Gi-relaks lang sa Peloton ang Yoga Hub Niini ug Adunay Kini Usa ka Butanga alang sa Tanan

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang pagbisikleta mahimo’g mao ang una nga natad sa pagdumala ni Peloton, apan hinay sila apan sigurado nga nakadugang treadmill nga pag-ehersisyo ug pagbansay sa kusog sa ilang kaso usab sa tropeyo. Bisan kung ang ilang mga paghalad sa yoga naa na sa hapit na magsugod, nakuha nila ang usa ka backseat sa labi ka grabe nga pag-ehersisyo sa platform - hangtod karon.

Kaniadtong Abril 20, gilansad usab ni Peloton ang ilang yoga hub, nagdugang tulo nga bag-ong instruktor sa pagsagol, umaabot nga mga klase sa duha nga bag-ong sinultian (Espanyol ug Aleman), ug usa ka bag-ong pagkahugno sa mga klase sa klase sa yoga.

Ang bag-ong mga instruktor — Mariana Fernández, Nico Sarani, ug Kirra Michel — tanan gikan sa lain-laing mga background ug nagdala og gamay nga butang nga lahi sa banig. (May Kalabutan: Ang Labing Maayong Instruktor sa Peloton nga Katumbas sa Imong Estilo sa Pag-ehersisyo)

Si Fernández, gikan sa Tampico Tamaulipas, Mexico, nagtudlo sa yoga sulod sa 11 ka tuig ug manguna sa bag-ong mga klase sa Spanish-language sa Peloton. Isip usa ka marathoner, gigamit niya ang yoga aron pagdayeg sa iyang pagbansay.

"Kini nga reyalidad mas dako kay sa bisan unsang damgo... Nagamit nako ang akong background sa arts, isip usa ka atleta, ug ang akong hilig sa yoga aron makatudlo sa @onepeloton sa Spanish ug English," misulat siya sa usa ka pahibalo sa Instagram. . "Gilakip namo ang daghang mga miyembro, gipadako namo ang among pamilya, ug ako ang imong pinakadakong cheerleader sa matag gininhawa ug matag pose. Salamat sa kini nga oportunidad."

Natawo sa Frankfurt, Germany, si Sarani nagtuon ug nagtudlo sa yoga sa Bali, Australia, ug Germany (taliwala sa ubang mga dapit) ug magtudlo sa bag-ong German nga mga klase sa plataporma. "Ang Peloton Yoga moadto sa Germany - ug ako SUPER PROUD nga mahimong bahin niini isip ang unang German Peloton Yoga Instructor! Magpabilin nga tuned alang sa dugang nga moabut sa sunod nga semana, "siya misulat sa usa ka Instagram post.

Ug unya naa si Michel, nga nagdako sa Byron Bay, Australia ingon usa ka mananayaw ug surfer. Bisan pa sa orihinal nga dili kaayo yoga, naamgohan niya ang kapuslanan niini sa cross-training ug nakamatikod sa daghang mga benepisyo sa iyang kahimsog sa pangisip ug lawas.

"Nalipay kaayo ko nga ipahibalo nga miapil ako sa pamilyang Peloton isip usa sa ilang labing bag-o nga mga instruktor sa yoga kauban ang duha ka PENOMENAL nga mga babaye, @tiamariananyc & @nicosarani (kinsa akong ADORE 💕)," sulat niya sa usa ka post sa Instagram. "Tulo kami nga ning-apil sa us aka kusug nga kusug ug may kahibalo nga grupo sa mga magtutudlo sa yoga nga labi nako gipasidunggan nga magtudlo sa sunod. ug nagbunga ang kakugi.Dili ko makahulat nga makakonektar kaninyong tanan ug makapadayon sa pagtanom ug pagtabang sa pagbisbis sa mga liso sa pagpamalandong sa kaugalingon, pagdawat, pagsabot ug pagtubo sa kaugalingon nga gitanyag kanato sa yoga. Unsa ang regalo. natuman ang damgo! "

Dugang sa mga bag-ong magtutudlo ug paghalad sa bag-ong mga sinultian, gipailaila ni Peloton ang usa ka bag-ong set-up alang sa ilang mga klase sa yoga. Karon, ang kasinatian sa Peloton yoga magkalainlain ang mga klase sa lima ka "elemento," aron dali nimo makit-an ang tipo sa agay nga imong gipangita. Pananglitan, ang mga nagsugod mahimong motan-aw sa Pundasyon Yoga seksyon sa pagtukod og usa ka lig-on nga base, pagkat-on sa kinauyokan nga pose, ug pagsulay sa tradisyonal nga flow-style yoga. Ang mga tiggamit nga nangita alang sa dugang nga hagit mahimong susihon ang Power Yoga mga klase alang sa gamay nga dugang nga pagduso. Ang Pag-focus sa Yoga Ang grupo motabang kanimo sa pagpino sa pipila ka mga pose (hunahunaa: crow pose, handstand, ug uban pa) aron imong mapauswag ang imong praktis sa tukma. Tune sa a Pagbawi sa Yoga klase kung gusto nimo nga maghinayhinay, mopahulay, ug mabawi sa usa ka adlaw nga wala’y trabaho o pagkahuman sa pag-ehersisyo. Ug sa katapusan, pagsulay Panaghiusa Yoga para sa klase nga murag espesyal nga panghitabo, bahin man sa Artist Series (hi, Beyoncé!), sa pagsaulog sa holiday, o sulod sa Prenatal/Postnatal umbrella.

Kung gigamit nimo ang imong pagkamiyembro sa Peloton alang sa tanan nga mga hardcore nga pag-ehersisyo apan gipasagdan nimo kining dili kapani-paniwala nga buhat sa hunahuna-lawas - o kung ikaw usa ka seryoso nga yogi ug gipugngan ang pag-subscribe tungod sa ilang kaniadto gamay nga kantidad sa mga gihalad - hunahunaa kini imong pasangil aron mahatagan pagsulay ang mga bag-ong klase sa yoga ni Peloton. Pagkahuman, libre kini sa una nga 30 adlaw alang sa mga bag-ong miyembro.

Ribyuha alang sa