Ang Tubag ni Julianne Hough sa mga Body-Shamers Permanente nga Magbag-o sa Imong Panglantaw Sa mga Nagdumot

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang butang bahin sa mga nagdumot mao nga bisan kung ikaw ang labi ka ~ wala’y sayup nga ~ mutya sa usa ka tawo (sama sa, ahem, Julianne Hough), mahimo gihapon sila nga moabut alang kanimo. Among nasakpan ang bituon bahin sa iyang bag-ong paborito nga pag-ehersisyo (boksing!), Ang butang nga nagpugong sa iyang tulubagon (ang iyang Fitbit Alta HR), ang iyang mga kinahanglanon sa pag-atiman sa kaugalingon (mga bubble bath ug oras uban sa iyang mga itoy), ug, siyempre, mahitungod sa unsa ang kahimtang sa usa ka celeb sa edad sa mga internet troll.

“Usa ka adlaw niwang kaayo ko, usa ka adlaw mabdos ko,” ni Julianne. "Ang matag usa adunay komento ug ideya kung unsa ang kinahanglan nimong tan-awon."

Samtang daghang mga celebs ug mga bituon sa social media ang naghimo sa pakpak nga pagbalik sa pamaagi aron masultihan ang mga nagdumot ug mga body-shamers kinsa ang boss-ug kasagaran naghimo usa ka dako nga pagsabwag tungod niini-si Julianne nagsagop sa usa ka lahi nga pamaagi, ug tinuud nga gikuha niini ang giyera batok sa pagpakaulaw sa lawas. ngadto sa sunod nga lebel. Ug pinaagi niana, gipasabut namon nga siya hingpit nga nagtaas sa tanan.

"Usa ka butang nga akong nakat-unan, sa akong hunahuna gikan Ang Upat ka Kasabutan, Kana ba kung gikuha nimo ang mga butang sa kaugalingon ug gihunahuna nga adunay bahin ikaw, mao kana ang kinadak-ang matang sa kahakog nga imong mabatonan," siya miingon. "Kana gayud nakapahunahuna kanako, 'Oh my gosh, dili ko gusto nga mahimong hakog!' Mao nga nagsugod ako sa paghunahuna bahin niini: Dili ko kini mahimo sa personal. Dili nako mahunahuna nga kini bahin kanako kung dili gyud."

Kung ang komento sa usa ka nagdumot nagpakita sa ilang kaugalingon nga kawalay kasiguruhan o usa lamang ka paagi sa pagpaubos sa uban, adunay punto si Julianne: Ang pagpakaulaw hapit kanunay labi pa bahin sa tawo pagsulat ang komento kumpara sa tawo mikomentaryo sa.

"Nahibal-an ko ang akong kamatuoran, ug busa naningkamot ko nga dili gyud kini makuha kanako," ingon niya. "Usahay moabut kini kanako sa usa ka gamay apan unya maghunahuna ko, 'Okay, buhata kana, nga wala’y kalabotan kanimo, ayaw kini personal.'" (Apan, sa tinuud, ang mga nagdumot kinahanglan nga mahadlok. : Si Julianne mikuha ra sa boksing, ug siya hingpit nga gipatid.)

Ug, ang butang mao, ang mga litrato wala magsulti sa tibuuk nga istorya: Si Julianne miingon nga bag-o lang siya miadto sa baybayon nga adunay labi ka hubag nga tiyan tungod sa iyang endometriosis-ug sa kurso ang mga tawo sa internet nagtuo nga siya mabdos.

Mao nga bisan kung ang mga komentaryo dili mapait, nagkomento gihapon sila sa lawas sa usa ka babaye nga wala nahibal-an kung unsa ang hitsura. sa kana nga lawas.

"Mahimo nga ako ang labi ka payat o labi nga gitik sa dugay na nga panahon, apan mahimo kini tungod kay na-stress lang gyud ako, dili tungod kay maayo ang akong lawas," ingon ni Julianne. "O tingali medyo mas bug-os ang akong hunahuna, apan malipayon kaayo ako ug sa tinuud naa sa usa ka maayo kaayo nga lugar sa personal."

Sa swerte, ang mga platform sa social media sama sa Instagram ug YouTube nagbutang ug bag-ong teknolohiya aron makatabang nga awtomatiko nga mabuntog ang madumtanon nga mga komento-apan dili kana makapugong sa mga inosente nga magbilin usa ka marka.

"Sa katapusan sa adlaw, ang mga tawo mahimong masakitan pag-ayo sa mga komento sa usa ka tawo, busa pagmabination lang sa imong mga pulong ug hunahunaa kung unsang klase nga epekto ang imong mahimo niini nga tawo," ingon ni Julianne.

Oo, ang kaayo kanunay nga molihok, ug ang paglikay sa pagkomento sa lawas ni bisan kinsa kanunay ang labing kaayo nga pusta.

Ribyuha alang sa