Manunulat: Carl Weaver
Petsa Sa Paglalang: 2 Pebrero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 5 Hulyo 2025
Anonim
Ang Jillian Michaels Breakfast Bowl Kinahanglan Nimong Sulayan - Pagkinabuhi
Ang Jillian Michaels Breakfast Bowl Kinahanglan Nimong Sulayan - Pagkinabuhi

Kontento

Tinuud ta, seryoso si Jillian Michaels nga # mga panghimatuud. Mao nga kung gipagawas niya ang pipila nga himsog nga mga resipe sa iyang app, namatikdan namon. Usa sa among pinalabi? Kini nga resipe nga nagpakita sa usa sa among paborito nga trio sa pagkaon sa usa lang ka panaksan: saging + almond butter + chocolate. Mahimo nimo mapaabut ang husto nga kantidad nga ihong cacao ug kakaw nga pulbos aron matagbaw ang natural nga imong tam-is nga ngipon, ug ang almond butter ug protina nga pulbos magpabati kanimo nga puno hangtod sa paniudto.

Chocolate Almond Butter Bowl

300 nga Calories

Naghimo sa 1 Pag-alagad

Mga sangkap

  • 1/2 tasa nga almond milk
  • 1/2 ka saging, hiniwa
  • 1 tasa nga yelo
  • 1 ka kutsara nga almond butter
  • 1 ka kutsarita nga wala matam-is nga pulbos sa kakaw
  • 1 scoop nga protina nga gibase sa itlog nga powder
  • 1/4 kinuha nga banilya
  • 1 ka kutsarita nga cacao nibs
  • 1 nga kutsarita nga Paleo granola, wala uga nga prutas (gamita ang glue-free Paleo granola aron wala’y gluten)
  • 1 ka kutsarita nga unsweetened coconut, ginunting

Mga Direksyon


  1. Sagol ang almond milk, saging, yelo, almond butter, cocoa powder, protein powder, ug vanilla extract hangtod nga hapsay.
  2. Pagbalhin sa usa ka panaksan ug isulud sa mga cacao nibs, granola ug lubi.

Ribyuha alang sa

Advertisement

Makapaikag Sa Site

OK ra ba nga mag-Pee sa Shower? Kini Nagsalig

OK ra ba nga mag-Pee sa Shower? Kini Nagsalig

Paghulagway pinaagi ni Ruth Ba agoitiaAng pagpangihi a hower mahimong u a ka butang nga imong buhaton matag karon ug unya nga wala nimo kini gihunahuna. O tingali gibuhat nimo kini apan nahibulong kun...
12 nga Ehersisyo alang sa Dynamic Flexibility

12 nga Ehersisyo alang sa Dynamic Flexibility

Ang dinamiko nga pagka-flexible mao ang abilidad a paglihok a mga kaunuran ug mga lutahan pinaagi a ilang tibuuk nga paglihok a panahon a aktibo nga paglihok.Ang ingon nga pagka-flexible nakatabang a ...