8 Mga Tip alang sa Pagsugod sa usa ka Pakigsulti sa Imong Doktor Bahin sa Masakit nga Sekso

Kontento

• 1. Pagmatinuoron sa imong doktor
• 2. Pakigsulti sa doktor nga komportable ka
• 3. Paggamit mga portal sa pagmensahe sa online sa wala pa ang imong appointment
• 4. Pag-ensayo kung unsa ang isulti
• 5. Pahibal-a ang imong doktor nga gikulbaan ka
• 6. Pag-andam sa pagtubag sa kaugalingon nga mga pangutana
• 7. Pagdala sa hilisgutan nga sayo sa pagtudlo
• 8. Pagdala emosyonal nga suporta
• Pagdala

Gibanabana nga hapit 80 porsyento sa mga babaye ang makasinati sakit nga sekso (dispareunia) sa pipila ka mga punto. Gihulagway kini nga sama sa pagkasunog, pag-ulbo, ug pagsakit sa wala pa, sa panahon, o pagkahuman sa pakigsekso.

Ang nagpahiping mga hinungdan managlahi, apan gikan sa dili kusug nga pagpugong sa mga kalamnan sa baw-as sa panahon sa pagsal-ot, hangtod sa kauga sa vaginal nga hinungdan sa usa ka tulo sa estrogen sa panahon sa menopos.

Ang masakit nga pakigsekso usahay masulbad sa kaugalingon.Kung ang kahimtang magpadayon o makabalda sa kahimsog sa sekso, panahon na nga adunay pag-istoryahanay sa imong doktor.

Kini masabut kung gibati nimo nga dili komportable ang pag-atubang sa kini nga hilisgutan sa imong doktor. Imbis nga mabuhi nga adunay kasakit, ania ang pipila ka mga tip alang sa paghisgot sa sensitibo nga hilisgutan (ug uban pa) sa imong doktor.

1. Pagmatinuoron sa imong doktor

Mahimo ka magduha-duha sa pagsugod sa usa ka panagsulti bahin sa masakit nga pakigsekso sa imong mga higala o mga minahal tungod kay naulaw ka o gibati nga dili nila masabtan.

Samtang dili nimo madala ang hilisgutan uban ang mga higala o pamilya, kini usa ka hilisgutan nga kinahanglan nimo hisgutan sa imong doktor. Ania ang imong doktor aron motabang ug dili ka hukman. Ayaw gyud kaulaw o kaulaw sa pagdala usa ka isyu sa kahimsog sa imong doktor.

2. Pakigsulti sa doktor nga komportable ka

Mahimong adunay ka labaw sa usa ka doktor. Pananglitan, mahimo nimo makita ang usa ka doktor sa pamilya o heneral nga tigpraktis alang sa tinuig nga pisikal ug uban pang mga sakit nga moabut. Mahimo ka usab adunay usa ka gynecologist alang sa mga isyu nga piho sa kahimsog sa kababayen-an.

Ang usa ka gynecologist usa ka labing kaayo nga kapilian aron mahisgutan ang hilisgutan, apan gawasnon nga mokonsulta sa imong kinatibuk-ang magtutudlo kung adunay ka labi ka maayo nga relasyon kanila. Kung naulaw ka bahin sa masakit nga pakigsekso, tingali makatabang aron mahisgutan ang isyu sa doktor nga labi ka komportable sa imong palibut.

Ang pipila nga mga kinatibuk-ang nagbansay adunay igo nga pagbansay sa kahimsog sa kababayen-an, mao nga makahimo sila mga rekomendasyon ug magreseta sa tambal aron dili kaayo sakit ang pakigsekso.

3. Paggamit mga portal sa pagmensahe sa online sa wala pa ang imong appointment

Pagkahuman sa imong iskedyul sa imong appointment, mahimo ka makapangita usa ka portal sa pagmemensahe sa online aron makahatag dugang nga kasayuran bahin sa kung ngano nga nag-iskedyul ka og usa ka appointment. Pananglitan, mahimo ka magpadala mensahe sa nars o doktor aron ipahibalo kanila ang bahin sa imong sakit nga mga simtomas sa sekso.

Ang pag-message sa imong mga kabalak-an nga abante kaysa pag-istoryahan kini sa imong appointment mahimong makapahimo kanimo nga labi ka komportable. Ug, uban ang pasiuna nga kasayuran, ang imong doktor mahimo nga makaabut sa appointment nga giandam nga makatabang kanimo.

4. Pag-ensayo kung unsa ang isulti

Kung ang usa ka portal sa online nga pagmensahe dili magamit, ensayo kung unsa ang gusto nimo isulti sa wala pa ang imong appointment. Makatabang kini sa pagpagaan sa kakulba. Makuha nimo ang labing kapuslan sa imong appointment kung mahimo nimo nga ipatin-aw ang imong kaugalingon nga tin-aw ug maayo sa imong doktor.

5. Pahibal-a ang imong doktor nga gikulbaan ka

OK ra nga makulbaan bahin sa pag-abli sa imong doktor, labi na ang usa ka sensitibo nga isyu sama sa sakit nga sekso. OK ra usab nga dawaton nga gikulbaan ka ug dili komportable sa hilisgutan.

Mahimo nimong masugdan ang panaghisgutan pinaagi sa pagsulti sa imong doktor, "Medyo naulaw ako nga isulti kini," o "Wala pa gyud nako kini igbahin sa bisan kinsa."

Ang pagpahibalo sa imong doktor nga kini usa ka sensitibo nga hilisgutan makatabang sa paggiya kanimo sa pag-abli. Ang labi ka komportable nga gibati nimo sa imong doktor, labi ka maayo nga panagsulti. Ang kahamugaway makapadali usab sa pagpatin-aw sa mga isyu sa imong kahimsog sa sekso.

6. Pag-andam sa pagtubag sa kaugalingon nga mga pangutana

Ang pag-adto sa ilawom sa kung unsa ang hinungdan sa sakit nga sekso nanginahanglan pipila ka kaugalingon nga kasayuran. Pag-andam sa pagtubag sa mga pangutana sa imong appointment nga adunay kalabotan sa imong kinabuhi sa sekso ug uban pang mga personal nga isyu.

Kinahanglan nimo nga bukas ug matinuoron sa imong doktor aron mahatagan ka nila sa husto nga pagtambal.

Mahimong pangutan-on ka sa imong doktor bahin sa kung kini masakit. Nagsugod ba ang kasakit sa wala pa, sa panahon, o pagkahuman sa sekso? Nasinati ra ba nimo ang kasakit sa pagsugod sa pagsulud, o ang kasakit nahimong labi ka grabe sa pagtulod?

Mahimo pa nga pangutan-on sa imong doktor ang imong gibati bahin sa sekso. Ganahan ka ani Kini ba nakapahadlok kanimo o nakulbaan? Mahibal-an sa kini nga mga pangutana kung ang masakit nga sekso tungod sa usa ka kondisyon sama sa vaginismus, nga dili pinugos nga pagpugong sa mga kaunuran sa vaginal nga kanunay hinungdan sa kahadlok sa pagkasuod.

Kung ang problema bag-o lang nagsugod, ang imong doktor mahimo nga mangutana mga pangutana aron masusi kung nakasinati ka ba sa bisan unsang kadaot, trauma, o impeksyon sa kini nga lugar.

Mahimong magpangutana ang imong doktor bahin sa imong siklo sa pagregla kung naa ka sa 40 o 50 ka tuig. Kung ang imong siklo nahimo nga dili regular o hingpit nga nahunong, ang sakit nga sekso mahimo’g hinungdan sa usa ka kondisyon nga kauban sa menopos nga naila nga bastos ug baw-as nga atrophy. Kini ang hinungdan sa pagkauga ug pagnipis sa mga bongbong sa kinataw, hinungdan sa sakit nga sekso.

7. Pagdala sa hilisgutan nga sayo sa pagtudlo

Kung dili ka komportable nga naghisgot bahin sa sakit nga pakigsekso, mahimo nimo ihunong ang paghisgot. Bisan pa, ang pagdala sa hilisgutan nga sayo sa pagtudlo maghatag daghang oras sa imong doktor nga mangutana kanimo bahin sa imong mga simtomas.

Dad-a sa sayo ang hilisgutan aron maseguro nga adunay oras ang imong doktor aron masusi ang imong isyu ug itanyag ang husto nga pagtambal.

8. Pagdala emosyonal nga suporta

Ang pagsugod sa panagsulti sa imong doktor bahin sa masakit nga pakigsekso mahimong labi ka komportable kung adunay ka suporta. Kung nahisgutan nimo kini nga problema sa imong kaparis, igsoon, o usa ka suod nga higala, hangyoa kini nga tawo nga ubanan ka sa imong appointment.

Ang adunay pamilyar nga nawong sa sulud makapahulay kanimo. Dugang pa, kini nga tawo mahimo nga mangutana sa ilang kaugalingon nga mga pangutana bahin sa kondisyon ug pagkuha tala alang kanimo.

Pagdala

Ang kasakit, pagsunog, o pagpitik sa penetration mahimo’g labi ka grabe nga likayan nimo ang pagkasuod. Kung ang masakit nga pakigsekso dili molambo sa over-the-counter (OTC) nga lubrication o mga tambal sa balay, pakigsulti sa imong doktor. Ang mga problema sa sekso mahimo’g lisud hisgutan, apan kinahanglan nimo mahibal-an ang hinungdan nga hinungdan aron matambalan kini.