Unsa ang Hinungdan sa Rosy Cheeks ug Giunsa Kini Pagdumala?

Kontento

• Unsa man kini?
• 1. Rosacea
• Unsa ang imong mahimo
• 2. Bugasbugas
• Unsa ang imong mahimo
• 3. Mainit nga flash
• Unsa ang imong mahimo
• 4. Reaksyon sa pagkaon
• Unsa ang imong mahimo
• 5. Reaksyon sa alkohol
• Unsa ang imong mahimo
• 6. Reaksyon sa tambal
• Unsa ang imong mahimo
• Mga tip alang sa pagdumala sa rosas nga mga aping
• Mga Tip
  
• Kanus-a makita ang imong healthcare provider

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Kini ba ang hinungdan sa pagkabalaka?

Ang mga aping nga rosas dugay na nga nakita ingon usa ka timaan sa maayong kahimsog ug kusog. Mga tuig na ang miagi, usa ka rosas nga sanag ang labi ka gihandum nga pisikal nga kinaiya. Sa Jane Eyre, ang karakter sa titulo nagminatay, "Usahay nagbasol ako nga dili ako handsomer; Gusto nako usahay nga adunay rosas nga mga aping, usa ka tul-id nga ilong, ug gamay nga baba sa cherry. ”

Ang gihisgutan nga rosiness nga si Charlotte Brontë usa ka sangputanan nga nagkadako ang mga ugat sa dugo nga nagtugot sa daghang dugo nga moagos sa nawong. Mahitabo kini kung naa ka sa gawas sa katugnaw, samtang ang imong lawas mosulay sa pagpainit sa imong panit. Ang sobrang kainit, pagkahuman sa imong pag-ehersisyo o pag-inum sa usa ka mainit nga ilimnon, mahimo usab nga hinungdan sa flush. Ang kakulba o kaulaw, diin kini gitawag nga namula, mahimo usab nga pula ang imong aping. Ang pipila ka mga tawo labi nga namula o namula labi pa sa uban.

Bisan kung ang usa nga mapula-pula nga panit dili kinahanglan nga usa ka ilhanan nga ikaw himsog, sa kinatibuk-an wala usab mabalaka. Ingon ana, usahay pula nga pisngi mahimo mahimong usa ka pasidaan nga timaan sa usa ka nagpahiping kahimtang sa medikal.

Padayon sa pagbasa aron mahibal-an ang bahin sa kung ngano ang imong aping nga rosas, uban pang mga simtomas nga bantayan, ug kung kanus-a nimo makita ang imong doktor.

Unsa man kini?

1. Rosacea

Ang Rosacea nakaapekto sa labaw sa 16 milyon nga mga Amerikano. Daghan sa kanila wala mahibal-an nga sila adunay kini nga kahimtang sa panit tungod kay ang mga simtomas niini sama sa pagpamula o pagpula.

Sa rosacea, ang mga ugat sa dugo sa imong nawong nagdako, nga nagtugot sa daghang dugo nga moagos sa imong mga aping.

Gawas sa kapula, mahimo ka usab adunay:

• makita nga mga ugat sa dugo
• pula, punog-bukog nga mga bugbok nga morag bugasbugas
• mainit nga panit
• hubag, pula nga eyelids
• usa ka bulbous nga ilong

Unsa ang imong mahimo

Mahimo nimo mapugngan ang kapula sa rosacea sa balay pinaagi sa pagsunod sa kini nga mga tip:

• Paglikay sa mga hinungdan sama sa grabe nga temperatura, alkohol, o halang nga pagkaon.
• Sa wala ka pa mogawas, pagbutang usa ka broad-spectrum 30 SPF o labi ka taas nga sunscreen ug magsul-ob og usa ka malapad nga kalo nga kalo.
• Hugasi ang imong nawong sa usa ka malumo nga maglilinis adlaw-adlaw, hugasan og malig-on nga tubig, ug hinayhinay nga palaya ang imong panit.

Kung ang redness nakahasol kanimo, mahimo nimo hunahunaon ang paggamit sa us aka berde nga tintasyon nga pundasyon aron kanselahon ang pagkapula.

Ang Brimonidine gel (Mirvaso) ug oxymetazoline cream (Rhofade) parehas nga naaprubahan sa pagtambal sa rosacea. Nagtrabaho sila mga 12 ka oras, apan kinahanglan nimo gamiton sila adlaw-adlaw aron makakuha og malungtaron nga mga sangputanan.

Ang paagi ra aron makakuha’g labi ka permanente nga paghawan sa pagtambal sa laser. Bisan pa, ang laser therapy mahimong mahal, ug tingali dili masakup sa imong paniguro ang gasto.

2. Bugasbugas

Ang bugasbugas mao ang kasagarang sakit sa panit. Hapit ang tanan kinahanglan nga makig-atubang sa labing menos usahay nga bugaw, labi na sa mga tin-edyer nga tuig.

Ang bugasbugas nagsugod sa nabara nga mga pores. Ang patay nga panit, langis, ug hugaw napiit sa sulud niining gagmay nga mga lungag sa imong panit. Ang natanggong nga detritus naghatag hingpit nga puy-anan alang sa bakterya, nga kusog nga modaghan ug maghubag ang mga lungag. Kung adunay ka igo nga mga pimples, ang pagkapula mahimo nga molapad sa imong mga aping.

Adunay daghang klase nga bugasbugas, ang matag usa adunay lainlaing hitsura:

• gagmay nga itom nga mga ulbok (mga itom)
• puti nga mga ulbok (puti nga ulo)
• pula nga mga ulbok (papules)
• pula nga mga bugon nga adunay puti nga mga spot sa taas (pustules o pimples)
• daghang sakit nga bukol (nodule)

Unsa ang imong mahimo

Aron matambalan ang gamay nga bugasbugas, mahimo ka magsugod pinaagi sa pagsulay sa mga remedyo sa balay sama niini:

• Hugasan ang imong nawong adlaw-adlaw uban ang mainit nga tubig ug usa ka malumo nga sabon. Ayaw pag-scrub, makapalagot ka sa imong panit ug mograbe ang bugasbugas.
• Paglikay nga mogamit mga makalagot nga produkto sa panit sama sa mga exfoliant, astringent, ug toner.
• Ayaw paghikap sa imong nawong, o pagpili, pag-pop, o pagpuga sa imong bugasbugas. Makahimo ka mga ulat.
• Hugasi ang imong buhok adlaw-adlaw kung adunay ka oily nga panit.
• Ang pagkaladlad sa adlaw mahimo’g mograbe ang bugasbugas. Pagsul-ob sunscreen kung mogawas ka. Pagpili usa ka brand sa sunscreen nga dili madako. Pangita-a ang pulong nga "dili gidawat nga" sa label.
• Pagsulay usa ka tambal nga bugasbugas nga bugasbugas nga adunay sulud sama sa benzoyl peroxide, alpha hydroxy acid, o salicylic acid.

Kung kini nga mga pagtambal dili molihok, tan-awa ang imong tagahatag og kahimsog. Nagareseta ang mga tambal nga bugasbugas sa bugasbugas pinaagi sa pagminus sa paghimo sa lana, pagpatay sa bakterya, o pagdala sa paghubag sa imong panit. Kauban sa kini nga mga tambal:

• mga tambal nga topiko sama sa retinoids, antibiotics, o salicylic acid
• oral nga mga tambal sama sa antibiotics, oral contraceptive, antiandrogen drug, ug isotretinoin (Accutane)

Alang sa labi ka gahi og ulo o kaylap nga bugasbugas, ang mga tagahatag og kahimsog mahimong magtanyag sa kini nga mga pamaagi:

• laser ug light therapies
• kemikal nga panit
• drainage ug excision aron makuha ang daghang mga cyst
• steroid injection

3. Mainit nga flash

Nahitabo ang menopos kung matapos ang siklo sa pagregla sa usa ka babaye ug ang iyang pagmobu sa estrogen mikunhod. Mga 80 porsyento sa mga kababayen-an nga naa sa menopos ang nakasinati og mainit nga pag-flash. Ang mga hot flashes usa ka kalit nga pagbati sa grabe nga kainit sa nawong ug lawas nga molungtad sa usa hangtod lima ka minuto. Sa panahon sa usa ka mainit nga flash, ang imong nawong mahimo’g mapula pula.

Wala nahibal-an sa eksakto ang mga doktor kung unsa ang hinungdan sa mga mainit nga flash. Nagtuo sila nga ang usa ka pagtulo sa estrogen mahimong makaapekto sa hypothalamus, ang sulud nga sulud nga termostat sa lawas.

Ang imong hypothalamus sayup nga gibasa ang temperatura sa imong lawas ingon init kaayo, ug nagpadala kini usa ka senyas aron mapadako ang mga ugat sa dugo ug ipagawas ang singot aron mabugnawan ka. Ang flush tungod sa gipadako nga mga ugat sa dugo.

Ang uban pang mga simtomas sa usa ka mainit nga flash nag-uban:

• usa ka kalit nga pagbati sa kainit sa imong nawong ug lawas
• kusog nga pagpitik sa kasingkasing
• singot
• usa ka tugnaw samtang natapos ang mainit nga flash

Unsa ang imong mahimo

Ang usa ka paagi aron mapugngan ang mainit nga pag-flash mao ang paglikay sa bisan unsang nahibal-an nga hinungdan sa kanila.

Ang mga kasagarang hinungdan mao ang:

• init nga panahon
• init nga kaligoanan o ulan
• pagpanigarilyo
• halang o init nga pagkaon
• alkohol
• caffeine
• pagpanigarilyo

Ang pagkaon sa diyeta nga nakabase sa tanum ug kanunay nga pag-ehersisyo mahimo usab nga makahatag kahupayan. Ug nahibal-an sa pipila ka mga babaye nga ang mga pamaagi nga makapahupay sa tensiyon sama sa lawom nga pagginhawa, yoga, ug pagmasahe nga nagpagaan sa ilang mainit nga pagkidlap.

Kung ang imong mainit nga mga flash dili magpadayon, pakigkita sa imong doktor. Ang therapy sa hormone nga adunay estrogen, o usa ka estrogen-progesterone combo, usa ka epektibo nga pagtambal. Ang mga antidepressant sama sa paroxetine (Brisdelle) ug venlafaxine (Effexor XR) gigamit usab aron matambal ang mga hot flashes.

4. Reaksyon sa pagkaon

Ang pagkaon sa usa ka super-halang nga pinggan nga puno sa mainit nga sili mahimo’g pula nga pula ang imong nawong. Ang mga lab-as ug maaslom nga pagkaon naglihok sa sistema sa nerbiyos, nga nagpalapad sa imong mga ugat sa dugo ug nagmugna sa pagkapula.

Ang mga sangkap nga adunay kini nga epekto adunay:

• pula nga sili
• uban pang mga panakot
• init (init nga kinaadman) nga mga pagkaon

Ang singot usa pa nga pisikal nga epekto sa pagkaon sa mga hala nga pagkaon.

Unsa ang imong mahimo

Kung ang usa ka pagkaon naghimo kanimo nga mapula ug ang simtomas nakahasol kanimo, likayi ang kana nga pagkaon. Pagluto uban ang mga panakot nga dili ingon ka "mainit," sama sa rosemary o ahos. Ug pabugnawa ang imong mga pagkaon sa wala pa nimo kini gikaon.

5. Reaksyon sa alkohol

Labaw sa un-tersiya sa mga tawo gikan sa silangang mga nasud sa Asya sama sa Japan, China, ug Korea nga namula kung nakainom bisan bisan gamay nga alkohol.

Mahimo usab nila masinati ang mga mosunud nga simtomas:

• kasukaon
• nagsuka-suka
• paspas nga pagginhawa
• kusog nga pagpitik sa kasingkasing
• ubos nga presyon sa dugo

Kini nga kahimtang gitawag nga alkohol nga wala makaagwanta. Kini hinungdan sa usa ka napanunod nga kakulang sa aldehyde dehydrogenase 2 (ALDH2) nga enzyme. Gikinahanglan kini nga enzyme aron madaut ang alkohol. Ang mga tawo nga adunay kakulang sa ALDH2 usab adunay labi ka peligro alang sa esophageal cancer.

Ang mga tawo nga adunay piho nga lahi sa kanser, lakip ang medullary thyroid carcinoma ug carcinoid tumor, mapula usab ang nawong sa pag-inom sa alkohol.

Unsa ang imong mahimo

Kung adunay ka kakulang sa ALDH2, kinahanglan nimo nga likayan ang alkohol o limitahan ang imong giinom. Pangutan-a usab ang imong doktor bahin sa pagsusi alang sa esophageal cancer.

6. Reaksyon sa tambal

Ang pila ka mga tambal hinungdan sa pagpula ingon usa ka epekto, lakip ang:

• amyl nitrite ug butyl nitrite
• bromocriptine (Parlodel)
• mga tambal nga cholinergic
• cyclosporine (Neoral)
• cyproterone acetate (Androcur)
• doxorubicin (Adriamycin)
• morphine ug uban pang mga narkotiko
• oral triamcinolone (Aristocort)
• rifampin (Rifadin)
• sildenafil citrate (Viagra)
• tamoxifen (Soltamox)
• niacin (Bitamina B-3)
• glucocorticoids
• nitroglycerin (Nitrostat)
• mga prostaglandin
• mga blocker sa calcium channel

Ang flushing mahimo sa imong nawong, liog, ug taas nga lawas. Sa pipila ka mga kaso, ang pamumula mahimo nga tungod sa histamine. Ang Histamine usa ka kemikal nga gipagawas ingon usa ka reaksyon sa immune system sa tambal.

Ang uban pang mga simtomas mahimong maglakip:

• pantal sa panit
• pangangati
• pagbagtok
• hives
• pagkalipong

Unsa ang imong mahimo

Kung ang flushing nakahasol kanimo, o adunay ka usab ubang mga simtomas sa usa ka reaksyon sa droga, tan-awa ang imong tagahatag sa panglawas. Tingali kinahanglan nimo nga likayan ang tambal sa umaabot.

Usahay ang usa ka alerdyik mahimo nga mabalhin kanimo sa usa ka partikular nga tambal pinaagi sa hinayhinay nga pagbutang kanimo sa nagkadaghan nga tambal.

Mga tip alang sa pagdumala sa rosas nga mga aping

Aron mapugngan ang kapula, sunda ang mga tip sa pag-atiman sa panit:

Mga Tip

• Hugasan ang imong nawong adlaw-adlaw gamit ang usa ka malumo nga maglilinis ug mamala, dili gyud palabad.
• Pagsulay sa usa ka nakapakalma nga maskara sa nawong nga gilaraw aron matambalan ang rosacea.
• Paglikay sa adlaw kung mahimo. Ang pagkaladlad sa adlaw mahimo’g mograbe ang pula nga panit. Kung kinahanglan ka nga mogawas, pagsul-ob sa usa ka broad-spectrum sunscreen nga adunay labing menos 30 SPF.
• Paglikay sa mga pagkaon, ilimnon, o mga tambal nga hinungdan sa kini nga simtomas.
• Paggamit pundasyon o berde nga kolor nga makeup aron matabunan ang kapula.

Kanus-a makita ang imong healthcare provider

Daghang kahimtang sa panit ang matambal sa balay. Bisan pa, kinahanglan nimo nga makita ang imong doktor kung:

• ang imong panit dili maklaro pagkahuman sa pipila ka mga semana
• nakahasol sa imo ang pagkapula
• daghan ka nga bugasbugas
• adunay ka uban nga mga simtomas, sama sa singot o kasukaon

Kinahanglan nimo nga pangayoon dayon ang medikal nga pagtagad kung adunay ka mga simtomas sa usa ka reaksyon sa alerdyik. Kauban niini:

• hives
• pagbagtok
• paghubag sa imong baba
• pagkalipong