Unsa man kini ug unsaon pagkuha Valerian

Kontento

• Unsa man kini
• Unsaon paggamit
• Kinsa ang dili mogamit
• Posibleng mga epekto

Ang Valeriana usa ka tambal nga gigamit ingon usa ka kasarangan nga makapakalma ug ingon usa ka tabang sa pagtambal sa mga sakit sa pagkatulog nga kauban sa pagkabalaka. Ang kini nga tambal naa sa sangkap niini usa ka makuha nga tanum nga tambal Valeriana officinalis, nga naglihok sa Central Nervous System, naghatag kusog nga epekto sa pagpakalma ug pagtabang nga makontrol ang mga sakit sa pagkatulog.

Ang tambal nga Valeriana mahimong mapalit sa mga botika sa presyo nga mga 50 hangtod 60 nga reais, sa pagpresentar sa usa ka reseta.

Unsa man kini

Ang Valeriana gipakita ingon usa ka kasarangan nga pampakalma, nga makatabang sa pagpalambo sa pagkatulog ug pagtambal sa mga sakit sa pagkatulog nga adunay kalabutan sa kabalaka. Hibal-i kung giunsa molihok ang valerian.

Unsaon paggamit

Ang girekomenda nga dosis alang sa mga hamtong ug bata nga sobra sa edad nga 12 mao ang 1 nga tableta, 4 ka beses sa usa ka adlaw o 4 nga pildoras sa dili pa matulog o kung gimando sa imong doktor.

Ang girekomenda nga dosis alang sa mga bata nga tali sa 3 ug 12 ka tuig ang edad usa ka pill sa usa ka adlaw, ubos sa pagdumala sa medisina.

Kinsa ang dili mogamit

Ang Valeriana usa ka contraindicated nga tambal sa mga tawo nga adunay sobrang pagkasensitibo sa kinuha Valeriana officinalis o bisan unsang sangkap nga naa sa pormula, mga mabdos nga babaye, mga babaye nga nagpasuso ug mga bata nga wala pa mag-edad og 3 ka tuig.

Kinahanglan nimo nga likayan ang pag-inom og alkoholikong mga ilimnon samtang nagpatambal ug ipahibalo sa doktor ang bisan unsang tambal nga imong gikuha, aron malikayan ang mga pakigsulti sa droga.

Pagpangita ubang mga tambal nga natural ug parmasya nga makatabang kanimo nga makapahulay ug labi nga makatulog nga mas maayo.

Posibleng mga epekto

Ang Valeriana sa kasagaran usa ka maayong pagtugot nga tambal, bisan pa, sa pipila ka mga tawo, ang pipila nga mga epekto mahimo’g makita, sama sa pagkalipong, sakit sa tiyan, pagkontak sa alerdyi, sakit sa ulo ug pagdako sa estudyante.

Sa dugay nga paggamit, ang pipila nga dili maayo nga mga epekto mahimo usab motungha, sama sa pagkakapoy, dili pagkakatulog ug mga sakit sa kasingkasing.