Manunulat: Ellen Moore
Petsa Sa Paglalang: 18 Enero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Ano ang relasyon ng stress at ng tinnitus #stress #tinnitus
Video: Ano ang relasyon ng stress at ng tinnitus #stress #tinnitus

Kontento

Pagsugid: Cinderella ang ngalan sa akong iro. Ang gugma alang sa tanan nga mga butang nagsugod sa bata ang Disney, tungod kay gidala sa akong ginikanan ang akong igsoon nga babaye ug ako sa Walt Disney World matag tuig isip mga bata. Ang akong amahan gikan sa sentro sa Florida nga duul sa tema nga parke, ug ang akong inahan mao ang Tinker Bell alang sa Halloween kanus-a siya usa ka gamay nga batang babaye-tulo ka tuig nga sunud-sunod, aron makaingon ka nga ang Disney naa sa among dugo.

Ang akong duha ka paborito nga mga butang-Disney ug pagdagan-makakuha ug higayon nga hingpit nga makabangga sa sikat nga runDisney nga mga panghitabo sa brand. Sa miaging lima ka tuig, nahuman nako ang 20 ka karera nga gisuportahan sa Disney sa paglabay sa 10 katapusan sa semana sa tulo ka mga parke nga kalingawan sa Walt Disney ug mga resort sa duha ka mga nasud. Kaniadtong 2016 lang, nagpadagan ako bisan usa ka lumba sa matag usa sa tulo nga mga resort sa Disney nga nag-host sa mga running event: Disneyland sa California, Walt Disney World sa Florida, ug Disneyland Paris sa France.


Miapil ko sa akong unang lumba nga gipasiugdahan sa Disney isip usa ka kompetisyon nga runner out aron makaiskor sa akong labing paspas nga half marathon. Apan sa dagan sa akong karera sa lumba (usa ka marathon, siyam ka tunga nga marathon, tulo ka 10K, upat ka 5K, ug tulo ka lumba sa mga bata kauban sa akong pag-umangkon nga babaye ug pag-umangkon) Akong nakat-unan nga kon bahin sa pagpadagan sa mga lumba sa Disney, si Ralph Waldo Emerson tuo: "Aron mahuman ang higayon, aron makapangita ang katapusan sa panaw sa matag lakang sa dalan, aron mabuhi ang labing kadaghan nga maayong oras, mao ang kinaadman."

Niini kung giunsa nako nahibal-an ang pagtagam sa "labing kadaghan nga maayong oras" sa matag lakang sa usa ka karsada sa Disney-race.

Pagsinina sa Bahin

Nagpakita ako sa Disney Wine & Dine Half Marathon sa Walt Disney World, ang akong una nga karera sa Disney, sa singlet sa akong running team ug itom nga shorts. Nagbasol dayon ko. Ang mga nakadagan sa sinina ingon nga labi sila nga nalipay, ug kana tungod kay sila.

Wala na ako makahimo pag-usab niana nga sayop. Nagdagan na ako karon nga mga sparkle skirt, tutus, ug harem pantalon nga nagsul-ob ingon usa ka walay katapusan nga pag-agos sa mga karakter sa Disney: Cinderella, Jasmine, Belle, Lady, Megara, Esmeralda, ug uban pa. Ang mga pag-abiba alang sa imong "karakter" gikan sa mga tumatan-aw, mga miyembro sa cast sa Disney, ug uban pang mga nagdagan nga naghimo sa kasinatian nga labi ka mahiya. Siguruha lang nga matukod ang imong hitsura gikan sa mga materyales ug gamit sa runner-friendly.


Plano alang sa Tanang Panahon

Sama sa bisan unsang karera, panahon-ug labi na nadakup sa dili maayo nga panahon nga wala ang husto nga gamit-mahimo makahimo o makaguba sa imong pasundayag. Mao nga kung imong pilion kana nga perpekto nga sinina, ayaw na pagkuha usa ka balhibo, usa ka tibuuk nga lawas nga Chewbacca onesie ug parehas nga kalo sa kaumog sa Florida. Kadto ang sayop sa akong bana sa Star Wars Half Marathon sa Walt Disney World. Oo, maayo siya tan-awon ingon akong copilot-Ako si Rey gikan Star Wars:Ang Kusog Nagmata-ug nakabaton siya og daghang mga kalipay: "Kana ang pasalig!" ug "Kinahanglang init ka!" Apan sigurado ako nga kinahanglan naton sunugon ang kana nga suit, kini singot kaayo.

Ang kaatbang nga klase sa dagan sa panahon mahimo’g usa ka bangis nga damgo usab. Ang akong igsoon nga babaye ug ako nag-atubang sa 32-degree temps sa 2015 Disney Princess 5K, samtang nagsul-ob sama sa mga daotang tikod gikan sa Cinderella ... sa mga tanke ug sayal sa tanke. Pagdala og dako nga maleta ug pag-andam sa pag-adjust sa imong costume alang sa bisan unsa nga ilabay sa panahon kanimo nianang adlawa.


Pagdagan alang sa Lingaw

Daghang mga tawo ang mosulti kanimo nga ang Disney dili ang lugar nga tinuod nga "lumba." Gusto nimo ihunong ang mga litrato nga adunay mga karakter nga naglinya sa kurso. Gusto nimo mohunong alang sa mga litrato sa atubangan sa Cinderella's o Sleeping Beauty's Castle. Sa laktud, gusto nimo nga hinayhinay ug malingaw sa kasinatian.

Ang mga lumba nga gihuptan sa Disney mao ang hingpit nga palibot alang sa pagbag-o sa dagan aron makalimtan ang bahin sa mga PR o kompetisyon. Hunahunaa ang mga karera sa Disney ingon nga managsama nga pagpadagan sa Neverland-mahimong usa ka bata ug maglipay. Hatagi ang imong kaugalingon sa kasinatian.

O Makaadto Ka Alang sa Himaya

Ako usab hingpit nga wala magtagad sa miaging leksyon ug gihatag kini sa tanan sa Disney-sponsored nga mga lumba, ug sa gihapon adunay usa ka maayo nga panahon. Sa 2012 Disney Princess Half Marathon nagpadagan ako usa ka bag-ong katunga nga marathon nga labing maayo samtang nagsul-ob og Cinderella. Sa 2016 Tinker Bell Half Marathon, gipadagan nako ang akong ikaduha nga labing kadali nga tunga nga marathon sukad nga nagsul-ob og Meg gikan Hercules. Ang matag kurso sa half marathon sa Disney medyo patag, mao nga kung swerte ka sa bugnaw, tin-aw nga panahon, mahimo nimo nga madugangan ang imong katulin.

Ang labing kaayo nga bahin? Nalingaw kaayo ko sa matag lumba. Ang mga karakter, kalingawan, mga tumatan-aw, ug espiritu sa uban pang mga magdadagan sa imong palibut makatabang sa pagdala kanimo hangtod sa katapusan nga linya. (Dili igsapayan kung unsa ang imong katuyoan, kini nga labing kaayo nga mga tip sa pagdagan ug tanan nga oras makatabang kanimo nga makaadto didto.)

Pagdagan Una, Pagkahuman sa Pagpanaw

Nakakat-on ko niini sa lisud nga paagi. Sa tinuud, kini usa ka sayup nga nahimo nako tanan tulo sa akong Disney half marathons karong tuiga. Nag-hoofing og 30 ka milya sa paglakaw sa upat ka adlaw sa wala pa tunga nga marathon? Yep, mao na eksakto unsay akong gibuhat sa wala pa ang inaugural nga Disneyland Paris Half Marathon niadtong Septiyembre. Ang Eiffel Tower! Sacré-Cœur! Nagdagan sa Seine! Ako usa ka turista nga buang. Pag-abot sa adlaw sa lumba ang akong mga bitiis toast.

Ug sa usa ka Tinker Bell Half Marathon nag-orasan ako og 18 ka milya nga nagsuroy sa parke-12 nga tema kaniadtong adlaw sa wala pa ang lumba. Oof, dili maayo nga ideya, labi na kung giisip nako nga ako ning-abut sa "PR" nga hapit sa PR nga nagtapos sa uga nga pag-ayo sa walo ka beses sa katapusang tulo ka milya. (Basaha ang bahin sa mga kasinatian sa Angay Ka Bang Mohunong sa Usa ka Tumong sa Kalig-on?)

Moral sa istorya: Kung mahimo nimo, buhata ang imong biyahe aron maglumba ka una ug magdula sa mga parke sa ulahi. Dali ra gyud nga makubkob ang wala damha nga mileage.

Paghimo usa ka Higala, Paghimo usa ka Higala

Nagdagan ako nga daghang mga karera sa akong kaugalingon, apan ang mga parke sa Disney makatabang sa pag-uswag sa usa ka "labi ka labi ka kaayo" nga vibe, nga mao ang perpekto nga higayon aron makuha ang imong pamilya ug mga higala sa linya. Giubanan nako ang akong mama sa una niyang lumba sa 2014 Walt Disney World 5K. Paglabay sa duha ka tuig, gisundan nako siya pinaagi sa iyang una nga 6.2-miler (sa edad nga 70!) Sa Tinker Bell 10K sa katapusan sa Adlaw sa Inahan. (Basaha ang mahitungod sa Nganong Mas Gusto Ko nga Magdagan Uban sa mga Babaye.)

Nakaadto usab ako sa pikas nga duo uban ang akong dali nga bana nga nanguna sa sumbong o gipadayon lang ako nga kauban sa Princess Half, Wine & Dine Half, Star Wars Half, ug Disneyland Paris Half.

Ug usa ka panon sa mga engkanto-higala nga nahimamat nako pila ka tuig sa wala pa, nahibal-an nimo kini, usa ka lahi nga lumba saDisney nga nakatabang sa akon pinaagi sa Tinker Bell Half Marathon. Paghimo og convo, ipadayon kini sa social media, ug makakita ka og mahigalaon nga mga nawong sa sunod nga pag-abot nimo sa lumba nga gipasiugdahan sa Disney.

Pagdala (o Paghulam) og mga Bata

Ang pagtan-aw sa lumba sa mga bata naghatag kanako tanan nga gibati. Kaniadtong 2012, gipirmahan nako ang akong pag-umangkon ug pag-umangkon (nga kaniadto 3 ug 5 ka tuig) alang sa usa ka lumba sa Disney nga mga bata sa unang higayon. Gihisgutan nila kini sa nahabilin nga tuig ug gibitay ang ilang mga medalya sa ilang mga kwarto. Kini usa ka tradisyon sa pamilya sukad pa kaniadto.

Matag usa nila akong gihangyo nga modagan uban kanila sa pila ka mga hitabo, busa nalipay ako sa personal nga pagpadagan sa 200 metro, 400 metro, ug Mile Run sa ilang kilid. Dili ako sama sa nahabilin sa abug sa tapus nga linya. Apan sa dihang ang akong 9-anyos nga pag-umangkon milupad tungod kay siya makakita sa finish line, kini nagbutang sa usa ka dako nga pahiyom sa akong nawong.

Lakaw sa Distansya

Adunay labaw pa sa 35 nga mga kalihokan sa pagdagan ug 10 nga mga hagit sa karera sa dagan sa siyam ka katapusan sa semana sa tinuig nga kalendaryo sa runDisney. Apan adunay usa ra ka 26.2-miler: ang Walt Disney World Marathon. Kini usa ka tinuud nga mahiwagang paagi aron mahagit ang imong kaugalingon, sama sa akong nahibal-an kaniadtong 2013 sa akong pagdagan sa 20-anibersaryo nga lumba. Usa gihapon kini sa akong pinalabi nga karera, ug nakumpleto ko ang walo ka marathon.

Ang kurso magdala sa mga runners sa tanang upat ka theme park sa Walt Disney World-Magic Kingdom, EPCOT, Disney's Animal Kingdom, ug Hollywood Studios-plus ang ESPN Wide World of Sports Complex ug uban pang resort areas. Sa yanong pagkasulti, ang karera kinahanglan alang sa bisan kinsa nga marathoner. Ug kini usa ka maayo nga kurso ug lumba alang sa pagpadagan sa imong una nga marathon, usab. Kapin sa 50 porsyento sa mga modagan ang first-timer. Kini usab ang una nga marathon sa kalibutan diin daghan ang mga babaye sa mga lalaki. Ang mga babaye naglangkob sa 44 porsyento sa mga runner sa marathon sa nasud, apan sa Walt Disney World Marathon, ang mga babaye naghari nga adunay 52 porsyento sa tanan nga mga finishers. (Ang mga first-time nga marathoners mahimo nga adunay daghang mga sorpresa, mao nga nagbutang ako usa ka lista sa pipila ka mga butang nga imong mapaabut.)

Mahimong usa ka Glutton

Pagdagan ang tanan nga mga karera-bisan ang mga karera sa mga bata-sa panahon sa usa ka parke sa Disney nga modagan sa hinapos sa semana. Mao ra kana ang akong gibuhat sa 2015 Disney Princess Half Marathon Weekend-5K, 10K, ang half marathon, ug mga lumba sa mga bata. Oo, gikapoy ko, apan ang kasinatian sa pagkatulog, pagkaon, ug pagginhawa nga nagdagan sulod sa pipila ka mga adlaw nga sunud-sunod usa ka biyahe sa kaugalingon. Dugang pa, nakakuha ka daghang bling (mga medalya aron ipakita)!

Ang "hagit sa karera" usa ka timaan sa runDisney. Nagsugod ang tanan sa Goofy's Race and a Half Challenge, diin ang mga magdadagan mokompleto sa Walt Disney World Half Marathon ug Walt Disney World Marathon sa sunod-sunod nga mga adlaw. Ang mga hagit karon moabot sa halos matag hinapos sa semana nga adunay 10K/half marathon combos, coast-to-coast ug bisan country-to-country feats. Apan silang tanan dwarf kung itandi sa Dopey Challenge (tan-awa kung unsa ang akong gibuhat didto?) Sa Walt Disney World Marathon Weekend-5K, 10K, half marathon, ug marathon sa upat ka sunod-sunod nga adlaw. Dili pa nako makuha ang akong Dopey medal, apan gitan-aw ko usab ang premyo.

Himua Kini nga Magical

Nagpropose ang akong bana atol sa after-party para sa Disney Wine & Dine Half Marathon. Paglabay sa lima ka tuig, nagdungan kami sa pagdumala sa Disneyland Paris Half Marathon isip usa ka nagkadako nga pamilya-Ako mabdos lima ka bulan sa among anak nga babaye. Ang akong pinalapad nga pamilya-mama, igsoong babaye, iyaan, uyoan, ug uban pa, nagpuyo sa upat ka lain-laing mga estado-naghimo sa runDisney nga mga panghitabo ngadto sa family reunion. Alang kanamo, ang Disney mao ang perpekto nga lugar aron magkapundok, maglingaw-lingaw, magsaulog sa matag usa, ug oh yeah, modagan.

Ribyuha alang sa

Advertisement

Bag-Ong Mga Publikasyon

Pagbalik sa MS: 6 nga Mga Butang nga Buhaton Sa Usa ka Pag-atake

Pagbalik sa MS: 6 nga Mga Butang nga Buhaton Sa Usa ka Pag-atake

Ang daghang clero i (M ) mahimong dili matag-an. Mga 85 por yento a mga tawo nga adunay M ang nadayagno nga adunay relap ing-remitting M (RRM ), nga gihulagway a ulagma nga pagbalikbalik nga pag-atake...
Mga Rashes ug Kundisyon sa Panit nga Kauban sa HIV ug AIDS: Mga Sintomas ug Daghan pa

Mga Rashes ug Kundisyon sa Panit nga Kauban sa HIV ug AIDS: Mga Sintomas ug Daghan pa

Kung ang re i ten ya a lawa nga lawa naluya a HIV, mahimo kini mo angput a mga kondi yon a panit nga hinungdan a mga ra he , amad, ug amad.Ang mga kahimtang a panit mahimong u a a labing kauna nga mga...