Pagtambal alang sa Laygay nga dry Eye

Kontento

• Matang sa pagtambal
• Mga tambal nga over-the-counter (OTC)
• Gireseta nga mga tambal
• Pagsal-ot sa mata
• Pamaagi
• Mga natural nga pagtambal
• Mga alternatibo nga terapiya
• Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi
• Pagdala

Paghinuktok

Ang uga nga mata mahimo’g usa ka temporaryo o laygay nga kahimtang. Kung ang usa ka kondisyon gihisgutan nga "laygay," kini nagpasabut nga kini nagpadayon sa dugay nga panahon. Ang imong mga simtomas mahimong mahimong mas maayo o labi ka grabe, apan dili gyud mawala sa hingpit.

Ang laygay nga uga nga mata mahitabo kung ang imong mga mata dili makahimo sa igo nga luha. Mahimo kini tungod kay ang imong mga luha dali nga nag-alisngaw. Mahimo usab kini tungod sa paghubag sa o sa palibot sa mata.

Ang temporaryo nga uga nga mata kanunay hinungdan sa mga hinungdan sa kalikopan. Mahimo ka makakita mga simtomas gikan sa pagsul-ob og mga contact lente nga sobra ka taas o naa sa usa ka uga nga palibot. Ang laygay nga uga nga mata, sa laing bahin, kanunay hinungdan sa nagpahiping kahimtang. Ang mga kondisyon nga naglambigit sa mga glandula sa mata, mga sakit sa panit nga duul sa mga mata, ug mga alerdyi tanan mahimong makaamot sa laygay nga uga nga mata.

Maayo na lang, daghang mga paagi sa pagtambal sa kini nga kondisyon.Matabangan ka sa imong doktor nga makapangita mga paagi aron maminusan ang imong mga simtomas, ug mahimo ka usab makapahimulos gikan sa natural nga mga remedyo nga mahimo nimong sulayan sa balay.

Ania ang mga pagtambal nga magamit alang sa laygay nga uga nga mata aron makit-an nimo ang usa nga labing moangay alang kanimo.

Matang sa pagtambal

Daghang mga tambal ug pamaagi nga magamit aron matambal ang laygay nga uga nga mata.

Usahay, ang usa ka nagpahiping kondisyon o panggawas nga hinungdan mahimong mosangpot sa uga nga mata, busa pakigsulti sa imong doktor aron mapugngan ang laing kahimtang. Ang pipila nga mga tambal mahimong hinungdan sa uga nga mata, pananglitan, mao nga kinahanglan nimo nga ilisan lang ang mga tambal.

Mga tambal nga over-the-counter (OTC)

Usa sa labing popular nga paagi sa pagtambal sa uga nga mata pinaagi sa OTC eye tulo, gitawag nga artipisyal nga luha. Ang mga pagtulo sa mata nga nakabase sa preserbatibo magpabilin sa estante sa dugay nga panahon. Ang mga dili pagtulo nga pagtulo sa mata adunay daghang mga disposable vial nga gigamit nimo kausa ug gilabay.

Ang artipisyal nga luha yano nga nagpahumok sa imong mga mata. Kung adunay ka kasarangan nga mga simtomas sa uga nga mata, mahimo’g kinahanglan nimo ang artipisyal nga luha. Bisan pa, mahimo nimo nga i-apply kini daghang beses sa usa ka adlaw.

Mahimo usab gamiton ang mga pahumot, apan adunay kalagmitan nga madag-um ang panan-aw. Ang mga pahumot nagsul-ob sa imong mata nga labi ka maayo kaysa gibuhat sa mga tulo sa mata. Tungod kay gihimo nila nga dili hanap ang panan-aw, labi kaayo nga gigamit kini sila sa wala pa matulog.

Likayi ang paggamit sa mga tulo sa mata nga makapaminus sa pamumula. Kini mahimo nga sa katapusan maglagot sa imong mga mata tungod kay naghuot sa mga ugat sa dugo.

Gireseta nga mga tambal

Ang imong doktor mahimo nga magreseta usa ka tambal aron matambalan ang laygay nga uga nga mata. Kini nga mga tambal mahimong ihatag sa binaba o tungod sa pagtulo sa mata.

Kadaghanan sa kanila nagpunting sa pagpakunhod sa panghubag sa imong mga tabontabon. Kung nanghubag ang imong mga tabontabon, gipugngan nila ang imong mga glandula sa lana gikan sa pagkuha lana sa imong luha. Kung wala ang lana, ang imong mga luha dali kaayong mawala.

Ang pipila nga mga antibiotiko nakit-an aron makapadasig sa paghimo sa lana sa mga glandula sa palibot sa mga mata. Kung ang imong doktor nagtuo nga ang imong uga nga mata hinungdan sa panguna nga panghubag, mahimo sila magreseta mga anti-inflammatory antibiotic.

Reseta eyedrops kanunay anti-makapahubag usab. Ang usa ka pananglitan mao ang cyclosporine (Restasis). Gigamit usab ang Cyclosporine aron matambal ang mga pasyente nga adunay rheumatoid arthritis ug psoriasis. Gipugngan niini nga tambal ang immune system aron ang lawas mohunong sa pag-atake sa kaugalingon. Ang Lifitegrast (Xiidra) usa pa nga tambal nga gireseta nga piho nga gi-aprobahan alang sa laygay nga pagtambal sa uga nga mata.

Pagsal-ot sa mata

Kung dili molihok ang regular nga pagbag-o sa luha nga luha sa OTC, mahimo nga kapilian ang mga pagsal-ot sa mata. Kini nga gagmay, tin-aw nga mga tubo sa tambal ingon og mga lugas nga humay ug moadto sa imong mata sama sa mga kontak.

Gibutang nimo ang mga pagsal-ot sa imong mata taliwala sa imong eyeball ug ubos nga eyelid. Gipagawas ang tambal sa tibuuk adlaw aron magpadayon nga basa ang imong mata.

Pamaagi

Gawas sa mga tambal nga gireseta ug OTC, ang pila ka mga pamaagi mahimong magamit aron matambal ang laygay nga uga nga mata. Kauban niini:

• Pagsira sa imong mga duct sa luha. Kung ang imong talamayon nga uga nga mata dili motubag sa tradisyonal nga mga pamaagi, mahimo girekomenda sa imong doktor kini nga pamaagi aron bahin o bug-os nga isumpay ang imong mga duct sa luha. Ang ideya mao nga ang mga luha magpabilin sa imong mga mata nga labi kung wala bisan diin alang kanila nga maagas. Ang mga punctal plugs gihimo sa silikon ug makuha.
• Espesyal nga mga kontak. Mahimong makit-an nimo ang kahupayan gikan sa laygay nga uga nga mata pinaagi sa pagsul-ob og mga scleral o bendahe sa pagkontak sa bendahe. Kini nga mga espesyal nga kontak gilaraw aron mapanalipdan ang nawong sa imong mata ug malikayan ang umog gikan sa pag-ikyas. Makatabang kini nga kapilian kung ang imong laygay nga uga nga mata hinungdan sa hinungdan nga dali kaayo mawala ang mga luha.
• Paghawan sa mga gibabagan nga mga glandula sa lana. Mahimong girekomenda sa imong doktor ang usa ka pamaagi nga nahibal-an aron malimpyohan ang mga gibara nga mga glandula sa lana. Nalakip sa pamaagi ang pagbutang kung unsa ang hitsura sa usa ka dako nga contact lens sa imong mata ug sa likud sa imong eyelids. Ang usa pa nga taming nga gibutang sa gawas sa imong mga tabon sa mata ug ang parehas nga mga aparato nagbutang init sa imong mga tabontabon. Ang pagtambal moabot mga 12 ka minuto.

Mga natural nga pagtambal

Adunay daghang mga natural nga pagtambal nga mahimong makatabang sa laygay nga uga nga mata. Ang mga pananglitan naa sa:

• Usa ka mainit, basa nga panapton. Ibutang kini sa imong mga mata sulod sa lima ka minuto aron maminusan ang mga simtomas sa uga nga mata.
• Igmasahe ang imong mga tabontabon sa usa ka malumo nga sabon, sama sa shampoo sa bata. Ipiyong ang imong mga mata, ibutang ang sabon gamit ang imong mga tudlo sa kamot, ug hinayhinay nga imasahe ang imong mga tabontabon.
• Mga suplemento sa Omega-3. Pagdugang mga suplemento ug pagkaon sa imong pagdiyeta nga adunay sulud nga omega-3 fatty acid pinaagi sa pagpaminus sa paghubag sa imong lawas. Kinahanglan ang dugang nga panukiduki, apan mahimo ka makabenipisyo sa pagkuha sa mga suplemento sa lana sa isda o pagkaon sa mga pagkaon sama sa flaxseed, salmon, ug sardinas.
• Ang tulo sa mata sa castor oil. Ang langis sa castor mahimong makatabang nga maminusan ang pag-alisngaw sa luha, nga makapaayo sa imong mga simtomas. Mahimo ang artipisyal nga mga eyedrops sa luha nga adunay sulud nga castor oil. Kanunay makigsulti sa imong doktor sa wala pa pagsulay sa bisan unsang natural nga solusyon.

Mga alternatibo nga terapiya

Duha ka mga pananglitan sa mga alternatibo nga terapiya nga mahimo’g makatabang nga maminusan ang laygay nga mga simtomas sa uga nga mata nga gilakip ang acupuncture ug grabe-pulsed light therapy.

Gipakita sa usa nga ang acupuncture mahimo’g adunay mga kaayohan kung itandi sa artipisyal nga luha, apan kinahanglan’g dugang nga panukiduki. Ang usa ka teyorya mao ang pagpaminus sa acupunkure sa kasakit ug paghubag, busa nagminus ang pagkalagot sa mata ug pagpaayo sa mga simtomas sa uga nga mata.

Ang grabe nga pulsed light (IPL) therapy usa ka alternatibo nga pagtambal nga kasagarang gigamit aron maminusan ang mga simtomas sa rosacea ug bugasbugas. Sa usa alang sa laygay nga uga nga mata, 93 porsyento sa mga partisipante ang nagtaho nga sila natagbaw sa ilang degree sa mga simtomas pagkahuman sa pagtambal sa IPL therapy.

Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi

Adunay pipila nga mga pagbag-o sa balay nga mahimo nimong mahimo aron mapaayo ang imong kanunay nga mga simtomas sa uga nga mata. Kauban niini:

• nagsul-ob og sunglass nga adunay mga panagang sa kilid aron malikayan nga mawala ang mga luha
• kanunay nga nagpangidlap kung naghimo sa parehas nga buluhaton sa dugay nga panahon, sama sa pagbasa o pagtan-aw sa usa ka kompyuter
• gamit ang usa ka cool cool mist mistifier aron madugang ang kaumog sa hangin
• Pag-inom og tubig sa tibuuk adlaw aron magpabilin nga hydrated
• paglikay sa pagpanigarilyo ug paglimita sa pagkaladlad sa us aka aso nga aso

Pagdala

Ang pagtambal nga imong gipili aron matambalan ang imong laygay nga uga nga mata nagsalig sa lainlaing mga hinungdan. Mahimo nga kinahanglan nimo lain nga pagtambal kung ang imong laygay nga uga nga mata gipahinabo sa usa ka nagpahiping kahimtang. Nag-agad usab kini sa kabug-at sa imong mga simtomas ug kung unsa ka komportable. Pakigtambayayong sa imong doktor aron makit-an ang labing kaayo nga solusyon alang kanimo.