Mga remedyo sa balay alang sa paglubong

Kontento

• 1. Bilberry nga tsaa
• 2. Marjoram tsaa
• 3. Chamomile tea
• 4. tsaa nga binhi sa pepaya

Ang usa ka maayo nga tambal sa balay alang sa pagpaminus mao ang pag-inum sa maisog nga tsa tungod kay makatabang kini sa pag-detox sa lawas ug pagpadali sa paghilis. Bisan pa, adunay usab uban pang natural nga kapilian nga mahimong magamit, sama pananglit sa mga binhi nga marjoram, chamomile o papaya, pananglitan.

Kasagaran mahitabo ang mga Burps pinaagi sa pagtulon sa daghang hangin kung nagsulti, nagkaon o nag-inum, mao nga ang labing epektibo nga paagi aron malikayan sila tanan mao ang pagkahibalo sa mga kana nga mga gutlo aron malikayan ang pagtulon sa hangin. Hibal-i ang daghan pa bahin sa kini nga problema, nga naila nga aerophagia, ug kung unsa ang buhaton.

1. Bilberry nga tsaa

Ang bilberry tea usa ka hingpit nga natural nga kapilian aron mapadali ang panghilis ug maminusan ang gidaghanon sa gas sa tiyan, ug mahimo’g magamit pagkahuman sa usa ka bug-at kaayo nga pagkaon.

Mga sangkap

• 1 nga kutsarita nga tinadtad nga dahon nga maisog;
• 1 tasa nga nagbukal nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Ibutang ang nagbukal nga tubig sa mga dahon sa bilberry ug pabarug 5 hangtod 10 minuto. Pagtabon ug paghulat aron magpainit, pilit ug sunod nga imnon. Mahimo ka makainom sa kini nga tsa 3 ka beses sa usa ka adlaw o bisan kanus-a nga mamatikdan nimo ang mga simtomas sa dili maayo nga panghilis, sama sa kanunay nga paglubog ug pagbati nga busog ang tiyan.

2. Marjoram tsaa

Ang marjoram tea adunay sulud nga makahupay nga mga sangkap nga makatabang sa pagtambal sa mga problema sa gastric ug spasms, sama sa belching.

Mga sangkap

• 15 g sa marjoram;
• 750 ml nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Isuksok ang marjoram sa nagbukal nga tubig ug ipatindog kini sa 10 minuto. Pagkahuman palabihan ug pag-inum 4 tasa sa usa ka adlaw sa 3 ka adlaw.

3. Chamomile tea

Ang chamomile usa ka maayo nga tambal sa balay alang sa belching, tungod kay kini adunay makapahupay nga mga kinaiya nga makatabang sa panghilis, pagdugo ug pag-ulog.

Mga sangkap

• 10 g nga chamomile
• 500 ml nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Pabukala ang mga sagol sa usa ka pan sulod sa 10 minuto. Unya himoa kini nga mainit, palabihan ug pag-inum 4 tasa sa usa ka adlaw, hangtod nga mawala ang mga lubnganan.

4. tsaa nga binhi sa pepaya

Ang tambal sa balay alang sa mga burps nga adunay binhi sa papaya adunay papain ug pepsin, nga mga enzyme nga nagpasiugda sa paglihok sa digestive system, pakig-away sa ulser, dili maayo nga panghilis ug paglubsob.

Mga sangkap

• 10 g nga mga uga nga liso sa papaya
• 500 ml nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Ibutang ang mga sagol sa usa ka pan ug pabukala sulod sa 5 minuto. Pagkahuman gipalong ang kalayo ug gipahulay kini sa laing 5 minuto. Pagpamilit ug pag-inum sa 1 tasa pagkahuman sa pagkaon.

Tan-awa ang mosunud nga video ug tan-awa ang uban pang mga tip aron tapuson ang kanunay nga paglubong: