12 hinungdan sa mga hubag nga kamut ug tiil ug kung unsa ang buhaton

Kontento

• 8. Paggamit mga tambal
• 9. Pagkapakyas sa pantog
• 10. Kapakyasan sa atay
• 11. Kakulang sa Venous
• 12. Taas nga temperatura sa ting-init
• Kanus-a moadto sa doktor

Ang mga hubag nga tiil ug kamut mga simtomas nga mahimong motumaw tungod sa dili maayo nga sirkulasyon sa dugo, sobra nga konsumo sa asin, nagtindog sa parehas nga posisyon sa dugay nga panahon o kakulang sa regular nga pisikal nga kalihokan, pananglitan.

Ang paghubag sa imong mga kamot ug tiil sagad mawala sa gabii ug adunay yano nga mga lakang sama sa pagpataas sa imong mga bitiis o pag-isa sa imong mga bukton pinaagi sa pag-abli ug pagsira sa imong mga kamot, apan sa pipila ka mga kaso mahimo kini usa ka simtomas sa mga sakit sama sa diabetes, taas nga presyon sa dugo o kasingkasing o pagkapakyas sa kidney. Sa ingon nga mga kaso, kinahanglan nga mag-follow up sa doktor aron mahimo ang labing angay nga pagtambal.

Ingon kadugangan, kinahanglan nimo nga hibal-an ang mga simtomas nga mahimong kauban sa paghubag sa mga tiil ug kamot sama sa kalit nga pagsugod, pamumula o pagkubus sa ginhawa ug magpangayo dayon og tabang medikal.

8. Paggamit mga tambal

Ang paggamit sa pipila nga mga tambal mahimong hinungdan sa paghubag sa mga kamut ug tiil, sama sa mga corticosteroids, minoxidil o mga tambal aron matambalan ang taas nga presyon sa dugo, sama sa captopril, enalapril, lisinopril, amlodipine, nimodipine, pananglitan.

Unsay buhaton: kinahanglan nga mag-follow up ang doktor nga nagtudlo sa usa sa mga tambal aron masusi ang dosis o kung kinahanglan nga bag-ohon ang pagtambal, pananglitan. Bisan pa, ang yano nga mga lakang mahimo sa balay, sama sa pagpataas sa imong mga bitiis, pagpataas sa imong mga bukton, pagmasahe o pag-drain sa lymphatic, o paghimo og gaan nga paglakaw aron mapaayo ang sirkulasyon sa dugo ug mapugngan ang paghubag sa imong mga kamot ug tiil.

9. Pagkapakyas sa pantog

Ang pagkapakyas sa pantog usa ka kondisyon diin ang mga kidney dili molihok nga maayo ug busa dili matangtang ang mga likido sa lawas sa ihi, nga mahimong mosangput sa paghubag sa mga tiil, kamot ug nawong.

Unsay buhaton: Ang pagkapakyas sa kidney kinahanglan bantayan sa usa ka nephrologist aron mahatagan ang labing angay nga pagtambal. Sa pipila ka mga kaso diin ang pagkabigo sa pantog naa sa labi ka abante nga yugto, mahimong kinahanglan ang hemodialysis, ingon sa gimando sa doktor.

10. Kapakyasan sa atay

Ang kapakyasan sa atay usa ka pagkunhod sa pagpaandar sa atay ug mahimong hinungdan sa paghubag sa mga kamut ug labi na ang mga tiil, tungod sa pagkunhod sa usa ka protina sa dugo, albumin, nga makatabang nga mapadayon ang dugo sa sulud sa mga sudlanan.

Kini nga sakit mahimong hinungdan sa alkoholismo, hepatitis o bisan paggamit sa tambal nga adunay paracetamol.

Unsay buhaton: Ang pagkapakyas sa atay kinahanglan nga pagtratar sa usa ka hepatologist. Ingon kadugangan, kinahanglan hunongon ang pag-inom ug alkohol ug ang pag-inom sa asin ug protina sa pagdiyeta kinahanglan maminusan aron malikayan ang paghubag sa mga kamot ug tiil, ug ang pagtapok sa likido sa tiyan.

11. Kakulang sa Venous

Nahitabo ang kakulang sa kulang sa hangin kung ang mga balbula sa mga ugat sa mga bitiis ug bukton dili molihok nga maayo ug dili makabalik sa dugo sa kasingkasing, hinungdan sa pagkaput sa mga bukton ug paa ug paghubag sa mga tiil ug kamot.

Kasagaran, ang paghubag mahinabo sa katapusan sa adlaw ug kasagaran mawala sa buntag, labi ka kasagaran sa mga sobra katambok o sobra kabug-at nga mga tawo o mga tigulang.

Unsay buhaton: kinahanglan nimo buhaton ang gaan nga pisikal nga mga kalihokan sama sa paglakaw, paglihok sa imong mga bitiis ug bukton sa adlaw, paghigda ug pagtaas sa imong mga bitiis sa taas sa lebel sa imong kasingkasing sa wala pa matulog sa 20 minuto, makatabang nga maminusan ang paghubag. Ang kakulang sa Venous kinahanglan kanunay nga masusi sa usa ka cardiologist o siruhano sa kasingkasing aron ipakita ang labi ka kaayo nga pagtambal nga mahimo’g uban sa tambal, operasyon o paggamit sa compression stockings, pananglitan.

12. Taas nga temperatura sa ting-init

Panahon sa ting-init, sagad nga adunay mga hubag nga tiil ug kamot ug kini tungod kay kung taas ang temperatura, adunay kadako ang mga ugat sa dugo sa mga tiil ug kamut, nga nagdala sa daghang dugo sa mga rehiyon, hinungdan sa paghubag.

Unsay buhaton: aron malikayan ang paghubag, mahimo nimo ibayaw ang imong mga bukton, ablihan ug isira ang imong mga kamot, ug higda nga gipataas ang imong mga bitiis aron mapadali ang pagbalik sa dugo padulong sa kasingkasing, pagmasahe sa imong mga kamot ug tiil, o lymphatic drainage. Sa pipila ka mga kaso, mahimong gamiton ang mga stocking sa compression o pagkamaunat nga mga cuffs, nga adunay tambag sa medisina. Dugang pa, hinungdanon nga ipadayon ang maayo nga pag-inom og mga likido sa adlaw ug pagkaon sa usa ka balanseng pagkaon aron malikayan ang pagpugong sa likido ug paghubag sa mga kamot ug tiil.

Kanus-a moadto sa doktor

Ang pila ka mga simtomas mahimong kauban sa paghubag sa mga kamot ug tiil ug nanginahanglan pagtambal sa labing dali nga panahon ug upod:

• Ang paghubag mahinabo;
• Paghubag ra sa usa ka tiil o kamot;
• Pula sa hubag nga tiil o kamut;
• Kulang sa pagginhawa;
• Ubo o plema;
• Ang uban pang mga simtomas sama sa hilanat o tingling.

Sa kini nga mga kaso, mahimo magorder ang doktor og mga pagsulay sama sa dugo o Doppler, pananglitan, aron mahibal-an ang hinungdan sa paghubag sa mga kamot ug tiil ug girekomenda ang labing angay nga pagtambal.