Unsa ang 'Bridgerton' Nahimo Bahin Bahin sa Sekso - ug Ngano nga Hinungdanon Kini

Kontento

• Ang pamaagi sa pagbira dili epektibo nga porma sa pagpugong sa pagpanganak.
• Ang pagsusi sa dugo dili isulti kanimo kung ikaw mabdos.
• Mahimong dili ka higayon sa orgasm sa pag-masturbate sa unang higayon.
• Dili nimo laktawan ang pagpangihi pagkahuman sa sekso.
• Mahimong wala ka parehas nga libido sa imong kaparis - ug OK ra kana.
• Ang pagpakigsekso dili kinahanglan nga moadto gikan sa 0 hangtod sa 100.
• Mahimong dili ka ra orgasm gikan sa penetration.
• Ang pagsugot mao ang yawi.
• Ribyuha alang sa

Tulo na lang ka minuto sa unang yugto sa Bridgerton, ug mahimo nimo isulti nga naa ka alang sa usa ka halang nga pagtratar. Sa tibuuk nga serye sa Netflix nga hit sa Shondaland, nahimamat ka sa mga alisngaw nga mga romp sa ibabaw sa lig-on nga mga lamesa nga kahoy, oral sexcapades sa mga hagdan ug sa mga hagdanan, ug daghang mga butts.

Ug bisan kung ang serye sigurado nga ang limbong sa pagpainit ug paghasol sa mga tumatan-aw (o sa labing gamay, malumo nga paglingaw sa init nga tsismis sa panahon sa Regency), dili kini kanunay naghulagway sa sekso sa labing ensakto - o realistiko - nga paagi . Alangan, Bridgerton wala gyud gituyo nga mahimo’g usa ka klase nga sekswal nga pag-sex, apan alang sa pipila ka mga tawo, mahimo’g kini magsilbi nga pareho nga katuyoan. Ang 28 nga estado ug Distrito sa Columbia lamang ang nagkinahanglan nga parehas nga edukasyon sa sekso ug edukasyon sa HIV nga itudlo sa mga publiko nga eskuylahan, pinauyon sa Guttmacher Institute, usa ka organisasyon sa panukiduki ug patakaran nga gipasalig aron mapauswag ang kahimsog ug mga katungod sa sekswal ug pagsanay. Sa mga estado, 17 ra ang nagmando nga kini nga edukasyon tukma sa medikal, matag Institute. (May Kalabutan: Ang Edukasyon sa Sekso Sa U.S. Naguba - Gusto ni Sustain nga Ayuhon Kini)

Aron mapuno ang kana nga kakulang sa kahibalo, daghang mga Millennial ang nagpunting sa ilang mga telebisyon. Usa ka 2018 nga survey sa 18 hangtod 29 anyos nakit-an nga kadaghanan sa mga partisipante nakakuha sa kadaghanan sa ilang edukasyon sa sekso gikan sa ilang nakita sa TV o nahibal-an pinaagi sa kultura sa pop. "Ang edukasyon mahimo’g wala bisan diin, apan ang media sigurado nga naa," ingon ni Janielle Bryan, M.P.H., usa ka praktikal nga kahimsog sa publiko ug magtutudlo sa sekso. "Alang sa pipila ka mga bata ug mga young adult, mao ra kana ang ilang makuha nga sex ed, mao nga kung mas tukma kini, mas edukasyonal kini - ug kung moingon ako nga edukasyon, wala ako magpasabut nga makalaay - mas maayo. daghang mga butang, ug kana naglakip sa sex ed."

Dili kana giingon nga kinahanglan nimong tangtangon Bridgerton — o bisan unsang uban pang dili kaayo tinuod nga serye nga seksi - gikan sa tibuuk nga pila sa imong Netflix. Hinunoa, kuhaa ang mga talan-awon nga imong nakita nga adunay usa ka lugas nga asin. "Importante gyud nga hinumdoman nga kini ang choreographed nga sekso," ingon ni Jack Pearson, Ph.D., usa ka in-house nga medikal nga eksperto sa Natural Cycles, usa ka birth control ug fertility tracking app. "Sa akong hunahuna hinungdanon nga kilalahon nga ang tinuod nga kinabuhi nga pakigsekso labi ka daghang [bastos] ... ug dili ko kini gamiton ingon usa ka sukaranan sa pagtandi gyud. Kinahanglan nimong kuhaon ang inspirasyon gikan niini, apan dili kinahanglan nga gamiton kini aron hukman ang imong kaugalingon kung unsa ang imong gibuhat sa kwarto. ”

Sa sunod higayon nga mag-hunker ka aron magtan-aw sa labing makalilisang nga pasundayag sa tuig - kini man alang sa imong una nga pagtan-aw o sa imong ikaupat - ipadayon ang dili husto ug dili tinuud nga paghulagway sa sekso sa hunahuna.

Ang pamaagi sa pagbira dili epektibo nga porma sa pagpugong sa pagpanganak.

Sayo sa panahon, si Simon Basset, ang gwapo ug madanihon nga Duke of Hastings, nanaad nga wala’y mga anak nga makasuko sa iyang amahan ug epektibo nga tapuson ang linya sa iyang pamilya. Mao nga sa dugay na nga gipaabut nga gabii nga si Simon ug ang iyang bag-ong asawa, si Daphne Bridgerton, nagtapos sa ilang kaminyoon, gikuha sa Duke kung unsa ang mahimo nga iyang pirma nga lakang sa tibuuk nga panahon: gikuha ang iyang penis gikan sa Daphne pipila lang ka gutlo sa wala pa ang ejaculation.

Ang pagbira mahimo’g usa ka madawat nga porma sa pagpugong sa pagpanganak balik sa ika-19 nga siglo, apan giingon ni Pearson nga dili kini usa ka epektibo nga pamaagi sa kontraseptibo sa mga sumbanan karon. "Ang tamud mahimong adunay pre-cum, ug kung adunay, adunay higayon nga mahitabo ang pagmabdos," gipatin-aw niya. "[Mahimo usab kini nga mahitabo] kung ang lalaki dili dali nga makagawas ug sa tinuud iyang gi-ejaculate ang tanan o bahin sa semilya sa babaye."

Sa tinuud, gibanabana nga 22 sa matag 100 nga mga tawo nga ninggamit sa pamaagi sa pag-atras nga nagmabdos matag tuig, sumala sa Office on Women's Health. (Oo, daghan kana.) Busa kung aktibo ka nga naningkamot sa pagpugong sa pagmabdos, pakig-chat sa imong doktor bahin sa ubang mga opsyon sa pagpugong sa pagpanganak nga napamatud-an nga mas epektibo, sama sa intrauterine device, oral contraceptives, vaginal rings, o mga patsa sa panit.

Ang pagsusi sa dugo dili isulti kanimo kung ikaw mabdos.

Wala madugay pagkahuman sa pag-abot ni Marina Thompson sa mansyon sa Featherington, nakita siya nga nagkurog nga nagkubkob sa iyang mga habol sa pagpangita og dugo, usa ka timaan nga miabot ang iyang regla sa tibuok gabii. Sa kasubo alang sa bag-ong moabut sa lungsod, ang mga habol ni Marina maputi sama sa bag-ong nahulog nga niyebe, nga, sa 1813, gikonsiderar nga usa ka piho nga timailhan nga siya mabdos.

Apan ang wala pagduaw ni Tiya Flo dili awtomatik nga nagpasabot nga ikaw "uban sa anak," ingon sa gisulti ni Marina. "Bisan kinsa nga adunay usa ka siklo lagmit nga makasinati og dili regular nga regla matag karon ug unya, mao nga ang paglukso sa mga konklusyon kung wala ka nagdugo sa sobra sa upat ka semana mahimo ka nga mataranta nga wala’y hinungdan," ingon ni Pearson. "Sa tinuud, ang pagtuon sa Natural Cycle sa University College London, nga nagtan-aw sa labaw sa 600,000 nga mga siklo, nakit-an nga usa ra sa walo ka mga babaye ang nakasinati sa usa ka 28-adlaw nga siklo." Samtang ang seryoso nga medikal nga mga kondisyon sama sa polycystic ovary syndrome, endometriosis, ug fibroids mahimong malangan ang imong regla, bisan ang gagmay nga mga pagbag-o sa imong kahimsog, sama sa pagkawala sa timbang, pagpataas sa imong rutina sa pag-ehersisyo, o pag-atubang sa stress makaapekto sa imong siklo, sumala sa Cleveland Clinic.

Wala’y labot, posible nga masinati ang sanag nga pagdugo o pagtan-aw og sayo sa una nga trimester, labi na kung ang natambok nga itlog nga una nga nakakabit sa dingding sa matris (aka implantation), kung nakigsekso ka, nakamugna usa ka impeksyon, o ang imong mga hormone nag-usab-usab, sumala sa US National Library of Medicine. Idugang sa tinuod nga ang pipila sa uban pang mga sayo nga timaan sa pagmabdos mahimong parehas sa mga simtomas sa PMS - lakip ang kasukaon, kakapoy, ug kalumo sa suso - ug mahimong lisud isulti kung ikaw mabdos o dili pinasukad sa intuwisyon o pagsubay sa panahon ra. , ni Pearson. "Apan ang pagkuha sa pagsulay sa pagmabdos ug pagsulay nga makita ang imong propesyonal sa pag-atiman sa panglawas makahatag kanimo usa ka tino nga tubag didto," dugang niya.

Mahimong dili ka higayon sa orgasm sa pag-masturbate sa unang higayon.

Wala madugay pagkahuman gisultihan ni Simon si Daphne bahin sa kalipay sa paghikap sa imong kaugalingon taliwala sa imong mga bitiis, ang umaabot nga Duchess mihigda sa iyang higdaanan alang sa usa ka gamay nga pagsusi sa kaugalingon. Ug sa pipila ka mga gutlo sa pagpadagan sa iyang mga tudlo sa taas sa iyang mga nati ug sa ilawom sa iyang pantulog, siya ang labing una nga mga kinatumyan.

IRL, ang imong unang higayon nga nag-eksperimento sa masturbasyon lagmit dili motakdo kang Daphne. “Lahi ang tanan, ug lahi ang lawas sa matag usa,” miingon si Bryan. "Dili ko isulti nga dili kini mahitabo nga ingon ka kadali, bisan kung ang usa ka tawo nag-una sa una nga higayon, kini kasagaran nagsalig kung unsa sila kaanib sa ilang lawas ug kung unsa nila nahibal-an ang bahin sa ilang kaugalingon."

Mao nga girekomenda ni Bryan ang mga tawo sa tanan nga edad nga magkuha usa ka handheld nga salamin ug hatagan ang ilang silong nga lugar usa ka maayo, lisud nga pagtan-aw sa dili pa moadto sa imong kaugalingon. Pinaagi sa paggahin og oras aron mahibal-an ang imong anatomy - lakip na kung diin ang matag bahin sa imong vulva nahimutang ug kung unsa ang hitsura niini - dili nimo kinahanglan nga magkalot sa palibot sa pagpangita sa klitoris ug uban pang nindot nga mga lugar samtang naningkamot ka sa pagdasig sa kaugalingon. Ang potensyal nga sangputanan: Mas paspas ug kusog ang Os, ingon ni Bryan.

Alang sa rekord, kini hingpit nga normal nga mag-masturbate ug dili mag-climax, dugang ni Bryan. "Bisan kung adunay ka daghang kasinatian sa imong kaugalingon, usahay dili ra kini ang adlaw," ingon niya. "Kana ang butang bahin sa mga lawas: Gibuhat nila ang bisan unsa nga gusto nila nga buhaton. Wala kini gipasabut sa una nga higayon [mag-masturbate] ka nga mag-orgasm, ug dili kini gipasabut nga sa ikanapulo nga higayon nga ikaw adunay orgasm. "

Dili nimo laktawan ang pagpangihi pagkahuman sa sekso.

Ang mga tumatan-aw *teknikal* wala gayud makakita sa post-romp nga mga rutina sa mga karakter, apan luwas nga hunahunaon nga sila lagmit dili mogawas dayon sa kasilyas human sa pagpakighilawas. Apan ang pagbuhat sa ingon usa ka hinungdanon nga taktika aron mapugngan ang mga impeksyon sa agianan sa ihi (UTI), nga mahimong molambo kung ang bakterya mosulod sa imong pantog, sumala sa OWH.

Niini kung giunsa kini molihok: Sa panahon sa sekso ug uban pang frisky, walay kalihokan nga pantalon, mga bakterya gikan sa puki ug anus mahimong ibalhin sa urethra (ang tubo gikan sa pantog diin mogawas ang ihi sa imong lawas). Didto, mahimo kini nga modaghan ug makapahinabog panghubag, nga mahimong hinungdan sa kasakit o pagsunog samtang nangihi ug usa ka gana nga mangihi kanunay (bisan kung dili daghang ihi ang mogawas) - ang mga timailhan sa usa ka UTI, sumala sa OWH. Pagkahuman, gisulti ni Daphne kay Simon nga siya "nagsunog" alang kaniya sa wala pa sila paglukso sa mga bukog sa matag usa sa una nga higayon usa ka gamay nga pasiuna.

Ingon niana, ang pag-ihi human sa pakighilawas makatabang sa pagpanalipod batok sa mga UTI, sumala sa usa ka pagtuon nga gipatik sa Journal sa Clinical Epidemiology. Sa tinuud, usa ka bulag nga pagtuon ang nagpakita nga unom ka bulan pagkahuman sa mga babaye nga aktibo sa pakigsekso nagpalambo sa ilang una nga UTI, ang insidente sa ikaduhang impeksyon mas ubos sa mga nagtaho sa pagpangihi pagkahuman sa sekso. “Ang pag-ihi human sa pakighilawas makatabang lang sa pag-flush sa urethra, diin mogawas ang ihi,” saysay ni Pearson."Nagtabang lang kini sa bisan unsang bakterya nga mahimo’g naduso didto nga mogawas." (Related: Mahimo Ka ba nga makigsekso sa usa ka UTI?)

Mahimong wala ka parehas nga libido sa imong kaparis - ug OK ra kana.

Sa yano nga pagkasulti, si Simon ug Daphne moadto niini sama sa mga koneho sa tibuuk nga panahon sa ilang honeymoon. Ug sa matag sekswal nga engkwentro nga gihulagway sa pasundayag, ang Duke ug Duchess parehas nga gi-on ug andam nga magsugod sa negosyo. Spoiler: Kini nga dula nga gihimo sa libido langit dili usa ka butang nga kanunay nga mahitabo sa tinuud nga kinabuhi - ug OK ra kana, ingon ni Bryan.

"Ang pagsugod sa sekso sa hunahuna, mao nga kung nabug-atan ka bahin sa usa ka butang, kana makatangtang sa libido," saysay niya. "Ug kung dili nimo isulti ang [imong pagbag-o sa libido] sa imong kauban, gisulayan lang nila nga lukso ang imong mga bukog, tingali dili kini moadto sama sa Bridgerton.”

Mahinungdanon usab nga hinumdoman nga kung ikaw kanunay nga wala sa kahimtang kung ang imong kapikas andam na nga mag-frisky, wala kini gipasabut nga dili ka malipayon sa imong kinabuhi sa sekso o sa imong S.O., ingon ni Bryan. "Ang ubang mga tawo mobati nga kung imong gisalikway ang sekso, imong gisalikway sila, ug dili kana ang kahimtang," siya mipasabut. “Mahimo nimo higugmaon ang imong kaparis, atimanon ang imong kapikas, maibug sa sekswal nga kapareha sa imong kaparis, ug ang mga pagbag-o sa imong libido dili mabalhin niana. Dili kini bahin kanila - kini ang buhat mismo. ”

Aron masiguro nga parehas ka ug ang imong magtiayon sa parehas nga panid, pahinumdumi sila nga dili sila ang problema, dayon pagsugod sa usa ka panagsulti uban kanila bahin sa kung unsa ang nagpugong kanimo, ingon ni Bryan. Ang pagpatin-aw sa kung unsa man ang naa sa imong ulo nga nagbag-o sa imong pagbati makatabang kanimo ug sa imong kapikas nga makit-an ang mga paagi aron masulbad ang imong mga isyu, nga makatabang kanimo nga mabalik ang imong libido sa imong naandan, ingon niya. (Kaugnay: Ang Pagsabut sa Kini nga 2 nga Mga Matang sa Sekswal nga Paghandum Magatabang sa Imong Mobati nga Kontrol sa Imong Libido)

Ang pagpakigsekso dili kinahanglan nga moadto gikan sa 0 hangtod sa 100.

Ni Bridgerton Ang laraw mahimo’g hinay hinay nga paglihok, apan ang mga talan-awon sa sekso sigurado nga matulin - dali kaayo nga kasagarang laktawan nila Simon ug Daphne ang foreplay ug molukso diretso sa paglusot. Ang duo mahimong igo nga mapukaw aron komportable nga makuha kini sa halos lima ka segundo pagkahuman sa paghalok, apan alang sa kasagaran nga tumatan-aw, ang usa ka taas nga panahon sa pagpainit mahimong gikinahanglan.

"Kanunay kong giingon nga ang labing kadaghan nga organ sa sekso naa sa taliwala sa imong mga dunggan," ingon ni Bryan. "Mao nga kung dili ka madasig sa pangisip, lagmit dili ka madasig sa pisikal, ug mahimo kini nga dili komportable tungod kay ang imong lawas wala makahimo natural nga pagpadulas [sa kana nga punto]. Adunay usa ka maayo nga higayon kung dili ka mapukaw, ang pagsulud mahimo nga sakit tungod kay ang [imong vagina] uga. " (Sa pagkatinuod, si Daphne ug Simon walay lube nga gibutang sa ilang mga lamesa sa kilid sa higdaanan.)

Ang paggasto us aka dugang nga minuto sa foreplay makapahanda kanimo sa pangisip ug pisikal alang sa punoan nga kalihokan. Dugang pa, ang foreplay mahimong makatabang kung nakig-uban ka sa usa ka bag-ong kauban ug naningkamot gihapon nga magkat-on sa lawas, gusto, ug dili gusto sa usag usa, ingon ni Bryan. "Tungod kay ang foreplay sa kasagaran mas hinay, makahimo ka sa pag-istoryahanay ug paggiya sa imong partner sa dili pa ikaw moadto sa penetration," siya mipasabut.

Mahimong dili ka ra orgasm gikan sa penetration.

Pinaagi sa pag-skimp sa foreplay, mahimo usab nga wala nakuha ni Daphne ang pagkab-ot sa dako nga Os nga kanunay naagian sa Duke pinaagi sa aksyon sa PIV. ICYDK, tres-kuwarto sa mga lalaki nag-ingon nga sila nag-climax halos matag higayon nga sila makigsekso, kon itandi sa 28 porsyento lamang sa mga babaye, sumala sa usa ka surbey sa Lovehoney sa 4,400 ka mga tawo. Dugang pa, 18.4 porsyento lamang sa gisurbi nga mga babaye ang nagtaho nga ang pagpakigsekso lamang "igo" nga igo sa orgasm, sumala sa usa ka pagtuon sa labaw sa 1,000 ka mga babaye nga gipatik sa Journal of Sex & Marital Therapy.

Unya nagabuhat pagkuha sa pipila ka mga babaye? Clitoral stimulation, bisan sa ilang kaugalingon o sa ilang partner, ug oral sex, sumala sa usa ka gamay nga survey sa heterosexual nga mga babaye - mga lihok nga Daphne panagsa ra makita sa panahon sa pakighilawas, busa ang kinatibuk-ang kakulang sa mga babaye orgasms nahitabo sa serye. (Ang kamatuuran nga ang gap sa orgasm nagpadayon bisan sa erotica nga kadaghanan gitumong sa mga babaye usa ka dako nga ol panghupaw.)

Ug gawas sa iyang eksena sa pagsalsal, ang higayon ra kini panagway sama sa Daphne nga tinuod nga adunay usa ka orgasm mao ang sa panahon sa katapusan nga romp, mga gutlo human sila miuyon nga magpabilin sa tingub ug sa paghimo sa usa ka pamilya. Samtang ang mga pag-agulo modaghan, ang magtiayon makita nga tapus sa * eksaktong * parehas nga oras. Posible nga makab-ot ang dili mailhan nga dungan nga orgasm IRL, apan nanginahanglan kini usa ka gamay nga praktis (pangutan-a lang kini nga magsusulat kung kinsa ang naghimo sa iyang resolusyon sa Bag-ong Tuig). Dugang pa, dili tingali kini mahitabo pagkahuman sa 20 segundos nga pagduso. Pinauyon sa survey sa Lovehoney, sa katunga sa mga giambitan nga kaso sa orgasm, ang usa ka tawo adunay kalagmitan nga maabut ang ilang "hinungdan nga punto" ug kinahanglan maghulat alang sa ilang kauban. TL; DR: Ikaw ug ang gipaambit nga orgasm sa imong kapikas mahimong mas dugay pa aron maangkon kaysa sa hingpit nga Duke ug Duchess '.

Ang pagsugot mao ang yawi.

Wala madugay pagkahuman nahibal-an ni Daphne kung giunsa ang pagmabdos ug nga si Simon *pwede* adunay mga anak (dili niya gusto), nagpadayon siya sa paghimo sa usa sa labing kontrobersyal nga mga eksena sa serye: Mid-intercourse, ang Duchess hoists Ang iyang kaugalingon naa sa ibabaw sa istilo sa cowgirl ni Simon ug, sa diha nga hapit na siya mag-ejaculate, nagdumili nga tugutan siya nga mag-pull-out - ang iyang go-to nga pamaagi sa pagpugong sa bata. Paglabay sa mga gutlo, nagbagulbol siya, "Kumusta ka?"

Samtang nag-uyon si Simon nga makigsekso, iyang gibuhat dili misugot nga mosulod si Daphne, matod ni Bryan. Hinumdomi, Daphne nahibalo dili siya gusto nga magkaanak (bisan dili ang eksakto nga mga hinungdan ngano). Ug bisan kung ang Duke wala espesipikong mosinggit, "Dili, hunong," siya gibuhat isulti, "paghulat, paghulat, Daphne," ug ingon klarong dili komportable bahin sa dili pag-atras. "Mao nga samtang wala hatagi siya ni Simon og igong kasayuran [bahin sa kini nga pagpili nga wala’y mga anak] aron makahimo usa ka nahibal-an nga desisyon, wala’y gitugotan nga makalapas sa imong mga utlanan tungod lang kay dili kini molihok alang kanila," ingon ni Bryan. (Kaugnay: Unsa ba Pag-uyon, Tinuod? Dugang pa, Giunsa ug Kanus-a Mangayo Kini)

Atol sa bisan unsang pakighilawas, ang padayon nga pagpangayo og pagtugot maoy yawe. Pangutan-a ang imong kauban kung wala sila sa aksyon kaniadto nagsugod ka, ug sa imong pagpadayon sa pag-ayo sa imong mga paningkamot, pag-check in sa kanila aron masiguro nga gusto nila nga magpadayon, ingon ni Bryan. "Kami usab nagsulti labi pa sa among mga lawas kaysa among gibuhat sa among mga pulong, busa kung sa bisan unsang oras sa panahon sa pakighilawas nakakuha ka nga lengguwahe sa lawas o mga ekspresyon sa nawong nga nagpakita nga ang usa ka tawo dili komportable, pag-check in," ingon niya. Ug kung dili ka nila hatagan usa ka madasigon nga "oo" - nagpasabut nga giingon nila nga "Dili ako sigurado" o "dili kini husto ang pamati" - hunong na ang imong mga kalihokan didto, dugang ni Bryan. Hinumdomi: Ikaw o ang imong kapikas adunay katakus sa pag-withdraw sa pagtugot bisan unsang orasa. (Ug kanunay maayo nga ideya nga mag-check-in pagkahuman sa sekso - aka pag-atiman) - aron makigsulti bisan unsa nga maayo o dili maayo ug kung unsa ang gibati ninyong tanan bahin sa mga butang.)

Ribyuha alang sa