Kini nga Sheet-Pan Recipe alang sa Mainit nga Salad sa Thai Mao ang Paagi nga Mas Maayo kaysa sa Cold Lettuce

Kontento

• Sheet-Pan Thai Salad
• Ribyuha alang sa

Kung ang imong pag-ayo giasal, ang salad nagkuha sa usa ka lawom nga lami, kolor, ug porma sa kolor. (Ang pagdugang sa mga lugas sa imong salad usa usab ka kadaugan.) Ug ang pag-andam dili mahimong mas sayon: Ibutang ang mga utanon sa usa ka sheet pan, i-slide kini sa init nga hurnohan, dayon ibutang ang presko nga mga sagol aron magpabilin kini sama sa salad. Tapos na: usa ka pinggan nga takus sa pagkaon nga adunay dimensyon ug pagpabilin nga gahum. (May Kalabutan: Mga Pagkaon sa Sheet-Pan nga Makapadali sa Paglimpyo)

Sheet-Pan Thai Salad

Pagsugod sa paghuman: 35 minuto

Nag-alagad: 4

Mga sangkap

• 7 onsa nga sobra nga lig-on nga tofu, gikubkob
• 11/2 ka libra nga baby bok choy, gitunga
• 2 yellow nga sili, gihiwa-hiwa sa mga ginunting
• 1 ka kutsara nga lana sa olibo
• 1 ka kutsara nga lana nga sesame
• 2 ka kutsara nga pagkunhod-sodium soy sauce
• 1/3 tasa nga natural nga peanut o almond butter
• 2 ka kutsara nga duga sa apog
• 2 nga kutsara nga pula o berde nga Thai curry paste
• 1/4 tasa nga tubig 1 ulo romaine, ginunting
• 2 ka tasang bean sprouts
• 1 ka mangga, gihiwa sa mga matchstick
• 1 pula nga Thai chile, ginunting nga nipis
• 1/4 tasa tinadtad nga sinugba nga mani, kasoy, o coconut chips, o usa ka sagol

Mga Direksyon

1. Preheat ang hurnohan sa 425 degrees Fahrenheit. Sa usa ka dako nga rimmed sheet pan, isagol ang unang unom ka mga sangkap. Inihaw sulod sa 25 ngadto sa 30 minutos, hangtud nga ang mga utanon mahumok ug ang tofu magsugod sa brown.
2. Sa usa ka medium nga panaksan, paghugpong sa sunod nga upat nga sagol hangtod nga hapsay.
3. Kuhaa ang sheet pan gikan sa oven ug sa ibabaw gamit ang romaine, bean sprouts, ug mangga. Pag-ulan uban ang sarsa nga peanut ug isablig uban ang chile, nut, ug coconut chips.

Ribyuha alang sa