Pag-Vaping, Pagpanigarilyo, o Pagkaon og Marijuana

Kontento

• Ang pagsigarilyo ug pag-vap pareho nagdala sa mga peligro
• Komosta ang panigarilyo?
• Kumusta ang vaping?
• Unsa ang mahibal-an bahin sa mga sakit nga adunay kalabutan sa vaping
• Unsa ang kalainan sa panigarilyo ug vaping?
• Ang pagpanigarilyo naggamit mga uga nga bahin sa tanum o konsentrasyon
• Naggamit ang Vaping og concentrated extracts o ground dry herbs
• Ang pag-usab mahimo nga labi ka grabe
• Parehas nga epektibo ang pareho
• Usa ka sulat bahin sa mga matang sa marijuana
• Laing paagi sa paggamit sa marijuana
• Mga Edibles
• Ang mga epekto nagkinahanglan dugang nga oras
• Kinahanglan nga painiton ang marijuana
• Pagsugod gamay ug magpadayon paghulat
• Hinuon pag-focus sa CBD
• Dili kinahanglan buhaton alang sa mga pagkaon
• Ba
• Ayaw
• Sa ubos nga linya

Ang kaluwas ug dugay nga mga epekto sa kahimsog sa paggamit sa mga e-sigarilyo o uban pang mga produkto nga vaping wala pa gihapon mahibal-an. Kaniadtong Septyembre 2019, ang mga awtoridad sa kahimsog sa federal ug estado nagsugod sa pagsusi sa usa ka . Gisusi namon pag-ayo ang kahimtang ug i-update ang among sulud sa gilayon nga magamit ang daghang kasayuran.

Sa miaging dekada, ang mga balaod sa marijuana nagpadayon sa pagbag-o sa tibuuk nga Estados Unidos.

Ang kaniadto gipanghimatuud ingon usa ka peligro nga "gateway drug" karon giila sa daghang mga estado (33 plus Washington, DC, nga eksakto) ingon adunay mga kabtangan nga makatabang sa pagdumala sa lainlaing mga kahimtang sa kahimsog, gikan sa pagkabalaka ug kanser hangtod sa laygay nga sakit. sakit ug uban pa.

Ang Marijuana karon usab ligal nga kalingawan sa 11 sa 33 ka mga estado. (Hinumdomi nga ang marijuana giklasipikar gihapon nga iligal sa gobyernong federal sa Estados Unidos.)

Sa mga estado diin ang marijuana ligal, gibaligya kini sa kadaghanan sa tulo nga magkalainlain nga paagi:

• nga aso
• aron kan-on
• nga vaped

Kung nagpuyo ka sa estado kung diin ligal ang marijuana, tingali naghunahuna ka kung unsang paagiha kini makonsumo, labi na sa pagsusi sa karon nga federal nga pag-imbestiga.

Ania ang nahibal-an namon.

Ang pagsigarilyo ug pag-vap pareho nagdala sa mga peligro

Sa daghang mga dekada, gipasidan-an sa mga eksperto sa kahimsog ang publiko bahin sa mga peligro sa paghingos sa aso sa tabako gikan sa mga sigarilyo, tabako, ug mga tubo.

Alang sa marijuana, ang pipila nga panukiduki nagsugyot sa pipila nga mga compound dinhi, nga nailhan nga cannabinoids, mahimong adunay pipila nga mga benepisyo.

Ang usa sa labi ka naila nga cannabinoids gitawag CBD. Tungod niini nga hinungdan, ang pipila ka mga tawo nagtuo nga ang pagsigarilyo marijuana dili kaayo peligro kaysa pagsigarilyo.

Ang mga Cannabinoid, sama sa CBD, lahi sa tetrahydrocannabinol (THC), ang kemikal sa marijuana nga nakahatag “taas” sa usa ka tawo.

Komosta ang panigarilyo?

Ang makahupok nga aso sa bisan unsang klase - bisan kung kini adunay sagbot nga adunay cannabinoid o tabako o uban pang sangkap - dili maayo alang sa kahimsog sa baga, sumala sa American Lung Association.

Kadaghanan sa mga ninggamit sa marijuana naghawid sa aso sa ilang baga labi pa sa mga nanigarilyo, nga gibutang sa labi ka peligro alang sa pagkaladlad sa alkitran - nga makadaot sa baga.

Ang pila ka mga dili maayong epekto sa kahimsog nga nalangkit sa kanunay nga pagpanigarilyo sa sagbot lakip ang:

• bulsa sa hangin taliwala sa baga ug baga ug bungbong sa dughan
• laygay nga bronchitis
• ubo
• sobra nga paghimo sa uhog
• posible nga pagdugang sa peligro sa impeksyon sa mga tawo nga naaprotektaran sa sakit, sama sa mga adunay HIV
• posible nga dugang nga peligro sa mga impeksyon sa ubos nga respiratory tract
• nagpahuyang sa immune system
• pagbagtok

Kumusta ang vaping?

Ang pag-usbaw sa marijuana naglangkob sa paghanggap sa init nga lana pinaagi sa usa ka aparato nga nag-alisngaw, nga kanunay gihisgutan ingon usa ka e-sigarilyo. Ang vaping marijuana mahimo usab magtumong sa paggamit sa usa ka vaporizer,, aron makahimo og singaw gikan sa uga nga materyal sa tanum.

Ang pila ka mga tawo nagtuo nga ang vaping labi ka luwas kaysa pagpanigarilyo tungod kay wala kini labot sa pagsuyup og aso. Apan ang tinuod, kung bahin sa pag-usab sa marijuana, wala kaayo nahibal-an ang bahin sa mga dili maayong epekto sa kahimsog.

Ang labing bag-o nga panukiduki nagsugyot nga ang pag-vap sa lana sa THC mahimong makadaot sa kahimsog sa baga. Ang labi ka dako nga gikabalak-an sa karon nga panahon mao ang grabe nga mga epekto sa paghanggap sa bitamina E acetate. Kini nga kemikal nga nadugang nakit-an sa daghang mga produkto nga vaping nga adunay THC.

Unsa ang mahibal-an bahin sa mga sakit nga adunay kalabutan sa vaping

Niadtong Dis. 27, 2019, hapit 2,561 ka mga kaso sa injury sa baga (EVALI) nga gipahinabo sa paglanghap sa bitamina E acetate, o "popcorn baga," ang naulat sa tanan nga 50 nga estado, ang Distrito sa Columbia, ug duha nga teritoryo sa Estados Unidos (Puerto Ang Rico ug US Virgin Islands) ug nakaingon sa 55 nga pagkamatay sa kini nga oras, sumala sa.

Ang pila sa mga tawo nga naapektuhan sa mga sakit nga vaping kauban ang mga bata.

Girekomenda sa girekomenda ang mga tawo nga likayan ang paggamit sa mga e-sigarilyo ug mga produkto nga vaping, labi na ang adunay sulud nga langis sa THC, tungod kay lagmit adunay sulud nga bitamina E acetate.

Gipakita sa sayong panukiduki ang mga vaping nga likido ug lana - bisan kausa ra - makadaot sa imong baga. Tungod kay ang vaping bag-o ug wala pa natun-an og maayo, mahimong adunay makadaot nga mga epekto sa vaping nga wala pa mahibal-an.

Ang pila ka estado nga adunay ligal nga marijuana aktibo nga nagpahimangno sa mga ninggamit sa marijuana nga nahibal-an ang mga pagbuga nga likido nga hinungdan sa grabe nga kadaot sa baga ug kamatayon.

Aron magpadayon nga labing bag-o ang labing bag-ong balita nga adunay kalabutan sa vaping, susihon ang alang sa kanunay nga mga pag-update.

Unsa ang kalainan sa panigarilyo ug vaping?

Ang pagpanigarilyo naggamit mga uga nga bahin sa tanum o konsentrasyon

Daghang mga paagi sa pagsigarilyo marijuana:

• Ang usa ka paagi mao ang paglibot sa mga uga nga bahin sa bulak ngadto sa usa ka hiniusa nga gamit ang papel sa sigarilyo.
• Ang pipila ka mga tawo nagsagol sa ilang marijuana sa tabako, busa kini medyo dili kaayo kusog (kini gitawag nga spliff).
• Ang pila ka mga tawo naggamit mga bong o tubo aron manigarilyo.
• Usahay ang mga tawo nag-aso sa labi ka kusgan nga mga porma sa marijuana kaysa sa bulak, nga gitawag nga concentrates. Kauban niini ang hash ug kief.

Naggamit ang Vaping og concentrated extracts o ground dry herbs

Kung ang mga tawo nag-vape, nag-ut-ut sila nga nagpunting sa marijuana. Kini ingon usa ka labi ka kusgan nga sistema sa paghatud kaysa pagpanigarilyo. Sa ato pa, mas taas ka gikan sa vaping kaysa sa pagpanigarilyo.

Ang pag-usab mahimo nga labi ka grabe

Natino sa mga tigdukiduki nga ang mga epekto sa vaping marijuana labi ka kusog kaysa pagpanigarilyo.

Sa, nahibal-an sa mga tigdukiduki nga ang una ug dili kanunay nga mogamit nga marijuana labi nga makasinati og daotang mga reaksyon gikan sa gipaayo nga pagdala sa THC nga gipahinabo sa pag-vap kung itandi sa panigarilyo.

Parehas nga epektibo ang pareho

Ang pareho nga pagpanigarilyo ug pag-vaping adunay hapit diha-diha nga epekto sa lawas. Nagtaas ang ilang mga epekto sa sulud sa 10 hangtod 15 minuto.

Kadaghanan sa mga eksperto girekomenda nga amat-amat nga magsugod sa pag-vap o pagsigarilyo, pagkuha sa gamay nga kantidad sa una ug paghulat sa 20 hangtod 30 minuto sa wala pa magkadaghan.

Usa ka sulat bahin sa mga matang sa marijuana

Adunay daghang mga matang sa marijuana, nga ang matag usa adunay gamay nga magkalainlain nga mga epekto sa lawas. Ang mga strain sa Sativa gituohan nga labi ka makapadasig. Ang uban, nga gitawag nga indica, labi ka relaks. Angayan nga hinumdoman ang mga matang sa marijuana mahimong makaapekto sa mga tawo sa lahi nga paagi. Tungod lang kay ang usa ka piho nga pilit nga gituohang mga kabtangan wala magpasabut nga makuha nimo ang ensakto nga mga epekto.

Laing paagi sa paggamit sa marijuana

Tungod kay ang makadaot nga mga epekto sa panigarilyo naila kaayo ug ang mga epekto sa kahimsog sa vaping wala mahibal-an (ug posible nga grabe kaayo), masabut nga tingali gusto nimo nga mangita us aka alternatibo nga paagi aron magamit ang marijuana.

Kung gipangita nimo ang pag-ut-ut sa marijuana sa labing peligro nga paagi, ang pag-ingnon nga mahimo’g kini ang pamaagi.

Mga Edibles

Ang mga nakakaon nga mga produkto nga marijuana, o makaon, mahimo nga bisan unsang pagkaon o ilimnon. Nag-uban sila, apan dili limitado sa:

• brownies
• mga candies
• gummies
• cookies
• tsaa
• kape creamer

Ang mga epekto nagkinahanglan dugang nga oras

Hinumdomi nga ang pagtulon nga marijuana wala’y diha-diha nga epekto. Ang pagbaton og daghan kaayo mahimong mosangput sa dili maayo nga mga reaksyon sa pisikal ug mental, sama sa:

• paranoia
• pag-atake sa kalisang
• taas nga rate sa kasingkasing

Apan kung kaunon sa kasarangan, ang mga pagkaon ingon wala’y nakitang makadaot nga mga epekto sa kahimsog.

Kinahanglan nga painiton ang marijuana

Ang pagkaon nga "hilaw" nga marijuana dili magkaparehas nga mga epekto sa lawas sama sa pag-ut-ut sa mga produkto nga nakabase sa marijuana nga husto nga giandam. Kinahanglan nga ipainit ang marijuana aron mapalihok ang mga kemikal nga compound niini. Ang pagluto mahimo niini.

Pagsugod gamay ug magpadayon paghulat

Mahimo kini hangtod sa 2 ka oras aron maigo ang mga epekto sa nangaon nga marijuana ug mga 3 ka oras aron sila makapataas. Ang mga epekto kanunay nga magdugay - bisan asa gikan sa 6 hangtod 8 ka oras.

Tungod niini nga hinungdan, hinungdan nga hinayhinay nga magsugod. Pag-ut-ut sa usa ka gamay kaayo nga kantidad kung ning-inom ka sa marijuana sa unang higayon. Pananglitan, ang usa ka kasagarang dosis alang sa mga pagkaon mao ang 10 milligrams nga THC. Kung nagsugod ka lang, pagpili og 2 hangtod 5 milligrams nga THC.

Hinuon pag-focus sa CBD

Kung gipangita nimo ang giingon nga makaayo nga mga epekto sa kahimsog sa marijuana nga wala ang kataas, mahimo nimo nga pangitaon ang lana sa CBD ug mga produkto nga sulud niini. Hinumdomi: dili girekomenda ang pagbutang bisan unsang likido, lakip ang lana sa CBD.

Hinuon, hinumdomi nga ang mga produkto sa CBD wala gikontrolar sa. Kung gipalit nimo kini, hinungdanon nga buhaton kini gikan sa usa ka tinalahod nga tigpanagtag.

Dili kinahanglan buhaton alang sa mga pagkaon

Ba

• Kung nag-konsumo sa mga makaon, pagkaon uban ang uban pang mga pagkaon.
• Ayaw pag-drive o pagpadagan sa makinarya samtang naa sa impluwensya sa edibles. Mahimo sila makaapekto sa oras ug pamatasan sa imong paghukum.
• Ipahilayo ang mga pagkaon gikan sa mga bata, mga binuhi nga hayop, ug bisan kinsa pa nga dili mokaon niini.

Ayaw

• Ayaw pag-inom sa alkohol o paggamit sa ubang mga droga sa pagkuha sa mga pagkaon. Mahimo kini nga padakoon ang mga epekto.
• Wala ka labi kung ikaw "wala’y gibati." Paghulat lang.

Sa ubos nga linya

Samtang daghang panukiduki bahin sa mga epekto sa pag-ut-ut sa marijuana, makita nga makahinapos kita nga ang pagsigarilyo sa bisan unsang sangkap - lakip ang marijuana - sa kasagaran dili maayo alang kanimo.

Gisugyot sa bag-ong panukiduki ang mga vaping nga likido mahimo usab makadaot sa kahimsog ug mahimong hinungdan sa mga grabe nga problema, lakip ang pagkamatay. Mao nga, ingon niini ang dili kaayo makadaot nga paagi sa pag-ut-ut sa marijuana aron kini makakaon.

Bisan pa, namatikdan sa mga tigdukiduki nga ang dugay nga paggamit sa marijuana ug pagkaladlad sa THC mahimong magdugang sa peligro sa psychosis ug mga sakit sa kahimsog sa pangisip.

Kung gusto nimo makuha ang mga benepisyo sa kahimsog sa marijuana nga adunay labing gamay nga peligro, ingon ang mga produkto sa CBD mahimong paagi nga moadto - bisan kung dili ka makakuha og taas gikan sa paggamit niini.

Legal ba ang CBD? Ang mga produkto nga nakuha sa Hemp nga CBD (nga adunay mas mubu sa 0.3 porsyento nga THC) ligal sa lebel nga federal, apan ilegal gihapon ilalum sa pipila nga mga balaod sa estado. Ang mga produkto nga gigikanan sa Marijuana sa CBD iligal sa lebel federal, apan ligal sa ilalum sa pipila ka mga balaod sa estado.Susihon ang mga balaod sa imong estado ug ang bisan diin ka mobiyahe. Hinumdomi nga ang mga wala’y reseta nga mga produkto sa CBD dili aprubado sa FDA, ug mahimong dili husto nga markahan.