Kanser sa Ovarian: Usa ka Hilum nga Magpatay

Kontento

• Ribyuha alang sa

Tungod kay wala’y bisan unsang mga simtomas nga dili masulti, kadaghanan sa mga kaso dili mamatikdan hangtod nga naa sila sa usa ka abante nga yugto, nga labi nga hinungdanon ang paglikay. Dinhi, tulo ka mga butang ang mahimo nimo aron maminusan ang imong peligro.

1. kuhaa ang imong mga berde
   Usa ka pagtuon sa Harvard ang nakit-an nga ang mga kababayen-an nga nakaut-ut sa labing menos 10 milligrams sa usa ka adlaw nga antioxidant kaempferol nga 40 porsyento nga dili maminusan ang sakit. Maayong tinubdan sa kaempferol: broccoli, spinach, kale, ug berde ug itom nga tsa.



2. KILALA ANG MGA BULAN SA BULAN
   Bisan kung walay usa nga nagbarug sa ilang kaugalingon, usa ka kombinasyon sa mga sintomas ang nahibal-an sa mga nanguna nga eksperto sa kanser. Kung nakasinati ka sakit sa bloating, pelvic o sa tiyan, usa ka gibati nga kahingpitan, ug kanunay o kalit nga pag-aghat nga mangihi sa duha ka semana, tan-awa ang imong gynecologist, nga mahimo’g mohimo og pelvic exam o morekomenda og ultrasound o pagsulay sa dugo.



3. KONSIDERA ANG PILL
   Nakaplagan sa usa ka pagtuon sa Lancet nga kon magdugay ka og oral contraceptives, mas dako ang imong proteksyon batok sa sakit. Ang paggamit niini sulod sa 15 ka tuig mahimong maputol sa katunga ang imong risgo.

Ribyuha alang sa