Pagputol sa usa ka singot: Medicare ug SilverSneakers

Kontento

• Unsa ang SilverSneakers?
• Gikobrehan ba sa Medicare ang SilverSneakers?
• Kinsa sa mga bahin sa Medicare ang naglangkob sa mga SilverSneaker?
• Pila ang kantidad sa mga Silver Sneaker?
• Sa ubos nga linya

1151364778

Hinungdanon ang pag-ehersisyo alang sa tanan nga mga grupo sa edad, lakip ang mga tigulang nga hamtong.

Ang pagsiguro nga ikaw magpadayon nga aktibo sa pisikal makatabang sa pagpadayon sa paglihok ug pisikal nga kalihokan, pagpataas sa imong pagbati, ug paghimo nga labi ka dali buhaton ang imong adlaw-adlaw nga kalihokan.

Ang SilverSneakers usa ka programa sa kahimsog ug kahimsog nga naghatag klase sa pagsulud sa gym ug mga klase sa fitness alang sa mga tigulang. Natabunan kini sa pipila ka mga plano sa Medicare.

Usa sa mga sumasalmot sa SilverSneakers nakit-an nga ang mga indibidwal nga adunay daghang pagbisita sa gym adunay mas taas nga gitala nga kaugalingon nga marka sa kahimsog sa pangisip ug kahimsog.

Padayon sa pagbasa aron mahibal-an ang bahin sa SilverSneakers, nga gilaraw sa Medicare bahin niini, ug daghan pa.

Unsa ang SilverSneakers?

Ang SilverSneakers usa ka programa sa kahimsog ug kahimsog nga piho nga gipunting sa mga hamtong nga nag-edad 65 pataas.

Naglakip kini sa mga musunud nga kaayohan:

• paggamit sa mga mosalmot nga mga pasilidad sa gym, lakip ang mga kagamitan sa pang-fitness, pool, ug mga track sa paglakaw
• ang mga klase sa fitness nga piho nga gilaraw alang sa mga tigulang na sa tanan nga lebel sa kahimsog, lakip ang pag-ehersisyo sa cardio, pagbansay sa kusog, ug yoga
• pag-access sa mga kapanguhaan sa online, lakip ang mga video sa pag-ehersisyo ingon man mga tip sa nutrisyon ug kahimsog
• promosyon sa usa ka masuportahan nga komunidad sa mga isig ka partisipante pareho sa personal ug online

Ang SilverSneakers adunay liboan nga mga nag-apil gym sa tibuuk nasod. Aron makapangita usa ka lokasyon nga duul kanimo, gamita ang libre nga gamit sa pagpangita sa website nga SilverSneakers.

Ang paggamit sa mga programa sa kahimsog makatabang sa pagpaayo sa imong kinatibuk-ang kahimsog ug mahimo usab maminusan ang imong mga gasto sa kahimsog.

Ang usa gisundan ang mga sumasalmot sa SilverSneakers sa 2 ka tuig. Pagduha ka tuig, nahibal-an nga ang mga sumasalmot adunay mas mubu sa total nga mga gasto sa healthcare ingon man gagmay nga pagtaas sa mga gasto sa healthcare kumpara sa mga dili partisipante.

Gikobrehan ba sa Medicare ang SilverSneakers?

Ang pila ka mga plano sa Bahin C (Medicare Advantage) naglangkob sa SilverSneakers. Ingon kadugangan, ang pipila nga mga plano sa Medigap (suplemento sa Medicare) gitabonan usab kini.

Kung ang imong plano naglangkob sa programa nga SilverSneakers, mahimo ka magpalista alang niini sa website nga SilverSneakers. Pagkahuman sa pagpirma, hatagan ka usa ka membership card sa SilverSneakers nga adunay numero sa miyembro ID.

Ang mga miyembro sa SilverSneakers adunay access sa bisan unsang gym nga moapil sa programa. Mahimo nimong gamiton ang imong membership card aron magpalista sa imong gym nga gusto. Adunay ka dayon nga pag-access sa tanan nga mga benepisyo sa SilverSneaker nga libre.

Mao nga unsaon nimo makapili usa ka plano sa Medicare nga haom sa imong mga kinahanglanon? Sunda ang mga tip sa ubus aron magsugod:

• Hunahunaa ang bahin sa imong mga panginahanglanon sa kahimsog. Tungod kay ang matag usa adunay lainlaing mga kinahanglanon sa kahimsog, hinungdanon nga hunahunaon kung unsang lahi nga mga serbisyo sa kahimsog o medikal ang kinahanglan nimo sa umaabot nga tuig.
• Tan-awa ang mga kapilian sa pagsakop. Itandi ang sakup nga gihatag sa lainlaing mga plano sa Medicare sa imong mga panginahanglanon sa kahimsog. Igpunting ang mga plano nga makab-ot ang kini nga mga panginahanglanon sa umaabot nga tuig.
• Hunahunaa ang gasto. Ang mga gasto mahimong magkalainlain sa imong gipili nga plano sa Medicare. Kung nagtan-aw sa mga plano, hunahunaa ang mga butang sama sa mga premium, deductibles, ug pila ang mahimo nimong bayran gikan sa bulsa.
• Pagtandi ang mga plano sa Bahin C ug Bahin D. Kung nagtan-aw ka sa usa ka bahin sa Bahin C o Bahin D, hinumdomi nga ang gitabunan lainlain sa matag indibidwal nga plano. Gamita ang opisyal nga site sa Medicare aron maampingong itandi ang lainlaing mga plano sa wala pa paghukum sa usa.
• Susihon ang mga nag-apil nga mga doktor. Ang pila ka mga plano nagkinahanglan nga mogamit ka usa ka healthcare provider sa ilang network. Siguruha nga susihon pag-usab aron mahibal-an kung ang imong tagahatag sa kahimsog giapil sa usa ka network sa plano sa wala pa magpalista.

Kinsa sa mga bahin sa Medicare ang naglangkob sa mga SilverSneaker?

Ang Orihinal nga Medicare (Mga Bahin A ug B) wala maglakip sa mga miyembro sa gym o mga programa sa kahimsog. Tungod kay ang SilverSneakers nahisakup sa kini nga kategorya, ang Orihinal nga Medicare dili kini gitabonan.

Bisan pa, ang mga pagkamiyembro sa gym ug mga programa sa kahimsog, lakip ang SilverSneakers, kanunay nga masakup ingon usa ka dugang nga kaayohan sa mga plano sa Medicare Part C.

Ang mga pribado nga kompanya sa seguro nga giaprobahan sa Medicare nagtanyag sa kini nga mga plano.

Ang mga plano sa Bahin C nag-upod sa mga benepisyo nga natabonan sa Mga Bahin A ug B. Kasagaran usab sila adunay dugang nga mga benepisyo sama sa ngipon, panan-aw, ug sakup sa reseta nga tambal (Bahin D).

Ang pila ka mga patakaran sa Medigap maglakip usab sa mga miyembro sa gym ug mga programa sa fitness. Sama sa mga plano sa Part C, ang mga pribadong kompanya sa seguro nagtanyag mga plano sa Medigap. Ang mga plano sa Medigap makatabang aron matabonan ang mga gasto nga wala sa Orihinal nga Medicare.

Pila ang kantidad sa mga Silver Sneaker?

Ang mga miyembro sa SilverSneakers adunay access sa mga gilakip nga mga benepisyo nga libre. Kinahanglan nimong bayran ang bisan unsang dili masakup sa SilverSneakers nga programa.

Kung dili ka sigurado bahin sa kung unsa ang gilakip sa usa ka piho nga gym, siguruha ang pagpangutana.

Dugang pa, hinungdanon nga hinumdoman nga ang piho nga mga kaayo ug klase nga magamit kanimo mahimong magkalainlain pinaagi sa gym. Tingali kinahanglan nimo nga pangitaon ang usa ka nag-apil nga gym nga nakatagbo sa imong piho nga mga kinahanglanon nga pang-fitness.

Magpalista ka ba sa Medicare alang sa umaabot nga tuig? Sunda ang mga tip sa ubus aron makatabang sa proseso sa pagpaenrol:

• Kinahanglan ba nimo magpalista? Kung nakolekta nimo ang mga benepisyo sa Social Security, awtomatiko ka nga magpalista sa Original Medicare (Mga Bahin A ug B) kung kwalipikado ka. Kung dili ka nakolekta ang Social Security, kinahanglan ka magpalista.
• Hibal-i kung kanus-a ang bukas nga panahon sa pag-enrol. Kini ang oras diin mahimo ka magpalista o maghimo mga pagbag-o sa imong mga plano sa Medicare. Matag tuig, ang bukas nga pagpaenrol Oktubre 15 hangtod sa Disyembre 7.
• Pagtandi mga plano. Ang gasto ug sakup sa mga plano sa Medicare Part C ug Bahin D mahimong magkalainlain sa matag plano. Kung gikonsiderar nimo ang Bahin C o Bahin D, siguruha ang pagtandi sa daghang mga plano nga magamit sa imong lugar sa wala pa pagpili usa.

Sa ubos nga linya

Ang SilverSneakers usa ka programa sa kahimsog nga piho nga nakaandam sa mga tigulang nga mga tigulang. Naglakip kini:

• pag-access sa mga pasilidad sa gym
• espesyalista nga mga klase sa kahimsog
• mga kapanguhaan sa online

Ang mga benepisyo sa SilverSneakers gihatag sa mga myembro nga libre. Kung gusto nimo gamiton ang mga serbisyo sa gym o fitness nga wala maapil sa SilverSneakers, kinahanglan nimo nga bayran sila.

Ang Orihinal nga Medicare wala maglakip sa mga miyembro sa gym o mga programa sa fitness sama sa SilverSneakers. Bisan pa, adunay pipila nga mga plano sa Medicare Part C ug Medigap.

Kung interesado ka sa SilverSneakers, susiha aron mahibal-an kung gilakip ba kini sa imong plano o bisan unsang plano nga imong gikonsiderar.