7 nga punoan nga simtomas sa dili maayo nga panghilis ug giunsa ang pagtambal

Kontento

• Giunsa kinahanglan ang pagtambal
• Unsa ang kan-on
• Kanus-a moadto sa doktor

Ang mga simtomas sa dili maayo nga panghilis, sama sa heartburn ug kanunay nga pagtunaw, mahimo’g makita pagkahuman sa bisan unsang pagkaon, labi na kung ang pagkaon dato sa karne ug tambok, tungod kay ang mga pagkaon nga mas dugay magdala sa tiyan aron mokaon.

Dugang pa, ang pag-inom daghang mga pluwido sa panahon sa usa ka pagkaon mahimo usab nga hinungdan sa dili maayo nga panghilis, tungod kay kini nagdugang sa kadaghan sa tiyan ug makapahinay sa paghilis. Sa ingon, ang mga timailhan nga mahimong magpakita dili pagkatunaw sagad:

1. Gibati ang usa ka busog nga tiyan, bisan kung mokaon gamay,
2. Mga gas, kabag;
3. Heartburn ug nagdilaab;
4. Kanunay nga belching;
5. Pagkalibog ug pagsuka;
6. Diarrhea o pagkadunot;
7. Kapoy.

Gawas sa kahasol sa tinai, hinungdanon nga hinumdoman nga ang dili maayong pagtunaw mahimong hinungdan nga dili masuhop ang mga sustansya sa tinai, nga nagdugang sa peligro sa mga problema sama sa anemia ug kakulang sa mga bitamina.

Giunsa kinahanglan ang pagtambal

Ang pagtambal alang sa dili maayo nga panghilis kinahanglan ipakita sa usa ka gastroenterologist o kinatibuk-ang magbuhat sumala sa mga simtomas nga gipakita sa tawo. Sa ingon, ang paggamit sa pipila nga mga tambal aron maibanan ang mga simtomas ug mapaayo ang panghilis, sama pananglit sa Gaviscon, Mylanta plus ug Eparema, mahimong ipakita.

Ingon kadugangan, adunay pipila nga mga tambal sa balay ug natural nga adunay usab mga kinaiyahan sa digestive ug kana mahimo’g ipaila nga paagi aron madugangan ang pagtambal nga gipakita sa doktor, sama sa gatas sa magnesia, bilberry tea ug fennel tea. Ang usa pa nga maayong kapilian mao ang pagkaon sa usa ka hiwa nga pinya o pagkuha mga 50 ml nga puro nga duga niini, nga wala gidugang tubig aron kini lasaw, tungod kay gipadali ug gipadali ang paghilis, labi na ang mga tambok nga pagkaon. Tan-awa kung unsa ang makuha alang sa dili maayo nga panghilis.

Unsa ang kan-on

Ang pagdiyeta aron mapugngan ang gibati sa usa ka tibuuk nga tiyan kinahanglan nga adunay panguna nga pagkaon nga dali matunaw ug dili makapalagot sa tiyan, sama sa gelatin, mga fruit juice, tinapay ug cookies nga wala’y pun-a, nga naglikay usab sa pagkonsumo sa mga likido samtang nagkaon.

Ang mga pagkaon nga kinahanglan likayan labi na ang adunay sulud nga hibla ug makapadasig sa paghimo og mga gas, sama sa berde nga dahon nga mga utanon, beans, itlog ug naka-embed ug daghang tambok nga pagkaon sama sa mantikilya, curd, gatas ug pula nga karne. Ingon kadugangan, hinungdanon usab nga likayan ang mga giproseso ug naproseso nga pagkaon, tungod kay sagad kini daghan ang tambok ug mga preservatives nga makapalagot sa tinai.

Kanus-a moadto sa doktor

Girekomenda nga moadto sa doktor kung kanunay nga gibati ang usa ka tibuuk nga tiyan, nga adunay mga adlaw-adlaw nga yugto, o kung kini gisubli labi sa 8 ka beses sa usa ka bulan. Sa ingon nga mga kaso, mahimo masusi sa doktor ang mga simtomas nga gipakita sa tawo ug ipakita ang paghimo sa usa ka endoscopy aron mahibal-an ang hinungdan sa dili maayo nga panghilis.