Manunulat: Robert Simon
Petsa Sa Paglalang: 19 Hunyo 2021
Pag-Update Sa Petsa: 19 Nobiembre 2024
Anonim
Adunay ba ang Nikotina sa Tsaa? Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an - Nutrisyon
Adunay ba ang Nikotina sa Tsaa? Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an - Nutrisyon

Kontento

Ang tsa usa ka sikat nga ilimnon sa tibuuk kalibutan, apan mahimo ka makurat sa nahibal-an nga adunay sulud nga nikotina.

Ang Nicotine usa ka makaadik nga sangkap nga natural nga makit-an sa pipila nga mga tanum, sama sa tabako. Ang mga lebel sa pagsubay makit-an usab sa mga patatas, kamatis, ug tsaa.

Bisan kung naa sa tsa, lainlain ang pagsuyup niini kaysa sa nikotina sa mga sigarilyo ug adunay gamay nga peligro sa imong kahimsog.

Bisan pa, mahimo ka makapangutana bahin sa kahilwasan niini.

Gisusi sa kini nga artikulo ang nikotina sa tsaa, lakip na kung giunsa kini masuhop ug kung nakaapekto kini sa imong kahimsog.

Adunay sulud nga lebel sa nikotina ang tsa

Ang mga dahon sa tsaa, tupad sa pila pa nga mga prutas ug utanon sama sa patatas ug kamatis, adunay sulud nga nikotina - apan sa gagmay ra nga lebel ().

Gitun-an sa mga pagtuon nga ang itom, berde, ug oolong nga mga tsaa, lakip ang mga dali nga lahi, mahimong magtipig hangtod sa 0.7 mcg nga nikotina matag 1/2 ka kutsara (1 gramo) nga uga nga gibug-aton (,).


Bisan pa, kini usa ka hilabihan ka gamay nga kantidad, tungod kay ang 0.7 mcg katumbas sa 0.000007 gramos.

Dugang pa, gipakita sa usa ka pagtuon nga ang paghimo'g tsaa sulod sa 5 minuto gipagawas ra hapit sa katunga sa kantidad sa nikotina sa uga nga tsa sa ilimnon (3).

Katingbanan

Lab-as, uga, ug instant nga tsaa adunay sulud nga lebel sa nikotina. Bisan pa, gipakita sa panukiduki nga 50% ra sa kini nga nikotina ang gibuhian ngadto sa likidong tsaa sa panahon sa pagtimpla.

Ang nikotina sa tsa lainlain nga gisuhop

Ang nikotina sa tsa lainlain ang makuha sa nikotina sa sigarilyo ug uban pang mga hinungaw nga produkto sa tabako, nga naghimo niini nga dili kaayo makadaot ug makaadik.

Ang nikotina sa likidong tsa nabungkag pinaagi sa imong digestive tract. Ang kini nga proseso mahimong molungtad sa daghang oras depende sa kung unsa ka daghan ang imnon, tungod kay moabut sa hapit 45 minuto alang sa 1 tasa (240 ml) nga likido nga mahaw-as gikan sa imong tiyan sa imong gamay nga tinai ().

Sa kasamtangan, ang nikotina sa gihanggap nga mga produkto sa tabako sama sa sigarilyo nga masuhop pinaagi sa imong baga. Kini nga agianan naghatud sa nikotina sa imong utok hapit dayon - sulud sa 10-20 segundos nga pagkuha usa ka puff ().


Tungod kay naa kini sa mga kantidad sa pagsubay ug nasuhop pinaagi sa panghilis, ang nikotina sa tsaa wala giisip nga makahimo sa parehas nga diha-diha dayon, makaadik nga mga epekto sama sa nikotina nga gisuhop sa imong baga.

Katingbanan

Ang gamay nga nikotina sa tsa masuhop pinaagi sa imong digestive tract pinaagi sa usa ka proseso nga mahimo’g magkinahanglan og daghang oras - samtang ang nikotina sa sigarilyo makaapekto dayon sa imong utok.

Ang nikotina sa tsa dili makaadik

Tungod sa labi ka mubu nga lebel ug hinay ang pagsuyup, ang nikotina sa tsa dili makaadik.

Dili kini hinungdan sa pagkagusto sa nikotina o hinungdan sa pagkaadik sa nikotina, ni hinungdan kini sa bisan unsang mga epekto. Sa ingon, luwas ang tsa alang sa mga tawo nga mosulay paghunong sa mga produktong tabako.

Sa tinuud, ang migawas nga panukiduki sa mga ilaga gipakita nga ang mga antioxidant sa berde nga tsa mahimong makatabang sa pagtambal sa toksikidad sa nikotina, nga mao ang kadaot sa cellular sa kasingkasing, baga, kidney, ug atay nga gipahinabo sa sobra nga pag-inom og nikotina (,,,).


Bisan pa, samtang nagpadayon kini nga panukiduki, dili klaro kung ang berdeng tsaa makahatag parehas nga mga epekto sa mga tawo.

Katingbanan

Ang gamay nga nikotina sa tsaa wala’y epekto ug dili hinungdan o mograbe nga pagkaadik sa nikotina.

Sa ubos nga linya

Ang tsa adunay mga nikotina apan sa labi ka mubu nga lebel. Dugang pa, hinayhinay kini nga gisuhop ug dili hingpit nga gibuhian ngadto sa likidong tsaa.

Makasalig ka nga ang pagsubay sa kantidad sa nikotina sa tsa dili makadaot o makaadik.

Ingon niana, hingpit nga luwas ang pag-inom sa tsa - kung gikutuban nimo ang imong paggamit sa mga produkto nga nikotina o gisulayan nga biyaan kini tanan.

Lab-As Nga Mga Artikulo

Giunsa ang Hatagan ang Imong Kaugalingon usa ka Makahilayo nga Masahe sa Balay

Giunsa ang Hatagan ang Imong Kaugalingon usa ka Makahilayo nga Masahe sa Balay

alamat a ilang legendary nga mga ma ahe, ang mga adlaw a pa nahibal-an a ilang pagpahayahay ug hayag nga mga ka inatian. Dili ra nimo gibati ang u a ka puddle nga kalma pagkahuman, apan kung nakakuha...
Giunsa Pagtambal ang Mga Plantar Warts sa Balay nga Normal

Giunsa Pagtambal ang Mga Plantar Warts sa Balay nga Normal

Ang mga wart a plantar nahitabo gikan a impek yon a viral a imong panit nga gitawag nga human papillomaviru (HPV). Kini nga viru mahimong mo ulod a imong panit pinaagi a mga amad. Ang mga wart a plant...