Ulcerative Colitis: Sa Unsang Paagi Kini Makaapektar sa Imong Stool?

Kontento

• Mga simtomas sa bangko
• Giunsa makaapekto ang ulcerative colitis sa imong tumbanan?
• Giunsa pagtratar ang mga simtomas nga adunay kalabotan sa tumbanan
• Mga tambal
• Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi
• Kahupayan sa kapit-os
• Panglantaw

Paghinuktok

Ang ulcerative colitis (UC) usa ka laygay nga nagpanghubag nga sakit sa tinai nga hinungdan sa paghubag ug ulser ubay sa lining sa colon ug tumbong. Ang ulcerative colitis mahimong makaapekto sa bahin o tanan sa colon. Kini nga kahimtang mahimo’g masakit ug makaapekto sa mga lahi ug kasubsob sa imong mga bangkito.

Basaha sa dugang aron mahibal-an ang bahin sa kung giunsa ang ulcerative colitis makaapekto sa imong mga bangkito.

Mga simtomas sa bangko

Ang mga simtomas sa ulcerative colitis managlahi sa matag tawo. Apan tungod kay kini nga sakit nakaapekto sa colon ug rektum, ang mga problema sa tinai sama sa madugo nga mga tumbanan o pagkalibang ang nag-una nga simtomas.

Ang kabug-at sa mga dugoon nga tumbanan o pagkalibang nagsalig sa lebel sa paghubag ug ulser sa imong colon. Ang mga simtomas nga adunay kalabotan sa stol sa ulcerative colitis adunay:

• pagkalibang
• dugoon nga mga tumbanan nga mahimong masanag pula, rosas, o malata
• dinalian nga paglihok sa tinai
• pagkadunot

Ang pipila ka mga tawo adunay tanan nga mga simtomas sa taas. Ang uban makasinati ra sa usa o duha sa mga simtomas. Kung nagpuyo ka sa UC, mahimo ka adunay mga panahon sa kapasayloan nga molungtad mga semana, bulan, o tuig. Kini kung mawala ang mga simtomas.

Bisan pa, ang UC dili matag-an, mao nga mahitabo ang mga pagsilaob. Kung adunay usa ka pagsilaob, mahimo kini hinungdan sa mga problema sa tinai.

Giunsa makaapekto ang ulcerative colitis sa imong tumbanan?

Ang mga pagbag-o sa mga bangkito direkta nga may kalabotan kung giunsa ang epekto sa UC sa imong colon ug rektum Sa UC, giataki sa immune system ang mga himsog nga selula sa digestive tract. Ang pag-atake nagdugang puti nga mga selula sa dugo sa imong colon ug rektum, ug ang kanunay nga pag-atake nga nagdala sa laygay nga paghubag.

Ang paghubag hinungdan sa imong kontrata ug pagkubus kanunay, mao nga mahimo ka makasinati kanunay nga pagkalibang ug pagdali sa paglihok sa tinai.

Kung madaut sa panghubag ang mga selyula nga naglinya sa imong colon, mahimo’g molambo ang mga samad o ulser. Kini nga mga ulser mahimo’g magdugo ug makamugna og nana, nga moresulta sa dugoon nga pagkalibang.

Ang pipila ka mga tawo nga adunay UC adunay usab pagkadunot, apan dili kini ingon ka sagad sa pagtatae. Kasagaran mahitabo ang pagkadunot kung ang paghubag gikutuban sa tumbong. Nailhan kini nga ulcerative proctitis.

Ang uban pang mga simtomas nga adunay kalabotan sa ulcerative colitis kauban ang kasakit sa tiyan, sakit nga paglihok sa tinai, pagkaluya, anemia, pagkawala sa timbang, ug hilanat.

Giunsa pagtratar ang mga simtomas nga adunay kalabotan sa tumbanan

Mga tambal

Ang paghunong sa panghubag mao ang yawi sa pagpugong sa mga dugoong bangko ug uban pang mga simtomas nga adunay kalabotan sa UC. Wala’y panghubag nga nagpasabut nga wala’y ulser, ug ingon usa ka sangputanan, mohunong ang pagdugo. Aron matabangan ka nga makab-ot ang kapasayloan, ang imong doktor mahimong magreseta usa o daghan pa nga mga tambal. Kauban niini:

• 5-aminosalicylic (5-ASA) nga mga tambal
• mga tambal nga immunosuppressant
• antibiotics
• mga corticosteroid

Kung ang imong mga simtomas dili molambo sa kini nga mga pagtambal, mahimo ka mahimong usa ka kandidato alang sa biologic therapy, nga nagpugong sa usa ka bahin sa immune system.

Ang imong doktor mahimo nga magreseta sa tambal sa usa ka mubu nga basehan o usa ka dugay nga basehan alang sa maintenance therapy. Pangutan-a ang imong doktor bahin sa pagkuha usa ka tambal nga antidiarrheal.

Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi

Ang piho nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug mga remedyo sa balay mahimo usab nga makatabang sa pagpugong sa panghubag ug pag-ayo sa imong colon.

Wala'y piho nga pagdiyeta alang sa UC, apan ang pipila nga mga pagkaon mahimong makapalagot sa imong tuton ug mag-aghat sa dugoon nga pagkalibang. Paghupot usa ka journal sa pagkaon ug pag-log sa imong mga pagkaon. Makatabang kini kanimo nga matudlo ang mga pagkaon nga likayan, sama sa piho nga mga pagkaon nga adunay daghang fiber ug dairy.

Kahupayan sa kapit-os

Ang pagkunhod sa lebel sa imong tensiyon mahimo usab makapaayo sa mga simtomas. Ang kapit-os dili hinungdan sa ulcerative colitis. Apan ang tensiyonado nga tensiyon mahimong makasipa sa imong immune system ngadto sa sobra nga pagpukaw sa laygay nga paghubag, nga nagdugang sa ulser ug hinungdan sa pagdugo.

Dili nimo mapapas ang tanan nga tensiyon, apan mahimo nimo mahibal-an ang mga paagi sa pagdumala sa stress ug imong emosyon. Makatabang kini aron malikayan ang caffeine ug alkohol, nga makapukaw sa mga tinai sa tinai ug mograbe ang pagkalibang. Ang caaffeine ug alkohol mahimo usab nga magpalala sa kabalaka ug stress.

Makatabang usab ang pag-ehersisyo nga makapahulay ug mapadayon ang pagkabalanse sa emosyon. Tumong sa dili moubus sa 150 minuto nga pisikal nga kalihokan sa usa ka semana, o sobra sa 20 minuto sa usa ka adlaw. Mahimo ka usab nga magbansay sa mga pamaagi sa pagrelaks sama sa pagpamalandong, lawom nga pagginhawa, ug yoga aron maminusan ang lebel sa imong stress.

Panglantaw

Kung dili matambalan, makadaut ang UC sa imong tinai sa tinai ug madugangan ang imong peligro nga maangkon ang kanser sa colon. Ang dili makontrol nga UC mahimo usab makababag sa imong kalidad sa kinabuhi, labi na kung ang imong mga tumbanan dugoon, dili matag-an, ug dinalian.

Bisan pa, daghang mga kapilian sa pagtambal nga magamit aron matabangan ka nga mabuhi nga labi ka komportable sa UC. Pakigsulti sa imong doktor bahin sa kung unsang mga pagtambal ang mahimong labing molihok alang kanimo.

Pagpangita dugang nga mga kahinguhaan alang sa pagpuyo nga adunay ulcerative colitis pinaagi sa pag-download sa libre nga IBD Healthline app. Naghatag ang kini nga app og access sa kasayuran nga gi-aprobahan sa eksperto bahin sa ulcerative colitis, ingon man suporta sa kauban pinaagi sa us aka mga panagsulti ug live nga diskusyon sa grupo. Pag-download sa app alang sa iPhone o Android.