Manunulat: Carl Weaver
Petsa Sa Paglalang: 2 Pebrero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 21 Nobiembre 2024
Anonim
Ang Jillian Michaels Breakfast Bowl Kinahanglan Nimong Sulayan - Pagkinabuhi
Ang Jillian Michaels Breakfast Bowl Kinahanglan Nimong Sulayan - Pagkinabuhi

Kontento

Tinuud ta, seryoso si Jillian Michaels nga # mga panghimatuud. Mao nga kung gipagawas niya ang pipila nga himsog nga mga resipe sa iyang app, namatikdan namon. Usa sa among pinalabi? Kini nga resipe nga nagpakita sa usa sa among paborito nga trio sa pagkaon sa usa lang ka panaksan: saging + almond butter + chocolate. Mahimo nimo mapaabut ang husto nga kantidad nga ihong cacao ug kakaw nga pulbos aron matagbaw ang natural nga imong tam-is nga ngipon, ug ang almond butter ug protina nga pulbos magpabati kanimo nga puno hangtod sa paniudto.

Chocolate Almond Butter Bowl

300 nga Calories

Naghimo sa 1 Pag-alagad

Mga sangkap

  • 1/2 tasa nga almond milk
  • 1/2 ka saging, hiniwa
  • 1 tasa nga yelo
  • 1 ka kutsara nga almond butter
  • 1 ka kutsarita nga wala matam-is nga pulbos sa kakaw
  • 1 scoop nga protina nga gibase sa itlog nga powder
  • 1/4 kinuha nga banilya
  • 1 ka kutsarita nga cacao nibs
  • 1 nga kutsarita nga Paleo granola, wala uga nga prutas (gamita ang glue-free Paleo granola aron wala’y gluten)
  • 1 ka kutsarita nga unsweetened coconut, ginunting

Mga Direksyon


  1. Sagol ang almond milk, saging, yelo, almond butter, cocoa powder, protein powder, ug vanilla extract hangtod nga hapsay.
  2. Pagbalhin sa usa ka panaksan ug isulud sa mga cacao nibs, granola ug lubi.

Ribyuha alang sa

Advertisement

Lab-As Nga Mga Post

Ang Mga Babaye Adunay Mas Maayo nga Paglahutay sa kaunuran Kaysa Mga Lalaki, Sumala sa Bag-ong Pagtuon

Ang Mga Babaye Adunay Mas Maayo nga Paglahutay sa kaunuran Kaysa Mga Lalaki, Sumala sa Bag-ong Pagtuon

U a ka bag-o nga pagtuon nga gipatik a journal Applied Phy iology, Nutri yon, ug Metaboli mo nag ugyot nga ang mga babaye adunay ma taa nga paglahutay a kaunoran kay a mga lalaki.Gamay ra ang gitun-an...
Maayo ba ang Pagkatulog sa Imong Panglawas?

Maayo ba ang Pagkatulog sa Imong Panglawas?

Kung ang imong naandan nga umbanan a pagkatulog naglangkob a ayo a buntag nga mga pag-eher i yo a adlaw a emana ug malipayon nga mga ora nga ulahi na kaayo, gi undan a mga katapu an a emana nga gigugo...