Giunsa ang Paghimo usa ka Sinus Flush sa Balay

Kontento

• Unsa ang sinus flush?
• Giunsa ang paghimo sa sinus flush
• Mga tip sa kahilwasan
• Mga risgo ug mga epekto
• Nagtrabaho ba kini?
• Kanus-a ka kinahanglan mag-flush?
• Kanus-a makigkita sa doktor
• Sa ubos nga linya

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Unsa ang sinus flush?

Ang usa ka saltwater sinus flush usa ka luwas ug yano nga tambal alang sa paghuot sa ilong ug pagkalagot sa sinus nga bisan kinsa mahimo’g buhaton sa balay.

Ang usa ka sinus flush, nga gitawag usab nga irigasyon sa ilong, kanunay gihimo nga asin, nga usa ra ka maayong termino alang sa tubig nga asin. Kung hugasan pinaagi sa imong mga agianan sa ilong, mahimo nga mabanlas sa asin ang mga alerdyi, uhog, ug uban pang mga labi, ug makatabang sa pagpahumok sa mga mucous membrane.

Ang pipila ka mga tawo naggamit usa ka aparato nga gitawag nga neti pot aron makatabang nga maihatid ang tubig nga asin sa mga lungag sa ilong, apan mahimo usab nimo gamiton ang mga botelya sa pagpislit o mga bombilya nga syringes.

Ang sinus flush sa kadaghanan luwas. Bisan pa, adunay pila ka hinungdanon nga mga panudlo sa kahilwasan nga kinahanglan mahibal-an sa wala pa nimo kini gisulayan.

Giunsa ang paghimo sa sinus flush

Ang una nga lakang mao ang paghimo usa ka solusyon sa asin. Kasagaran, gihimo kini pinaagi sa pagsagol sa mainiton, isterilis nga tubig nga adunay puro nga asin, nga naila nga sodium chloride, aron makahimo us aka isotonic solution.

Samtang makahimo ka og kaugalingon nimo nga solusyon sa asin sa balay, girekomenda nga mopalit ka mga over-the-counter nga premixed saline packet.

Mahinungdanon ang paggamit sa sterile nga tubig alang sa kini nga lakang. Kini tungod sa peligro sa usa ka seryoso nga impeksyon sa usa nga gitawag nga parasite nga amoeba Naegleria fowleri. Kung makasulod na ang amoeba sa mga sinus, ning-agi kini sa utok ug hinungdan sa impeksyon nga makamatay.

Mahimo nimo isterilisado ang imong tubig pinaagi sa pagpabukal niini sa usa ka minuto ug pagkahuman tugutan kini nga mobugnaw.

Aron malimpyohan ang imong mga sinus, sunda ang kini nga mga lakang:

1. Barug sa imong ulo sa lababo o sa shower ug ikiling ang imong ulo sa usa ka kilid.
2. Paggamit usa ka botelyang puga, bombilya nga syringe, o neti nga kolon, ibubo o pugaa ang solusyon sa asin nga hinayhinay sa taas nga buho sa ilong.
3. Tugoti ang solusyon nga ibubo ang imong uban pang buho sa ilong ug sa kanal. Pagginhawa pinaagi sa imong baba, dili sa imong ilong, niining orasa.
4. Balika sa atbang nga kilid.
5. Sulayi nga dili tugotan ang tubig nga moagas sa likod sa imong tutunlan. Mahimong kinahanglan nimo nga ayohon ang imong posisyon sa ulo hangtod mahibal-an nimo ang husto nga anggulo.
6. Hinayhinay nga huypa ang imong ilong sa usa ka tisyu kung nahuman nimo aron malimpyohan ang bisan unsang uhog.

Kung bag-o ka lang adunay operasyon sa sinus, sukli ang pag-agda sa imong ilong sa upat ngadto pito ka adlaw nga pagsunod sa pamaagi.

Pagpamalit usa ka neti pot, bombilya nga syringe, ug solusyon sa asin.

Mga tip sa kahilwasan

Ang sinus flush nagdala gamay nga peligro sa impeksyon ug uban pang mga epekto, apan kini nga mga peligro mahimong dali nga malikayan pinaagi sa pagsunod sa pipila ka yano nga mga lagda sa kahilwasan:

• Hugasi ang imong mga kamot sa wala pa mag-flush ang sinus.
• Ayaw paggamit tubig sa gripo. Hinuon gamita ang sulud nga tubig, sinala nga tubig, o tubig nga kaniadto giluto.
• Limpyohan ang imong neti nga kolon, bombilya, o gipunit nga botelya nga adunay init, sabon, ug sterile nga tubig o ipadagan kini sa makinang panghugas pagkahuman sa matag gamit. Tugoti nga mamala kini sa hingpit.
• Likayi ang paggamit sa bugnaw nga tubig, labi na kung adunay ka pa operasyon sa sinus. Alang sa mga tawo nga bag-ohay lang nag-opera alang sa laygay nga sinusitis, adunay peligro nga maugmad ang pagtubo sa bukog sa ilong nga gitawag paranasal sinus exostoses (PSE) kung mogamit ka usa ka bugnaw nga solusyon.
• Likayi ang paggamit sa init kaayo nga tubig.
• Isalikway ang solusyon sa asin kung kini makita nga madag-um o mahugaw.
• Ayaw paghimo irigasyon sa ilong sa mga masuso.
• Ayaw paghimo usa ka saline flush kung adunay ka samad sa nawong nga wala mamaayo o mga problema sa neurologic o musculoskeletal nga nagbutang kanimo sa labi ka taas nga peligro nga aksidente nga pagginhawa sa likido.

Mga risgo ug mga epekto

Sama sa gihisgutan sa taas, ang dili paggamit nga sterile nga tubig nagdala og gamay nga peligro sa impeksyon sa usa ka makuyaw nga parasito nga gitawag Naegleria fowleri. Ang mga simtomas sa usa ka impeksyon sa kini nga parasito adunay:

• grabe nga sakit sa ulo
• gahi og liog
• hilanat
• nabag-o ang kahimtang sa pangisip
• mga pag-atake
• koma

Ang pagpabukal sa imong tubig labing menos usa ka minuto ug dayon tugutan kini nga mobugnaw sa wala pa pagsagol sa asin kinahanglan nga igoigo aron mapatay ang parasito ug malikayan ang impeksyon.

Kung nahuman nga maayo, ang usa ka sinus flush kinahanglan dili hinungdan sa bisan unsang mga panguna nga epekto. Bisan kung makasinati ka og gamay nga mga epekto, lakip ang:

• nagtusok sa ilong
• pagsirit
• pagbati sa kahupnganan sa igdulungog
• mga nosebleeds, bisan kung kini talagsa ra

Kung nahibal-an nimo nga ang usa ka sinus flush labi ka dili komportable, pagsulay sa pagpaubus sa gidaghanon sa asin sa solusyon.

Hinumdomi nga ang pipila nga dugoon nga paggawas sa ilong mahimong mahitabo sa pipila ka mga semana pagkahuman sa operasyon sa sinus. Normal kini ug kinahanglan molambo sa paglabay sa panahon.

Nagtrabaho ba kini?

Daghang mga pagtuon ang nagpakita sa ebidensya sa pagka-epektibo sa irigasyon sa ilong alang sa pagtambal sa parehas nga talamak ug laygay nga sinusitis, ingon man mga alerdyi.

Kanunay nga girekomenda sa mga doktor ang paggamit sa salig irigasyon alang sa laygay nga sinusitis. Sa usa, ang mga pasyente nga adunay mga laygay nga simtomas sa sinus nga ninggamit saline irigasyon kausa matag adlaw nagreport usa ka porsyento nga pagpaayo sa kinatibuk-an nga kabug-at sa simtomas, ug hinungdanon nga pagpaayo sa kalidad sa kinabuhi pagkahuman sa unom ka bulan.

Ang pagsiksik nga nagsuporta sa paggamit sa saline flush aron matambalan ang mga alerdyi o ang kasagarang sip-on dili kaayo matino. Usa ka bag-o nga klinikal nga pagsulay sa mga tawo nga adunay alerdyik nga rhinitis nakit-an nga samtang ang paggamit sa usa ka solusyon sa asin nagpakita aron mapaayo ang mga simtomas kumpara sa dili paggamit og saline flush, ang kalidad sa ebidensya mubu, ug kinahanglan ang dugang nga pagsiksik.

Kanus-a ka kinahanglan mag-flush?

Maayo nga buhaton us aka sinus flush usahay kung nakasinati ka sa usa ka panagsamok sa ilong gikan sa sip-on o mga alerdyi.

Pagsugod sa us aka irigasyon matag adlaw samtang adunay ka nasal congal o ubang simtomas sa sinus. Mahimo nimo nga balikon ang irigasyon hangtod sa tulo ka beses matag adlaw kung gibati nimo nga makatabang kini sa imong mga simtomas.

Ang pipila ka mga tawo nagpadayon sa paggamit niini aron mapugngan ang mga isyu sa sinus bisan kung wala sila mga simtomas. Bisan pa, ang pipila ka mga doktor nagpasidaan nga ang regular nga paggamit sa irigasyon sa ilong mahimo nga sa tinuud makadugang sa peligro sa impeksyon sa sinus. Ang naandan nga paggamit mahimo usab makababag sa pipila nga mga mapanalipdan nga bahin sa mucus membrane nga naglinya sa mga agianan sa ilong ug mga sinus.

Kinahanglan ang dugang nga panukiduki aron maklaro ang bisan unsang mga dugay nga epekto sa kanunay nga asin nga mga flushes. Sa pagkakaron, tingali labing maayo nga limitahan ang paggamit kung nakasinati ka mga simtomas sa sinus, o aron makapangayo tambag sa imong doktor.

Kanus-a makigkita sa doktor

Kung ang imong mga simtomas sa sinus dili molambo pagkahuman sa 10 adlaw o magkagrabe kini, magpakonsulta sa doktor. Mahimo kini usa ka ilhanan sa usa ka labi ka grabe nga impeksyon nga mahimong manginahanglan usa ka reseta.

Kinahanglan ka usab nga makigkita sa doktor kung nakasinati ka sa mga musunud nga simtomas duyog sa paghuot sa sinus, presyon, o pagkalagot.

• hilanat nga 102 ° F (38.9 ° C) o labi ka taas
• nagdugang nga berde o dugoon nga paggawas sa ilong
• uhog nga adunay usa ka kusug nga baho
• pagbagtok
• mga pagbag-o sa panan-aw

Sa ubos nga linya

Ang usa ka sinus flush, nga gitawag usab nga irigasyon sa ilong o asin, usa ka yano nga pamaagi alang sa hinay nga pagpahid sa imong mga agianan sa ilong nga adunay solusyon sa asin.

Ang sinus flush mahimo’g epektibo aron maibanan ang kahuot sa ilong ug pagkalagot, nga gipahinabo sa impeksyon sa sinus, mga alerdyi, o sip-on.

Sa kinatibuk-an luwas kini kung sundon nimo ang mga panudlo, labi na ang pagsiguro nga mogamit sa sterile nga tubig ug aron malikayan ang paggamit sa bugnaw nga tubig kung bag-o ka lang adunay operasyon sa sinus.