SHAPE Up Karong Semana: Gwyneth Paltrow sa GLEE ug Mas Init nga Mga Istorya

Kontento

• Ribyuha alang sa

Gitigum sa Biyernes, Marso 11

Karong semanaha Gwyneth Paltrow dugay na niyang gipaabot ang hitsura sa GLEE ug gipainit gyud niya ang William McKinley High School. Dili ra sa iyang malaw-ay nga pasundayag apan sa iyang mga karakter nga nakat-onan nga leksyon sa edukasyon sa sekso. Ang usa ka bantog nga tawo nga tingali wala nagdala pagbalik seksi mao Jessica Biel. Siya ug long time boyfriend Justin Timberlake nabahin karong semanaha. Swerte ang seksi nga bituon, nga nag-edad og 29 sa miaging semana, mas maayo pa kaysa kaniadto (kuhaa ang lawas ni Jessica Biel sa iyang 5 ka dali nga paglihok). Gipusta namon nga dili siya magpabilin nga wala magdugay!

Laing inila nga icon nga nagsaulog sa adlawng natawhan karong semanaha mao ang Starbucks. Sa pagtahud sa ilang ika-40 nga anibersaryo ang Starbucks naghatag mga gagmay nga pagtratar (adunay ka hangtod Sabado aron makakuha usa) sa imong order sa pag-inom. Siguruha nga mag-order nga maalamon ug likayan kining 5 ka Starbucks calorie shockers. Tingali Pagsayaw uban sa mga Bitoon kontestant Kirstie Alley kinahanglan nga laktawan ang Starbucks ug sulayan kining mga nanguna nga 50 nga pagkaon sa spring diet alang sa pagkawala sa timbang samtang nag-andam siya alang sa pasundayag. Samtang kami naglaum nga siya adunay usa ka DWTS pagbag-o sa lawas sa among hunahuna nga si Kirstie Alley ug kining 5 nga mga bituon nanginahanglan us aka SHAPE makeover, ASAP!

Samtang ang pag-ehersisyo usa ka hinungdanon nga sangkap sa pagpadayon sa gibug-aton sa tseke ug mga organo nga ninglihok og maayo nga makita adunay usa ka punto diin mahimo ka makakuha daghang butang nga maayo. Gipakita sa bag-ong panukiduki nga ang sobra nga pag-ehersisyo mahimong makadaot sa imong kasingkasing. Ug bisan kung gihunahuna pag-usab sa mga siyentipiko kung unsa ang giisip nga "normal" nga presyon sa dugo kinahanglan nga dili nimo biyaan ang imong pagkaon sa Mediteranyo. Gipakita sa bag-ong panukiduki nga kini nga matang sa pagkaon nagpauswag usab sa mga hinungdan sa peligro nga nalambigit sa diabetes ug sobra nga katambok.

Daghang mga mainit nga istorya karong semana:

Pagrepaso: Wonderbread Whole Grain White

-Mao kana angayan

5 Nagbalhin aron Magtrabaho ang imong Core

- Haom nga Sugar

The Biggest Loser Season 11: Natumba ka...

-Mahaum nga Mga Babaye sa Ubos

Ang Cap'n Crunch Dili Magretiro, Apan Tingali Kinahanglan Niyang

- Panahon

Aloe Vera Juice: Ang Milagro nga Pag-inom

- Haom nga Sugar

Bag-ong Pagtuon: Ang Facebook Nagpataas sa Kaugalingon nga Pagtamod

- Chronicle Online

Ribyuha alang sa