6 nga mga remedyo sa balay alang sa heartburn

Kontento

• 1. Baking soda
• 6. Peras sa peras

Ang usa ka maayo kaayo nga tambal sa balay alang sa heartburn mao ang pagkaon sa 1 toast o 2 cookies cream cracker, sama sa kini nga mga pagkaon nga mosuhop sa asido nga hinungdan sa pagkasunog sa larynx ug tutunlan, nga nagpaminus sa pagbati sa heartburn. Ang uban pang mga kapilian alang sa paghupay sa heartburn mao ang pagsuso sa usa ka puro nga lemon sa oras sa heartburn tungod kay ang lemon, bisan pa acidic, nagpaminus sa acidity sa tiyan, ug pagkaon sa usa ka hiwa nga hilaw nga patatas aron ma-neutralize ang acidity sa tiyan, nakig-away sa dili komportable sa pipila mga gutlo

Ingon kadugangan, ang uban pang tip aron maibanan ang heartburn mao ang paghimo og therapeutic massage session, nga naila nga reflexology, aron mapukaw ang piho nga mga punto sa tiil aron molihok ug mapukaw ang esophagus ug tiyan aron maminusan ang nasunog nga pagbati. Hibal-i ang dugang pa bahin sa paggamit sa reflexology aron mahupay ang heartburn.

Bisan pa, adunay uban pang mga resipe nga mahimong dali nga maandam sa balay ug gamiton sa tibuuk adlaw, labi na sa mga tawo nga nag-antos sa reflux ug nakasinati og mga atake sa heartburn, sama sa:

1. Baking soda

Ang licorice, nga gitawag usab nga stick-sweet, usa ka tanum nga tambal nga gigamit aron makahimo tsaa ug nahibal-an nga mapaayo ang mga simtomas sa mga problema sa pagginhawa, bisan pa, kini kaylap nga gigamit alang sa gastric ulser ug aron mahupayan ang gibati nga heartburn ug pagkasunog.

Mga sangkap

• 10 g nga gamot sa licorice;
• 1 litro nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Pabukala ang tubig dungan sa gamut sa licorice, salaa ug pabugnawa kini. Sa katapusan, mahimo ka moinom og tsa hangtod sa 3 ka beses sa usa ka adlaw.

6. Peras sa peras

Kadtong dili gusto sa tsa mahimong mopili nga magkuha usa ka bag-o nga gihimo nga peras nga peras, tungod kay makatabang usab kini sa pakigbatok sa heartburn ug pagsunog, makatabang sa paghilis. Ang peras usa ka semi-acidic, puno sa bitamina A, B ug C, ingon man mga mineral nga asin sama sa sodium, potassium, calcium ug iron nga makatabang sa pagpahilis sa acid sa tiyan ug paghupay sa dili komportable ug pagkasunog nga hinungdan sa heartburn.

Mga sangkap

• 2 hinog nga mga peras;
• 3 tulo nga lemon;
• 250 ml nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Aron maandam, kulata lang ang hinog nga mga peras sa blender sa tubig ug dayon dugangi ang mga droplet sa lemon aron dili madait ang duga. Ang ubang mga prutas, sama sa hinog nga saging, mansanas (pula) ug melon, adunay parehas nga mga kabtangan sama sa peras ug mahimo usab gamiton aron makahimo og duga.

Aron mapaayo ang heartburn ug pagsunog sa panahon sa pagmabdos, tan-awa ang usa ka video nga adunay hinungdanon nga mga tip: