Rheumatoid Artritis ug Panglawas nga Pangisip: Unsa ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an

Kontento

• Daghang mga tawo ang nagpuyo nga adunay sakit sa pangisip ug RA
• Ang pagpuyo nga wala matambalan nga sakit sa pangisip ug RA mahimong makapasamot sa pareho
• Usa ka potensyal nga biological link
• Ang kasubo mahimo’g masusi
• Ang gidala

Ang Rheumatoid arthritis (RA) adunay daghang mga simtomas sa lawas. Bisan pa ang mga nagpuyo sa RA mahimo usab makasinati mga isyu sa kahimsog sa pangisip nga mahimong adunay kalabotan sa kahimtang. Ang kahimsog sa pangisip nagtumong sa imong kahimsog sa hunahuna ug sikolohikal.

Dili sigurado ang mga siyentista bahin sa tanan nga mga koneksyon tali sa RA ug kahimsog sa pangisip, apan ang bag-ong panukiduki naghatag pagsabut. Ang pipila sa parehas nga proseso sa paghubag nga hinungdan sa RA gilakip usab sa kasubo.

Ang paghatag pagtagad sa imong emosyonal ug pangisip nga kahimtang usa ka hinungdanon nga aspeto sa imong kinatibuk-ang kaayohan, ug mahimo’g maapektuhan kung giunsa nimo pagdumala ang RA. Kung adunay ka mga kabalaka bahin sa pagkabalaka, kasubo, o pagbag-o sa kondisyon, ipahibalo sa imong doktor. Mahibal-an sa imong doktor ang bahin sa imong mga simtomas, pagpangutana dugang nga mga pangutana, ug pagsugyot mga kapilian alang sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, therapy, ug pagtambal.

Basaha ang dugang aron mahibal-an ang bahin sa koneksyon tali sa RA ug kahimsog sa pangisip, lakip ang mga kalabotan tali sa RA, depression, ug kabalaka.

Daghang mga tawo ang nagpuyo nga adunay sakit sa pangisip ug RA

Ang kasubo ug kabalaka mao ang duha sa labing kasagarang mga sakit sa pangisip nga nasinati sa mga tawo nga nagpuyo sa RA. Usa ka pagtuon nga gihimo sa 2017 sa Britain ang nakit-an nga sa sulud sa 5 ka tuig nga pagdayagnos sa RA, mga 30 porsyento nga mga tawo ang nasubo.

Ang mga tawo nga adunay RA mahimo usab makasinati kabalaka, sa rate nga mga 20 porsyento, sumala sa lahi sa British Journal of General Practice. Ang kini nga pagtuon nagreport usab sa rate sa depression nga mahimong labi ka taas, sa 39 porsyento.

Bisan kung ang kasubo ug kabalaka dili magpakita sa parehas nga pisikal nga mga simtomas sama sa RA, moabut sila uban ang ilang kaugalingon nga mga hagit. Ang pagpuyo nga adunay labaw pa sa usa ka dugay nga kahimtang sa kahimsog sa iyang kaugalingon mahimong lisud. Ang pipila ka mga tawo nakasinati og kasubo, kabalaka, ug RA nga tanan kausa.

Ang pagpuyo nga wala matambalan nga sakit sa pangisip ug RA mahimong makapasamot sa pareho

Pinauyon sa Mayo Clinic, ang wala matambalan nga depresyon mahimong maglisud sa pagtambal sa RA. Gisuportahan kana sa karon nga panukiduki.

Usa sa journal nga Psychosomatic Medicine nakit-an ang link sa taliwala sa depression ug RA nga pareho ang padulngan. Ang kasakit gikan sa RA mahimo'g magpagrabe sa kasubo, nga sa kadugangan maglisud sa pagdumala ang mga simtomas sa RA.

Bahin kana tungod kay ang kasakit hinungdan sa tensiyon, ug ang tensiyon hinungdan sa pagpagawas sa mga kemikal nga nagbag-o sa kahimtang. Kung ang pagbag-o sa mood, adunay usa ka domino nga epekto. Mas lisud ang pagkatulog ug ang lebel sa kapit-os mahimo nga mosaka. Sa yano nga pagkasulti, ang kabalaka ug kasubo makita nga mograbe ang kasakit o gihimo kini nga labi ka lisud nga pagdumala sa kasakit.

Ang pag-focus ra sa RA, nga wala’y pagtubag sa mga kahimtang sa kahimsog sa pangisip sama sa kabalaka o depresyon, mahimong mosangput sa labing ubos nga kalidad sa kinabuhi. Giingon sa Mayo Clinic nga mahimong makita sa mga tawo ang pagkunhod sa lainlaing mga aspeto sa adlaw-adlaw nga pagkinabuhi. Mahimo sila adunay labi ka taas nga lebel sa kasakit ug labi ka peligro alang sa sakit sa kasingkasing. Ang personal nga mga relasyon ug pagkamabungahon sa trabaho mahimo usab nga maapektuhan.

Usa ka potensyal nga biological link

Nahimo nga adunay usa ka direkta, biyolohikal nga koneksyon sa taliwala sa depression ug RA.

Ang kasakit ug hiniusa nga kadaot sa RA moabut, sa bahin, gikan sa paghubag. Ug adunay ebidensya sa usa ka link taliwala sa paghubag ug kasubo. Ang lebel sa C-reactive protein (CRP), usa sa mga paagi sa pagsukol sa mga tigdukiduki, kanunay nga mas taas sa mga tawo nga adunay kasubo. Nahibal-an nga ang CRP mahimo nga labi ka taas sa mga kinsang depresyon lisud matambal.

Sayo pa kaayo nga giingon nga ang paghubag usa ka hinungdan kung ngano nga daghang mga tawo ang nakasinati sa parehas nga mga kondisyon. Apan ang potensyal nga link usa ka hinungdanon nga bag-ong pokus sa panukiduki.

Ang kasubo mahimo’g masusi

Ang pag-uban sa sakit sa pangisip nga adunay mga porma sa artraytis naila kaayo, apan ang mga tawo nga nagpuyo sa RA dili kanunay masusi. Mahimo kini mosangput sa wala matambal nga kondisyon sa kahimsog sa pangisip.

Ang pagtuon sa nabantayan nga ang mga tawo mahimong magsugod sa paghunahuna sa ilang pagkasubo o pagkabalaka sama sa naandan. Mahimo usab nila hunahunaon nga ang mga doktor labi ka hinungdan sa pagtratar sa mga pisikal nga simtomas sa RA kaysa mahimo nga may kalabutan nga mga kahimtang sa kahimsog sa pangisip.

Ang pila ka mga tawo mahimo nga gikulbaan aron hisgutan ang ilang kahimsog sa pangisip o nabalaka nga mahimo’g isalikway sa ilang doktor ang ilang mga simtomas sa pangisip. Apan ang pagpangita sa mga kapanguhaan aron madumala ang imong kahimsog sa pangisip nga hinungdanon sa imong kinatibuk-ang kaayohan. Nakigsulti ka man sa imong doktor, nagpangita usa ka therapist nga ikaw ra, o nakontak ang usa ka grupo sa suporta, daghang kapilian aron matabangan ka nga masulbad ang imong kahimsog sa pangisip.

Ang gidala

Kung nagpuyo ka sa RA, hinungdanon nga hunahunaon ang imong kahimsog sa pangisip ingon man ang imong kahimsog sa lawas. Mahimong adunay usa ka link sa taliwala sa RA ug pipila nga mga kahimtang sa kahimsog sa pangisip, labi na ang pagkasubo. Ang pagpangita sa pagtambal alang sa kahimtang sa kahimsog sa pangisip mahimo usab nga makatabang kanimo sa pagdumala nga mas epektibo ang RA. Kung nabalaka ka sa imong kahimsog sa pangisip, pakigsulti sa doktor bahin sa kung unsang mga pagtambal ug mga kapanguhaan ang magamit aron matabangan.