Puti nga hawthorn (alvar): unsa kini alang ug kung unsaon paghimo tsaa

Kontento

• Unsa man kini
• Giunsa magamit ang hawthorn
• Hawthorn nga tsaa
• Ang Hawthorn nga tsaa nga adunay arnica
• Puti nga tsaa nga hawthorn nga adunay yarrow
• Puti nga kolor sa hawthorn
• Kinsa ang dili mogamit
• Posibleng mga epekto

Ang puti nga hawthorn, nailhan usab nga hawthorn o hawthorn, usa ka tanum nga tambal nga puno sa flavonoids ug phenolic acid, nga adunay mga kabtangan aron mapaayo ang sirkulasyon sa dugo ug mapalig-on ang mga kaunuran sa kasingkasing, dugang sa pagpaminus sa mga simtomas sa pagkabalaka, pagminus sa presyon sa dugo ug pagpaayo ang aksyon sa pananglitan sa immune system.

Ang siyentipikong ngalan sa hawthorn mao ang Crataegus spp. ug ang labing nailhan nga mga species Crataegus oxyacantha ug Crataegus monogyna, ug mahimong magamit sa porma nga tsaa o tincture nga makit-an sa mga tindahan nga pagkaon sa kahimsog o mga tindahan sa pagkaon nga kahimsog.

Bisan kung daghan kini nga mga benepisyo sa kahimsog, ang paggamit sa kini nga tanum nga tambal mahimo usab nga hinungdan sa mga epekto, palpitations, sakit sa dughan, pagdugo gikan sa gastrointestinal tract o sakit sa ulo, pananglitan. Busa, ang paggamit sa hawthorn kinahanglan kanunay buhaton uban ang paggiya sa usa ka doktor o uban pang propesyonal sa kahimsog nga adunay kasinatian sa paggamit sa mga tanum nga medisina.

Unsa man kini

Ang mga kabtangan sa hawthorn kauban ang pag-vasodilate, pagpahayahay, antioxidant, pagpalihok sa sirkulasyon sa dugo ug aksyon sa pag-ayo sa panit ug mga mucous membrane. Ang mga punoan nga timailhan sa kini nga tanum nga tambal nag-uban:

• Pagtabang sa pagtambal sa mga sakit sa kasingkasing sama sa pagkadaot sa myocardial, pagbag-o sa mga sudlanan, malumo hangtod kasarangan nga pagkapakyas sa kasingkasing o hinay nga mga kasamok sa ritmo sa kasingkasing;
• Pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo;
• Lig-ona ang kasingkasing;
• Tabang sa pagtambal sa taas nga presyon sa dugo;
• Pagminus sa dili maayo nga kolesterol;
• Pagminus sa pagpundok sa mga tambok sa mga ugat sa dugo;
• Pagminus mga sintomas sa pagkabalaka;
• Pagpalambo sa pagkatulog ug makatabang pagtambal sa dili pagkakatulog.

Dugang pa, ang mga bunga sa hawthorn gipakita usab aron makahupay ang dili maayo nga panghilis ug matambalan ang pagkalibang. Ang alkoholikong kinuha o tubigon nga kinuha sa hawthorn makatabang sa pagtambal sa daghang mga problema sa kahimsog, bisan pa, dili sila kapuli sa medikal nga pagtambal.

Giunsa magamit ang hawthorn

Ang hawthorn mahimong magamit sa porma nga tsaa o tincture, ug ang mga dahon, bulak o prutas sa tanum mahimong magamit alang sa medisina.

Hawthorn nga tsaa

Ang tsaa gikan sa kini nga tanum makatabang aron mapalig-on ang kasingkasing, mapaayo ang sirkulasyon sa dugo ug makatabang nga mapaayo ang pagkatulog.

Mga sangkap

• 1 tasa nga nagbukal nga tubig;
• 1 nga kutsarita sa uga nga puti nga dahon sa hawthorn.

Paagi sa pagpangandam

Ibutang ang mga uga nga dahon sa hawthorn sa usa ka tasa nga nagbukal nga tubig, ug ipadayon ang pagpuga sulod sa 5 hangtod 10 minuto. Pilit ug inum.

Kini nga tsa kinahanglan imnon 2 hangtod 3 beses sa usa ka adlaw, labing menos 4 ka semana.

Ang Hawthorn nga tsaa nga adunay arnica

Ang puti nga tsa nga hawthorn nga adunay arnica ug lemon balm usa ka maayong kapilian aron makatabang nga mapalig-on ang kasingkasing nga naluya sa edad.

Mga sangkap

• 1 tasa nga nagbukal nga tubig;
• 1 nga kutsarita sa uga nga puti nga dahon sa hawthorn;
• 1 nga kutsarita nga bulak sa arnica;
• 1 ka kutsarita nga lemon balm.

Paagi sa pagpangandam

Ibutang ang sagol sa tasa sa nagbukal nga tubig, ug ipadayon ang pagpuga sulod sa 10 minuto. Pilit ug inum.

Kini nga tsa kinahanglan imnon duha ka beses sa usa ka adlaw, labing menos 4 ka semana.

Puti nga tsaa nga hawthorn nga adunay yarrow

Alang sa mga nag-antos sa dili maayong sirkulasyon, ang puti nga tsa nga hawthorn nga adunay yarrow ug peppermint usa ka maayong kapilian, tungod kay makatabang kini sa pagtambal sa dili maayo nga sirkulasyon.

Mga sangkap

• 1 tasa nga nagbukal nga tubig;
• 1 nga kutsarita sa uga nga puti nga dahon sa hawthorn;
• 1 nga kutsarita nga mil sa hilaw o yarrow;
• 1 ka kutsarita nga peppermint.

Paagi sa pagpangandam

Ibutang ang sagol sa tasa sa nagbukal nga tubig, ug ipadayon ang pagpuga sulod sa 10 minuto. Pilit ug inum. Kini nga tsa kinahanglan imnon 3 beses sa usa ka adlaw, labing menos 4 ka semana.

Puti nga kolor sa hawthorn

Gawas sa tsaa, ang hawthorn mahimo usab nga mokaon sa tincture, diin kini girekomenda nga magkuha og 20 tulo nga tincture nga lasaw sa usa ka baso nga tubig, 3 ka beses sa usa ka adlaw pagkahuman sa pagkaon. Mahimo kini mapalit sa mga tindahan sa pagkaon nga adunay kahimsog, o mahimong andam nga homemade gamit ang vodka. Tan-awa kung giunsa ang pag-andam mga tina sa balay.

Kinsa ang dili mogamit

Ang paggamit sa hawthorn luwas alang sa kadaghanan sa mga hamtong kung mangaut-ut sa mubo nga panahon, ug dili molapas sa 16 ka semana.

Bisan pa, kini nga tanum nga tambal dili gamiton sa mga mabdos o nagpasuso nga mga babaye o sa mga adunay alerdyik sa hawthorn.

Ingon kadugangan, ang hawthorn mahimong makigsulti sa pipila nga mga tambal sama sa digoxin, mga tambal alang sa hypertension, erectile disfungsi ug angina ug, busa, sa kini nga mga kaso, ang pag-konsumo sa tanum nga kini kinahanglan buhaton lamang pagkahuman sa paggiya sa doktor.

Posibleng mga epekto

Ang pila sa labing sagad nga mga epekto nga mahimo’g mahitabo kung mogamit sa hawthorn kung kini kanunay nga nakan-an o sobra sa girekomenda nga kantidad mao ang kasukaon, sakit sa tiyan, pagkakapoy, pagdugang sa paghimo sa singot, sakit sa ulo, pagkalipong, pagkalit sa kasingkasing nga pagdakup, pagdugo gikan sa ilong , pagkawalay tulog o wala’y kabalaka.