Manunulat: Carl Weaver
Petsa Sa Paglalang: 2 Pebrero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
Ang Jillian Michaels Breakfast Bowl Kinahanglan Nimong Sulayan - Pagkinabuhi
Ang Jillian Michaels Breakfast Bowl Kinahanglan Nimong Sulayan - Pagkinabuhi

Kontento

Tinuud ta, seryoso si Jillian Michaels nga # mga panghimatuud. Mao nga kung gipagawas niya ang pipila nga himsog nga mga resipe sa iyang app, namatikdan namon. Usa sa among pinalabi? Kini nga resipe nga nagpakita sa usa sa among paborito nga trio sa pagkaon sa usa lang ka panaksan: saging + almond butter + chocolate. Mahimo nimo mapaabut ang husto nga kantidad nga ihong cacao ug kakaw nga pulbos aron matagbaw ang natural nga imong tam-is nga ngipon, ug ang almond butter ug protina nga pulbos magpabati kanimo nga puno hangtod sa paniudto.

Chocolate Almond Butter Bowl

300 nga Calories

Naghimo sa 1 Pag-alagad

Mga sangkap

  • 1/2 tasa nga almond milk
  • 1/2 ka saging, hiniwa
  • 1 tasa nga yelo
  • 1 ka kutsara nga almond butter
  • 1 ka kutsarita nga wala matam-is nga pulbos sa kakaw
  • 1 scoop nga protina nga gibase sa itlog nga powder
  • 1/4 kinuha nga banilya
  • 1 ka kutsarita nga cacao nibs
  • 1 nga kutsarita nga Paleo granola, wala uga nga prutas (gamita ang glue-free Paleo granola aron wala’y gluten)
  • 1 ka kutsarita nga unsweetened coconut, ginunting

Mga Direksyon


  1. Sagol ang almond milk, saging, yelo, almond butter, cocoa powder, protein powder, ug vanilla extract hangtod nga hapsay.
  2. Pagbalhin sa usa ka panaksan ug isulud sa mga cacao nibs, granola ug lubi.

Ribyuha alang sa

Advertisement

Ang Among Rekomendasyon

Atensin (Clonidine): unsa kini, unsa kini alang ug giunsa gamiton

Atensin (Clonidine): unsa kini, unsa kini alang ug giunsa gamiton

Ang Aten in adunay clonidine nga angkap niini, nga u a ka tambal nga gipakita alang a pagtambal a taa nga pre yon a dugo, nga mahimo’g magamit nga mag-inu ara o kauban a ubang mga tambal.Kini nga tamb...
Pagkaon sa bata gikan sa 9 hangtod 12 ka bulan

Pagkaon sa bata gikan sa 9 hangtod 12 ka bulan

a pagdiyeta a bata, ang i da mahimong idugang a 9 ka bulan, buga ug pa ta a 10 bulan, mga legum ama a bean o mga gi ante nga 11 bulan, pananglitan, ug gikan a 12 ka bulan, mahimo’g itanyag a bata ang...