6 nga dagko nga pagbag-o sa suso sa pagmabdos

Kontento

• 1. Masakit o sensitibo ang mga suso
• 2. Ang Halo labi ka ngitngit
• 3. Ang mga tuldok nga polka sa palibot sa areola labi ka prominente
• 4. Mahimo’g makita ang mga stretch mark
• 5. Colostrum makita
• 6. Ang mga ugat nahimong labi ka dayag
• Giunsa ang pag-andam sa suso alang sa pagpasuso

Ang pag-atiman sa suso sa panahon sa pagmabdos kinahanglan nga magsugod sa dayon nga madiskubrehan sa babaye nga siya mabdos ug nagtumong nga maminusan ang kasakit ug kahasol tungod sa iyang pagdako, pag-andam sa iyang suso alang sa pagpasuso ug pugngan ang dagway sa mga marka sa pag-inat.

Sa panahon sa pagmabdos, ang mga suso magbag-o aron makapangandam alang sa pagpasuso, nga mahimong labi ka daghan, labi kabug-at ug nagsakit. Ingon kadugangan, ang areola mahimong labi ka ngitngit ug labi ka sensitibo ug ang mga ugat sa mga sinus nahimong labi ka bantog, ug hinungdanon nga mag-amping.

Ang mga punoan nga pagbag-o ug kinahanglan nga pag-atiman mao ang:

1. Masakit o sensitibo ang mga suso

Sa pagdugang sa timbang, pagdako sa tiyan ug pagsugod sa paghimo sa gatas sa inahan, normal alang sa mga dughan nga mahimong labi ka daghan ug gamay nga masakitan o labi ka sensitibo. Kasagaran magsugod kini nga sensasyon taliwala sa ika-6 ug ika-7 nga semana sa pagmabdos, apan sa pipila ka mga babaye mahimo kini makita sa ulahi, depende sa pagdako sa suso.

Unsa ang buhaton aron mahupay: Ang usa ka maayong solusyon mao ang pagsul-ob us aka suporta nga bra sa adlaw ug gabii, tungod kay makatabang kini aron masuportahan ang gibug-aton ug kadaghan sa suso. Ang bra kinahanglan labi nga ginama sa gapas, adunay lapad nga mga strap, gisuportahan og maayo ang mga suso, wala’y suporta nga iron ug hinungdanon nga, samtang nagtubo ang suso, gipadako sa mabdos ang gidak-on sa bra.

Gikan sa ikatulo nga trimester, ang mabdos mahimong makagamit usa ka bra nga nagpasuso aron maanad kini, tungod kay kinahanglan niya kini isul-ob pagkahuman sa pagpanganak sa bata. Susihon ang uban pang mga tip aron maminusan ang dili komportable nga pagtubo sa suso sa panahon sa pagmabdos.

2. Ang Halo labi ka ngitngit

Tungod sa mga pagbag-o sa hormonal ug pagdugang sa dugo nga dugo sa mga suso kini naandan alang sa mga isola nga labi ka ngitngit kaysa sa naandan. Ang kini nga bag-ong kolor kinahanglan magpabilin sa tibuuk nga pagpasuso, apan mobalik kini sa normal pagkahuman nga ang bata eksklusibo nga mihunong sa pagpasuso.

3. Ang mga tuldok nga polka sa palibot sa areola labi ka prominente

Ang pila ka mga babaye adunay gagmay nga mga bola sa palibot sa areola. Kini nga mga gagmay nga bola tinuud nga tubers sa Montgomery, usa ka klase nga glandula nga makahimo og tambok nga kinahanglanon kaayo sa pagpasuso aron mapanalipdan ang panit sa inahan. Sa panahon sa pagmabdos ug pagpasuso normal kini alang sa gagmay nga mga glandula nga mahimong labi ka bantog, nga wala’y gikabalak-an.

4. Mahimo’g makita ang mga stretch mark

Ang dali nga pagdako sa mga suso sa pagmabdos mahimong mosangpot sa dagway sa mga stretch mark nga hinungdan usab sa makati nga panit.

Unsa ang buhaton aron malikayan ang mga stretch mark: Kinahanglan nimo nga ibutang ang usa ka cream alang sa mga stretch mark sa mga suso, labing menos duha ka beses sa usa ka adlaw, paglikay sa areola ug utong. Adunay maayo nga mga tatak nga makit-an sa mga botika o botika, apan ang pagdapat usab og tam-is nga lana sa almendras usa ka maayong pamaagi. Hibal-i kung giunsa ang paghimo ug paggamit sa homemade stretch mark cream.

5. Colostrum makita

Sa ika-3 nga trimester sa pagmabdos, labi na sa katapusang mga semana o mga adlaw sa pagmabdos, kung maayo nga gipindot sa babaye ang utong, mahimo niya nga maobserbahan ang presensya sa gagmay nga mga tulo sa gatas, nga mao gyud ang colostrum, usa ka daghang dato nga gatas nga adunay tanan nga kinahanglan nimo.kag kinahanglan ipakaon sa bag-ong natawo nga bata sa una nga mga adlaw. Pagkahuman sa pila ka adlaw ang gatas mas kusgan ug moabot sa daghang kadaghan, mahimong mas puti ug dili kaayo tubig. Sabta kung unsa ang colostrum.

6. Ang mga ugat nahimong labi ka dayag

Ang pag-vascularization sa mga suso nahimong labi ka dayag tungod sa pagdako sa mga dughan ang panit molapad kaayo ug gibiyaan ang mga ugat nga labi ka dayag, nga mahimo’g adunay berde o asul nga kolor, nga hingpit nga normal.

Giunsa ang pag-andam sa suso alang sa pagpasuso

Aron maandam ang mga suso alang sa pagpasuso, ang mabdos kinahanglan:

• Paggahin og 15 minuto nga adlaw matag adlaw sa imong mga utong: Kinahanglan magbulad ang babaye nga mabdos hangtod alas 10 sa buntag o pagkahuman sa alas-4 sa hapon, nga magbutang sunscreen sa iyang mga suso, gawas sa mga isola ug mga utong, nga makatabang nga mapugngan ang pagkagisi sa mga utong ug himuon nga labi ka resistensya ang panit sa mga liki samtang nagpasuso. Ang usa ka maayong kapilian alang sa mga mabdos nga dili sunbathe mao ang paggamit sa 40 W nga suga nga 30 cm ang gilay-on gikan sa mga utong;
• Hugasan ang mga nipples ug areola sa tubig lamang: kinahanglan nga likayan sa mga mabdos ang mga produkto sa hygiene, sama sa mga sabon, tungod kay gikuha nila ang natural nga hydration sa mga utong, nga nagdugang sa peligro sa mga liki sa utong;
• Pasagdi ang mga utong nga gibutyag sa hangin kutob sa mahimo: hinungdanon kini tungod kay ang panit labi ka himsog ug tibuuk, nga makalikay sa mga liki ug impeksyong fungal nga mahimo’g motumaw samtang nagpasuso.

Ang uban pang tip aron maandam ang mga suso alang sa pagpasuso mao ang pagmasahe sa suso 1 o 2 beses sa usa ka adlaw, gikan sa ika-4 nga bulan sa pagmabdos, tungod kay ang pagmasahe makatabang aron mas mailhan ang utong alang sa pagpasuso, nga gipadali ang pagsuyup sa bata sa gatas. Aron mahimo ang pagmasahe, kupti lang ang dughan sa duha nga kamut, usa sa matag kilid, ug igbutang ang presyur gikan sa sukaranan ngadto sa utong, mga 5 ka beses, ug dayon sublion, apan adunay usa ka kamot sa taas ug ang usa ilalom sa suso. Susihon ang uban pang mga tip aron maandam ang imong dughan alang sa pagpasuso.