Manunulat: Randy Alexander
Petsa Sa Paglalang: 3 Abril 2021
Pag-Update Sa Petsa: 16 Mahimo 2024
Anonim
Truvada (Emtricitabine/Tenofovir) - Uses, Dosing, Side Effects | Medication Review
Video: Truvada (Emtricitabine/Tenofovir) - Uses, Dosing, Side Effects | Medication Review

Kontento

Unsa ang Truvada?

Ang Truvada usa ka brand-name nga tambal nga gireseta nga gigamit alang sa pagtambal sa impeksyon sa HIV. Gigamit usab kini alang sa pagpugong sa impeksyon sa HIV sa mga tawo nga adunay daghang peligro nga makuha ang HIV. Kini nga paggamit, diin gihatag ang pagtambal sa wala pa mailad ang tawo sa HIV, gitawag nga pre-expose prophylaxis (PrEP).

Ang Truvada adunay sulud nga duha nga mga tambal sa usa ka pill: emtricitabine ug tenofovir disoproxil fumarate. Ang parehas nga mga tambal giklasipikar isip mga nucleoside reverse transcriptase inhibitors (NRTI). Kini mga tambal nga antiviral, nga gigamit aron matambal ang impeksyon gikan sa mga virus. Kini nga piho nga mga antiviral nga tambal nakigbatok sa HIV (human immunodeficiency virus).

Ang Truvada usa ka tablet nga imong gidala pinaagi sa baba kausa matag adlaw.

Epektibo

Alang sa kasayuran sa pagka-epektibo sa Truvada, tan-awa ang seksyon nga "Paggamit sa Truvada" sa ubus.

Truvada nga generic

Magamit ra ang Truvada ingon usa ka brand nga ngalan nga tambal. Dili kini magamit karon sa generic form.

Ang Truvada adunay sulud nga duha nga aktibo nga sangkap sa tambal: emtricitabine ug tenofovir disoproxil fumarate.


Truvada nga mga epekto

Ang Truvada mahimong hinungdan sa malumo o grabe nga mga epekto. Ang mosunud nga lista adunay sulud nga pipila ka mga hinungdan nga epekto nga mahimo’g mahinabo samtang gikuha ang Truvada. Kini nga lista wala maglakip sa tanan nga posible nga mga epekto.

Alang sa dugang nga kasayuran sa posible nga mga epekto sa Truvada, o mga tip sa kung unsaon pag-atubang sa usa ka makagubot nga epekto, pakigsulti sa imong doktor o parmasyutiko.

Kasagaran nga mga epekto

Ang labi ka kasagarang mga epekto sa Truvada nag-uban:

  • kakapoy
  • kasukaon
  • nagsuka-suka
  • pagkalibang
  • pagkalipong
  • impeksyon sa respiratory
  • impeksyon sa sinus
  • pantal
  • sakit sa ulo
  • insomnia (problema sa pagkatulog)
  • sakit sa bukog
  • Sakit sa totonlan
  • taas nga kolesterol

Daghan sa mga kini nga epekto mahimong mawala sa sulud sa pipila ka mga adlaw o usa ka semana. Kung sila labi ka grabe o dili moadto, pakig-istorya sa imong doktor o parmasyutiko.

Grabe nga epekto

  • Mga problema sa atay. Ang mga simtomas sa mga problema sa atay mahimong mag-uban:
    • kasakit o paghubag sa imong tiyan (tiyan)
    • kasukaon
    • nagsuka-suka
    • kakapoy
    • naglalagaw ang imong panit ug puti ang imong mata
  • Pagkasubo Ang mga simtomas mahimong maglakip:
    • gibati kasubo o ubos
    • mikunhod ang interes sa mga kalihokan nga kaniadto nalingaw ka
    • sobra nga natulog o gamay ra
    • kakapoy o pagkawala sa kusog
  • Pagkawala sa bukog *
  • Mga problema sa kidney *
  • Immune reconstitution syndrome *
  • Lactic acidosis *
  • Pagdaot sa impeksyon sa virus sa hepatitis B *

Mga detalye sa epekto

Tingali naghunahuna ka kung unsa ka kanunay mahitabo ang pipila ka mga epekto nga gigamit sa tambal. Ania ang pipila nga detalye sa piho nga mga epekto nga mahimong hinungdan niini nga droga.


Dugay nga mga epekto

Ang dugay nga paggamit sa Truvada mahimong makadugang sa imong peligro nga mawala ang mga problema sa bukog ug kidney.

Kung gigamit alang sa pagtambal sa HIV, ang Truvada gigamit kauban ang uban pang mga antiviral nga droga. Depende sa kung unsang ubang mga tambal ang gikuha sa Truvada, mahimo usab mahinabo ang uban pang mga pangdugay nga epekto.

Pagkawala sa bukog

Ang Truvada mahimong hinungdan sa pagkawala sa bukog sa mga hamtong, ug pagpaminus sa pagtubo sa bukog sa mga bata. Bisan kung ang mga sayo nga simtomas sa pagkawala sa bukog talagsa ra, ang pipila nga mga simtomas mahimong maglakip:

  • nag-urong nga gums
  • labi ka mahuyang nga kusog sa pagkupot
  • huyang, malutong mga kuko

Kung mikuha ka sa Truvada, mahimong mag-test ang imong doktor aron masusi kung unsa ang pagkawala sa bukog. Mahimo usab sila nga girekomenda nga magkuha ka mga bitamina D ug calcium supplement aron makatabang nga malikayan ang pagkawala sa bukog.

Aron mahibal-an kung giunsa kanunay nga nawala ang bukog sa mga pagtuon sa klinika, tan-awa ang kasayuran sa pagtudlo ni Truvada.

Mga problema sa kidney

Sa pila ka mga tawo, ang Truvada mahimong hinungdan o mograbe ang mga problema sa kidney. Bisan pa, ang peligro nga ingon mubu. Aron mahibal-an kung unsa ka kanunay nahimo kini nga epekto sa mga pagtuon sa klinika, tan-awa ang kasayuran sa pagtudlo ni Truvada.


Maghimo ang imong doktor og mga pagsulay sa dugo aron masusi ang pagpaandar sa imong kidney sa wala pa ug sa imong pagtambal sa Truvada. Kung dili maayo ang paglihok sa imong amimislon, mahimo nga mabag-o sa doktor ang imong dosis sa Truvada. Kung adunay ka grabe nga mga problema sa bato, tingali dili ka makainom sa Truvada.

Ang mga simtomas sa mga problema sa kidney mahimong mag-uban:

  • sakit sa bukog o kaunuran
  • kahuyang
  • kakapoy
  • kasukaon
  • nagsuka-suka
  • mikunhod ang output sa ihi

Kung kini nga mga epekto nahimo o nahimo’g grabe, mahimong girekomenda sa imong doktor nga hunongon na nimo ang pagkuha sa Truvada ug pagbalhin sa lain nga pagtambal.

Immune reconstitution syndrome

Ang pagtambal sa HIV nga adunay Truvada o parehas nga mga tambal mahimong hinungdan sa dali nga pagpaayo sa pagpaandar sa imong immune system (nga nakig-away sa sakit).

Sa pipila ka mga kaso, mahimo kini hinungdan sa pagtubag sa imong lawas sa mga impeksyon nga kaniadto. Mahimo kini nga ingon adunay ikaw usa ka bag-ong impeksyon, apan sa tinuud mao ra kini ang gipalig-on sa immune system sa imong lawas nga nag-react sa usa ka tigulang nga impeksyon.

Kini nga kahimtang gitawag nga immune reconstitution syndrome. Gitawag usab kini nga immune reconstitution inflammatory syndrome (IRIS), tungod kay ang imong lawas kanunay nga nagtubag sa impeksyon nga adunay taas nga lebel sa paghubag.

Ang mga pananglitan sa mga impeksyon nga "mahimo’g makita” usab sa kini nga kondisyon kauban ang tuberculosis, pulmonya, ug impeksyong fungal. Kung kini nga mga impeksyon reoccur, ang imong doktor lagmit nga magreseta sa mga tambal nga antibiotiko o antifungal aron matambalan sila.

Aron mahibal-an kung unsa ka sagad nga kini nga immune reconstitution syndrome nahinabo sa mga pagtuon sa klinika, tan-awa ang kasayuran sa pagtudlo ni Truvada. Kung adunay ka mga pangutana o kabalaka bahin sa kini nga potensyal nga epekto, pakigsulti sa imong doktor o parmasyutiko

Lactic acidosis

Adunay pipila nga mga ulat sa lactic acidosis sa mga tawo nga nagdala sa Truvada. Ang lactic acidosis usa ka pagtapok nga acid sa lawas nga mahimo’g nameligro sa kinabuhi. Kung nakaugmad ka mga simtomas sa lactic acidosis, mahimo girekomenda sa imong doktor nga ihunong ang imong pagtambal sa Truvada.

Ang mga simtomas sa lactic acidosis mahimong maglakip:

  • kaunoran sa kaunuran
  • kalibog
  • humut sa prutas nga humut
  • kahuyang
  • kakapoy
  • problema sa pagginhawa

Aron mahibal-an kung unsa ka sagad nga nahitabo ang lactic acidosis sa mga pagtuon sa klinika, tan-awa ang kasayuran sa pagtudlo ni Truvada. Kung adunay ka mga pangutana o kabalaka bahin sa kini nga potensyal nga epekto, pakigsulti sa imong doktor o parmasyutiko.

Pagdaot sa impeksyon sa hepatitis B virus

Ang pagkagrabe sa impeksyon sa hepatitis B virus mahimong mahinabo sa mga tawo nga adunay hepatitis B nga mohunong pagkuha sa Truvada. Kung adunay ka hepatitis B ug mohunong sa pagkuha sa Truvada, ang imong doktor mag-test sa dugo matag karon ug unya aron masusi ang imong atay sa daghang mga bulan pagkahuman ihunong ang tambal.

Ang mga simtomas sa impeksyon sa hepatitis B mahimong maglakip:

  • kasakit o paghubag sa imong tiyan
  • kasukaon
  • nagsuka-suka
  • kakapoy
  • naglalagaw ang imong panit ug puti ang imong mata

Aron mahibal-an kung giunsa kanunay nga nagkagrabe ang impeksyon sa hepatitis B nga nahinabo sa mga pagtuon sa klinika, tan-awa ang kasayuran nga gitudlo ni Truvada. Kung adunay ka mga pangutana o kabalaka bahin sa kini nga potensyal nga epekto, pakigsulti sa imong doktor o parmasyutiko.

Pantal sa panit

Ang Rash usa ka kasagarang epekto sa Truvada. Kini nga epekto mahimo’g mawala sa padayon nga paggamit sa tambal.

Aron mahibal-an kung unsa ka kanunay nga hinungdan ang pagkadali sa pagtuon sa klinika, tan-awa ang kasayuran sa pagtudlo ni Truvada. Kung adunay ka mga pangutana o kabalaka bahin sa kini nga potensyal nga epekto, pakigsulti sa imong doktor o parmasyutiko.

Pagkunhod sa timbang o pagtaas

Ang pagkunhod sa timbang nahinabo sa mga tawo nga nagdala sa Truvada. Aron mahibal-an kung unsa ka kanunay nga hinungdan ang pagkawala sa gibug-aton sa mga pagtuon sa klinika, tan-awa ang kasayuran sa pagtudlo ni Truvada.

Ang pagtaas sa gibug-aton wala gitaho sa mga pagtuon sa Truvada.

Kung adunay ka mga pangutana o kabalaka bahin sa bisan hain sa mga potensyal nga epekto niini, pakigsulti sa imong doktor o parmasyutiko.

Truvada nga dosis

Ang mosunud nga kasayuran naghulagway sa mga dosis nga kasagarang gigamit o girekomenda. Bisan pa, siguruha ang pagkuha sa dosis nga gimando sa imong doktor alang kanimo. Ang imong doktor magtino sa labing kaayo nga dosis aron mohaum sa imong mga kinahanglan.

Mga porma ug kusog sa droga

Ang Truvada usa ka oral tablet nga adunay sulud nga duha nga tambal sa matag tableta: emtricitabine ug tenofovir disoproxil fumarate. Kini moabut sa upat nga kusog:

  • 100 mg emtricitabine / 150 mg tenofovir disoproxil fumarate
  • 133 mg emtricitabine / 200 mg tenofovir disoproxil fumarate
  • 167 mg emtricitabine / 250 mg tenofovir disoproxil fumarate
  • 200 mg emtricitabine / 300 mg tenofovir disoproxil fumarate

Dosis alang sa pagtambal sa HIV

Ang dosis sa Truvada nagsalig sa gibug-aton sa usa ka tawo. Kini ang kasagarang mga dosis:

  • Alang sa mga hamtong o bata nga adunay gibug-aton nga 35 kg (77 lbs) o labaw pa: Usa ka papan, 200 mg emtricitabine / 300 mg tenofovir disoproxil fumarate, gikuha usa ka adlaw-adlaw.
  • Alang sa mga bata nga adunay gibug-aton nga 28 hangtod 34 kg (62 hangtod 75 lb): Usa ka papan, 167 mg emtricitabine / 250 mg tenofovir disoproxil fumarate, gikuha usa ka adlaw-adlaw.
  • Alang sa mga bata nga adunay gibug-aton nga 22 hangtod 27 kg (48 hangtod 59 lb): Usa ka papan, 133 mg emtricitabine / 200 mg tenofovir disoproxil fumarate, gikuha usa ka adlaw-adlaw.
  • Alang sa mga bata nga adunay gibug-aton nga 17 hangtod 21 kg (37 hangtod 46 lb): Usa ka papan, 100 mg emtricitabine / 150 mg tenofovir disoproxil fumarate, gikuha usa ka beses adlaw-adlaw.

Alang sa mga tawo nga adunay sakit sa kidney: Mahimong bag-ohon sa imong doktor kung kanus-a nimo gikuha ang Truvada.

  • Alang sa gamay nga sakit sa kidney, wala kinahanglan pagbag-o sa dosis.
  • Alang sa kasarangan nga sakit sa kidney, mahimo ka moinom sa Truvada matag uban nga mga adlaw.
  • Alang sa grabe nga sakit sa kidney, lakip kung naa ka sa dialysis, tingali dili ka makainom sa Truvada.

Dosis alang sa paglikay sa HIV (PrEP)

Alang sa mga hamtong o tin-edyer nga adunay gibug-aton nga 35 kg (77 lbs) o labaw pa, usa ka papan nga 200 mg emtricitabine / 300 mg tenofovir disoproxil fumarate kuha kausa ka adlaw-adlaw. (Ang naghimo dili maghatag dosis alang sa mga tawo nga adunay gibug-aton nga ubos sa 35 kg [77 lbs]).

Kung adunay ka sakit sa kidney, mahimong dili nimo makuha ang Truvada alang sa pre-exposure prophylaxis (PrEP).

Unsa man kung gimingaw nako ang usa ka dosis? Kinahanglan ba ako moinom usa ka doble nga dosis?

Kung gimingaw nimo ang usa ka dosis, kuhaa dayon sa imong nahinumduman. Apan kung hapit na ang oras alang sa imong sunod nga dosis, kuhaa ra kana nga usa ka dosis. Ayaw pagdoble sa dosis aron makaapas. Ang pag-inom og duha ka dosis sa makausa makadugang sa imong peligro sa mga grabe nga epekto.

Kung sa imong hunahuna nga aksidente nga nakakuha ka duha o labi pa nga dosis sa usa ka adlaw, tawagi ang imong doktor. Mahimo nila girekomenda ang pagtambal alang sa bisan unsang mga simtomas nga mahimo nimong adunay, o pagtambal aron malikayan ang mga epekto nga mahinabo.

Pagsulay sa wala pa magsugod ang Truvada

Sa wala pa magsugod ang Truvada, buhaton sa imong doktor ang pipila nga mga pagsulay sa dugo. Susihon sa kini nga mga pagsulay alang sa:

  • impeksyon sa hepatitis B virus
  • mga problema sa paglihok sa kidney ug atay
  • presensya sa impeksyon sa HIV (alang sa PrEP ra)
  • Ang cell sa dugo sa HIV ug immune system (alang ra sa pagtambal sa HIV)

Buhaton sa imong doktor ang mga pagsulay sa dugo ug uban pa sa wala pa ka magsugod pagkuha sa Truvada, ug matag karon ug unya sa imong pagtambal sa tambal.

Naggamit ang Truvada

Giaprubahan sa Food and Drug Administration (FDA) ang mga tambal nga gireseta sama sa Truvada aron matambalan ang pila ka mga kondisyon.

Ang Truvada giuyonan sa FDA alang sa pagtambal sa impeksyon sa HIV, ug alang sa paglikay sa impeksyon sa HIV sa mga tawo nga adunay daghang peligro nga makakuha og HIV. Kini ang ikaduhang paggamit, diin gihatag ang pagtambal sa wala pa mailad ang tawo sa HIV virus, gitawag nga pre-expose prophylaxis (PrEP).

Truvada alang sa HIV

Giaprubahan ang Truvada aron matambal ang impeksyon sa HIV sa mga hamtong ug bata. Ang HIV usa ka virus nga nagpahuyang sa immune system. Kung wala’y pagtambal, ang impeksyon sa HIV mahimo’g AIDS. Sa pipila ka mga kaso, ang Truvada mahimong magamit aron matambal ang mga tawo nga nakasulay sa lahi nga pagtambal sa HIV nga wala molihok alang kanila.

Ang Truvada gikonsiderar nga usa ka tambal nga "backbone". Kana nagpasabut nga kini usa sa mga tambal nga gisugdan ang usa ka plano sa pagtambal sa HIV. Ang uban pang mga tambal gikuha kauban ang tambal sa buko-buko.

Kanunay nga gigamit ang Truvada kauban ang bisan usa pa nga antiviral nga tambal alang sa pagtambal sa HIV. Ang mga pananglitan sa mga tambal nga antiviral nga mahimo gamiton sa Truvada aron matambalan ang HIV lakip ang:

  • Isentress (raltegravir)
  • Tivicay (dolutegravir)
  • Evotaz (atazanavir ug cobicistat)
  • Prezcobix (darunavir ug cobicistat)
  • Kaletra (lopinavir ug ritonavir)
  • Prezista (darunavir)
  • Reyataz (atazanavir)
  • Norvir (ritonavir)

Kaepektibo sa pagtambal sa HIV

Pinauyon sa mga panudlo sa pagtambal, ang Truvada, kauban ang lain pang tambal nga antiviral, gikonsiderar nga usa ka kapilian nga kapilian alang sa usa ka tawo nga nagsugod sa pagtambal sa HIV.

Ang mga gipili nga tambal alang sa HIV mao ang mga tambal nga:

  • epektibo alang sa pagkunhod sa lebel sa virus
  • adunay dyutay nga mga epekto kaysa ubang mga kapilian
  • dali gamiton

Kung unsa ka maayo ang paglihok sa Truvada alang sa matag tawo nagsalig sa daghang mga hinungdan. Kauban niini nga mga hinungdan:

  • mga kinaiyahan sa ilang sakit nga HIV
  • uban pang mga kahimtang sa kahimsog nga anaa kanila
  • unsa kadako ang ilang pagsalig sa rehimen sa pagtambal

Alang sa kasayuran kung giunsa gihimo ang tambal sa mga pagtuon sa klinika, tan-awa ang kasayuran sa pagtudlo ni Truvada.

Truvada alang sa pre-exposure prophylaxis (PrEP)

Ang Truvada mao ra ang pagtugot nga giuyonan sa FDA alang sa pre-exposure prophylaxis (PrEP). Kini usab ang bugtong nga pagtambal nga PrEP nga girekomenda sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Giaprobahan ang Truvada alang sa paglikay sa HIV sa mga hamtong ug mga batan-on nga adunay daghang peligro nga makakuha og HIV. Ang mga tawo nga adunay daghang peligro nga makakuha sa HIV apil ang mga:

  • adunay kauban sa sekso nga adunay impeksyon sa HIV
  • aktibo sa pakighilawas sa usa ka lugar nga heyograpiya diin kasagaran ang HIV ug adunay uban pang mga hinungdan nga peligro, sama sa:
    • dili gamit condom
    • nagpuyo sa bilanggoan o bilanggoan
    • adunay pagsalig sa alkohol o droga
    • adunay usa ka sakit nga gipasa sa sekso
    • baylo sa sekso sa salapi, droga, pagkaon, o puy-anan

Kaepektibo sa paglikay sa HIV (PrEP)

Ang Truvada mao ra ang pagtambal nga gi-aprubahan sa Food and Drug Administration (FDA) alang sa PrEP. Kini usab ang bugtong nga pagtambal nga PrEP nga girekomenda sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Nakit-an kini nga epektibo sa pagpaminus sa risgo sa impeksyon sa HIV.

Alang sa kasayuran kung giunsa gihimo ang tambal sa mga pagtuon sa klinika, tan-awa ang kasayuran nga gitudlo ni Truvada ug kini nga pagtuon.

Truvada nga gigamit sa ubang mga droga

Ang Truvada gigamit alang sa pagtambal sa impeksyon sa HIV. Gigamit usab kini alang sa pagpugong sa impeksyon sa HIV sa mga tawo nga adunay daghang peligro nga makuha ang HIV. Ang ikaduha nga paggamit niini gitawag nga pre-expose prophylaxis (PrEP).

Paggamit uban pang mga tambal alang sa pagtambal sa HIV

Kung gigamit alang sa pagtambal sa HIV, ang Truvada gigamit kauban ang uban pang mga antiviral nga droga.

Pinauyon sa mga panudlo sa pagtambal sa HIV, ang Truvada gihiusa sa uban pang antiviral nga tambal sama sa Tivicay (dolutegravir) o Isentress (raltegravir) giisip nga usa ka kapilian nga labing kapilian sa pagsugod sa pagtambal sa HIV. Sa pipila ka mga kaso, ang Truvada mahimong magamit aron matambal ang mga tawo nga nakasulay sa lahi nga pagtambal sa HIV nga wala molihok alang kanila.

Ang mga gipili nga tambal alang sa HIV mao ang mga tambal nga:

  • epektibo alang sa pagkunhod sa lebel sa virus
  • adunay dyutay nga mga epekto kaysa ubang mga kapilian
  • dali gamiton

Truvada ug Tivicay

Ang Tivicay (dolutegravir) usa ka klase nga tambal nga gitawag usa ka HIV integrase inhibitor. Ang Tivicay kanunay gigamit kauban ang Truvada alang sa pagtambal sa HIV.

Pinauyon sa mga panudlo sa pagtambal, ang pagkuha sa Truvada kauban ang Tivicay usa ka kapilian nga kapilian alang sa mga tawo nga nagsugod sa pagtambal sa HIV.

Truvada ug Isentress

Ang Isentress (raltegravir) usa ka klase nga tambal nga gitawag usa ka HIV integrase inhibitor. Ang Isentress kanunay nga gigamit kauban ang Truvada alang sa pagtambal sa HIV.

Pinauyon sa mga panudlo sa pagtambal sa HIV, ang pagkuha sa Truvada sa Isentress usa ka kapilian nga kapilian alang sa mga tawo nga nagsugod sa pagtambal sa HIV.

Truvada ug Kaletra

Ang Kaletra adunay sulud nga duha nga mga tambal sa usa ka pill: lopinavir ug ritonavir. Ang parehas nga mga tambal nga sulud sa Kaletra giklasipikar isip protease inhibitors.

Ang Kaletra usahay gihiusa sa Truvada aron matambal ang HIV. Bisan kung epektibo ang kombinasyon alang sa pagtambal sa HIV, ang mga panudlo sa pagtambal dili girekomenda kini ingon usa ka kapilian nga kapilian alang sa kadaghanan sa mga tawo nga nagsugod sa pagtambal sa HIV. Kana tungod kay kini nga kombinasyon adunay labi ka taas nga peligro sa mga epekto kaysa ubang mga kapilian.

Wala gigamit sa ubang mga tambal alang sa HIV PrEP

Gigamit nga nag-inusara ang Truvada kung gireseta kini alang sa pre-exposure prophylaxis (PrEP). Wala kini gigamit sa ubang mga droga.

Truvada ug alkohol

Ang pag-inom sa alkohol samtang nagdala sa Truvada mahimong madugangan ang imong peligro sa pipila nga mga epekto, sama sa:

  • kasukaon
  • nagsuka-suka
  • pagkalibang
  • sakit sa ulo

Ang pag-inom og daghang alkohol ug pag-inom sa Truvada mahimo usab nga magdugang sa imong peligro sa mga problema sa atay o kidney.

Kung gikuha mo ang Truvada, pakigsulti sa imong doktor kung luwas ba alang kanimo ang pag-inom og alkohol.

Mga pakigsulti sa Truvada

Ang Truvada mahimong makigsulti sa daghang uban pang mga tambal. Mahimo usab kini nga makigsulti sa pipila nga mga suplemento, maingon man sa duga sa grapefruit.

Ang lainlaing mga pakig-uban mahimong hinungdan sa lainlaing mga epekto. Pananglitan, ang pipila mahimong makabalda kung unsa ka maayo molihok ang tambal, samtang ang uban mahimong hinungdan sa pagdugang nga mga epekto.

Truvada ug uban pang mga tambal

Sa ubus usa ka lista sa mga tambal nga mahimong makig-uban sa Truvada. Ang lista niini wala sulud tanan nga mga droga nga mahimo makig-uban sa Truvada.

Sa wala pa pagkuha sa Truvada, siguruha nga isulti sa imong doktor ug parmasyutiko ang bahin sa tanan nga reseta, over-the-counter, ug uban pang mga tambal nga imong gikuha. Isulti usab kanila ang bahin sa bisan unsang bitamina, tanum, ug suplemento nga imong gigamit. Ang pagpaambit sa kini nga kasayuran makatabang kanimo nga malikayan ang mga potensyal nga pakig-uban.

Kung adunay ka mga pangutana bahin sa mga pakigsulti sa droga nga mahimong makaapekto kanimo, pangutan-a ang imong doktor o parmasyutiko.

Mga droga nga mahimo’g makig-uban sa Truvada

Sa ubus ang mga pananglitan sa mga tambal nga mahimo’g makig-uban sa Truvada. Wala sa sulud niini nga lista ang tanan nga mga tambal nga mahimong makig-uban sa Truvada.

  • Mga droga nga nakaapekto sa pagpaandar sa kidney. Ang truvada gikuha gikan sa imong lawas pinaagi sa imong kidney. Ang pagkuha sa Truvada kauban ang ubang mga tambal nga gikuha sa imong kidney, o mga tambal nga makadaot sa imong kidney, mahimo’g madugangan ang lebel sa Truvada sa imong lawas ug madugangan ang imong peligro sa mga epekto. Ang mga pananglitan sa mga tambal nga gikuha sa imong amimislon o makadaot sa imong amimislon nag-uban:
    • acyclovir (Zovirax)
    • adefovir (Hepsera)
    • aspirin
    • cidofovir
    • diclofenac (Cambia, Voltaren, Zorvolex)
    • ganciclovir (Cytovene)
    • gentamicin
    • ibuprofen (Motrin)
    • naproxen (Aleve)
    • valacyclovir (Valtrex)
    • valganciclovir (Valcyte)
  • Atazanavir. Ang pagkuha sa Truvada nga adunay atazanavir (Reyataz), nga usa pa nga tambal sa HIV, mahimong maminusan ang lebel sa atazanavir sa imong lawas. Mahimo kini nga dili kaayo epektibo ang atazanavir.
  • Didanosine. Ang pagkuha sa Truvada sa didanosine (Videx EC) mahimong madugangan ang lebel sa didanosine sa imong lawas ug madugangan ang imong peligro sa mga epekto sa didanosine.
  • Epclusa. Ang usa ka tambal nga nagpatambal sa hepatitis C, Epclusa adunay sulud nga duha nga tambal sa usa ka pill: sofosbuvir ug velpatasvir.Ang pagkuha sa Epclusa kauban ang Truvada mahimong magdugang sa lebel sa tenofovir sa imong lawas, usa sa mga sangkap sa Truvada. Mahimo kini pagdugang sa imong peligro sa mga epekto gikan sa tenofovir.
  • Harvoni. Usa ka tambal nga nagpatambal sa hepatitis C, ang Harvoni adunay sulud nga duha nga tambal sa usa ka pill: sofosbuvir ug ledipasvir. Ang pagkuha sa Harvoni kauban ang Truvada mahimong magdugang sa lebel sa tenofovir sa imong lawas, usa sa mga sangkap sa Truvada. Mahimo kini pagdugang sa imong peligro sa mga epekto gikan sa tenofovir.
  • Kaletra. Ang Kaletra, usa pa nga tambal sa HIV, adunay sulud nga duha nga tambal sa usa ka pill: lopinavir ug ritonavir. Ang pagkuha sa Kaletra uban ang Truvada mahimong magdugang sa lebel sa tenofovir sa imong lawas, usa sa mga sagol sa Truvada. Mahimo kini pagdugang sa imong peligro sa mga epekto gikan sa tenefovir.

Truvada ug grapefruit

Ang pag-inum sa grapefruit juice samtang gikuha ang Truvada mahimo nga madugangan ang lebel sa tenofovir sa imong lawas, usa sa mga sagol sa Truvada. Mahimo kini pagdugang sa imong peligro sa mga epekto gikan sa tenofovir. Kung nagdala ka sa Truvada, ayaw pag-inom sa grapefruit juice.

Wala’y pagtuon sa mga epekto sa pagkaon sa grapefruit samtang gikuha ang Truvada. Bisan pa, mahimo nga usa ka maayong ideya nga likayan ang pagkaon sa daghang kadaghan sa grapefruit aron malikayan ang posible nga pagdugang nga mga epekto.

Mga kapilian sa Truvada

Ang Truvada adunay sulud nga duha nga mga tambal sa usa ka pill: emtricitabine ug tenofovir disoproxil fumarate. Ang kini nga mga tambal giklasipikar isip mga nucleoside reverse transcriptase inhibitors (NRTI). Ang Truvada gigamit aron matambal ug malikayan ang impeksyon sa HIV.

Daghang ubang mga tambal nga gigamit alang sa pagtambal sa HIV. Ang uban mahimo nga labing haum alang kanimo kaysa sa uban. Pakigsulti sa imong doktor aron mahibal-an ang bahin sa uban pang mga tambal nga mahimong molihok alang kanimo.

Mga kapilian sa pagtambal sa HIV

Kung gigamit aron matambal ang HIV, ang Truvada gihiusa sa uban pang mga tambal nga antiviral sa HIV. Ang sagad nga mga kombinasyon sa Truvada mao ang Truvada plus Isentress (raltegravir), ug Truvada plus Tivicay (dolutegravir). Giisip kini nga mga kapilian nga labing kapilian nga pagtambal sa mga tawo nga nagsugod sa pagtambal sa HIV.

Ang mga pananglitan sa ubang mga gipili nga una nga kapilian nga kombinasyon sa tambal sa HIV nga mahimong gamiton sa pagtambal sa HIV lakip ang:

  • Biktarvy (bictegravir, emtricitabine, tenofovir alafenamide)
  • Genvoya (elvitegravir, cobicistat, tenofovir alafenamide, emtricitabine)
  • Stribild (elvitegravir, cobicistat, tenofovir disoproxil fumarate, emtricitabine)
  • Isentress (raltegravir) dugangan Descovy (tenofovir alafenamide ug emtricitabine)
  • Isentress (raltegravir) dugangan Viread (tenofovir disoproxil fumarate) ug lamivudine
  • Tivicay (dolutegravir) dugangan Descovy (tenofovir alafenamide ug emtricitabine)
  • Tivicay (dolutegravir) dugangan Viread (tenofovir disoproxil fumarate) ug lamivudine
  • Triumeq (dolutegravir, abacavir, lamivudine)

Ang mga gipili nga tambal alang sa HIV mao ang mga tambal nga:

  • makatabang nga maminusan ang lebel sa virus
  • adunay dyutay nga mga epekto kaysa ubang mga kapilian
  • dali gamiton

Daghang uban pang mga tambal ug kombinasyon sa droga nga gigamit aron matambal ang HIV sa pipila nga mga sitwasyon, apan kasagaran kini gigamit ra kung dili magamit ang mga kombinasyon sa tambal nga una nga kapilian.

Mga kapilian alang sa pre-expose nga prophylaxis sa HIV (PrEP)

Ang Truvada mao ra ang pagtugot nga giuyonan sa FDA alang sa PrEP. Kini usab ang bugtong nga pagtambal nga PrEP nga girekomenda sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Karon, wala’y mga alternatibo sa Truvada alang sa PrEP.

Truvada vs. Descovy

Tingali nahibulong ka kung giunsa ang pagtandi sa Truvada sa ubang mga tambal nga gireseta alang sa parehas nga paggamit. Gitan-aw namon kung giunsa ang Truvada ug Descovy managsama ug magkalainlain.

Mga sangkap

Ang Truvada adunay sulud nga duha nga mga tambal sa usa ka pill: emtricitabine ug tenofovir disoproxil fumarate. Ang Descovy adunay sulud usab nga duha nga mga tambal sa usa ka pill: emtricitabine ug tenofovir alafenamide.

Ang parehas nga tambal adunay sulud nga tambal nga tenofovir, apan sa lainlaing mga porma. Ang Truvada adunay sulud nga tenofovir disoproxil fumarate ug ang Descovy adunay sulud nga tenofovir alafenamide. Kini nga mga tambal managsama kaayo, apan adunay gamay nga lainlaing mga epekto sa lawas.

Paggamit

Ang Truvada ug Descovy parehas nga gi-aprubahan sa FDA aron matambal ang impeksyon sa HIV kung gigamit kauban ang ubang antiviral nga tambal.

Giaprubahan usab ang Truvada alang sa paglikay sa HIV sa mga tawo nga adunay daghang peligro nga makakuha og HIV. Gitawag kini nga pre-exposure prophylaxis (PrEP).

Mga porma ug pagdumala

Ang Truvada ug Descovy parehas nga nagdala ingon mga oral tablet nga gikuha kausa matag adlaw.

Mga epekto ug peligro

Ang Truvada ug Descovy parehas nga parehas nga mga tambal ug hinungdan sa parehas nga kasagaran ug grabe nga mga epekto.

Kasagaran nga mga epekto

Ang mga pananglitan sa labi ka daghang epekto sa Truvada ug Descovy nag-uban:

  • pagkalibang
  • sakit sa ulo
  • kakapoy
  • impeksyon sa respiratory
  • Sakit sa totonlan
  • nagsuka-suka
  • pantal

Grabe nga epekto

Mga pananglitan sa mga seryoso nga epekto nga gipaambit sa Truvada ug Descovy lakip ang:

  • pagkawala sa bukog
  • kadaot sa kidney
  • kadaot sa atay
  • lactic acidosis
  • immune reconstitution syndrome

Parehas ang Truvada ug Descovy nga adunay mga kahon nga pahimangno gikan sa FDA. Ang usa ka kahon nga pasidaan mao ang labing kusug nga klase sa pasidaan nga gikinahanglan sa FDA. Giingon sa mga pahimangno nga ang kini nga mga tambal mahimong hinungdan sa pagsamot sa impeksyon sa hepatitis B kung ihunong na ang paggamit sa mga tambal.

Ang Truvada ug Descovy pareho nga mahimong hinungdan sa pagkawala sa bukog ug pagkadaut sa kidney. Bisan pa, ang Descovy hinungdan sa dili kaayo pagkawala sa bukog kaysa sa Truvada. Ang Descovy usab dili kaayo hinungdan nga makadaot sa kidney kaysa sa Truvada.

Epektibo

Ang pagka-epektibo sa Truvada ug Descovy wala direkta nga gitandi sa mga pagtuon sa klinika. Bisan pa, usa ka dili direkta nga pagtandi gipakita nga ang Truvada ug Descovy mahimong parehas nga epektibo alang sa pagtambal sa HIV.

Pinauyon sa mga panudlo sa pagtambal, ang Truvada o Descovy inubanan sa uban pang antiviral nga tambal, sama sa Tivicay (dolutegravir) o Isentress (raltegravir), gikonsiderar nga mga kapilian nga labing kapilian sa pagsugod sa pagtambal sa HIV.

Mga gasto

Ang gasto sa bisan unsang Truvada o Descovy mahimong magkalainlain depende sa imong plano sa pagtambal. Aron masusi ang posible nga mga presyo, bisitaha ang GoodRx.com. Ang tinuud nga presyo nga imong bayran alang sa bisan unsang tambal nag-agad sa imong paniguro. imong lokasyon, ug botika nga imong gigamit.

Giunsa pagkuha ang Truvada

Kinahanglan nimo kuhaon ang Truvada sumala sa mga panudlo sa imong doktor.

Oras

Ang Truvada kinahanglan kuhaon kausa matag adlaw sa hapit parehas nga oras matag adlaw.

Pagkuha sa Truvada nga adunay pagkaon

Ang Truvada mahimong makuha nga adunay pagkaon o wala. Ang pagkuha niini sa pagkaon mahimong makatabang nga maibanan ang bisan unsang pagkasuko sa tiyan nga mahimong hinungdan sa tambal.

Mahimo bang dugmokon ang Truvada?

Ang Truvada oral tablet dili kinahanglan dugmokon. Kinahanglan kining lamyon sa tibuuk.

Giunsa molihok ang Truvada

Adunay sulod ang Truvada nga duha nga tambal: emtricitabine ug tenofovir disoproxil fumarate. Ang kini nga mga tambal parehas nga nucleoside reverse transcriptase inhibitors (NRTI).

Gibabagan sa kini nga mga tambal ang usa ka enzyme nga gitawag nga reverse transcriptase nga kinahanglan kopyahon sa HIV mismo. Pinaagi sa pagbabag sa kini nga enzyme, gipugngan sa Truvada ang virus gikan sa pagtubo ug pagkopya sa kaugalingon. Ingon usa ka sangputanan, ang lebel sa HIV sa imong lawas nagsugod sa pagkunhod.

Unsa ka dugay kini molihok?

Ang mga tambal nga sulud sa Truvada nagsugod dayon nga molihok aron maminusan ang lebel sa virus. Bisan pa, mahimo’g molungtad usa hangtod unom ka bulan nga pagtambal sa wala pa mubu ang lebel sa HIV nga dili na mahibal-an sa imong dugo. (Kini ang katuyoan sa pagtambal. Kung ang HIV dili na mahibal-an, dili na kini makuha sa ubang tawo.)

Paglikay sa Truvada

Ang tambal adunay kahon nga mga pasidaan gikan sa Food and Drug Administration (FDA). Ang usa ka kahon nga pasidaan mao ang labing kusug nga pasidaan nga gikinahanglan sa FDA. Usa ka kahon nga pasidaan ang nagpaandam sa mga doktor ug pasyente bahin sa mga epekto sa droga nga mahimong peligro.

  • Pagdaot sa impeksyon sa hepatitis B virus (HBV): Ang impeksyon sa HBV mahimong mograbe sa mga tawo nga adunay impeksyon sa HBV ug mohunong sa pagkuha sa Truvada. Kung adunay ka HBV ug mohunong sa pagkuha sa Truvada, ang imong doktor mohimo mga pagsulay sa dugo aron masusi ang imong atay matag karon ug unya sa daghang mga bulan pagkahuman nimo ang tambal. Mahimong kinahanglan nimo ang pagtambal alang sa impeksyon sa HBV.
  • Pagsukol sa Truvada: Ang Truvada dili angay gamiton alang sa pre-expose prophylaxis (PrEP) sa mga tawo nga adunay na HIV tungod kay mahimo’g hinungdan sa pagbatok sa viral sa Truvada. Ang pagbatok sa virus nagpasabut nga ang HIV dili na matambal sa Truvada. Kung naggamit ka Truvada alang sa PrEP, ang imong doktor mohimo mga pagsulay sa dugo alang sa impeksyon sa HIV sa wala ka magsugod sa pagtambal ug labing menos matag tulo ka bulan sa imong pagtambal.

Uban pang panagana

Sa wala pa pagkuha sa Truvada, pakigsulti sa imong doktor bahin sa imong kaagi sa kahimsog. Ang Truvada mahimong dili husto alang kanimo kung adunay ka pila nga mga kondisyon sa medikal o uban pang mga hinungdan nga nakaapekto sa imong kahimsog. Kauban niini:

  • Sakit sa kidney: Ang Truvada mahimong mograbe ang pagpaandar sa kidney sa mga tawo nga adunay sakit sa kidney. Kung adunay ka sakit sa kidney, mahimo nimo nga kuhaon ang Truvada matag uban nga adlaw imbis nga adlaw-adlaw. Kung adunay ka grabe nga sakit sa bato, tingali dili ka makainom sa Truvada.
  • Sakit sa atay: Ang Truvada mahimong hinungdan sa kadaot sa atay. Kung adunay ka sakit sa atay, mahimo'g pahamtangan sa Truvada ang imong kahimtang.
  • Sakit sa bukog: Ang Truvada mahimong hinungdan sa pagkawala sa bukog. Kung adunay ka sakit sa bukog, sama sa osteoporosis, mahimo ka adunay labi ka peligro nga bali sa bukog kung moinom ka sa Truvada.

Hinumdomi: Alang sa dugang nga kasayuran bahin sa mga potensyal nga negatibo nga epekto sa Truvada, tan-awa ang seksyon nga "Truvada side effects" sa taas.

Sobra nga dosis sa Truvada

Ang pag-inom og daghan sa niini nga tambal mahimong makapataas sa imong peligro sa mga grabe nga epekto.

Mga simtomas sa sobra nga dosis

Ang mga simtomas sa usa ka sobra nga dosis mahimo maglakip:

  • naglagot ang tiyan
  • pagkalibang
  • nagsuka-suka
  • kakapoy
  • sakit sa ulo
  • pagkalipong
  • simtomas sa kadaot sa kidney, sama sa:
    • sakit sa bukog o kaunuran
    • kahuyang
    • kakapoy
    • kasukaon
    • nagsuka-suka
    • mikunhod ang output sa ihi
  • simtomas sa kadaot sa atay, sama sa:
    • kasakit o paghubag sa imong tiyan
    • kasukaon
    • nagsuka-suka
    • kakapoy
    • naglalagaw sa panit o puti ang imong mga mata

Unsa ang buhaton kung adunay sobra nga dosis

Kung sa imong hunahuna daghan ka kaayo nga nakuha nga tambal, pagtawag sa imong doktor o pagpangayo giya gikan sa American Association of Poison Control Center sa 800-222-1222 o pinaagi sa ilang online tool. Apan kung grabe ang imong simtomas, tawagi ang 911 o pag-adto dayon sa pinakaduol nga emergency room.

Truvada ug pagmabdos

Ang pagkuha sa Truvada sa una nga trimester sa pagmabdos dili makita aron madugangan ang peligro sa mga depekto sa pagpanganak. Bisan pa, wala’y magamit nga kasayuran bahin sa mga epekto sa Truvada kung gikuha kini sa panahon sa ikaduha o ikatulo nga trimester, o kung ang Truvada nagdugang sa peligro sa pagkakuha sa gisabak.

Sa mga pagtuon sa hayop, ang Truvada wala makadaot nga mga epekto sa mga anak. Bisan pa, ang mga pagtuon sa hayop dili kanunay magpakita kung unsa ang tubag sa mga tawo.

Kung ikaw mabdos o nagplano nga magmabdos, pakigsulti sa imong doktor sa wala pa pagkuha sa Truvada. Kung nagmabdos ka samtang gikuha ang Truvada, pakigsulti dayon sa imong doktor.

Truvada ug pagpasuso

Ang mga tambal nga sulud sa Truvada gipasa sa gatas sa suso. Ang mga inahan nga nagdala sa Truvada dili kinahanglan magpasuso, tungod kay ang bata nga gipasuso mahimong adunay mga epekto gikan sa Truvada.

Ang laing hinungdan nga dili magpasuso mao nga ang HIV mahimong makuha sa usa ka bata pinaagi sa gatas sa suso. Sa Estados Unidos, girekomenda sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nga likayan sa mga babaye nga adunay HIV ang pagpasuso.

(Giawhag gihapon sa World Health Organization ang pagpasuso sa mga babaye nga adunay HIV sa daghang mga nasud.)

Kasagaran nga mga pangutana alang sa Truvada

Niini ang mga tubag sa pipila nga kanunay nga gipangutana bahin sa Truvada.

Mahimo ba nga hinungdan sa diabetes ang Truvada?

Ang diabetes dili usa ka epekto nga gitaho sa mga pagtuon sa Truvada. Bisan pa, usa ka kahimtang sa kidney nga gitawag nga nephrogenic diabetes insipidus ang nahinabo sa mga tawo nga nagdala sa Truvada. Sa kini nga kondisyon, ang mga amimislon wala molihok nga tama, ug ang tawo nakapasa sa daghang ihi. Mahimo kini magdala sa pagkulang sa tubig.

Kung adunay kini nga kondisyon ug kini nahimo’g grabe, mahimong hunongon sa doktor ang imong pagtambal sa Truvada.

Ang mga simtomas sa nephrogenic diabetes insipidus mahimong maglakip:

  • uga nga panit
  • pagkunhod sa memorya
  • pagkalipong
  • kakapoy
  • sakit sa ulo
  • sakit sa kaunuran
  • gibug-aton sa gibug-aton
  • orthostatic hypotension (ubos nga presyon sa dugo nga hinungdan sa pagkalipong sa pagtindog)

Mahimo ba gamiton ang Truvada sa pagtambal sa herpes?

Ang US Department of Health and Human Services wala girekomenda ang Truvada alang sa pagpugong sa impeksyon sa herpes sa mga tawo nga adunay impeksyon sa HIV.

Bisan pa, ang pipila nga pagtuon sa klinika gisulayan kung ang Truvada, kung gigamit alang sa PrEP, mahimo usab mapugngan ang impeksyon sa herpes. Kini nga mga pagtuon, nga makita dinhi ug dinhi, adunay lainlaing mga sangputanan.

Kung adunay ka mga pangutana bahin sa paggamit sa Truvada sa pagtambal sa herpes, pakigsulti sa imong doktor o parmasyutiko.

Mahimo ba nako gamiton ang Tylenol samtang nagdala ako sa Truvada?

Wala’y gitaho nga mga pakigsulti tali sa Tylenol (acetaminophen) ug Truvada. Bisan pa, ang pagkuha sa taas nga dosis sa Tylenol mahimong hinungdan sa kadaot sa atay. Sa pipila ka mga kaso, ang Truvada nakahatag usab kadaot sa atay. Ang pag-inom og daghang dosis sa Tylenol kauban ang Truvada mahimong magdugang sa imong risgo nga madaot ang atay.

Pagkahuman sa Truvada

Kung ang Truvada gipadala gikan sa botika, ang parmasyutiko magdugang usa ka petsa sa pagtapos sa marka sa botelya. Kini nga petsa kasagaran usa ka tuig gikan sa petsa nga gihatag ang tambal. Ang katuyoan sa kini nga expiration date aron garantiya ang pagka-epektibo sa tambal sa niining orasa.

Ang karon nga baruganan sa Food and Drug Administration (FDA) aron malikayan ang paggamit sa mga expire na nga tambal. Bisan pa, gipakita sa usa ka pagtuon sa FDA nga daghang mga tambal ang mahimo’g maayo labi pa sa pagtapos sa petsa nga natapos sa lista sa botelya.

Hangtud kanus-a magpadayon nga maayo ang tambal mahimong magsalig sa daghang mga hinungdan, lakip ang kung giunsa ug diin gitipig ang tambal. Ang Truvada kinahanglan ibutang sa orihinal nga sulud sa temperatura sa lawak, mga 77 ° F (25 ° C).

Kung adunay ka wala magamit nga tambal nga nakalabay sa pagtapos sa petsa, pakigsulti sa imong parmasyutiko kung mahimo mo pa ba kini magamit.

Pagdumili: Balita nga Medikal Karon Gihimo ang tanan nga paningkamot aron masiguro nga ang tanan nga kasayuran tama nga husto, komprehensibo, ug labing bag-o. Bisan pa, kini nga artikulo kinahanglan dili gamiton ingon kapuli sa kahibalo ug kahanas sa usa ka lisensyado nga propesyonal sa healthcare. Kinahanglan nimo kanunay nga konsultahon ang imong doktor o uban pang propesyonal sa kahimsog sa wala pa magkuha bisan unsang tambal. Ang kasayuran sa droga nga naa dinhi mahimo’g mabag-o ug wala gituyo aron matabunan ang tanan nga mahimo nga paggamit, direksyon, pag-amping, pahimangno, pakig-uban sa droga, mga reaksiyon sa alerdyik, o daotang mga epekto. Ang pagkawala sa mga pahimangno o uban pang kasayuran alang sa usa ka gihatag nga tambal wala magpakita nga ang kombinasyon sa droga o droga luwas, epektibo, o angay alang sa tanan nga mga pasyente o tanan nga piho nga paggamit.

Ilado

Gilimitahan ba sa Emojis ang mga Batang Babaye sa mga Stereotypes?
Pagkinabuhi

Gilimitahan ba sa Emojis ang mga Batang Babaye sa mga Stereotypes?

Gu to niini o dili, ang mga emoji nahimo nga hinungdanon nga paagi a pagpakig ulti-ug dili lang a mga tin-edyer. (Ang pinaka ikat nga pulong a 2014 mao ang emoji a ka ingka ing. Dili kana u a ka pulon...
Giunsa ang Pagpadayon nga Nagtutok Kung Ikaw Nabug-atan ug Nalupig
Pagkinabuhi

Giunsa ang Pagpadayon nga Nagtutok Kung Ikaw Nabug-atan ug Nalupig

Kung adunay ka problema a pag-concentrate, welcome a bag-ong normal. Hapit u a ka tuig pagkahuman a una namo nga pag-lockdown, daghan a amon ang nagpanlimba ug a tibuuk adlaw nga adunay pagkalinga. Tu...