7 nga nag-unang sintomas sa fibromyalgia, hinungdan ug pagdayagnos
Kontento
Ang nag-unang simtomas sa fibromyalgia mao ang kasakit sa lawas, nga sagad daotan sa likod ug liog ug molungtad labing menos 3 ka bulan. Ang mga hinungdan sa fibromyalgia dili pa klaro, bisan pa kini kasagaran sa mga babaye nga tali sa 35 ug 50 anyos, ug ang mga simtomas mahimong mograbe pagkahuman sa pisikal nga pagpanlimbasog, pagkapoy sa emosyon o pagkaladlad sa katugnaw.
Gawas sa sakit sa lawas, uban pang mga simtomas nga kasagaran naa sa fibromyalgia mao ang:
- Kusog nga sakit sa paghikap, tungod sa pagdugang sa pagkasensitibo;
- Kanunay nga pagkakapoy;
- Sakit sa pagkatulog;
- Pagkagahi sa kaunuran, labi na kung momata;
- Mga problema sa panumduman ug konsentrasyon;
- Tingling pagbati sa mga kamot ug tiil;
- Gibati ang dili mahimutang mga bitiis sa wala pa matulog.
Ingon kadugangan, ang pipila ka mga tawo nga adunay fibromyalgia mahimo usab nga makapalambo sa irritable bowel syndrome, nga usa ka gastrointestinal disorder nga gihulagway sa sakit sa tiyan, pagkadunot o pagkalibang. Kasagaran usab nga adunay mga pagbag-o sa sikolohikal sama sa pagkabalaka ug pagkasubo, pananglitan, sama sa naandan sa tawo nga mobati og kasubo, pagkawalay paglaum ug pagkawalay kusog sa atubang sa sakit, ug mahimong mawad-an sa interes sa mga kalihokan nga ilang natagamtaman.
Giunsa maila
Ang pagdayagnos sa fibromyalgia kinahanglan buhaton sa pangkinatibuk-ang magbansay o rheumatologist sumala sa mga simtomas nga gipakita sa tawo, ingon man us aka pagsusi sa kasaysayan sa kahimsog ug kasaysayan sa fibromyalgia sa pamilya. Ingon kadugangan, gihimo ang usa ka pisikal nga pagsusi diin makita ang mga punto sa sakit sa fibromyalgia. Aron makumpirma ang pagdayagnos, kinahanglan nga makasinati ang tawo og grabe nga kasakit sa 3 hangtod 6 nga lainlaing mga lugar sa lawas o hinay nga sakit sa 7 o labi pa nga mga lugar sa lawas labing menos 3 ka bulan. Tan-awa kung unsa ang mga sakit nga punto sa fibromyalgia.
Posibleng mga hinungdan
Ang mga hinungdan sa fibromyalgia wala pa nahibal-an, apan adunay pipila nga mga sitwasyon nga mahimong mograbe ang kasakit, sama sa sobra nga pisikal nga paningkamot, stress sa emosyon, impeksyon, pagkaladlad sa sip-on, mga sakit sa pagkatulog o pisikal nga trauma.
Ang low tolerance sa kasakit sa fibromyalgia mahimong mahitabo tungod kay adunay pagdugang sa pagkasensitibo sa kasakit, nga naghimo sa gagmay nga mga stimuli nga sakit kaayo. Kung gibati ang kasakit, nadawat sa utok kini nga kasayuran ug gipahiangay ang kakusog sa kasakit, bisan pa, sa fibromyalgia kini nga mekanismo nabag-o, hinungdan sa sakit nga nagkakusog sa paghikap.
Giunsa pagtambal ang fibromyalgia
Tumong ang pagtambal alang sa fibromyalgia nga mahupay ang mga simtomas, tungod kay kini nga sakit wala’y tambal. Busa, kanunay hinungdanon nga mokonsulta sa usa ka rheumatologist, nga makahimo sa pagreseta sa mga painkiller ug relaxant sa kaunuran aron mahupay ang kasakit. Ingon kadugangan, sa presensya sa mga simtomas sa neurological o sikolohikal, usa ka neurologist o psychiatrist kinahanglan usab konsultahon aron matudlo ang mga tabletas sa pagtulog, pananglitan pananglitan sa pagkabalaka o mga antidepressant. Tan-awa kung giunsa kinahanglan ang pagtambal sa fibromyalgia.
Ang mga simtomas sa fibromyalgia mahimo usab nga maminusan sa usa ka natural nga pagtambal, sama sa pagmasahe, mga pamaagi sa pagpahayahay o aromatherapy, pananglitan. Dugang pa, ang mga sesyon sa pisikal nga terapiya mahimo usab nga makatabang sa paghupay sa mga simtomas, pagpalambo sa pagpahayahay sa kaunuran, pagdugang sa pagka-dali ug pagkunhod sa kasakit.
Tan-awa sa video sa ubus ang pipila ka mga ehersisyo sa physiotherapy nga mahimo alang sa fibromyalgia: