Unsa ang Hinungdan sa Déjà vu?

Kontento

• Unsa man gyud kini?
• Nan, unsa ang hinungdan niini?
• Nagkalainlain nga panan-aw
• Diyutay nga mga malisya sa sirkito sa utok
• Nahinumduman nga panumduman
• Uban pang mga pagpatin-aw
• Kanus-a mabalaka
• Sa ubos nga linya

Unsa man gyud kini?

Gihubit sa "Déjà vu" ang katingad-an nga sensasyon nga nakasinati ka na sa usa ka butang, bisan kung nahibal-an nimo nga wala nimo sukad.

Isulti nga moadto ka sa paddleboarding sa unang higayon. Wala ka pa nahimo bisan unsa nga sama niini, apan kalit ka adunay usa ka lahi nga panumduman sa paghimo sa parehas nga mga paglihok sa bukton, sa ilawom sa parehas nga asul nga langit, nga adunay parehas nga mga balud nga nag-agay sa imong mga tiil.

O tingali nagsuhid ka sa usa ka bag-ong syudad sa unang higayon ug tanan sa makausa mobati nga ingon naglakaw ka sa eksaktong ensakto nga kanaanan sa kahoy nga daan.

Tingali mobati ka nga medyo nabalewala ug naghunahuna kung unsa ang nahinabo, labi na kung nakasinati ka sa déjà vu sa unang higayon.

Kanunay kini wala mabalaka. Bisan kung déjà vu seizure sa mga tawo nga adunay temporal nga epilepsy sa lobe, kini usab mahitabo sa mga tawo nga wala’y bisan unsang mga isyu sa kahimsog.

Wala’y konklusyon nga ebidensya kung unsa kini ka sagad, apan ang lainlaing pagbanabana nagsugyot bisan diin taliwala sa 60 ug 80 porsyento sa populasyon ang nakasinati niini nga panghitabo.

Samtang ang déjà vu sagad nga naandan, labi na sa mga batan-on nga hamtong, ang mga eksperto wala makaila sa us aka hinungdan. (Kini tingali dili us aka sulud sa Matrix.)

Hinuon, adunay mga eksperto ang mga eksperto bahin sa labing hinungdan nga mga hinungdan.

Nan, unsa ang hinungdan niini?

Dili dali matun-an sa mga tigdukiduki ang déjà vu, bahin tungod kay nahinabo nga wala’y pahimangno ug kanunay sa mga tawo nga wala’y nagpahiping mga kabalak-an sa kahimsog nga mahimong adunay bahin.

Unsa pa, ang mga kasinatian sa déjà vu adunay pagtapos sa labing dali nga pagsugod. Ang pamatyag mahimong dali ra kaayo nga kung wala ka kaayo nahibal-an bahin sa déjà vu, tingali wala nimo mahibal-an kung unsa ang bag-o lang nahinabo.

Tingali mobati ka nga medyo wala mahimutang apan dali nga nawala ang kasinatian.

Gisugyot sa mga eksperto ang daghang lainlaing mga hinungdan sa déjà vu. Kadaghanan nag-uyon nga kini tingali may kalabutan sa memorya sa pila ka paagi. Sa ubus ang pipila sa labi ka daghang gidawat nga mga teoriya.

Nagkalainlain nga panan-aw

Ang teyorya sa pagkabahinbahin sa panglantaw nagsugyot nga ang déjà vu mahinabo kung makakita ka usa ka butang sa duha ka lainlaing mga oras.

Sa una nga higayon nga makakita ka us aka butang, mahimo nimo kini kuhaon gikan sa suok sa imong mata o samtang nalinga.

Ang imong utok mahimo’g magsugod sa paghimo og usa ka panumduman sa kung unsa ang imong nakita bisan sa limitado nga kantidad sa kasayuran nga makuha nimo gikan sa usa ka mubu, dili kompleto nga pagtan-aw. Mao nga, mahimo ka nga makakuha og labaw pa sa imong nahibal-an.

Kung ang imong una nga pagtan-aw sa usa ka butang, sama sa panan-aw gikan sa usa ka bakilid, wala maglakip sa imong kompleto nga atensyon, tingali motoo ka nga nakita mo kini sa unang higayon.

Apan nahinumdum sa imong utok ang miaging panan-aw, bisan kung wala ka hingpit nga pagkasayud sa kung unsa ang imong naobserbahan. Mao, nakasinati ka déjà vu.

Sa ato pa, tungod kay wala nimo gihatag ang kasinatian ang imong tibuuk nga atensyon sa una nga pagsulud niini sa imong panan-aw, ingon og duha ka lainlaing mga hitabo. Apan usa ra gyud kini nga nagpadayon nga panan-aw sa parehas nga hitabo.

Diyutay nga mga malisya sa sirkito sa utok

Ang uban pang teyorya nagsugyot nga ang déjà vu mahitabo kung ang imong utok "mga glitches," ingon sa pagsulti, ug nakasinati usa ka mubu nga pagkasira sa elektrisidad - parehas sa kung unsa ang mahitabo sa panahon sa usa ka epileptic seizure.

Sa ato pa, mahimo kini ingon usa ka klase nga pagsagol kung ang bahin sa imong utok nga nagsubay sa mga hitabo karon ug ang bahin sa imong utok nga nahinumduman ang mga panumduman pareho nga aktibo.

Ang imong utok sayop nga nakita kung unsa ang nahinabo sa karon ingon usa ka panumduman, o usa ka butang nga nahinabo na.

Kini nga matang sa dili pag-ayo sa utok sa kinatibuk-an dili hinungdan sa pagkabalaka gawas kung kini kanunay nagakahitabo.

Ang pila ka eksperto nagtuo nga ang us aka lahi nga dili maayo nga mahimo sa utok mahimong hinungdan sa déjà vu.

Kung ang imong utok mosuhop sa kasayuran, sa kinatibuk-an nagsunud kini sa usa ka piho nga agianan gikan sa mubu nga tipiganan sa memorya hangtod sa dugay nga pagtipig sa memorya. Gisugyot sa teyorya nga, usahay, ang mga panumduman sa mubo nga panahon mahimo’g usa ka laktod nga dalan sa pagtipig og dugay nga memorya.

Mahimo nimo kini ipabati nga ingon nagkuha og dugay na nga memorya kaysa usa ka butang nga nahinabo sa miaging segundo.

Ang usa pa nga teyorya nagtanyag sa pagpatin-aw sa paglangan sa pagproseso.

Adunay ka nakamatikod, apan ang kasayuran nga imong makuha pinaagi sa imong igbalati natugyan sa imong utok sa duha nga managlahi nga mga ruta.

Ang usa sa mga ruta nakuha ang kasayuran sa imong utok nga labi ka kadali kaysa sa uban. Ang pagkalangan niini mahimo’g dili kaayo hinungdanon, sama sa masukod nga oras, apan nagdala pa usab kini sa imong utok sa pagbasa sa kini nga hitabo ingon duha nga managlahi nga kasinatian.

Nahinumduman nga panumduman

Daghang mga eksperto ang nagtuo nga ang déjà vu adunay kalabotan sa imong pagproseso ug paghinumdom sa mga panumduman.

Ang panukiduki nga gihimo ni Anne Cleary, usa ka déjà vu nga tigdukiduki ug propesor sa sikolohiya sa Colorado State University, nakatabang sa pagmugna og pipila nga suporta alang sa kini nga teyorya.

Pinaagi sa iyang trabaho, nakit-an ang ebidensya nga nagsugyot nga ang déjà vu mahimong mahinabo isip tubag sa usa ka hitabo nga nahisama sa usa ka butang nga imong nasinati apan wala nimo hinumdomi.

Tingali nahinabo kini sa pagkabata, o dili nimo kini mahinumdoman sa uban pang hinungdan.

Bisan kung dili nimo ma-access ang kana nga panumduman, nahibal-an ra sa imong utok nga naa ka sa susama nga sitwasyon.

Kini nga proseso sa wala’y hinungdan nga panumduman modala ngadto sa medyo katingad-an nga pamilyar nga pamilyar. Kung imong nahinumduman ang parehas nga memorya, mahimo nimo ma-link ang duha ug tingali dili ka makasinati déjà vu sa tanan.

Kasagaran kini mahitabo, sumala sa Cleary, kung makakita ka usa ka partikular nga talan-awon, sama sa sulud sa usa ka bilding o usa ka natural nga panorama, parehas kana sa usa nga wala nimo mahinumduman.

Gigamit niya kini nga nakit-an aron masusi ang ideya sa panguna nga adunay kalabotan sa déjà vu sa usa ka pagtuon sa 2018.

Mahimo nga ikaw mismo ang nakasinati niini. Daghang mga tawo ang nagreport nga ang mga kasinatian sa déjà vu nakapukaw sa usa ka kusug nga kombiksyon nga nahibal-an kung unsa ang sunod nga mahitabo.

Apan ang panukiduki ni Cleary nagsugyot nga bisan kung gibati nimo nga sigurado nga makatagna ka kung unsa ang imong makita o masinati, sa kasagaran dili nimo mahimo.

Ang dugang nga panukiduki mahimong makatabang sa labi pa nga pagpatin-aw sa kini nga panghitabo nga panagna, ug déjà vu sa kinatibuk-an.

Ang kini nga teyorya nagsalig sa ideya nga ang mga tawo hilig makasinati og pamati sa pamilyar kung makasugat sila og usa ka talan-awon nga nagbahinbahin sa usa ka butang nga ilang nakita kaniadto.

Ania ang usa ka pananglitan sa pamilyar sa Gestalt: Kini ang imong una nga adlaw sa usa ka bag-ong trabaho. Sa imong pagsulud sa imong opisina, nakurat ka dayon sa daghang pagbati nga naadto ka dinhi kaniadto.

Ang pula nga kahoy sa lamesa, ang matahum nga kalendaryo sa dingding, ang tanum sa kanto, ang suga nga gikan sa bintana - kining tanan pamati nga pamilyar kanimo.

Kung nakalakaw ka na sa usa ka sulud nga adunay parehas nga paghan-ay ug pagbutang mga kasangkapan, maayo ang kahigayunan nga nakasinati ka og déjà vu tungod kay adunay ka panumduman sa kana nga kwarto apan dili nimo kini mabutang.

Hinuon, gibati ra nimo nga ingon kung nakita na nimo ang bag-ong opisina, bisan kung wala pa nimo nakita.

Gisusi usab ni Cleary kini nga teyorya. Gisugyot niya ang mga tawo buhata murag masinati sa déjà vu kanunay kung nagtan-aw sa mga esena nga parehas sa mga butang nga nakita na nila apan wala mahinumdumi.

Uban pang mga pagpatin-aw

Usa ka koleksyon sa uban pang mga pagpatin-aw alang sa déjà vu adunay usab.

Kauban niini ang pagtuo nga ang déjà vu adunay kalabutan sa usa ka klase nga kasinatian sa psychic, sama sa paghinumdom sa usa ka butang nga imong nasinati sa miaging kinabuhi o sa usa ka damgo.

Ang pagpadayon sa bukas nga hunahuna dili gyud us aka daotan nga butang, apan wala’y ebidensya nga makasuporta sa bisan hain sa mga kini nga ideya.

Ang lainlaing mga kultura mahimong ilarawan ang kasinatian sa lainlaing paagi.

Ingon nga ang "déjà vu" Pranses alang sa "nakita na," ang mga tagsulat sa usa ka pagtuon sa 2015 naghunahuna kung magkalainlain ang kasinatian sa Pransya sa panghitabo, tungod kay ang mga tawo nga nagsultig Pranses mahimo usab nga mogamit sa termino aron ihulagway ang labi ka konkreto nga kasinatian sa pagkakita sa usa ka butang sa wala pa .

Ang ilang mga nahibal-an wala naghatag kahayag sa mga potensyal nga hinungdan sa déjà vu, apan nakit-an nila ang ebidensya nga gisugyot nga ang mga sumasalmot sa pagtuon sa Pransya nga hilig makit-an ang déjà vu nga labi ka makaistorbo kaysa sa mga partisipante nga nagsultig Ingles.

Kanus-a mabalaka

Ang Déjà vu kanunay wala’y seryoso nga hinungdan, apan mahimo kini mahinabo sa wala pa o sa panahon sa mga epileptic seizure.

Daghang mga tawo nga nakasinati sa mga pag-atake, o ilang mga minahal, nahibal-an kung unsa ang dali nga nahinabo.

Apan ang mga focal seizure, bisan kung kasagaran, dili kanunay nga mailhan dayon ingon mga pag-atake.

Ang mga pag-atake sa pokus nagsugod sa usa lang ka bahin sa imong utok, bisan kung posible nga mokaylap sila. Mubo ra usab kaayo sila. Mahimo silang molungtad sa usa o duha ka minuto, apan mahimo’g matapos pagkahuman sa pipila lang ka segundo.

Dili ka mawad-an sa panimuot ug mahimo nga adunay hingpit nga pagkahibalo sa imong palibut. Apan tingali dili ka makahimo sa pagtubag o pagtubag, mao nga ang ubang mga tawo mahimong maghunahuna nga ikaw nag-zon out o nagtutok sa wanang, nawala sa hunahuna.

Kasagaran mahitabo ang Déjà vu sa wala pa ang usa ka focal seizure. Mahimo ka usab makasinati ubang mga simtomas, sama sa:

• pagkurog o pagkawala sa pagpugong sa kaunuran
• mga pagkaguba sa sensoryo o paghanduraw, lakip ang pagtilaw, pagpanimaho, pagpamati, o pagkakita sa mga butang nga wala didto
• balik-balik nga paglihok nga dili kinabag-an, sama sa pagkurap o pag-agulo
• usa ka pagdali sa pagbati nga dili nimo mapasabut

Kung nakasinati ka sa bisan hain nga mga simtomas, o kanunay nakasinati déjà vu (labaw sa kausa sa usa ka bulan), sa kasagaran usa ka maayong ideya nga makita ang usa ka tagahatag sa panglawas aron isalikway ang bisan unsang hinungdan nga mga hinungdan.

Ang Déjà vu mahimo usa ka simtomas sa dementia. Ang pipila ka mga tawo nga nagpuyo nga adunay sayup nga mga panumduman ingon tubag sa gibalikbalik nga kasinatian sa déjà vu.

Seryoso ang Dementia, busa labing maayo nga makigsulti sa usa ka tagahatag sa panglawas bahin sa bisan unsang mga simtomas sa imong kaugalingon o usa ka minahal dayon.

Sa ubos nga linya

Gihubit sa Déjà vu ang dili katingad-an nga sensasyon nga nakasinati ka na sa usa ka butang, bisan kung nahibal-an nimo nga wala nimo sukad.

Sa kinatibuk-an nag-uyon ang mga eksperto nga kini nga panghitabo tingali adunay kalabotan sa panumduman sa pila ka paagi. Mao nga, kung adunay ka déjà vu, mahimo nimong masinati ang parehas nga hitabo kaniadto. Dili nimo kini mahinumduman.

Kung nahinabo ra kini kausa ra, tingali dili ka kinahanglan mabalaka bahin niini (bisan kung kini mahimo’g mobati nga usa ka gamay nga katingad-an). Apan mas namatikdan nimo kini kung gikapoy ka o naa sa daghang tensiyon.

Kung nahimo kini usa ka naandan nga kasinatian alang kanimo, ug wala ka mga simtomas nga adunay kalabutan sa pagsakmit, mahimong makatabang ang paghimog mga lakang aron mahupay ang tensiyon ug makapahulay pa.

Si Crystal Raypole kaniadto nagtrabaho ingon usa ka magsusulat ug editor alang sa GoodTherapy. Ang iyang mga natad sa interes gilakip ang mga sinultian ug literatura sa Asya, paghubad sa Hapon, pagluto, natural nga syensya, positibo sa sekso, ug kahimsog sa pangisip. Sa partikular, siya komitado nga tabangan nga maminusan ang stigma sa mga isyu sa kahimsog sa pangisip.