Ang mga Kamatuuran Bahin sa L-Arginine Supplement ug Erectile Dysfunction

Kontento

• Unsa ang L-arginine?
• Kaepektibo sa L-arginine
• L-arginine ug yohimbine hydrochloride
• L-arginine ug pycnogenol
• Mga epekto
• Pakigsulti sa imong doktor

Mga suplemento sa tanum ug dili maayo nga erectile

Kung nag-atubang ka sa erectile Dysfunction (ED), mahimo ka nga andam nga hunahunaon ang daghang mga kapilian sa pagtambal. Wala’y kakulang sa mga suplemento sa tanum nga nagsaad nga dali nga pag-ayo. Usa ka tambag: Pagbantay. Ang gamay nga ebidensya nagsuporta sa paggamit sa kadaghanan nga mga suplemento aron epektibo nga matambal ang ED. Bisan pa, ang mga suplemento ug kombinasyon sa mga suplemento nagbaha sa merkado.

Usa sa labi ka kasagarang mga suplemento nga gipamaligya aron makatabang sa pagtambal sa ED mao ang L-arginine. Nakaplag kini nga natural sa karne, manok, ug isda. Mahimo usab kini synthetically sa usa ka lab.

Unsa ang L-arginine?

Ang L-arginine usa ka amino acid nga makatabang sa paghimo protina. Nahimo usab kini nga gas nitric oxide (NO) sa lawas. WALA hinungdanon alang sa pagpaandar sa erectile tungod kay makatabang kini sa pagpahulay sa mga ugat sa dugo, busa daghang dugo nga adunay oxygen nga mahimo’g maglibot sa imong mga ugat. Ang himsog nga agas sa dugo sa mga ugat sa kinatawo hinungdanon alang sa normal nga paglihok sa erectile.

Kaepektibo sa L-arginine

L-arginine gitun-an sa kadaghanan ingon nga usa ka posible nga pagtambal alang sa ED ug daghang uban pang mga kondisyon. Gisugyot sa mga sangputanan nga ang suplemento, bisan sa kinatibuk-an luwas ug maayong pagtugot sa kadaghanan sa mga lalaki, dili makatabang nga maibalik ang himsog nga kalihokan sa erectile. Ang Mayo Clinic naghatag sa L-arginine usa ka grado nga C kung bahin sa siyentipikong ebidensya sa malampuson nga pagtambal sa ED.

Bisan pa, ang L-arginine kanunay gihiusa sa uban pang mga suplemento, nga adunay lainlaing mga sangputanan. Ania kung unsa ang giingon sa panukiduki:

L-arginine ug yohimbine hydrochloride

Ang Yohimbine hydrochloride, naila usab nga yohimbine, usa ka naaprobahan nga pagtambal alang sa ED. Usa ka 2010 nga kombinasyon sa L-arginine ug yohimbine hydrochloride nakit-an ang pagtambal nagpakita pipila ka mga saad. Bisan pa, gipakita sa pagtuon nga ang pagtambal gitumong ra sa malumo hangtod kasarangan nga ED.

L-arginine ug pycnogenol

Samtang ang L-arginine nga mag-inusara mahimong dili magtambal sa imong ED, mahimong makatabang ang kombinasyon sa L-arginine ug usa ka herbal supplement nga gitawag nga pycnogenol. Usa ka pagtuon sa Journal of Sex and Marital Therapy nakit-an nga ang mga suplemento nga L-arginine ug pycnogenol nakatabang sa daghang tawo nga nag-edad 25 hangtod 45 nga adunay ED nga nakab-ot ang normal nga pagpatindog. Ang pagtambal wala usab hinungdan sa mga epekto nga nahitabo sa tambal sa ED.

Ang Pycnogenol usa ka ngalan sa trademark alang sa usa ka suplemento nga gikuha gikan sa pine bark sa usa ka punoan nga gitawag og Pinus pinaster. Ang uban pang mga sagol mahimong mag-upod sa mga kinuha gikan sa panit sa mani, liso sa ubas, ug barko sa hazel nga witch.

Mga epekto

Sama sa bisan unsang tambal o suplemento, ang L-arginine adunay daghang posible nga mga epekto. Kauban niini:

• dugang nga risgo sa pagdugo
• dili himsog nga pagkadili timbang sa potassium sa lawas
• pagbag-o sa lebel sa asukal sa dugo
• mikunhod ang presyon sa dugo

Kinahanglan ka magbantay bahin sa pagkuha sa L-arginine kung nagakuha ka usab mga tambal nga tambal nga ED, sama sa sildenafil (Viagra) o tadalafil (Cialis). Ang L-arginine mahimong hinungdan sa pagpaubos sa presyon sa imong dugo, busa kung adunay ka mubu nga presyon sa dugo o pagkuha og mga tambal aron makontrol ang imong presyon sa dugo, likayan nimo ang L-arginine o mokonsulta sa doktor sa dili pa kini sulayan.

Pakigsulti sa imong doktor

Kinahanglan ka makigsulti sa imong doktor kung adunay ka simtomas sa ED. Sa daghang mga kaso, ang ED adunay hinungdan nga medikal nga hinungdan. Ug alang sa daghang mga lalaki, hinungdan usab ang stress ug kasamok sa relasyon.

Sa wala pa pagkuha mga tambal o suplemento, hunahunaa ang pagsulay sa mga tambal sa balay aron mapaayo ang erectile function. Ang pagkawala sa timbang pinaagi sa regular nga pag-ehersisyo ug usa ka himsog nga pagkaon mahimo’g makatabang kung sobra ka gibug-aton o tambok. Pagkuha usa ka labi ka maayo nga ideya kung giunsa ang pagpaayo sa imong diyeta sa sekswal nga kalihokan.

Kung manigarilyo ka, hunong. Ang pagpanigarilyo makadaot sa imong mga ugat sa dugo, busa paghunong sa labing dali nga panahon. Mahimo girekomenda sa imong doktor ang mga produkto ug programa nga napamatud-an nga makatabang sa mga tawo nga moundang sa panigarilyo ug malikayan ang mga pag-usab.

Matambal ang ED sa mga tambal nga gireseta nga gidala sa milyon-milyon nga mga lalaki nga adunay dyutay, kung adunay, mga epekto. Adunay usa ka bukas nga panagsulti sa imong doktor o usa ka urologist bahin sa ED aron makakuha tabang ug aron mahibal-an kung ang imong ED mahimo nga usa ka simtomas sa uban pang kondisyon nga nanginahanglan sa imong atensyon. Hibal-i ang dugang pa bahin sa kung kinsa ang mahimo nimo nga makigsulti bahin sa ED.