyu sa kasingkasing nabalda.

Nahitabo kini kung ang usa ka waxy nga substansiya nga gitawag nga plake nagtapok sa mga dingding sa mga ugat nga naghatag dugo sa imong kasingkasing, nga nakit-an o gibabagan pa.

Ang mga hinungdan sa peligro adunay mga butang sama sa:

• taas nga kolesterol
• taas nga presyon sa dugo
• kasaysayan sa pamilya

Ang mga tawo nga adunay sakit sa kasingkasing adunay peligro alang sa uban pang mga kahimtang sa kasingkasing sama sa atake sa kasingkasing, pagkapakyas sa kasingkasing, ug arrhythmia.

Ang mga simtomas mahimong maglakip sa angina, nga usa ka gibati nga kasakit, presyur, o pagkaput nga nahitabo sa pisikal nga kalihokan. Kasagaran magsugod kini sa dughan ug mahimong mokatap sa ubang mga lugar, sama sa mga bukton, apapangig, o likod.

Ang uban pang mga simtomas mahimong maglakip sa mga butang sama sa kakapoy ug kakulba.

Ang pagtambal nagsalig sa kabug-at sa kondisyon ug mahimong maglakip sa mga tambal, operasyon, ug pagbag-o sa estilo sa kinabuhi.

Taas nga presyon sa dugo

Ang presyon sa dugo mao ang presyur nga gibutang sa dugo sa mga dingding sa mga ugat. Kung ang presyon sa dugo taas kaayo, mahimo kini peligro ug mabutang sa peligro alang sa sakit sa kasingkasing o stroke.

Ang mga hinungdan sa peligro alang sa taas nga presyon sa dugo mahimong mag-uban:

• kasaysayan sa pamilya
• sobra nga katambok
• laygay nga kahimtang sama sa diabetes

Ang taas nga presyon sa dugo kanunay wala’y mga simtomas, mao nga kanunay kini maila sa pagbisita sa usa ka naandan nga doktor. Mahimo kini pagdumala sa mga tambal ug pagbag-o sa estilo sa kinabuhi.

Arrhythmia

Ang mga arrhythmia mahitabo kung ang imong kasingkasing kusog kaayo, kusog kaayo, o dili regular. Daghang mga butang ang mahimong hinungdan sa usa ka arrhythmia, sama sa:

• kadaot o pagkutot sa tisyu sa kasingkasing
• sakit nga coronary artery
• taas nga presyon sa dugo

Ang pila ka tawo nga adunay arrhythmia wala’y simtomas. Kung adunay mga simtomas, mahimo nila iupod ang mga butang sama sa nag-flutter nga pagbati sa imong dughan, kakulang sa ginhawa, o sakit sa dughan.

Ang pagtambal nagsalig sa lahi sa arrhythmia nga anaa kanimo. Mahimo kini mag-uban:

• tambal
• pamaagi o operasyon
• mga implantable device, sama sa usa ka pacemaker

Pagkapakyas sa kasingkasing

Ang pagkapakyas sa kasing-kasing kung ang kasingkasing dili nagbomba sa dugo ingon usab unta sa kinahanglan. Ang mga kondisyon nga mahimo’g overtax o hinungdan sa kadaot sa kasingkasing mahimo’g hinungdan sa pagkapakyas sa kasingkasing. Ang pila ka pananglitan kauban:

• sakit nga coronary artery
• taas nga presyon sa dugo
• diabetes

Kasagaran nga mga simtomas sa pagkapakyas sa kasingkasing mahimong maglakip sa pagkakapoy, kakulang sa ginhawa, ug paghubag sa ubos nga bahin sa imong lawas.

Ang pagtambal mahimong magdepende sa tipo ug kagrabe sa pagkapakyas sa kasingkasing. Mahimo nga mag-upod ang mga tambal, pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, ug posible nga operasyon.

Pag-atake sa kasingkasing

Usa ka atake sa kasingkasing ang mahitabo kung ang pag-agos sa dugo sa kasingkasing gibabagan. Ang sakit nga coronary artery kanunay hinungdan sa atake sa kasingkasing.

Ang pipila nga sagad nga mga timaan sa pasidaan nag-uban sa mga butang sama sa:

• presyur o kasakit sa imong dughan nga mahimong mokatap sa imong liog o likod
• kakulang sa ginhawa
• pagbati sa kasukaon o dili pagkatunaw

Ang pag-atake sa kasingkasing usa ka emerhensya nga nanginahanglan dayon nga pagtagad sa medikal. Sa ospital, ang mga tambal mahimong magamit aron matambal ang atake sa kasingkasing. Sa pipila ka mga kaso, mahimo’g kinahanglan usab ang operasyon.

Mga tip alang sa himsog nga kasingkasing nga pagpuyo

Makatabang ka nga himsog ang imong kasingkasing pinaagi sa pagsunod sa mga tip sa ubos:

• Pagminus sa sodium. Ang pagdiyeta nga sobra kadaghan sa sodium mahimong makaamot sa taas nga presyon sa dugo.
• Kaon og prutas ug utanon. Kini usa ka maayo nga gigikanan sa mga bitamina, mineral, ug lanot.
• Ayuhon ang imong gigikanan sa protina. Pagpili mga isda, maniwang nga pagputol sa karne, ug protina nga nakabase sa tanum sama sa mga soybeans, lentil, ug mga nut.
• Pagdugang pagkaon nga sulud omega-3 fatty acid sa imong pagdiyeta Ang mga pananglitan kauban ang mga isda (salmon ug mackerel), mga walnuts, ug flaxseed oil.
• Paglikay trans fats. Mahimo nila mapataas ang LDL (daotan) nga kolesterol samtang gipaubos ang HDL (maayo) nga kolesterol. Ang mga trans fats kanunay makit-an sa mga butang sama sa cookies, cake, o french fries.
• Basaha pag-ayo ang mga label sa pagkaon. Mahimo ka nila hatagan hinungdanon nga kasayuran bahin sa kaloriya, sodium, ug sulud nga sulud.
• Pag-ehersisyo. Sulayi ang pagbuhat og aerobic nga ehersisyo sa 30 minuto sa kadaghanan nga mga adlaw sa usa ka semana.
• Hunong na sa pagpanigarilyo. Sulayi usab nga magpalayo sa us aka aso nga aso.
• Likayi ang paglingkod sa taas nga panahon. Kung kinahanglan ka nga molingkod sa dugay nga panahon sa usa ka trabaho o pagbiyahe, siguruha nga mobangon usahay aron mag-inat ug molihok.
• Pagkatulog og maayo. Sulayi nga makatulog pito hangtod walo ka oras matag gabii. Ang mga tawo nga wala’y igong katulog mahimo’g nameligro sa sakit nga cardiovascular.

Sa ubos nga linya

Ang imong kasingkasing usa ka organ nga kadaghanan gilangkuban sa kaunuran. Kini adunay hinungdanon nga katungdanan sa pagtrabaho aron maabtik ang dugo sa mga organo ug tisyu sa imong lawas.

Tungod niini, hinungdanon kaayo ang pag-amping sa imong kasingkasing. Hinumdomi nga dili pa ulahi ang paghimo sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi nga nagpasiugda sa kahimsog sa kasingkasing.

Pag-ehersisyo, pagkaon usa ka himsog nga pagdiyeta, ug paghunong sa panigarilyo aron mahimsog ang imong kasingkasing.