Pagtambal sa Bone Rheumatism

Kontento

• Mga tambal
• Pagtambal sa balay
• Physiotherapy
• pagkaon
• Sa operasyon
• Pagtambal
• Homeopathy
• Unsa ang hinungdan sa rayuma

Ang pagtambal alang sa rheumatism sa mga bukog kinahanglan nga magiyahan sa orthopedist o rheumatologist, ug mahimong maglakip sa pagkuha tambal, paggamit sa mga pahumot, paglusot sa mga corticosteroids, ug mga sesyon sa physiotherapy, nga hinungdanon alang sa kalampusan sa pagtambal. Ang uban pang mga lakang nga makatabang sa paglakip sa kontra-makapahubag ug makaayo nga pagkaon, ug ingon usa ka kapilian, ang acupuncture ug homeopathy maayo nga kapilian aron madugangan ang pagtambal sa klinika.

Ang rheumatism sa bukog usa ka hugpong sa mga sakit nga rayuma, nga nadayagnos sa doktor, nga nakaapekto sa mga bukog, kaunuran ug mga ugat. Ang pila ka mga pananglitan sa mga sakit nga rayuma mao ang artraytis, osteoarthritis, fibromyalgia, gout ug bursitis, kasagaran ang mga apektado nga mga tawo sobra sa 50 ka tuig ang edad, ug sa kinatibuk-an kini nga mga sakit wala’y tambal, bisan kung ang pagtambal makadala sa paghupay sa simtomas ug mapaayo ang paglihok.

Ang pagtambal alang sa rayuma mahimo nga mahimo sa:

Mga tambal

Sa mga panahon sa krisis sa rheumatic, kung makita nga labi ka klaro ang mga simtomas, mahimo magreseta ang doktor sa pagkuha og mga anti-inflammatory ug analgesic nga tambal, sama sa Paracetamol Ibuprofen, Naproxen ug mga injection sa corticosteroids o hyaluronic acid nga direkta nga gigamit sa sakit nga lutahan.

Ang mga tambal dili angay gamiton labi pa sa 7 ka adlaw ug ang mga tawo nga adunay sensitibo nga tiyan kinahanglan nga gusto nga moinom mga tambal sa panahon sa pagkaon, aron malikayan ang gastritis. Ang mga tambal nga adunay sulud nga glucosamine sulfate ug chondroitin sulfate mahimo usab ipakita aron mapalig-on ang mga lutahan ug mapugngan ang pag-uswag sa osteoarthritis.

Sa kaso sa pagkasubo, krisis sa pagkabalaka ug mga sakit sa pagkatulog, nga makaapekto sa mga tawo nga adunay fibromyalgia, pananglitan, mahimo girekomenda sa doktor ang mga therapiolytic o antidepressant, ug mga tambal alang sa labi ka maayo nga pagkatulog, sama sa zolpidem o melatonin.

Pagtambal sa balay

Ang usa ka maayo nga tambal sa balay mao ang pagkaon nga himsog, pag-inom daghang tubig, pag-inum sa marjoram tea adlaw-adlaw ug paghimo usa ka poultice gikan sa yutang-kulonon o patatas, bisan kanus-a makita ang sakit. Ang usa ka maayo kaayo nga tsa aron pakigbugno ang artraytis ug osteoarthritis mahimong mahimo sa mga liso sa sucupira. Kitaa dinhi ang mga kaayohan niini ug kung giunsa kini buhaton.

Physiotherapy

Mahimo ang Physiotherapy sa mga gamit sama sa tensyon, ultrasound, laser, dugang sa mga bag nga mainit o bugnaw nga tubig, ug mga ehersisyo nga nagtumong aron mapadayon o mabawi ang kadali sa paglihok sa mga lutahan ug mga lutahan, nga adunay panguna nga gipunting nga pakigbatokan ang sakit ug mabawi ang mga lihok .

Ang pag-ehersisyo sa tubig, sama sa hydrokinesiotherapy usa usab ka maayo nga paagi aron mapaayo ang sakit sa bat-ang o tuhod, nga nagpaminus sa gibug-aton sa mga lutahan ug gipadali ang paglihok ug pagsuporta sa gibug-aton. Ang kini nga lahi nga pagtambal kinahanglan nga ipadayon 3 hangtod 4 ka beses sa usa ka semana hangtod nga ang pasyente makahimo sa iyang kalihokan sa adlaw-adlaw nga kinabuhi nga nag-inusara nga dali ra.

Susiha ang pipila nga mga ehersisyo alang sa tuhod nga arthrosis sa kini nga video:

Ang paggamit sa mga aparato aron mapadali ang paglihok, sama sa mga crutches, ang paggamit sa pagkamaunat-unat nga mga pad sa tuhod ug mga sapatos nga gihigot usab nga mga estratehiya nga nakatampo sa paghupay sa sakit, ug pagpadayon sa adlaw-adlaw nga mga buluhaton.

pagkaon

Ang adunay usa ka balanse nga pagkaon, nga naa sa sulud nga sulud nga gibug-aton ug gusto ang mga pagkaon nga natural nga nakig-away sa panghubag, hinungdanon usab aron mapadali ang pagkaayo. Mao nga kinahanglan nimo ipusta ang mga pagkaon nga adunay daghang omega 3, sama sa sardinas, tuna, salmon o perila seed oil, pananglitan.

Ang pagpalig-on sa mga bukog pinaagi sa pagkaon sa daghang calcium ug bitamina D girekomenda usab, mao nga kinahanglan nimo nga magpusta sa mga produkto nga gatas, ilang mga gigikanan ug broccoli, pananglitan. Susihon ang daghang pagkaon sa kini nga video:

Sa operasyon

Ang operasyon gipakita ra sa labing grabe nga mga kaso, kung wala’y pag-uswag sa mga simtomas ug paglihok bisan pagkahuman sa sobra sa 6 ka bulan nga intensive physical therapy. Mahimo kini aron makiskis ang mga bukog o hingpit nga mapulihan ang usa ka bahin sa bukog o ang tibuuk nga hiniusa.

Pagtambal

Ang acupuncture mahimo usab nga usa ka maayong tabang aron madugangan ang pagtambal sa rheumatism sa mga bukog, tungod kay kini nagpasiugda sa us aka paghan-ay sa kusog sa lawas, pakigbatok sa paghubag ug pagpahuway sa tensiyon nga mga kaunuran. Uban sa kini nga pamaagi posible nga maminusan ang pag-inom sa mga tambal, ug aron maminusan ang kasubsob sa pisikal nga terapiya, apan ang acupuncture dili kinahanglan gamiton nga eksklusibo, tungod kay limitado kini.

Homeopathy

Mahimo girekomenda sa doktor sa homeopathic ang pagkuha mga remedyo sa homeopathic, sama sa Ledum 4DH o Actea Racemosa, nga naghimo usa ka lagsik nga stimulus nga makatabang nga mabalanse ang lawas ug maminusan ang mga proseso sa panghubag, nga wala’y hinungdan nga mga epekto, sama sa naandan nga mga tambal nga kontra-makapahubag.

Unsa ang hinungdan sa rayuma

Ang rayuma usa ka sakit nga gipahinabo sa daghang mga hinungdan nga adunay kalabotan sa edad, genetiko nga pagkagusto, estilo sa kinabuhi ug klase nga kalihokan nga gihimo. Ang mga tawo nga sobra sa 40 ang labing naapektuhan sa mga hiniusa nga sakit, sama sa artraytis, osteoarthritis ug bursitis, apan ang mga sakit nga rheumatic nakaapekto usab sa mga batan-on, sama sa mahitabo sa fibromyalgia o rheumatic fever.

Depende sa sakit, ang pagtambal mahimo nga hinay kaayo ug ang pagpaayo hinay usab, apan kung ang pasyente dili moagi sa kini nga mga pagtambal, ang sakit mahimo’g molambo ug maghimo sa iyang adlaw-adlaw nga kinabuhi nga labi ka lisud.