Unsa ang Pagkaon aron Pagtambal sa Pagkalason sa Pagkaon

Kontento

• Menu alang sa pagkahilo sa pagkaon
• Mga pagkaon nga gitugotan sa pagkahilo sa pagkaon
• Gidili o gitambagan nga pagkaon
• Unsa ang kinahanglan aron moundang ang pagkalibang
• Kanus-a mangayo tabang medikal

Ang pagkaon sa tama nga pagkaon mahimong makapamubo sa mga simtomas sa pagkahilo sa pagkaon, sama sa kasukaon, pagsuka, sakit sa tiyan, pagkalibang ug sakit. Sa ingon, ang husto nga nutrisyon makatabang aron mapadali ang pagkaayo, labi nga mahupay ang kahasol sa labing madali.

Sa ingon, kung adunay ka pagkahilo sa pagkaon hinungdanon nga moinom daghang mga pluwido, sama sa tubig, tubig sa lubi o tsaa, matag 30 minuto ug pagpili mga sabaw ug pilit nga sabaw ug, ingon nga maayo ang pamati sa pasyente, mahimo na siyang magsugod sa pagkaon sa giluto o giasal nga pagkaon. , lugaw ug bugas, pananglitan.

Menu alang sa pagkahilo sa pagkaon

Gipakita sa kini nga menu kung unsa ang mahimong kan-on sulod sa 3 ka adlaw sa pagkahilo sa pagkaon. Ang kantidad sa gikaon nga pagkaon kinahanglan dili sobra ka daghan, aron dili mapabati ang imong tiyan nga puno ug kasukaon, mao nga ang usa ka mabaw nga pinggan sa sabaw o sabaw mahimong igo sa una nga mga adlaw.

Kung pagkahuman sa paniudto o panihapon gibati nimo ang kagutom, mahimo nimong kan-on ang mansanas o sinugba nga peras nga wala’y panit o saging, tungod kay kini ang labi ka angay nga mga prutas sa kini nga hugna.

Pagkahuman sa pagkahuman sa pagkahilo sa pagkaon, mahimo ka makabalik sa naandan nga pagdiyeta, apan paglikay sa mga fibrous, fatty ug halang nga pagkaon, mga 3 hangtod 5 ka adlaw.

Mga pagkaon nga gitugotan sa pagkahilo sa pagkaon

Ang pila ka maayong pagkaon nga kaonon sa panahon sa usa ka yugto sa pagkahilo sa pagkaon, aron matabangan ka nga makabangon nga mas dali ug maminusan ang imong mga simtomas sa panguna:

• Ang mga gisabong nga tsaa sama sa chamomile, fennel, mint o luya;
• Sinugba nga mais, nga gihimo sa skim milk;
• Giluto ug gibutangan og pear ug apple;
• Ang saging, lab-as o giluto sa microwave, pananglitan;
• Ang carrot o zucchini nga giluto sa tubig, asin ug usa ka bay leaf;
• Ang sabaw sa utanon gilisud o gibunalan sa usa ka blender;
• Giguba nga sabaw sa manok;
• Puti nga bugas o linuto nga patatas nga adunay gilat-an nga manok.

Aron matambalan ang pagkahilo sa pagkaon kinahanglan magsugod pinaagi sa pag-inom daghang mga asukal nga likido, sama sa tsaa ug pagkaon sa sabaw o pino nga sabaw.Kung ang pasyente magsugod nga maagwanta nga maayo ang mga likido, makakaon siya gamay nga solidong pagkaon, sama sa tinapay, tosta o bugas nga adunay giluto nga manok.

Ingon kadugangan, kung adunay pagkalibang, usa ka dahon nga bayabas nga bayabas ang maayo nga kapilian, ug kinahanglan mo kuhaon ang 2 ka tasa nga tsaa sa tibuuk nga adlaw aron matabangan nga moundang ang pagkalibang.

Dili ka kinahanglan mokaon uban pang mga pagkaon samtang nasakit o nagsuka. Pahulaya ang imong tiyan sa usa ka oras pagkahuman nimo suka, ug pagkahuman pagsulay sa pag-inom og gamay nga tubig. Pag-inom kanunay og tubig o pagkuha sa homemade serum.

Hibal-i ang dugang nga mga detalye sa mosunud nga video:

Gidili o gitambagan nga pagkaon

Sa panahon sa pagkahilo sa pagkaon, hinungdanon nga likayan ang mga pagkaon nga adunay daghang lanot, sama sa bug-os nga mga lugas, mga dahon nga utanon ug hilaw nga prutas nga adunay panit tungod kay makalagot ang tinai nga mucosa, nga sensitibo na, nga mahimong magpalala sa kahimtang.

Dili usab girekomenda, ang tanan nga tambok nga pagkaon, sama sa mga pritong pagkaon, mga sausage, mga biskwit nga gisudlan o mga cake nga pang-pino, kinahanglan likayan, dugang sa kusug nga mga panakot ug lami. Ang sulundon mao ang pagplano sa pagkaon nga adunay mga dahon lang nga asin ug bay, nga nagpadali sa paghilis. Ang gatas ug ang mga gigikanan niini dili kanunay gitugot, busa naa sa matag usa.

Unsa ang kinahanglan aron moundang ang pagkalibang

Ang mga remedyo nga Probiotic, sama sa UL 250, mao ang labing angay nga kuhaon sa mga una nga adlaw sa pagkalibang tungod kay kini makatabang sa pagpahiuli sa tinai nga tanum, nga nagpadali sa pag-ayo. Dili kini kapugngan nga mobiya ang humok nga mga bangkito, apan makatabang kini aron matambal og tama ang pagtunaw. Ang natural nga yogurt, kefir ug fermented milk usab adunay parehas nga kaayohan alang sa kahimsog sa tinai. Susihon ang mga ngalan sa pipila nga mga solusyon nga probiotic.

Ang mga tambal aron mapugngan ang pagkalibang, sama sa Imosec, gipakita ra pagkahuman sa ika-3 nga adlaw sa grabe nga pagkalibang o kung adunay dugo nga pagkalibang. Hinungdanon kini nga pag-amping tungod kay kung ang pagkahubog hinungdan sa usa ka makatakod nga ahente, ang paagi sa lawas aron mawala kini pinaagi sa pagkalibang, ug kung nagakuha usa ka tambal nga nagpugong sa tinai, ang virus o bakterya magpabilin sa tinai, nga mograbe ang kahimtang sa kahimtang.

Kanus-a mangayo tabang medikal

Kung nagpabilin nga kusog ang hilanat ug pagkalibang, ang tabang medikal kinahanglan pangayoon sa labing dali nga panahon aron maimbestigahan ang hinungdan ug magsugod sa pagtambal, nga mahimong maglakip sa serum sa ugat ug mga antibiotiko. Kinahanglan nga konsultahon dayon ang doktor kung ikaw mabdos, o kung ang masakiton tigulang na o masuso.

Tan-awa kung unsa ang kasagaran nga pagkahubog sa: 3 nga mga sakit nga gipahinabo sa nahugawan nga pagkaon.