Kung Dili Niya Makita ang Tabang 2 nga Pagsuporta sa Diabetes nga Kinahanglan Niya, Gisugdan ni Mila Clarke Buckley ang Pagtabang sa Uban nga Masagubang

Kontento

• Usa ka tawag sa pagtabang sa uban
• Pagkonektar pinaagi sa T2D Healthline app

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Ang tigpasiugda sa Type 2 diabetes nga si Mila Clarke Buckley nakigtambayayong sa amon aron mahisgutan ang bahin sa iyang kaugalingon nga panaw ug bahin sa bag-ong app sa Healthline alang sa mga nagpuyo sa type 2 diabetes.

Usa ka tawag sa pagtabang sa uban

Aron masagubang ang iyang kahimtang, siya midangup sa internet alang sa suporta. Samtang ang social media nagtanyag pipila nga tabang, giingon niya sa daghang mga paagi kini usa ka patay nga katapusan.

"Ang pagpangita sa mga tawo nga sa hayag nga pag-istoryahan kung giunsa sila nagpuyo sa diabetes lisud, labi na ang tipo 2," ingon niya. "Kadaghanan sa mga tawo nga nadayagnos nga adunay tipo 2 [mas magulang sa akon], mao nga lisud nga makit-an ang mga tawo nga kaedad nako nga makakonekta nga bukas sa pagsulti bahin niini."

Pagkahuman sa pag-navigate sa iyang kondisyon sulod sa usa ka tuig, gihimo kini ni Buckley nga misyon aron matabangan ang uban nga nangita alang sa suporta.

Kaniadtong 2017, gisugdan niya ang usa ka blog nga gitawag og Hangry Woman, nga nagtumong sa pagkonektar sa mga millennial nga nagpuyo sa type 2 diabetes. Gipaambit niya ang mga resipe, tip, ug gigikanan sa diabetes sa libu-libong mga sumusunod.

Ang iyang nahauna nga libro, "Diabetes Food Journal: Usa ka Pang-adlaw-adlaw nga Pag-log alang sa Pagsunud sa Asukal sa Dugo, Nutrisyon, ug Kalihokan," nagdasig sa mga nagpuyo sa tipo nga 2 nga diabetes nga mohimo aktibo nga mga lakang aron madumala ang ilang kahimtang.

Pagkonektar pinaagi sa T2D Healthline app

Ang adbokasiya ni Buckley nagpadayon sa iyang labing bag-ong paningkamot ingon usa ka giya sa komunidad alang sa libre nga T2D Healthline app.

Gikonektar sa app ang mga nadayagnos nga adunay type 2 nga diabetes base sa ilang mga interes sa estilo sa kinabuhi. Ang mga ninggamit mahimong mag-browse sa mga profile sa miyembro ug hangyuon nga ipares sa bisan kinsa nga miyembro sa sulod sa komunidad.

Kada adlaw, gipares sa app ang mga miyembro gikan sa komunidad, gitugotan sila nga magkonektar dayon. Kini nga bahin mao ang paborito ni Buckley.

"Makapaikag nga maparehas sa us aka tawo nga parehas sa imong mga hilig ug parehas nga pamaagi sa pagdumala sa diabetes. Daghang mga tawo nga adunay tipo 2 ang gibati nga sila ra ang nakaagi niini, ug wala sila bisan kinsa sa ilang kinabuhi nga makigsulti bahin sa ilang mga kasagmuyo, "ingon ni Buckley.

"Ang pagkaparis nga dagway nagkonektar kanimo sa mga tawo nga ingon nimo ug nagpadali sa usa ka panagsulti sa us aka lugar nga wanang, mao nga nagtukod ka usa ka maayo nga sistema sa pagsuporta, o bisan ang panaghigalaay, nga makalusot kanimo sa nag-inusara nga mga bahin sa pagdumala sa tipo 2, ”Ingon niya.

Ang mga ninggamit mahimo usab nga moapil sa usa ka live chat nga gihimo adlaw-adlaw, pinangunahan ni Buckley o uban pang tigpasiugda sa diabetes nga 2.

Ang mga hilisgutan sa paghisgot kauban ang pagdiyeta ug nutrisyon, pag-ehersisyo ug kahimsog, kahimsog sa lawas, pagtambal, mga komplikasyon, mga relasyon, pagbiyahe, kahimsog sa pangisip, kahimsog sa sekswal, ug daghan pa.

"Imbis nga ipaambit ra ang imong A1C o mga numero sa asukal sa dugo o kung unsa ang imong gikaon karon, adunay tanan nga kini nga mga hilisgutan nga naghatag usa ka holistic nga hulagway sa pagdumala sa diabetes," ingon ni Buckley.

Mapasigarbuhon siya nga nakatabang sa pagpadali sa usa ka komunidad nga gusto niya nga adunay kaniadtong una siya nga nadayagnos.

"Gawas sa pagtabang sa mga tawo nga magkonektar sa usag usa, ang akong tahas mao ang pag-awhag sa mga tawo nga mag-istoryahanay bahin sa diabetes ug mga butang nga ilang naagian. Kung adunay usa nga dili maayo nga adlaw, mahimo ako nga makapadasig nga tingog sa pikas tumoy aron matabangan sila nga magpadayon pinaagi sa pagsulti sa kanila, 'Gibati ko ikaw. Nadungog ko ikaw. Nag-ugat ako nga magpadayon ka, '”ingon ni Buckley.

Alang sa mga gusto magbasa sa kasayuran nga adunay kalabotan sa type 2 diabetes, naghatag ang app og mga artikulo sa estilo sa kinabuhi ug balita nga gisusi sa mga propesyonal sa medisina sa Healthline nga adunay mga hilisgutan sama sa diagnosis, pagtambal, pagsiksik, ug nutrisyon. Mahimo ka usab makit-an ang mga artikulo nga adunay kalabotan sa pag-atiman sa kaugalingon ug kahimsog sa pangisip, ug personal nga mga istorya gikan sa mga nagpuyo sa diabetes.

Gisulti ni Buckley nga ang app adunay usa ka butang alang sa tanan, ug ang mga ninggamit mahimong makaapil ingon kadaghan o gamay nga gusto nila.

Tingali labi ka komportable sa pag-sign in lang sa app ug pag-scroll sa feed, o mahimo nimong ipaila ang imong kaugalingon ug makigbahin sa daghang mga panagsulti kutob sa mahimo.

"Ania kami alang kanimo sa bisan unsang gihunahuna nga katungdanan nga husto," ingon ni Buckley.

Si Cathy Cassata usa ka freelance nga magsusulat nga espesyalista sa mga istorya bahin sa kahimsog, kahimsog sa pangisip, ug pamatasan sa tawo. Adunay siya kahanas alang sa pagsulat nga adunay emosyon ug pagkonektar sa mga magbasa sa usa ka masabuton ug madanihon nga paagi. Basaha ang dugang pa sa iyang trabaho dinhi.