Manunulat: Marcus Baldwin
Petsa Sa Paglalang: 14 Hunyo 2021
Pag-Update Sa Petsa: 17 Nobiembre 2024
Anonim
Unsa man ang alang sa Lavitan Senior? - Panglawas
Unsa man ang alang sa Lavitan Senior? - Panglawas

Kontento

Ang Lavitan Senior usa ka suplemento nga bitamina ug mineral, gipakita alang sa mga kalalakin-an ug kababayen-an nga kapin sa 50, gipresentar sa pildoras nga pills nga adunay 60 nga mga yunit, ug mapalit sa mga botika alang sa presyo nga tali sa 19 ug 50 reais.

Kini nga produkto adunay sulud nga bitamina C, iron, bitamina B3, zinc, manganese, bitamina B5, bitamina A, bitamina B2, bitamina B1, bitamina B6, bitamina D, bitamina B12, bitamina E, selenium ug folic acid.

Unsa man kini

Labi nga gigamit kini nga pagdugang sa mga kalalakin-an ug kababayen-an nga labaw sa edad nga 50, nga nakatampo sa husto nga paglihok sa lawas.

1. Bitamina A

Adunay kini aksyon nga antioxidant, naglihok kontra sa mga free radical, nga adunay kalabotan sa mga sakit ug pagtigulang. Ingon kadugangan, gipaayo niini ang panan-aw.

2. Bitamina B1

Ang bitamina B1 makatabang sa lawas nga makahimo og himsog nga mga selyula, nga makahimo pagpanalipod sa immune system. Ingon kadugangan, kinahanglan usab kini nga bitamina aron matabangan ang pagguba sa yano nga mga carbohydrates.


3. Bitamina B2

Adunay kini aksyon nga antioxidant ug nanalipod batok sa mga sakit sa kasingkasing. Ingon kadugangan, makatabang usab kini sa pagmugna og pula nga mga selula sa dugo sa dugo, nga gikinahanglan alang sa pagdala sa oxygen sa tibuuk nga lawas.

4. Bitamina B3

Ang bitamina B3 makatabang aron madugangan ang gidaghanon sa HDL kolesterol, nga mao ang maayong kolesterol, ug makatabang sa pagtambal sa bugasbugas.

5. Bitamina B5

Ang bitamina B5 maayo alang sa pagpadayon sa himsog nga panit, buhok ug mga mucous membrane ug alang sa pagpadali sa pagkaayo.

6. Bitamina B6

Nakatabang kini sa pagkontrol sa pagkatulog ug kahimtang, makatabang sa lawas nga makahimo og serotonin ug melatonin. Dugang pa, makatabang usab kini aron maminusan ang paghubag sa mga tawo nga adunay mga sakit, sama sa rheumatoid arthritis.

7. Bitamina B12

Ang Vitamin B12 nakatampo sa paghimo sa pula nga mga selyula sa dugo ug makatabang usab sa iron sa paghimo sa iyang trabaho. Ingon kadugangan, gipaminusan usab niini ang peligro sa depression.

8. Bitamina C

Ang Vitamin C nagpalig-on sa immune system ug gipadali ang pagsuyup sa iron, nga nagpasiugda sa kahimsog sa mga bukog ug ngipon.


9. Folic acid

Nagtabang sa metabolismo ug memorya ug nagpalig-on sa immune system.

10. Bitamina C

Nakatabang kini aron madugangan ang pagsuyup sa iron, nga hinungdanon kaayo alang sa mga bukog ug ngipon ug gipalig-on ang immune system kontra sa makatakod nga mga proseso.

11. Bitamina D

Nakatabang kini sa pagsuyup sa calcium sa lawas, nga hinungdanon usab alang sa kahimsog sa mga bukog ug ngipon, nga makatabang sa paglikay sa lainlaing mga sakit. Ingon kadugangan, naglihok usab kini kontra sa mga free radical, nga nagpaminus sa peligro nga maugmad ang pipila ka mga klase sa cancer.

12. Bitamina E

Ang kini nga bitamina makatabang aron mapadayon ang integridad sa mga selyula, nga naglihok ingon usa ka antioxidant batok sa mga free radical, nga nagpugong usab sa ahat nga pagtigulang. Ingon kadugangan, makatabang usab kini sa pagpugong sa glucose sa lawas.

Unsaon paggamit

Ang girekomenda nga dosis usa ka pill matag adlaw alang sa yugto sa oras nga girekomenda sa doktor.

Posibleng mga epekto

Ingon usa ka suplemento sa nutrisyon pinasukad sa mga bitamina ug mineral, ang mga epekto dili mahibal-an, basta gitahod ang dosis.


Kinsa ang dili mogamit

Ang Lavitan Senior dili kinahanglan gamiton sa mga mabdos, mga babaye nga nagpasuso ug mga bata hangtod sa 3 ka tuig ang edad, gawas kung girekomenda sa usa ka nutrisyonista o doktor.

Popular Sa Site

Pila ka kilo ang mahimo nakong makuha sa pagmabdos nga adunay kaluha?

Pila ka kilo ang mahimo nakong makuha sa pagmabdos nga adunay kaluha?

a kaluha nga pagmabdo , ang mga babaye nakaangkon mga 10 hangtod 18 kg, nga nagpa abut nga ila 3 hangtod 6 kg labi pa a u a ka pagmabdo a fetu . Bi an pa a pagdugang a pagtaa a timbang, ang kaluha ki...
Pagdiyeta sa PMS: gitugotan ang mga pagkaon ug likayan

Pagdiyeta sa PMS: gitugotan ang mga pagkaon ug likayan

Ang mga pagkaon nga nakig-away a PM maayo kaayo nga adunay ulud nga omega 3 ug / o tryptophan, ama a mga i da ug mga li o, tungod kay makatabang kini aron maminu an ang pagka uko, ingon u ab ang mga u...