Mga dahon sa bay (laurel tea): unsa kini alang ug kung unsaon paghimo tsaa

Kontento

• Giunsa ang Paghimo sa Laurel Tea
• Unsa man ang magamit sa laurel tea
• Mga Epekto sa Daplin ug mga Kontra

Ang Louro usa ka tanum nga tambal nga naila sa gastronomy tungod sa kinaiyahan nga lami ug humot niini, bisan pa, mahimo usab kini gamiton sa pagtambal sa mga problema sa digestive, impeksyon, stress ug kabalaka, pananglitan, tungod sa mga kabtangan niini.

Ang siyentipikong ngalan niini Laurus nobilis ug mapalit sa hapit matag merkado ug sa pipila nga mga tindahan sa pagkaon nga kahimsog.

Giunsa ang Paghimo sa Laurel Tea

Ang tsa usa ka maayong alternatibo aron makapahimulos sa tanan nga mga kaayohan sa mga dahon sa bay, nga giisip nga usa ka maayong kapilian alang sa dili maayo nga panghilis, pagkabalaka ug kapit-os, pananglitan.

Mga sangkap

• 3 bay dahon;
• 1 tasa nga nagbukal nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Aron maandam ang tsaa, ibutang ra ang mga dahon sa bay sa nagbukal nga tubig ug biyaan mga 10 minuto. Pag-inom dayon sa tsaa 3 hangtod 4 beses sa usa ka adlaw. Kung gibati nimo ang panginahanglan, mahimo nimo kini matam-is sa wala pa mag-inom.

Unsa man ang magamit sa laurel tea

Ang dahon sa bay, ug tungod niini ang tsa, buhong sa potassium, magnesium ug bitamina B6, B9 ug C ug adunay diuretic, antifungal, anti-rheumatic, anti-inflammatory, digestive, stimulate, antioxidant ug expectorant nga aksyon, ug magamit alang sa tabang sa pagtambal sa lainlaing mga sitwasyon, sama sa:

• Panghubag sa atay;
• Pagka-menstrual cramp;
• Mga impeksyon sa panit;
• Sakit sa ulo;
• Mga Gas;
• Rheumatism;
• Kapit-os ug kabalaka.

Ingon kadugangan, ang mga dahon sa bay mahimo nga makontrol ang lebel sa asukal sa dugo ug magamit aron makatabang sa pagtambal sa diabetes. Mahimo usab gamiton ang Laurel aron matambal ang mga problema sa panit, sama sa dermatitis, diin girekomenda ang paggamit sa topical, bisan pa hinungdanon nga ang paggamit niini gigiyahan sa doktor, tungod kay mahimo kini magresulta sa mga reaksiyon sa alerdyik.

Mga Epekto sa Daplin ug mga Kontra

Ang pag-konsumo sa mga dahon sa bay dili girekomenda alang sa mga babaye nga nagpasuso o nga mabdos, tungod kay makapadasig kini sa aborsyon. Ingon kadugangan, ang sobra nga kantidad sa laurel mahimong hinungdan sa pagkahinanok, tungod kay ang kini nga tanum adunay pagpakalma nga epekto ug makapahinay sa sistema sa nerbiyos, dugang sa hinungdan sa mga pagbag-o sa gastrointestinal, mga sakit sa tiyan ug sakit sa ulo, pananglitan, kung giut-ut sa daghang gidaghanon.

Tungod sa kaarang niini nga makontrol ang lebel sa asukal, ang sobra nga konsumo sa laurel mahimo usab nga maminusan ang lebel sa asukal sa dugo, nga hinungdan sa hypoglycemia. Busa, hinungdanon nga ang pagkonsumo sa mga dahon sa bay gihimo sumala sa paggiya sa nutrisyonista, doktor o herbalist aron ang maayo nga kantidad gipakita nga dili moresulta sa mga epekto.