Giunsa ang Pagpuyo ug Pakigdeyt sa Herpes

Kontento

• Unsa ang buhaton kung mahiling ka nga adunay herpes
• Unsa ang una nga mga lakang nga kinahanglan nimong buhaton pagkahuman sa imong pagdayagnos?
• Mga tip alang sa pagsulti sa usa ka kaparehas nga adunay ka herpes
• Ipadala ang mensahe sa wala ka pa makigsekso
• Pag-focus sa imong kauban
• Pilia nga maalamon ang imong sinultian
• Pagdiretso apan positibo kung gipaila ang hilisgutan
• Hatagi'g pagtagad ang ilang tubag
• Ipasabut kung ngano nga hinungdanon kanimo ang kahimsog sa sekso
• Mga tip alang sa pagpakig-date sa herpes
• Andam makigkomunikar
• Ayaw kahadlok nga magkasuod sa pagbati
• Mga tip alang sa luwas nga pagkasuod
• Ilha kanunay adunay peligro
• Hunahunaa ang tambal
• Nahibal-an ang husto nga paagi sa paggamit sa condom
• Igdumala ang imong tensiyon

Kung bag-ohay lang nadayagnos nga adunay HSV-1 o HSV-2 (genital herpes), mahimo’g malibog, nahadlok, ug tingali nasuko.

Bisan pa, ang parehas nga mga matang sa virus kanunay nga naandan. Sa tinuud, gibanabana nga labaw sa edad nga 14 hangtod 49 ang adunay genital herpes.

Unsa ang buhaton kung mahiling ka nga adunay herpes

Mahimo nga makapakurat kung madungog ang pulong nga "herpes" sa opisina sa doktor. Kung wala ka magbantay o nabug-atan, mahimong dili ka magparehistro kung unsa ang gisulti kanimo sa imong tagahatag medikal, ingon ni Dr. Navya Mysore, doktor sa pamilya ug tagahatag sa panguna nga pag-atiman.

Gisulti ni Mysore nga ang genital herpes mahimong hinungdan sa HSV-1 (herpes simplex virus) o HSV-2. "Ang HSV-1 sagad nga adunay kalabotan sa mga bugnaw nga samad, nga adunay usa ka daghang populasyon. Bisan pa, ang HSV-1 mahimo usab nga virus nga hinungdan sa mga genital herpes (pinaagi sa oral sex) ug HSV-2 mahimo’g virus nga naghatag kanimo mga bugnaw nga samad, ”ingon niya.

Samtang naa sa opisina sa doktor, ayaw kahadlok sa pagpangutana sa tanan nga mga pangutana nga mahimo nimo, ug siguruha nga nangayo ka alang sa pagklaro kung wala nimo masabut ang usa ka butang.

Unsa ang una nga mga lakang nga kinahanglan nimong buhaton pagkahuman sa imong pagdayagnos?

Usa sa unang mga lakang nga gihimo sa kadaghanan sa mga tawo pagkahuman sa pagdayagnos mao ang pagpangutana bahin sa mga kapilian sa pagtambal. Samtang, ang eksperto sa sekswal nga kahimsog nga si Dr. Bobby Lazzara nag-ingon nga mahimo nimo kini nga madumala igo aron maibanan ang gidaghanon sa mga outbreaks ug maminusan ang peligro nga mabalhin sa umaabot nga mga kasosyo sa sekso.

Giingon niya nga ang paglikay sa herpes outbreak mahimong maglakip sa pagkuha usa ka makausa o kaduha adlaw-adlaw nga antiviral nga tambal, ug ang pagtambal sa mga aktibo nga pagdagsang naglangkob sa topical nga pagtambal, usa ka antiviral nga tambal, ug usahay usa nga pangpawala sa sakit "Ang pagpadayon sa usa ka makanunayon nga iskedyul sa tambal mao ang yawi aron malampuson nga pagdumala ang herpes ug mapugngan ang aktibo nga pagdagsang," saysay niya.

Tungod kay kining balitaa mahimo’g usa ka kakurat, mahimo’g lisud iproseso ang tanan nga impormasyon sa pagdayagnos ug pagtambal sa usa ka higayon. Mao nga kanunay gisugyot ni Mysore nga adunay usa ka follow-up nga pagbisita pagkahuman sa inisyal nga pagdayagnos aron makita kung giunsa ang pagsagubang sa usa ka tawo. "Mahimong kini malisud sa emosyon ug hinungdanon nga ang mga tawo adunay sistema sa pagsuporta sa ilang palibut aron matabangan sila nga makaya ug masabtan kung unsa ang sunod nga mga lakang," dugtong pa niya.

Taliwala sa imong mga appointment, paghimo usa ka lista sa imong mga pangutana bahin sa imong pagdayagnos. Sa kana nga paagi dili ka makalimot bisan unsa.

Mga tip alang sa pagsulti sa usa ka kaparehas nga adunay ka herpes

Sa higayon nga adunay ka usa ka plano sa pagtambal, ang mga sunod nga lakang nagkinahanglan kanimo nga mohimo pipila nga lisud nga mga desisyon bahin sa imong kaugalingon nga kinabuhi ug sa mga tawo nga imong suod. Niini ang pipila ka mga tip aron matabangan ka nga isulti sa usa ka kaparis sa sekswal nga adunay ka herpes.

Ipadala ang mensahe sa wala ka pa makigsekso

Ang panagsulti kinahanglan nga mahitabo sa wala pa makigsekso ug hinaut nga dili sa init nga panahon. Si Alexandra Harbushka, founder sa Life With Herpes ug tigpamaba alang sa Meet People With Herpes, nagsulti nga ang usa ka maayong paagi sa pagpanguna sa hilisgutan mao ang paghisgot bahin sa kahimsog sa sekswal nga parehas nga partido, ug giinsistir nga kamong duha gisulayan.

Pag-focus sa imong kauban

Kung gisultihan nimo ang imong mga kauban, giingon ni Harbushka nga kinahanglan nimong buhaton ang pag-istoryahanay labot sa ilang mga panginahanglan. Adunay sila mga pangutana alang kanimo bahin sa ilang kahimsog ug gusto nila mahibal-an kung giunsa nila malikayan nga matakboyan sa virus.

Pilia nga maalamon ang imong sinultian

Kanunay nga gisugyot ni Mysore nga likayan sa iyang mga pasyente ang pagsulti nga "Ako adunay herpes," ug sa baylo mosulay sama sa, "nagdala ako sa herpes virus." Gisulti niya nga kini mahimong mas tin-aw tungod kay dili ka kanunay adunay usa ka outbreak.

Pagdiretso apan positibo kung gipaila ang hilisgutan

Girekomenda ni Harbushka nga magsugod sa usa ka butang nga sama niini: "Gusto ko kung diin ang among relasyon, ug dili ako sigurado kung diin kini padulong, apan naghinamhinam ako nga moadto sa pagbiyahe uban kanimo. Gusto nakong buhaton ang lakang ug matulog / makigsekso (isulud ang bisan unsang pulong nga komportable alang kanimo), apan nakita nako nga hinungdanon nga hisgutan una ang bahin sa among kahimsog sa sekso. "

Hatagi'g pagtagad ang ilang tubag

Sa higayon nga maipaambit nimo kini nga kasayuran sa imong kauban, hinungdanon nga makita nimo kung giunsa nila pagtubag ug pagpamati ang ilang gisulti.

Ipasabut kung ngano nga hinungdanon kanimo ang kahimsog sa sekso

Pagkahuman niadto, ingon ni Harbushka, maayo nga panahon nga ibutyag ang imong kahimsog sa sekso, nga maglakip sa herpes. Girekomenda kamong duha nga gisulayan.

Mga tip alang sa pagpakig-date sa herpes

Ang pagbaton sa herpes virus wala magpasabut nga nahuman na ang imong kinabuhi sa pagpakig-date. Wala’y hinungdan nga dili ka makapadayon sa pagtagbo ug pakig-date sa mga tawo, basta andam ka nga mag-abli ug magmatinuoron sa kanila bahin sa imong pagdayagnos. Ania ang pipila ka mga tip alang sa pagpakig-date sa herpes.

Andam makigkomunikar

Ang pagdayagnos sa herpes wala magpasabut nga natapos na ang imong pakigsekso o kinabuhi sa pag-date, ”ingon ni Lazzara. Apan nagkinahanglan kini pipila ka responsable nga pagpadayon ug komunikasyon sa pareho nimo nga sekswal nga kauban ug imong doktor.

Ayaw kahadlok nga magkasuod sa pagbati

Ang usa ka bukas ug matinuuron nga panagsulti bahin sa imong pagdayagnos mahimo magkinahanglan og pagkasuod sa pagbati nga mahimo’g makahadlok nga adunay bag-ong relasyon. Giingon ni Harbushka nga magpahayahay ug mahibal-an nga mahimo’g sekswal ang pagpakigsulti sa imong kapikas bahin sa sekso ug uban pang hinungdanon nga suod nga mga hilisgutan.

Mga tip alang sa luwas nga pagkasuod

Sa husto nga kasayuran ug igo nga proteksyon, mahimo ka gihapon makapahimulos sa usa ka himsog nga relasyon sa sekso. Niini ang pipila ka mga tip aron matabangan ka ug ang imong kasosyo nga magpabilin nga luwas samtang nakigsekso.

Ilha kanunay adunay peligro

Bisan kung ang kadaghanan sa mga tawo nag-ula ra sa virus sa mubo nga panahon, giingon ni Mysore nga dili nimo hingpit nga matangtang ang peligro. Mao nga giingon niya nga kinahanglan nimo gamiton ang proteksyon nga 100 porsyento sa oras sa mga bag-ong kauban.

Hunahunaa ang tambal

Ang pagkuha sa usa ka adlaw-adlaw nga antiviral makatabang sa pagsumpo sa virus maingon man sa asymptomatik nga pagpaagas, ingon ni Harbushka. Nahibal-an sa usa nga ang pagkuha usa ka antiviral adlaw-adlaw mahimo nga makaminusan ang transmission. Ang kini nga estratehiya dili angay alang sa tanan, apan mahimo nga makatarunganon alang sa pipila ka mga tawo nga adunay genital herpes.

Nahibal-an ang husto nga paagi sa paggamit sa condom

Gihatagan gibug-aton ni Lazzara ang kahinungdanon sa makanunayon ug husto nga paggamit sa condom, nga makahatag hinungdan nga proteksyon batok sa pagkaylap sa herpes. Dugang pa, ang paglikay sa pakigsekso sa sekso samtang nakasinati sa usa ka aktibo nga herpes outbreak usab makaminusan ang risgo sa transmission. Basaha ang among panudlo alang sa husto nga mga tip kung unsaon paggamit sa gawas ug sulud nga condom.

Igdumala ang imong tensiyon

Sa katapusan, ang tensiyon kanunay nga hinungdan sa usa ka bag-ong herpes outbreak, busa gisugyot ni Mysore nga adunay maayong kahanas sa pagdumala sa stress ug pagpuyo nga himsog nga pamaagi sa kinabuhi, nga makatabang sa umaabot nga mga pagbuto ug busa maminusan ang higayon nga mabalhin.