Ang Dapat Mahibaloan sa Matag Babaye Bahin sa Pelvic Floor Dysfunction

Kontento

• Ang sakit nga pakighilawas mahimong usa ka simtomas.
• Dili pa klaro ang hinungdan.
• Ang sayup nga pagdayagnosis usa ka kasagarang problema alang sa mga adunay PFD.
• didto mao ang mga paagi sa pagtambal niini-ug pisikal nga terapiya usa sa mga niini.
• Dili, dili ka buang sa paghunahuna nga adunay problema.
• Ribyuha alang sa

Ang Zosia Mamet adunay usa ka yano nga mensahe alang sa mga babaye bisan diin: Dili normal ang grabe nga sakit sa pelvic. Sa iyang pakigpulong sa 2017 MAKERS Conference karong semanaha, ang 29-anyos nga nag-abli bahin sa iyang unom ka tuig nga pakigbisog aron mahibal-an ang hinungdan sa iyang giingon nga gibati nga "labing grabe nga UTI sa kalibutan." Mibalik, kini usa ka butang nga lahi kaayo.

Nag-antos gikan sa "mabuang nga dalas sa ihi" ug "dili maagwanta" nga kasakit samtang nakigsekso, giingon ni Mamet nga nagpunta siya sa matag doktor ug espesyalista nga makit-an niya aron masundan ang usa ka tubag, apan kung ang mga pagsulay sa ihi, MRI, ug ultrasound tanan mibalik nga normal, nagsugod ang iyang mga doktor. nagduha-duha sa iyang mga reklamo ug lebel sa kasakit. Ang usa nga sayup nga nakadayagnos kaniya sa usa ka STD ug gibutang siya sa usa ka antibiotic; ang lain nagsugyot nga siya "nabuang." (Kauban ni Mamet, Mga babaye Ang tagsulat sa tagsulat nga si Lena Dunham usab nagsulti bahin sa iyang pakigbisog sa kahimsog sa endometriosis.)

Pagkahuman nga gisulayan ang tanan gikan sa mga pangpawala sa sakit hangtod sa hypnosis, si Mamet ning-adto sa iyang una nga babaye nga doc ug sa katapusan nakit-an ang usa ka tubag-usa nga kondisyon, gipadayag niya, kana ang nakapaukyab sa kadaghanan: pelvic floor Dysfunction (PFD). Mao na, unsa man gyud ang imong pelvic floor? Ang termino nagtumong sa grupo sa mga muscles, ligaments, connective tissues, ug nerves nga nagsuporta ug nagtabang sa mga organo sa imong pelvic area nga molihok sa hustong paagi. Alang sa mga babaye, ang mga organo sa mga pangutana nagtumong sa imong pantog, matris, puki, ug tumbong. Pinauyon sa Cleveland Clinic, ang pelvic floor Dysfunction gihubit ingon nga kawala’y kaarang nga makontrol ang mga kaunuran sa pelvic floor aron adunay paglihok sa tinai, o labi ka piho, ang mga tawo nga adunay PFD ang nagkontrata sa kini nga mga kaunuran imbis nga kini pahulayan.

Samtang sa katapusan nakit-an ni Mamet ang iyang tubag (ug husto nga pagtambal) pagkahuman sa daghang katuigan nga nakasuko nga pagduaw sa doktor ug mga sayup nga pagdayagnos, bisan pa wala’y bag-o ang iyang pakigbisog. sa tibuuk nga kinabuhi, apan ang kalibutan sa kahimsog sa kababayen-an nagpabilin gihapong kasayuran bahin sa "sa ilalum sa alpombra," ingon ni Robyn Wilhelm, usa ka pisikal nga therapist nga nagpadagan sa usa ka pelvic floor nga pisikal nga terapiya sa Arizona. Dinhi, gipaambit ni Wilhelm ang labi pa bahin sa kung unsa gyud ang PFD, kung giunsa kini nadayagnos, ug kung unsa ang mahimo namon aron maatubang kini.

Ang sakit nga pakighilawas mahimong usa ka simtomas.

Ang labi ka sagad nga inisyal nga simtomas mao ang dili masabut nga sakit sa pelvic o singit, lakip ang posible nga sakit nga adunay pakigsekso o orgasm, "ingon ni Wilhelm. Apan ang kasakit dili lamang ang timailhan nga adunay problema. mahimo usab nga hinungdan sa dili husto nga paglihok sa imong pantog ug / o tinai nga nagdala sa ihi ug pagdumi sa tinai o pagkadumi, giingon niya. Yikes. (PS Nahibal-an ba nimo nga ang pag-ihi sa shower adunay pipila nga mga katingad-an nga pelvic benefit?)

Dili pa klaro ang hinungdan.

Sa pagkonsiderar kung pila ka mga babaye ang naapektuhan, tingali maghunahuna ka nga ang mga doktor adunay pagdumala kung unsa gyud ang hinungdan sa PFD. Paghunahuna pag-usab. Ang kalibutan sa siyensya naningkamot gihapon nga mahibal-an ang usa ka piho nga hinungdan sa sakit. Samtang ang usa ka dakong sayup nga pagsabut mao ang sangputanan sa pagmabdos o pagpanganak, ni kinahanglan mahitabo alang sa usa ka babaye nga nameligro alang sa pagpalambo sa PFD, ingon ni Wilhelm. Ang uban pang mga hinungdan nga mahimo’g maupod lakip ang makadaot nga kadaot, o bisan dili maayo nga pustura. Dugang pa, ang mga babaye nga atleta kanunay nga nagreport sa mga simtomas nga adunay kalabutan sa PFD, sama sa dili pagpugong sa ihi, apan ang hinungdan wala mahibal-an, ingon niya. Ang pagpangita sa gamut nga hinungdan sa imong PFD mahimong usa ka taas, buhis nga proseso sa mga imbestigasyon ug mga pagsulay, apan ang mga espesyalista sama sa pelvic physical therapist o mga doktor nga batid kaayo sa pelvic region, mahimong makahatag og mas definitive nga tubag, matod ni Wilhelm . Bisan pa, ang hinungdan ug hinungdan nga agianan lisud gihapon mahibal-an sa pipila nga mga kaso, siya nagpasidaan.

Ang sayup nga pagdayagnosis usa ka kasagarang problema alang sa mga adunay PFD.

Intawon, ang mga tuig ni Mamet nga nagbalhinbalhin gikan sa doktor ngadto sa doktor nga wala’y tubag usa ka kasagarang saysay - kini nagpaila sa gitawag ni Wilhelm nga "kakulang sa kahibalo ug kahibalo" sa natad sa medisina, pareho kung giunsa pagdayagnos ang PFD ug kung unsa ang buhaton alang sa mga babaye nga nag-antus gikan niini. "Sa kasagaran, ang mga babaye makakita og lima ngadto sa unom ka mga propesyonal sa dili pa tukma nga madayagnos," ingon niya. "Ang kaamgohan padayon nga miuswag sa miaging lima o kapin pa nga katuigan, apan daghan pa kita nga mga kababayen-an nga nag-antus sa hilum o dili makuha ang tabang nga ilang gikinahanglan."

didto mao ang mga paagi sa pagtambal niini-ug pisikal nga terapiya usa sa mga niini.

Ang pagdayagnos nga adunay PFD wala magpasabut sa pagsumite sa tibuok kinabuhi nga kasakit. Samtang ang tambal (pananglitan, mga relaxer sa kaunuran) mahimong magamit sa pagdumala sa kasakit, ang biofeedback pinaagi sa physical therapy mao ang labing epektibo nga pagtambal. Sumala sa Cleveland Clinic, ang nonsurgical nga teknik naghatag ug kauswagan sa kapin sa 75 porsiyento sa mga pasyente nga misulay niini. "Ang pisikal nga terapiya nga gihimo sa usa ka pelvic physical therapist mahimong epektibo kaayo," ingon ni Wilhelm. Samtang ang mga kaunuran sa pelvic floor mao ang pokus sa kini nga pagtambal, ang uban pang mga kaunuran mahimo usab nga mag-amot sa kasakit, mao nga adunay labi niini kaysa paghigda sa usa ka lamesa. Ang uban pang mga pamaagi nga gigamit ni Wilhelm kauban ang iyang mga pasyente nag-upod sa gawas ug sulud nga manwal nga terapiya, pagpagawas sa myofascial, pag-inat, ug pagpukaw sa elektrisidad.

Dili, dili ka buang sa paghunahuna nga adunay problema.

"Ang mga tawo nasayop sa pagsalikway sa mga sintomas nga kasagaran mahitabo sa PFD, sama sa urinary incontinence, isip 'normal' nga mga epekto sa pagpanganak ug pagkatigulang," miingon si Wilhelm. "Mahimo kini nga kasagaran, apan kinahanglan dili kini lantawon ingon normal." Mao nga, kung sa imong hunahuna ikaw usa sa mga babaye, tipigi ang imong kaugalingon sa daghang katuigan sa hilom nga pag-antos ug pag-adto sa usa ka duktor o therapist nga espesyalista sa PFD stat.

Ribyuha alang sa