Manunulat: Frank Hunt
Petsa Sa Paglalang: 12 Martsa 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Jelqing technique: unsa kini, kung giunsa kini molihok ug mga sangputanan - Panglawas
Jelqing technique: unsa kini, kung giunsa kini molihok ug mga sangputanan - Panglawas

Kontento

Ang pamaagi sa jelqing, nga nailhan usab nga jelq o ehersisyo sa jelqing, usa ka hingpit nga natural nga paagi aron madugangan ang kadako sa kinatawo nga mahimo sa balay gamit ra ang imong mga kamut, busa, usa ka labi ka ekonomikanhon nga kapilian sa mga aparato nga nagpadako sa kinatawo.

Bisan kung kini usa ka yano ug dili masakit nga pamaagi, ang pamaagi sa jelqing wala’y ebidensya sa syensya, ug dili posible nga isulti kung kini molihok o dili. Ingon kadugangan, kung ang pamaagi gihimo sa sayup nga paagi, mahimo'g madugangan ang peligro nga madaot ang kinatawo, sakit ug pagkalagot, ug hinungdanon nga sundon ang lakang ug ang paghunong sa pamaagi dayon na. gibati sa tawo ang pagbag-o o pagkadili komportable.

Sa usa ka dili pormal nga pag-istoryahanay, gipatin-aw ni Dr. Rodolfo Favaretto ang tanan bahin sa gidak-on sa kinatawo, ang tinuod bahin sa mga pamaagi sa pagpadako ug uban pang mga pangutana bahin sa kahimsog sa lalaki.

Giunsa ang pamaagi sa teknik

Ang pamaagi sa jelqing nakabase sa kamatuoran nga gitugotan niini ang pagdugang sa dugo sa sekswal nga organo, gipahaba ang lawas sa kinatawo ug nagdugang ang kapasidad niini nga makadawat dugo. Bisan pa, wala’y ebidensya sa syensya nga nagpaila kung kini nga pamaagi molihok o dili ug kung unsa kadugay makita ang mga sangputanan.


Bisan pa niini, posible nga mag-eksperimento samtang ang lakang sa lakang nga giyahan sa doktor ug ang kinatawo dili hugtanon nga hugut, gigamit ang lubricant ug ang organ dili hingpit nga matindog. Sa ingon, ang teknik sa jelq mahimong ipatuman sa 3 lainlaing mga hugna:

1. yugto sa pagpainit

Ang una nga lakang hinungdanon kaayo, tungod kay gigarantiyahan niini ang pagpainit sa mga tisyu sa lawas sa kinatawo, nga nagpaminus sa peligro sa mga kadaot sa nahabilin nga mga lakang sa pamaagi. Ang pila ka paagi aron magpainit mag-uban:

  • Pagkaligo nga mainit;
  • Pagbutang usa ka mainit nga compress o tualya sa kinatawo;
  • Ibutang ang usa ka botelya nga init nga tubig.

Pagkahuman sa pagpainit, ang kinatawo kinahanglan ibutang sa usa ka medium nga lebel sa pagpatindog, aron tugotan ang daghang dugo nga makasulod sa lawas sa organ. Ang sulundon nga lebel alang sa kinatawo nga matindog apan dili igo nga gahi nga makalusot, pananglitan. Pagkahuman, ang usa ka gamay nga pampadulas mahimo ibutang sa wala pa magsugod ang sunod nga hugna, aron mapadali ang mga lihok sa pamaagi, hinungdan nga dili kaayo komportable ug malikayan ang posible nga mga sangputanan.


2. Bahin sa pag-ehersisyo

Pagkahuman sa paghimo sa warm-up phase ug pagkab-ot sa husto nga lebel sa pagpatindog, mahimo nimong masugdan ang yugto sa pag-ehersisyo, nga nag-uban:

  1. Paghupot sa base sa kinatawo, giputos kini sa tudlo sa tudlo ug kumagko, aron maporma ang simbolo nga "ok" nga simbolo;
  2. Hinayhinay nga gipuga ang lawas sa kinatawo sa mga tudlo, nga wala’y hinungdan nga sakit, apan adunay igo nga kusog aron mabitik ang dugo sa lawas sa kinatawo;
  3. Hinayhinay nga i-slide ang imong kamut sa tungtunganan sa mga glans sa kinatawo, nga wala moagi sa ulo sa kinatawo;
  4. Balika ang mga lakang sa uban nga mga kamot, samtang nagkupot sa base sa mga glans sa una nga kamut.

Ang kini nga mga lakang kinahanglan balikon mga 20 ka beses, labi na ang mga lalaki nga nagsugod sa pamaagi.


3. Pagdala yugto

Ang kini nga hugna makatabang aron malikayan ang pagbati sa masakit nga kinatawo ug aron usab mapadali ang pagkaayo sa tisyu sa lawas sa lawas. Alang niini, kinahanglan buhaton ang gagmay nga mga lingin nga masahe sa lawas sa kinatawo, gamit ang kumagko ug tudlo aron makahimo sa pagmasahe, sa gibanabana nga 1 hangtod 2 minuto. Sa katapusan, ang usa ka mainit nga compress mahimong ibutang sa kinatawo sa sulud sa 2 hangtod 5 minuto aron mapadali ang sirkulasyon sa dugo.

Kung kanus-a makita ang mga sangputanan

Ang una nga mga sangputanan kasagarang mamatikdan pagkahuman sa 1 o 2 ka bulan nga paggamit sa pamaagi, posible nga mahibal-an ang pagtaas sa gidak-on hangtod sa 0.5 cm. Bisan pa, sa ulahi nga panahon, posible nga maila ang mga pagbag-o sa kadako sa kinatawo hangtod sa 2 o 3 cm, pananglitan. Bisan pa, tungod kay wala’y ebidensya sa syensya, dili mahimo nga isulti nga ang pagpadako sa kinatawo tungod sa pagbansay sa ehersisyo o uban pang pagtambal nga mahimo’g buhaton sa lalaki.

Adunay mga peligro ba ang teknik sa Jelqing?

Kini nga pamaagi adunay mga peligro kung wala kini gihimo nga tama, kana kung daghan nga pwersa ang gibutang sa kinatawo o kung kusog usab ang paglihok. Sa ingon, mahimo’g adunay dugang nga peligro nga madaot, mapilasan, magsakit, lokal nga pagkalagot ug, sa pipila ka mga kaso, dili maayo nga erectile. Busa, hinungdanon nga ipatuman ang mga ehersisyo ubos sa paggiya sa doktor.

Girekomenda Namon Kanimo

Ang Mga Laraw sa Isports nga Giilustrar sa Sakup Si Kate Upton Adunay Pipila nga Seryoso nga Mga Kinsa sa Fitness

Ang Mga Laraw sa Isports nga Giilustrar sa Sakup Si Kate Upton Adunay Pipila nga Seryoso nga Mga Kinsa sa Fitness

Ang modelo nga Kate Upton dili lamang gihatagan gra ya a kini nga tuig Gihulagway a port wim uit I ue, nga u a ka eryo o nga pagkab-ot a kaugalingon niini, apan ang iyang nawong ug katingad-an nga bod...
Ang Trending Twitter Hashtag Naghatag ug Gahum sa mga Tawo nga adunay mga Kapansanan

Ang Trending Twitter Hashtag Naghatag ug Gahum sa mga Tawo nga adunay mga Kapansanan

a diwa a Valentine' Day, i Keah Brown, nga adunay cerebral pal y, nagdala a Twitter aron ipaambit ang kahinungdanon a paghigugma a kaugalingon. Pinaagi a paggamit a ha htag nga #Di abledandCute, ...