10 Mga Pangutana nga Gusto sa Imong Rheumatologist nga Mangutana Bahin sa Ankylosing Spondylitis

Kontento

• 1. Nasinati ka ba sa pagtambal sa AS?
• 2. Adunay ba mga piho nga ehersisyo nga kinahanglan nakong buhaton?
• 3. Unsa nga mga tambal ang makatabang?
• 4. Kinahanglan ba nga sundon ang usa ka espesyal nga pagkaon?
• 5. Kanus-a ako kinahanglan mobalik alang sa usa ka pagsusi? Unsang mga pagsulay ang imong buhaton?
• 6. Adunay ba bisan unsa nga mahimo nako bahin sa akong pustura?
• 7. Luwas ba ang pagmasahe, acupuncture, o pagtambal sa chiropractic?
• 8. Unsa man ang akong panan-aw?
• 9. Adunay ba nga dili ko angay buhaton?
• 10. Adunay ba ubang mga espesyalista nga kinahanglan nako makita?

Bisan kung hingpit nimo nga giandam ang imong kaugalingon alang sa imong umaabot nga ankylosing spondylitis (AS) nga appointment pinaagi sa paghimo sa usa ka lista sa imong mga tambal, nga namatikdan ang mga bag-ong simtomas, ug bisan ang paghimo sa imong kaugalingon nga panukiduki sa pagtambal, adunay kahigayunan nga adunay mga butang nga nawala kanimo. Niini ang 10 nga mga pangutana nga gusto sa imong rheumatologist nga imong ihatag.

1. Nasinati ka ba sa pagtambal sa AS?

Mahimo kini ang labi ka hinungdanon nga pangutana nga imong gipangutana, ug ang usa ka maayong doktor dili masuko niini.

Gibansay ang mga Rheumatologist sa pagtambal sa artraytis, apan daghang klase sa artraytis.

Sama sa hilig nga madayagnos sa mga batan-on, ug kini nagkinahanglan sa tibuok kinabuhi nga pagdumala sa sakit. Kana nagpasabut nga gusto nimong maghimo usa ka pakigtambayayong sa usa ka doktor nga nakasabut sa mga detalye sa AS ug sa mga potensyal nga komplikasyon niini, ug hangtod karon ang labing bag-ong mga pagtambal.

Bisan kung nakita nimo kini nga piho nga rheumatologist kaniadto, kanunay maayo nga ideya nga mangutana bahin sa ilang kasinatian nga may kalabutan sa AS.

2. Adunay ba mga piho nga ehersisyo nga kinahanglan nakong buhaton?

Ang pag-ehersisyo hinungdanon nga bahin sa pagtambal alang sa AS. Ang pisikal nga kalihokan makatabang sa pagpagaan sa kasakit, pagdugang sa pagkaangay, ug pagpaayo sa kinatibuk-ang kahimsog. Siyempre, gusto nimong masiguro nga nakahimo ka husto nga klase nga ehersisyo sa husto nga paagi.

Ang imong rheumatologist pamilyar sa imong mga simtomas ug makarekomenda sa labing kaayo nga ehersisyo alang kanimo. Ang imong pamaagi mahimong maglakip sa pagpalig-on sa kaunuran ug mga ehersisyo nga mahimo’g lainlain nga paglihok.

Mahimo ka usab nga mangayo alang sa usa ka referral sa usa ka pisikal nga therapist nga mahimo nga ipahaum sa usa ka programa aron itugma ang imong mga kinahanglanon. Ang mga gisuportahan nga programa nakit-an nga labi ka epektibo kaysa kini nga pag-inusara.

3. Unsa nga mga tambal ang makatabang?

Ang mga tambal usa ka hinungdanon nga gamit sa pagtambal sa AS. Adunay mga tambal nga gilaraw aron mapahinay ang pag-uswag, maminusan ang kasakit, ug mahupay ang paghubag. Lakip sa mga niini mao ang:

• pag-usab sa sakit nga antirheumatic nga mga tambal (DMARD)
• nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs)
• mga corticosteroid
• mga ahente sa biologic

Ang imong rheumatologist makatabang kanimo sa paghukum sa mga tambal nga gibase sa imong mga simtomas, pag-uswag sa sakit, ug personal nga gusto.

Gihisgutan nimo ang mga potensyal nga kaayohan sa matag tambal, ingon man ang mga potensyal nga epekto. Ayaw kalimti ang pagpangutana kung giunsa nga ang matag tambal nakig-uban sa alkohol, ingon man bisan unsang uban pang meds nga imong gikuha. Sugod sa labing kamubu nga mahimo nga dosis, kinahanglan ipahaum ang mga tambal aron matubag ang imong mga kinahanglanon.

Igabantayan sa imong doktor ang imong tubag sa mga tambal sa umaabot nga pagbisita. Apan ayaw pagpanuko sa pagtawag taliwala sa mga pagbisita kung wala kini nag-ehersisyo.

4. Kinahanglan ba nga sundon ang usa ka espesyal nga pagkaon?

Wala’y piho nga pagdiyeta alang sa AS, apan angay nga ipangutana. Mahibal-an sa imong doktor ang bisan unsang uban pang mga problema sa medisina, kakulangan sa pagkaon, ug ang imong kinatibuk-ang kahimtang sa kahimsog.

Ang pagdala sa sobra nga gibug-aton nagdugang sa kapit-os sa imong mga lutahan, aron sila mahimong tambagan kanimo kung unsaon nga luwas nga mawala ang gibug-aton o mapadayon ang himsog nga gibug-aton.

Kung ang pagbalanse sa imong diyeta ingon usa ka problema, pangayo alang sa usa ka referral sa usa ka dietician o nutrisyonista aron matabangan ka nga magsugod.

5. Kanus-a ako kinahanglan mobalik alang sa usa ka pagsusi? Unsang mga pagsulay ang imong buhaton?

Wala’y malisud ug dali nga mga balaod alang sa pagmonitor sa AS tungod kay dili parehas sa tanan. Susihon sa imong rheumatologist ang imong mga simtomas ug pag-uswag sa sakit aron makahimo usa ka plano sa paglihok.

Pangutan-a kung kanus-a kinahanglan ang imong sunod nga appointment ug kung unsa kalayo ang kinahanglan nga ipareserba sa mga appointment. Kung gipaabut sa imong doktor nga maghimo bisan unsang mga pagsulay sa kana nga oras, pangutana:

• Unsa ang katuyoan sa kini nga pagsulay?
• Nanginahanglan ba kini bisan unsang pagpangandam sa akong bahin?
• Kanus-a ug giunsa nako paabuton ang mga sangputanan (telepono, email, follow-up appointment, direkta gikan sa lab, pinaagi sa usa ka sistema sa rekord sa kahimsog sa online)?

Ang imong iskedyul sa pag-monitor sa sakit mahimo’g magbag-o sama sa imong kahimtang.

6. Adunay ba bisan unsa nga mahimo nako bahin sa akong pustura?

Tungod kay ang AS labi nga nakaapekto sa imong dugokan, kini usa ka maayo kaayo nga pangutana. Ang pila ka mga tawo nga adunay AS sa katapusan adunay kalisud sa pagtul-id sa ilang dugokan. Ang uban nag-fuse vertebrae pa.

Dili kini mahitabo sa tanan. Ang maayong balita mao nga adunay mga paagi aron mapaayo ang imong postura ug ipadayon ang imong dugokan nga ingon ka dali mahimo kutob sa mahimo kutob sa mahimo.

Pagkahuman gisusi sa imong doktor ang imong dugokan, makahatag sila mga tip nga mahimong maglakip:

• pamalatian sa posisyon samtang naglingkod ug nagbarog
• ehersisyo nga makapalig-on sa kaunuran
• pagkaayo nga ehersisyo
• mga tip sa pagbutang sa oras sa pagtulog
• maayong pamatasan sa paglakaw

7. Luwas ba ang pagmasahe, acupuncture, o pagtambal sa chiropractic?

Ang piho nga mga komplementaryong terapiya makatabang sa pagpagaan sa mga simtomas ug pagpaayo sa imong kinatibuk-ang kaayohan. Tungod kay ang AS lainlain nga pag-uswag alang sa tanan, ang mga terapiya sama sa pagmasahe mahimong makatabang sa pipila ka mga tawo, apan makapasamot sa mga simtomas sa uban.

Pangutan-a ang imong doktor kung kini nga mga terapiya mahimong makadaot kanimo. Kung dili, pangayo alang sa mga referral sa mga kwalipikado, adunay lisensyado nga praktis.

8. Unsa man ang akong panan-aw?

Lisud isulti kung giunsa ang pag-uswag sa AS. Ang pila ka mga tawo nakasinati og gamay nga kurso sa sakit. Ang uban bisan nakatagamtam sa taas nga pagpatawad taliwala sa mga away nga aktibo nga panghubag. Alang sa uban, ang pag-uswag sa sakit dali ug mosangput sa kakulangan.

Wala’y bisan kinsa nga naa sa labi ka maayo nga posisyon nga maghatag kanimo usa ka ideya kung unsa ang mapaabut kaysa sa imong kaugalingon nga rheumatologist.

Daghan ang magsalig sa mga pagtambal nga imong gipili, kung unsa ka maayo ang pagsunod kanila, ug kung unsa kini ka epektibo. Mahimo nimong mapaayo ang imong panan-aw pinaagi sa:

• pagpadayon nga aktibo sa pisikal kutob sa mahimo
• pagsunod sa usa ka balanse nga pagkaon
• pagpadayon sa usa ka himsog nga gibug-aton
• paghunong sa pagpanigarilyo

9. Adunay ba nga dili ko angay buhaton?

Bisan kung ang pag-ehersisyo bahin sa imong pagtambal, tingali gusto sa imong doktor nga likayan nimo ang piho nga mga lihok o pagbayaw sa mga butang sa usa ka piho nga gibug-aton. Mahimo kini usa ka labi ka hinungdanon nga pangutana kung adunay ka pangayo sa lawas nga trabaho.

Ingon usab, dili ka angay manigarilyo tungod kay na-link kini sa dili maayo nga sangputanan sa pagpaandar sa mga tawo nga adunay AS. Kung ikaw usa ka panigarilyo ug wala makahunong, pakig-istorya sa imong doktor bahin sa mga programa sa paghunong sa panigarilyo.

10. Adunay ba ubang mga espesyalista nga kinahanglan nako makita?

Ang imong rheumatologist ang manguna sa pagtambal sa imong AS. Apan makaapekto kini hapit sa tanan nga bahin sa imong lawas, mao nga adunay mga panahon nga kinahanglan nimo nga makita ang usa pa ka espesyalista sama sa:

• usa ka pisikal nga therapist nga makatabang sa imong mga ehersisyo
• usa ka ophthalmologist aron matambalan ang mga problema nga mahimong mahitabo sa imong mga mata
• usa ka gastroenterologist aron matambal ang mga simtomas nga adunay kalabotan sa tinai (colitis)
• usa ka therapist nga makatabang sa imong emosyonal nga panginahanglan
• usa ka dietician o nutrisyonista aron magpasiugda sa himsog nga batasan sa pagkaon

Daghan ang magsalig sa imong piho nga mga simtomas. Ang imong rheumatologist mohimo mga rekomendasyon sumala niana.

Mahimo usab maghatag kasayuran ang imong doktor bahin sa mga grupo sa suporta ug gigikanan sa dugang nga kasayuran.