Ang Magic nga Makapausab sa Kinabuhi sa Pagputol sa Imong Buhok

Kontento

• Ang pag-atiman sa buhok usa ka pagpamuhunan sa imong pagsalig ug kalipayan
• Ang imong relasyon sa usa ka estilista sa buhok usa sa labing kahinungdanon nga maangkon nimo
• Paminawa ako, unsa man kung ang terapiya sa buhok makatabang sa pagpaminus sa nahabilin nga kaguol?

Ang akong buhok naghimo niining kataw-anan nga butang diin ganahan kini nga ipahinumdom kanako bahin sa kakulang sa pagpugong nga naa sa akong kinabuhi. Sa mga maayong adlaw, kini sama sa usa ka komersyo sa Pantene ug gibati nako nga labi ka positibo ug andam nga kuhaon ang adlaw. Sa dili maayo nga mga adlaw, ang akong buhok nag-frizzy, greasy, ug nahimong hinungdan sa pagdako sa kabalaka ug pagkalagot.

Kausa, samtang nagduhaduha ako bahin sa usa ka bag-ong relasyon, gitan-aw nako ang labing bag-ong panahon sa Gilmore Girls sa Netflix diin gilimpyohan ni Emily Gilmore ang iyang balay pinauyon sa libro ni Marie Kondō Ang Kinabuhi nga Nagbag-o sa Magic sa Paghusay. Ang akong balay magpadayon nga magubot kini. Wala koy labot. Apan ang akong buhok?

Unsa man kung ang akong buhok nahimo’g lahi nga nilalang nga nagpakita sa kagubot nga sa akong kinabuhi?

Paminawa ako.

Usahay, kung wala ako pagpugong sa adlaw sa buhok, nagpahinabo kini usa ka pag-atake sa kabalaka o kahimtang sa pagkasubo. Mahimo ko tan-awon ang akong pamalandung ug magsugod sa pag-ayo…

Tambok nga buhok? Wala koy kinabuhi akong kauban.

Pagkalisod? Nasinati ang hingpit nga pagkawala sa pagpugong.

Daghang dili maayo nga mga adlaw sa buhok - unsa man kung ako ang problema?

Adunay pipila nga mga nahibal-an nga nagsugyot nga ang hitsura sa imong buhok nakaapekto labi pa sa imong kahimtang. Sa usa ka serye sa lima ka mga pagtuon sa dili managsama sa klase, nakita sa mga tigdukiduki sa Stanford nga ang mga panumduman sa usa ka dili maayo nga adlaw sa buhok nakaapekto sa pagtan-aw sa mga partisipante nga dili managsama. Ug kana lang mga handumanan -unsa ang bahin sa tinuud nga adlaw?

Ang dili maayo nga mga adlaw sa buhok mahimong makapaulan sa imong kinabuhi sama sa gabon sa San Francisco. Wala’y ulan, apan kini nagwisik, abohon, ug nakababag sa dalan. Juli Fraga, usa ka lisensyado nga psychologist sa San Francisco, nga espesyalista sa mga kabalak-an sa kahimsog sa kababayen-an, "Ang dili maayo nga buhok, sama sa usa ka dili maayo nga saput, mahimong makaapekto sa pagbati tungod kay makaapekto kini sa kung giunsa naton makita ang atong kaugalingon."

Ang pag-atiman sa buhok usa ka pagpamuhunan sa imong pagsalig ug kalipayan

Ang buhok ingon usa ka barometer alang sa kahimtang, pagsalig, ug pagtahud dili usa ka bag-ong konsepto. Gitan-aw nako ang simbolo sa buhok, ug nahigot kini sa kahimsog - ang pagkawala sa buhok usa ka seryoso nga kabalaka sa mga lalaki - ug dugay na nga pagkababaye.

Kaniadtong 1944, ang mga babaye nga Pranses gikiskisan ang ilang ulo ingon silot sa pakigtabang sa mga Aleman. Karon, ang mga babaye nga nag-ahit sa ilang ulo una nakig-uban sa kanser. Bisan sa kultura sa pop, ang mga babaye nga bantog nga nagpamub-an sa ilang mga buhok nahingalaran.

Ang Entertainment Weekly adunay usa ka eksklusibo sa pixie cut ni Emma Watson - sa adlaw nga kini nakagawas. Ang tanan nga sa gihapon nagpasa sa parehas nga mensahe ngari kanako: Ang mga pagpakita usa ka bahin sa feedback loop nga nagpatubo sa pagsalig ug pagtahod sa kaugalingon.

Mao nga, ang maayong pagkabantay nga buhok usa ka personal ug gawas nga timaan sa pagpugong, apan bisan ang pagkakat-on sa pagpugong sa akong buhok nagkadugay. Maayo na lang, ang akong problema mao ang usa ka sangputanan sa kaayo nga barato ug dili magkauyon.

Ang imong relasyon sa usa ka estilista sa buhok usa sa labing kahinungdanon nga maangkon nimo

Hangtod nga nagsugod ako sa pagtrabaho og full-time, pangitaon nako ang Craigslist alang sa libre nga pagputol, pagsalig sa mga nagbansay nga nanginahanglan mga modelo, o pagpangita alang sa mga lugar nga badyet nga ubos sa $ 20. Hapit kanunay, mobiya ako sa salon nga ingon ako nagsul-ob sa panit sa uban.

Kung adunay pa unta nagsulti kanako niini: Ang imong relasyon sa imong estilista sa buhok sama sa imong relasyon sa imong doktor. Ang una nga mga pagbisita dili maayo apan kinahanglan, tungod kay nakaila ka nila.

Sa ulahi, makahimo sila sa pagguba sa mga estilo nga nahiangay sa imong dagway sa nawong, maayong mga produkto alang sa kahimsog sa imong buhok, ug mga pagsaka sa imong kinabuhi.

Apan sa wala ko kini mahibal-an, taas na ang akong kasaysayan sa dili pagsalig sa akong mga hair stylist. Nagdala ako usa ka litrato sa matag sesyon. Bangs? Zooey Deschanel. Buhok sa taas nga abaga? Alexa Chung. Mga sapaw? Pipila nga modelo sa Instagram. Ang tinuud nga giingon ko mao… "Himua nga ako ingon kaniya."

Hangtod sa duha ka tuig pagkahuman sa kolehiyo nga nakadesisyon ako nga magbayad alang sa usa ka $ 60 nga pagpagupit, tungod kay ang usa ka magtutudlo kaniadto nahimo nang bug-os nga oras. Alang sa una nga mga sesyon, nagdala ako mga litrato sa mga buhat sa uban pang mga hair stylist. Pagkahuman usa ka adlaw, samtang adunay litrato ako sa usa ka YouTuber nga natipig sa akong telepono, nagsugod ang akong kabalaka.

Nakulbaan gyud ko ug nagsugod og singot. Unsa man kung giinsulto ko siya sa matag pagpakita nako og litrato? Unsa man kung ang tanan nga mga estilista sa buhok nga gusto nakong naadtoan giinsulto usab?

Mao nga gisultihan ko siya, "Ayaw lang pagpamubu," ug gitago ang litrato.

Dili na ko magpakita mga litrato kay Nora. Sa tinuud, wala ako magpakita bisan kinsa nga mga ehemplo sa wala pa nako putla ang akong buhok, nga misangput sa daghang mga komento sama sa, "Dili kana parehas sa litrato nga gipakita mo kanako."

Alang kanako, gidugangan kini hangtod sa dili kaayo kahigawad ug wala’y gipaabut nga sama ni Alexa Chung. Ganahan ko sa tinuod nga parehas ra ako og hitsura, bisan kung daghang tuig ang pagdawat nako niini.

Paminawa ako, unsa man kung ang terapiya sa buhok makatabang sa pagpaminus sa nahabilin nga kaguol?

Ang pag-atiman sa buhok ingon nga therapy kinahanglan makakuha dugang nga pasidungog. Alang nako, ang pagpakigsulti sa mga higala dili lang kini maputol usahay. Talagsa ra ang pagpamalit ug sobra akong gikulbaan aron makakuha og therapist. Apan ang usa ka pagputol sa buhok?

Ang pagkuha sa usa ka pagputol sa buhok alang kanako sama sa talk therapy, retail therapy, ug pag-atiman sa kaugalingon nga gilukot sa usa ka duha ka oras nga sesyon sa wala’y plug nga pag-alima. Oo, palihug. A tinuod gyud ang maayong pag-haircut mahimo nga magdugay kanako labi pa sa tulo ka bulan, kung husto ang pagputol niini. Ug, sa katapusan sa adlaw, ang imong buhok nga estilista sama sa therapist nga kanimo gusto -usa ka tawo nga kanunay naa sa imong kiliran, bisan kung unsa ka wild ang imong istorya.

Nakig-date ako sa usa ka bata nga lalaki nga kanunay’g nagbuhi sa akong buhok kanunay, sa publiko ug sa balay. Paglabay sa tulo ka bulan, nahibal-an nako nga siya usab - tungod sa kakulang sa usa ka labi ka maayo nga euphemism - paghapuhap sa buhok sa ubang tawo. Samtang nagdesisyon kung angayan ba nga sundon ang relasyon, nahunahuna ni Marie Kondō.

"Ang labing kaayo nga sukdanan sa pagpili kung unsa ang ibutang ug kung unsa ang igasalikway kung ang pagtipig niini makapalipay kanimo, kung maghatag kini kanimo nga hingpit nga kalipay," ingon niya sa librong "The Life-Changing Magic of Tidying Up."

So nakigbulag ko niya. Pipila ka bulan sa dalan, gihaplos sa akong higala ang akong buhok ingon usa ka komedya. Imbis nga magkatawa, ang akong gibati mao ang usa ka hilabihang kasubo. Hangtud sa unom ka bulan ang milabay, nga adunay usa ka bag-ong koponan sa trabahoan, nga gibati nako nga panahon na aron putlon ang nangagi ug magsugod pag-usab.

Nora og unom ka bulan gikan sa akong abaga, gibag-o ang akong brassy oranges nga mga tono sa usa ka brown nga init sa ting-init, gipamasahe ang akong bagulbagol, ug gisulat ang humut nga humut sa citrus pinaagi sa bag-ong giputol nga buhok. Kini gaan ug dali nga pagdumala, ug akong gibati nga bag-ong tawo.

Ang akong pinalabi nga bahin karon mao ang pagdagan sa akong mga tudlo diin naadto ang mga daan nga sapaw. Imbis nga mga panumduman ug pagbati, hangin ra kini.

Si Christal Yuen usa ka editor sa Healthline.com. Tambag niya nga magpagupit ka human sa dili maayong pagkabungkag ug ayaw gyud paggamit "Marie Kondō Giingon nga ipadayon ko ra ang mga butang sa kinabuhi nga nagdala kanako nga kalipay ”ingon usa ka hinungdan sa pagbulag. Mahimo nimo siyang sundan Twitter o Instagram.