Mga Kaayohan sa Panglawas sa Grapefruit

Kontento

• Giunsa makunsumo ang Grapefruit
• Duga sa ubas
• Impormasyon sa Nutritional nga Grapefruit
• Kung kanus-a dili mahurot

Ang grapefruit usa ka prutas, naila usab nga grapefruit, nga adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog tungod kay adunay kini mga kabtangan nga makatabang sa pagtambal sa lainlaing mga problema, sama sa sakit sa tutunlan.

Ang grapefruit adunay ngalan sa syensya Citrus paradisi ug gibaligya kini sa mga merkado, ug makit-an usab sa likido nga kinuha o sa mga kapsula, sa mga botika ug mga tindahan nga pagkaon alang sa kahimsog. Ang panguna nga kaayohan sa grapefruit mao ang:

1. Labanan ang kakulang sa gana,
2. Pakigbatok sa kasubo,
3. Pagpalambo sa sirkulasyon,
4. Pagtangtang mga apdo nga bato
5. Batukan ang pagkaluya,
6. Pagpalambo sa mga pimples, pinaagi sa paghimo nga dili kaayo langis ang panit;
7. Nakigbatok sa flu, sip-on ug sakit sa tutunlan
8. Pagtabang sa panghilis.

Ang mga kabtangan sa grapefruit nag-uban sa stimulate, astringent, purifying, antiseptic, digestive, tonic ug aromatikong aksyon.

Giunsa makunsumo ang Grapefruit

Mahimo nimong ubuson ang bunga sa grapefruit, mga liso ug dahon, ug mahimo kini magamit sa paghimo og mga duga, fruit salad, cake, tsaa, jam o tam-is, pananglitan.

Duga sa ubas

Mga sangkap

• 1 ka baso nga tubig
• 2 ka grapefruits
• dugos nga makatilaw

Paagi sa pagpangandam

Pagbalat 2 ka grapefruits, gibilin ang panit nga nipis kutob sa mahimo aron ang duga dili mahimong mapait. Beat ang prutas sa usa ka blender nga adunay 250 ml nga tubig ug matam-is sa pagtilaw. Kinahanglan nga imnon dayon ang duga.

Impormasyon sa Nutritional nga Grapefruit

Kung kanus-a dili mahurot

Ang grapefruit gikontra sa Mga Indibidwal nga ninggamit mga tambal nga adunay terfenadine, sama sa Teldane.