Labing kaayo nga mga remedyo alang sa Paglikay sa Menstrual Colic

Kontento

• 1. Mga anti-inflammatories
• 2. Mga painkiller
• 3. Antispasmodics
• 4. Mga kontraseptibo
• Mga natural nga remedyo

Ang mga tambal alang sa pag-agum sa pagregla nakatampo aron mahupay ang pagkadili komportable sa tiyan nga gipahinabo sa pag-flak sa endometrium ug pagminus sa uterus ug aron mapugngan ang pagkahitabo sa kusug nga cramp sa pagregla.

Kasagaran, ang mga gynecologist gitambagan sa mga tambal nga adunay analgesic ug kontra-makapahubag nga aksyon, nga makapahupay sa sakit, ug mga tambal nga antispasmodic, nga makatabang nga maminusan ang pagkunhod sa uterus, nga makapaminus sa kahasol.

Ingon kadugangan, ang pipila ka mga natural nga lakang mahimo usab nga gamiton, sama sa paghimo sa usa ka igo nga pagdiyeta o ang pagpadapat sa kainit sa rehiyon sa tiyan, nga maayong kapilian aron madugangan ang pagtambal sa mga tambal. Pagtan-aw sa 6 nga natural nga limbong aron mapahunong og dali ang pagregla

1. Mga anti-inflammatories

Ang mga tambal nga dili-steroidal nga kontra-makapahubag usa ka maayong kapilian alang sa paghupay sa mga pagdagsang sa pagregla. Kadto nga kanunay gimando sa doktor mao ang:

• Ibuprofen (Alivium, Atrofem, Advil);
• Mefenamic acid (Ponstan);
• Ketoprofen (Profenid, Algie);
• Piroxicam (Feldene, Cicladol);
• Naproxen (Flanax, Naxotec);
• Acetylsalicylic acid (Aspirin).

Bisan kung mahupay nila ang kasakit ug kahasol nga gipahinabo sa menstrual cramp, kini nga mga tambal kinahanglan gamiton sa labing kadali nga panahon, tungod sa mga epekto nga gipakita. Kinahanglan lang sila gamiton ubos sa paggiya sa doktor, sa mga dosis nga girekomenda niya

2. Mga painkiller

Ingon usa ka alternatibo sa mga tambal nga kontra-makapahubag nga gihisgutan sa taas, ang babaye mahimo nga moinom usa ka analgesic, sama sa paracetamol (Tylenol), matag 8 ka oras, basta naa siya sa kasakit.

3. Antispasmodics

Ang antispasmodics, sama sa scopolamine (Buscopan) molihok sa sakit nga pagpugong, dali nga paghupay sa colic ug pagdugay. Magamit usab ang Scopolamine nga kauban sa paracetamol, sa ngalan nga Buscopan Compound, nga labi ka epektibo sa paghupay sa kasakit. Ang girekomenda nga dosis mao ang 1 hangtod 2 nga tableta nga 10mg / 250 mg, 3 hangtod 4 nga beses sa usa ka adlaw.

4. Mga kontraseptibo

Ang mga hormonal contraceptive, tungod kay gipugngan niini ang obulasyon, mosangput usab sa pagkunhod sa mga prostaglandin sa matris, nga nagpaminus sa pagdagayday sa pagregla ug makapahupay sa kasakit. Sa wala pa magsugod pagkuha sa kontraseptibo, ang sulundon nga makigsulti sa gynecologist, aron girekomenda niya ang labing angay alang sa tawo nga gihisgutan.

Ang paggamit sa kontraseptibo makaminus sa 90% nga mga cramp sa pagregla. Hibal-i ang mga bentaha ug disbentaha sa matag lahi nga contraceptive.

Mga natural nga remedyo

Gawas sa mga tambal nga nahisgutan sa taas, gipakita sa mga pagtuon nga ang pagdugang sa magnesium, bitamina B6 ug B1, fatty acid ug omega 3, nakatampo usab sa pagkunhod sa sakit sa pagregla.

Ingon kadugangan, ang regular ug kasarangan nga ehersisyo sa lawas, paghimo usa ka mainit ug makapahayahay nga kaligoanan ug / o pagbutang mga botelya nga mainit nga tubig sa rehiyon sa tiyan, mga lakang usab nga nakatampo sa pagminus sa mga pagdagsang sa pagregla, tungod kay ang kainit nagpasiugda sa vasodilation, nga nakaamot alang sa kahupayan sa kasakit.

Susihon ang pipila ka mga tsa nga mahimong magamit aron mahupay ang mga sakit sa pagregla.

Tan-awa ang mosunud nga video ug tan-awa ang pipila ka mga tip nga makatabang sa paghupay sa mga panakit sa pagregla: