Pagtambal sa balay alang sa cellulite

Kontento

• Ika-1 nga Lakang: Imbula ang panit
• Ika-2 nga Lakang: Paggamit anti-cellulite cream
• Ika-3 nga Lakang: Pagmasahe
• Giunsa ang pagtapos sa cellulite

Kini nga panig-ingnan sa pagtambal sa balay alang sa cellulite kinahanglan buhaton 3 ka beses sa usa ka semana ug mahimong mapuslan aron mawala ang cellulite sa mga grado nga 1 ug 2, apan makatabang usab kini sa pagsumpo sa mga cellulite sa mga grado nga 3 ug 4, nga labi ka dayag ug lawom.

Bisan pa, aron mapalambo ang sangputanan nga gitambagan nga mag-inum berde nga tsaa ug mokaon usa ka himsog nga pagkaon, paglikay sa tanan nga mga industriyalisado, hatagan pagpalabi ang mga hilaw nga pagkaon, aron madaut ang lawas ug maminusan ang pagpadayon sa likido.

Ang kini nga homemade cellulite nga pagtambal naglangkob sa 3 yano nga mga lakang nga mahimo samtang naligo:

Ika-1 nga Lakang: Imbula ang panit

Ang paghimo sa usa ka pagtuklap sa panit mao ang una nga lakang sa pagtambal sa cellulite, tungod kay gikuha niini ang mga patay nga selula sa panit ug gibag-o kini, nga nag-andam alang sa mga sunod nga lakang.

Aron mahimo ang pag-exfoliation, pag-apply lang usa ka exfoliating cream o paghimo usa ka homemade exfoliation, gamit ang mga lingin nga lihok, paghugas sa panit pagkahuman. Tan-awa ang usa ka homemade exfoliating nga resipe.

Ika-2 nga Lakang: Paggamit anti-cellulite cream

Ang ikaduha nga lakang kauban ang aplikasyon sa usa ka anti-cellulite cream. Pagkahuman nga tangtangon ang mga patay nga selyula sa panit gamit ang exfoliation, ang anti-cellulite cream labi nga masuhop sa panit.

Ang usa ka maayong panig-ingnan sa cream sa cellulite mao ang High Definition Body Lift Cellulite Control ni Clarins nga anti-cellulite cream, nga makit-an sa mga kosmetiko nga tindahan sama sa Sephora, sama pananglit usab sa Goodbye Cellulite sa Nivea. Tan-awa ang daghang mga pananglitan sa: Mga cream alang sa cellulite.

Ika-3 nga Lakang: Pagmasahe

Ang pagmasahe mao ang ikatulo ug katapusan nga lakang sa kini nga homemade cellulite nga pagtambal ug mahimo’g buhaton sa Beurer cellulite massager, pananglitan. Ibutang lang ang masahe sa rehiyon nga cellulite sa lawas, usba kini sa posisyon aron hingpit nga masakup ang rehiyon.

Ang pagmasahe makapadasig sa sirkulasyon sa dugo sa rehiyon, nga nagpasiugda sa pagsuyup sa cream ug pagwagtang sa cellulite, apan kinahanglan dili kini molapas sa 15 ka minuto. Dugang nga mga detalye sa: Cellulite massage.

Giunsa ang pagtapos sa cellulite

Aron tapuson ang cellulite, dugang sa kini nga homemade nga pagtambal, hinungdanon nga sundon ang pipila nga mga rekomendasyon sama sa:

• Sa pagkuha tsaa nga adunay diuretic nga epekto aron makatabang sa pagwagtang sa mga likido nga ang sobra mahimong hinungdan sa cellulite;
• Kuhaa ang kabayo nga kastanyas nga tsaa, tungod kay kini adunay mga anti-inflammatory ug vasoactive nga mga kinaiya, pagbutang 1 ka kutsarita nga uga nga dahon sa chestnut sa kabayo sa 1 ka tasa nga nagbukal nga tubig, nga pahulayan kini mga 10 minuto ug pag-ayad pagkahuman;
• Imbis nga kabayo nga chestnut tea, pagkuha 250 hangtod 300 mg nga uga nga kinuha sa chestnut sa kabayo, 1 o 2 beses sa usa ka adlaw, nga adunay mga pagkaon, tungod kay adunay sulud nga labi ka daghang konsentrasyon sa escin, ang sangkap nga epektibo sa pakigbatok sa cellulite;
• Pagpamuhunan sa himsog nga pagkaon, paglikay sa konsumo sa mga industriyalisadong pagkaon, tam-is, uban ang asin, pritong pagkaon o adunay sulud nga tambok o asukal sa ilang komposisyon;
• Uminum daghang tubig, mga 2 hangtod 3 ka litro matag adlaw;
• Pagbansay sa pisikal nga ehersisyo sama sa pagdagan, lakang, paglukso, treadmill, ritmikong gymnastics, football ug hydrotherapy, pananglitan, labing menos 3 ka beses sa usa ka semana ug molungtad sa gibana-bana nga 1 oras.

Kini nga himsog nga pamaagi sa kinabuhi kinahanglan gamiton alang sa kinabuhi, aron makatabang sa pagpakig-away sa cellulite ug aron malikayan ang pagkabanhaw niini.

Tan-awa kini ug uban pang mga tip sa mosunud nga video:

Tan-awa usab ang labing kaayo nga kapilian nga pagtambal nga adunay kaarang sa: Mga pagtambal nga pang-estetik alang sa cellulite.