Mahimo ba sa Pomegranate nga Makapaayo ang Panglawas sa Akong Panit?

Kontento

• Mga kaayohan sa paggamit sa granada sa panit
• Mga benepisyo nga kontra sa pagkatigulang
• Pagkunhod sa panghubag
• Mga benepisyo nga antimicrobial
• Proteksyon sa UV
• Kinaiyanhon nga pagkutkot
• Mahimo ba nga ang pagkaon sa granada makabenipisyo sa pag-atiman sa panit?
• Wala mapamatud-an nga mga pag-angkon
• Mga potensyal nga epekto
• Giunsa magamit ang granada sa imong panit
• Ang mga binhi
• Langis sa panit sa granada
• Hinungdan nga lana sa granada
• Mga suplemento
• Pagdala
• Giunsa ang pagputol sa usa ka granada

Gisulud ingon usa ka superfood sa mga ning-agi nga katuigan, ang mga granada nagdugang ang pagkapopular ingon usa ka prutas nga makapaminus sa panghubag ug mapaayo ang imong kinatibuk-ang kahimsog.

Kadaghanan sa mga kaayohan niini adunay kalabotan sa polyphenols, ang kusug nga adunay sustansya nga adunay sangkap nga antioxidant nga makit-an sa ubang mga pagkaon nga nakabase sa tanum, sama sa berry ug berde nga tsaa.

Tungod sa sulud sa nutrisyon niini, posible nga ang mga granada mahimong mapaayo ang imong kahimsog gikan sa sulud sa gawas. Mahimo’g maupod dinhi ang kahimsog sa imong panit, apan adunay pipila nga mga limitasyon sa daghang mga pag-angkon nga gihimo sa online.

Mga kaayohan sa paggamit sa granada sa panit

Ang mga antioxidant sama sa bitamina C nga nakit-an sa mga granada nagtrabaho pinaagi sa pagkunhod sa kadaot sa cellular sa imong lawas. upod ang mga tannin, ellagitannins, ug anthocyanins.

Samtang kini labing kaayo nga molihok pinaagi sa mga pagkaon nga imong gikaon ug giinom, ang mga topiko nga aplikasyon mahimong makahatag pipila nga mga kaayohan.

Mga benepisyo nga kontra sa pagkatigulang

, Ang mga antioxidant nakatabang nga maminusan ang insidente sa mga spot sa edad ug mga kunot, bisan kung wala nila kini pugngan sa tibuuk. Adunay karon mga pagtuon nga nagpadayon sa mga tawo.

Ang ingon nga mga epekto gihunahuna nga makab-ot pinaagi sa pagdugang sa pagbag-o sa cell, nga mao ang katakus sa imong panit nga makuha ang daan nga mga selyula sa panit sa ibabaw aron kini makapalagsik sa mga bag-o.

Pagkunhod sa panghubag

Ang pagkunhod sa libre nga radikal nga kadaot mahimo usab nga hubad sa pagkunhod sa panghubag sa panit. Ingon ana, ang mga antioxidant mahimo’g makapaminus sa mga simtomas sa piho nga kahimtang sa panghubag sa panit sama sa bugasbugas ug eczema.

Mga benepisyo nga antimicrobial

Ang granada gituohan nga adunay sulud nga natural nga antimicrobial, nga mahimong makatabang sa pagpakig-away sa bakterya ug fungus sa imong panit. Ang ingon nga mga kaayohan mahimong makatabang sa pagtambal P. acnes bakterya, nga mahimong pasiuna sa mga breakout sa bugasbugas.

Proteksyon sa UV

Ang mga antioxidant sa granada gihunahuna usab nga makatabang sa paghatag natural nga proteksyon batok sa mga ultraviolet (UV) ray, sumala sa. Bisan pa, ang ingon nga proteksyon dili igo aron makapalayo sa adlaw-adlaw nga sunscreen.

Kinaiyanhon nga pagkutkot

Ang kanunay nga pagtuklap makatabang sa pagkuha sa mga patay nga selula sa panit, nga nagpaminus sa mga timailhan sa bugasbugas ug pagtigulang sa panit. Gihunahuna nga kini nga mga kaayohan direkta nga nalambigit sa paggamit gamay nga nahugno nga mga binhi sa prutas nga granada.

Mahimo ba nga ang pagkaon sa granada makabenipisyo sa pag-atiman sa panit?

Ang pagkaon sa lainlaing mga pagkaon nga nakabase sa tanum gihunahuna nga labing molihok alang sa imong kinatibuk-ang kahimsog, lakip ang imong panit.

Ang mga granada usa ra ka klase nga gigikanan sa pagkaon nga daghan og antioxidant nga mahimong kaayohan. Ang pagkaon sa prutas - sa kini nga kaso, ang mga binhi - labi ka maayo kaysa pag-inom sa mga giproseso nga duga, tungod kay ang ulahi mahimo’g puno sa dugang nga asukal ug uban pang mga sagol.

Bisan pa, wala kini gipasabut nga ang pagkaon sa daghang mga granada sa usa ka adlaw mao ang imong katapusang tiket sa maayong panit. Labi ka hinungdanon nga iupod ang lainlaing mga pagkaon nga puno sa antioxidant sa imong pagdiyeta. Mahimo kini maglakip sa mga granada, apan ang usa ka diyeta alang sa himsog nga panit sa tinuud dili gikutuban kanila.

Wala mapamatud-an nga mga pag-angkon

Samtang ang mga pagkaon nga puno sa antioxidant sama sa mga granada makatabang sa pakigbatok sa mga libre nga radikal, adunay mga limitasyon sa gidaghanon sa mga benepisyo sa panit nga mahatag sa kini nga mga compound.

Ang paggamit sa mga granada lagmit dili makatabang sa mga mosunud nga pag-angkon nga gipakaylap sa online:

• Paglikay sa kanser sa panit. Samtang gisuportahan ang potensyal nga anticancer sa granada, wala’y garantiya nga ang paggamit sa kini nga prutas ra ang makapugong sa pagporma sa mga selula sa kanser. Tinuod kini labi kung dili ka mosagop sa uban pang mga pamaagi sa pag-atiman sa panit, sama sa pagsul-ob sa sunscreen ug pagpabilin sa adlaw sa mga tunga-tunga nga oras.
• Nadugangan nga collagen. Ang panit natural nga nawad-an sa collagen sa edad, ug dili maayo nga pagdiyeta, panigarilyo, ug uban pang dili maayong pamatasan sa estilo sa kinabuhi nga mahimo’g mas dali nimo kini mawala. Ang makeup nga antioxidant sa granada makatabang sa pagpaminus sa hitsura sa pagkatigulang sa panit, apan gisuportahan ang hinungdan nga papel sa bitamina C sa pagpalambo sa collagen, ug dili kinahanglan nga prutas nga granada.
• Nagasiga nga panit. Ang mga granada dili maghatag kanimo pagkabatan-on, masanag nga panit sa ilang kaugalingon. Ang nagasiga nga panit direkta nga may kalabutan sa usa ka kinatibuk-ang himsog nga pagkaon.
• Limpyo nga panit. Ang pila ka mga manggagama nga nagbaligya sa lana sa granada nga nagpunting sa ilang mga produkto adunay katakus nga "limpyohan" ang imong panit. Ang paagi ra aron epektibo nga makuha ang hugaw ug lana gikan sa imong panit pinaagi sa husto nga paglimpiyo niini - dili pinaagi sa pagdugang mga produkto sa ibabaw niini.
• Balanse nga hydration. Ang mga anecdotal nagtaho sa tout nga granada ingon mapuslanon alang sa mga adunay lana ug uga nga klase sa panit. Gihunahuna nga ang mga antioxidant mahimong makatabang sa pagkabalanse sa lebel sa hydration sa panit sa tanan nga lahi sa panit.

Mga potensyal nga epekto

Ang paggamit sa granada gikonsiderar sa kadaghanan nga luwas, ug. Bisan kung dili kasagaran, posible nga makahimo og usa ka reaksyon sa alerdyi sa topical nga granada.

Ang mga timailhan sa usa ka reaksyon mahimong mag-uban:

• kati sa panit
• man ang may kapula
• panghubag
• pantal o welts

Kadto nga mga epekto mahimo usab nga mahitabo sa diha nga ang paggamit sa hinungdan nga lana sa granada nga wala una kini lasaw sa usa ka carrier oil.

Giunsa magamit ang granada sa imong panit

Ang paggamit sa granada sa imong panit mahimong maglambigit sa mga andam nga gamiton nga lana ug mga pagkuha, ingon man mga duga ug mga liso gikan sa tinuud nga prutas. Paghimo usa ka pagsulay sa patch sa panit una sa oras aron masulay ang bisan unsang posible nga pagkasensitibo.

Ang mga binhi

Mahimo ka makahimo usa ka exfoliating mask gikan sa nahugno nga mga binhi sa granada. Siguruha nga masulud nimo ang produkto sa imong panit nga dili kini rubbing, tungod kay mosangpot kini sa pagkalagot. Mahimo nimo mapalot ang imong panit kausa o kaduha sa usa ka semana aron makuha ang mga patay nga selula sa panit.

Langis sa panit sa granada

Ang mga lana sa granada sa panit kanunay gigamit ingon mga serum. Kini gigamit sa pagkahuman sa paglimpyo ug pag-toning, apan sa wala pa moisturizing. Pagmasahe sa imong panit kaduha adlaw-adlaw alang sa labing kaayo nga mga sangputanan.

Hinungdan nga lana sa granada

Ang mga hinungdan nga lana mas kusgan kaysa sa mga makuha, ug kinahanglan una kini lasaw sa mga lana sa carrier. Tungod sa ilang kusog, hinungdanon nga mga lana sama sa mga nakuha gikan sa granada nga labi nga gigamit ingon mga pagtambal sa lugar ra.

Mga suplemento

Magamit usab ang granada sa mga kapsula ug papan nga adunay mga kinuha nga granada. Inay nga ibutang sa panit nga topically, kini nga mga suplemento gikuha nga binaba. Pakigsulti sa imong doktor sa wala pa gamiton, ug siguruha nga kuhaon ang mga suplemento nga gimando.

Pagdala

Ang mga granada makatabang sa pagpaayo sa kahimsog sa imong panit, apan adunay mga limitasyon kung unsa ang mahimo sa mga superfood sama sa prutas.

Labi ka hinungdanon ang pag-focus sa usa ka kinatibuk-ang himsog nga pagkaon. Naglakip kini sa granada, apan kinahanglan nimo usab hunahunaon ang uban pang gigikanan sa daghang antioxidant aron mabalanse ang imong pagdiyeta, lakip ang mga berry, dahon nga greens, ug tsa.

Kung nagtan-aw ka sa paggamit sa topiko nga granada, daghang mga produkto sa panit nga adunay kini mga makuha nga prutas. Mahimo usab nimo hunahunaon ang paggamit sa mga lana sa granada ug mga extract nga ikaw ra ingon mga spot treatment. Makita ang usa ka dermatologist kung adunay mga epekto nga naugmad.

Giunsa ang pagputol sa usa ka granada